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武漢加油中國加油齊心協(xié)力共渡難關預防新冠肺炎七步洗手法內容解讀七步洗手法2022.3預防新冠病毒為了家人和朋友健康，防護從自己做起不管是日常衛(wèi)生注意事項，還是預防流行病策略勤洗手是最有效隔離病菌的方法之一我們的雙手會因時常接觸周圍環(huán)境而沾染病毒細菌學會正確的洗手方式，才能有效避免病菌有機可乘什么情況下需要洗手？▲餐前▲便后▲摸臟東西一般餐前、便后、接觸臟東西都要洗手▲飲食前▲接觸鼻粘膜前▲接觸眼結膜前在接觸食物或者鼻粘膜、眼結膜之前也要洗手▲下班以后▲打噴嚏▲咳嗽▲護理病人而在外出回家、咳嗽、打噴嚏、護理患者之后▲觸摸動物后▲處理動物糞便后或者接觸動物、處理動物糞便后這些情況也一定要洗手要用流動的水先打濕雙手用肥皂或洗手液打出泡沫均勻涂抹至整個手掌、手背、手指、指縫和手腕處先打濕1抹肥皂2均勻涂抹3七步洗手法20秒按照七步洗手法揉搓雙手至少20秒以上內

1第一步掌心相對，手掌并攏相互揉搓1外

2第二步掌心對手背，手指交叉揉搓2夾

3第三步掌心相對，十指交叉揉搓3弓

4第四步兩手互握揉搓指背4大

5第五步大拇指握在手心，轉動揉搓5立

6第六步指尖并攏在掌心揉搓6腕

7第七步大拇指握在手心，轉動揉搓7“手”住家人的健康/從勤洗手做起武漢加油中國加油齊心協(xié)力共渡難關預防新冠肺炎七步洗手法內容解讀七步洗手法眾志成

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