防溺水專項(xiàng)教育課

防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)八（四）班主題班會(huì)課珍愛生命，預(yù)防溺水遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，平安成長(zhǎng)一、溺水死亡數(shù)據(jù)分析2010年中小學(xué)生溺水死亡學(xué)段分析2010年，全市因溺水死亡的中小學(xué)生共10人，其中初中3人，小學(xué)5人，幼兒2人。二、讓人流淚的溺水案例三、隨水逝去的生命四、悲痛欲絕的親人五、認(rèn)識(shí)河流水文特征窄窄的小河，平靜的水面，垂柳拂岸，綠樹成蔭。溫柔的小河，其實(shí)暗藏殺機(jī)！河岸都是水泥護(hù)岸，陡峭筆直，根本沒有任何可供抓手的地方，一旦墜河或者游泳體力不支，將無法攀爬上岸，謹(jǐn)記！五、認(rèn)識(shí)河流水文特征一般河流的水深，大約在1.2米左右，看上去不是很深，實(shí)則不然！五、認(rèn)識(shí)流水文特征河流底部都是淤泥，而且很深。淤泥的深度，大約在2.4－2.5米，甚至更深。比實(shí)際水深多出一倍，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一個(gè)一般成人的身高，一旦陷入，很難逃生。謹(jǐn)記！大的河流都有船舶通過，卷起的波浪高，形成的漩渦多，水下的暗流多，一旦被卷進(jìn)去，逃生的希望極其渺茫！不識(shí)河流的脾氣，貿(mào)然下水，將會(huì)釀成無可挽回的悲??！六、產(chǎn)生溺水主要的原因1.根本不會(huì)游泳，但想下水尋清涼；2.會(huì)游泳，但游泳時(shí)間過長(zhǎng)，體力不支；3.水冷導(dǎo)致抽筋或者突發(fā)疾病尤其是心臟?。?.不識(shí)河流水文特征，盲目游入深水漩渦。七、預(yù)防溺水五不準(zhǔn)1.不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；2.不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河（塘）游泳；3.不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；4.不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；5.不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。八、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋1、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。

3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。九、游泳遇險(xiǎn)基本處理常識(shí)1.及時(shí)呼救：遇到意外或危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)迅速及時(shí)發(fā)出求救信號(hào)，以取得別人的救助。

2.爭(zhēng)取時(shí)間：時(shí)間就是生命；危急關(guān)頭要保持鎮(zhèn)靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭(zhēng)取更多時(shí)間等待獲救。

3.靠岸意識(shí)：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機(jī)會(huì)越高。

十、游泳遇險(xiǎn)如何自救求生如果突然發(fā)生身體不舒適或其他意外時(shí)，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到后會(huì)來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設(shè)法自救。1.利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件；2.徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采仰臥位（仰泳），注意：吸氣要深，呼氣要淺,(因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體密度降到0.967，比水略輕，可浮出水面；呼氣時(shí)，人體密度為1.057，比水略重)；用最小的體力在水中維持最長(zhǎng)的生機(jī)，爭(zhēng)取更多的時(shí)間，等待獲救；此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，這樣就使身體下沉的更快。

3.肌肉抽筋自救方法：肌肉抽筋常見的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等；無論抽筋發(fā)生在什么部位都要及時(shí)采取拉伸肌肉的辦法進(jìn)行解救，保持鎮(zhèn)靜，千萬不要驚慌，否則更危險(xiǎn)；如小腿后面的肌肉抽筋是最常見而多發(fā)的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一只手抓住腳底（或腳趾）做勾腳動(dòng)作，并用力向身體方位拉，反復(fù)做幾次，放松片刻，肌肉抽筋部位則可緩解；大腿抽筋時(shí)，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反復(fù)壓下直到解脫。倡議書

目前，天氣開始轉(zhuǎn)暖，一些學(xué)生可能會(huì)私自下河（塘）游泳。多年來，溺水事故一直是我市中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的頭號(hào)殺手。為防止溺水事故的發(fā)生，保證學(xué)生生命安全，創(chuàng)設(shè)更安全更和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，教育部門將從5月－7月開展第二屆中小學(xué)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)，為此，特發(fā)出如下倡議：

1.對(duì)自己負(fù)責(zé)：樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)。絕不參與危險(xiǎn)的戲水游泳活動(dòng)，絕不參與沒有家長(zhǎng)陪同的游泳活動(dòng)，絕不到危險(xiǎn)、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚蝦，絕不做危險(xiǎn)舉動(dòng)，絕對(duì)遠(yuǎn)離溺水殺手。2.對(duì)家人負(fù)責(zé)：如果游泳，一定要在自己的家長(zhǎng)陪護(hù)前提下，到安全的、正規(guī)的游泳場(chǎng)所游泳，并要做好相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。3.對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)：要遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不斷強(qiáng)化安全防范意識(shí)，以血為鑒，引以為戒。積極參加學(xué)校組織的“珍愛生命，預(yù)防溺水”專項(xiàng)教育活動(dòng)，學(xué)會(huì)相關(guān)的預(yù)防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，掌握溺水自救的基本知識(shí)和技能。4.對(duì)他人負(fù)責(zé)