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文檔簡介
中小學體育學科基礎理論知識一、填空1.從技術(shù)原理看,器械投擲的遠度取決于出手的(高度)、(角度)、(初速度)三個因素。2.動作示范的方向有正面示范、(鏡面示范)、(背面示范)、(側(cè)面示范)。3.鉛球成績的丈量方法是鋼尺的(前端)對準鉛球落地的近沿,鋼尺通過(中心點),丈量落地最近點至抵趾板內(nèi)沿的最近距離。4.體育教學的科研方法重要有(觀測法)、(文獻資料法)、(專家訪談法)、(調(diào)查問卷法)、(實驗法)等組成。5.頭手倒立時,兩手與前額的著地點應成一個(等腰三角形)形狀。6.排球的進攻戰(zhàn)術(shù)重要有(邊一二)、(中一二)、(后排插上)、(兩次球及其轉(zhuǎn)移)等。7.籃球比賽時,半場人盯人防守的原則是(盯人)為主,(人球)兼顧。8.《體育與健康》課程是一門以(身體練習)為重要手段、以增進中小學生(健康)為重要目的的必修課程。9.體育教學除了遵循一般的教學規(guī)律外,還要遵循的特殊教育規(guī)律是(運動技能形成規(guī)律)(人體機能適應性規(guī)律)和(人體生理機能、心理活動能力變化規(guī)律)。10體操中的保護分為(自我)保護和(別人)保護和(運用器材保護)。11在接力比賽鑒定運動員是否在接力區(qū)完畢傳接棒動作,應以運動員的(接力棒)為準。12曲線行進重要涉及(圓形行進)、(螺旋形行進)和(蛇形行進)。13體育與健康課程實行(國家)、(地方)、(學校)三級課程管理。14班級教學的基本形式有行政班、(男女分班或合班)、(按愛好愛好分組)、小班化教學。15課程資源的種類有(人力資源)、(體育設施資源)、(課程內(nèi)容資源)、(課外和校外體育資源)、(自然地理資源)、(體育信息資源)。16經(jīng)常參與體育鍛煉,能使心臟功能增強,表現(xiàn)在心肌收縮(強)、心臟容量(大)、安靜狀態(tài)頻率(低)、大強度運動后脈搏頻率恢復(快)。17體質(zhì)涉及:(體格)、(體能)、(適應能力)。體能涉及:(身體素質(zhì))、(基本活動能力)、(生理功能)18跳遠按起跳后空中動作不同,分(蹲踞式)、(挺身式)和(走步式)等姿勢。19推鉛球技術(shù)的重點是(最后用力),其成績重要取決于推鉛球時出手的(角度)和出手時的(初速度)。20正式比賽籃球場地規(guī)格長度為(28*15)米,3分線的劃法是以(籃圈中心投影點)為圓心,(6.25)米為半徑畫半圓,然后由兩切點分別與端線作垂直連接。21排球比賽場地長18米,寬9米,場地向上至少7米無障礙空間。22排球擊球手型:(疊指法),(抱拳法)。擊球點:腹前約一臂距離。擊球部位:腕上10厘米左右的兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的位置23有氧代謝是在氧供充足的條件下,(肌糖元)、(氨肌酸)或(脂肪酸)氧化,生成(二氧化碳)和水,并釋放能量的分解代謝。24體育課運動量的大小與(練習數(shù)量)、(時間)、(強度)、(密度)及(動作質(zhì)量)有關。25運動技能形成規(guī)律分(泛化)階段、(分化)階段和動力定型三個階段。26評估運動技術(shù)的標準是(實效性)和(經(jīng)濟性)。27在體操練習中,撐的姿勢重要涉及:(俯撐)、(仰撐)、(側(cè)撐)、(蹲撐)、(跪撐)(擺臂)與(蹬地)的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關鍵。28課程標準是按照水平來劃分學段的,即水平一、水平二、水平三分別相稱于(1—2)年級、(3—4)年級和(5—6)年級,水平四相稱于(初中),水平五相稱于(高中),水平六相稱于(發(fā)展性階段)。29懸垂動作握杠時,兩手大拇指向外握杠,兩臂外旋為(反握)30要保證中小學生天天一小時體育活動時間的規(guī)定是(周恩來)提出來的。提出“健康第一”的指示,是毛澤東1950年提出的。31田賽項目中,成績的最小計量單位是1CM.32標準田徑場跑道寬度是1.22米或1.25米.33田賽遠度項目,前三輪試擲(跳)結(jié)束后,成績優(yōu)的8名運動員進入后三輪的試擲(跳),后三輪試擲(跳)的順序應按成績倒排序。34籃球運球時,應以肘關節(jié)為軸,五指自然分開,掌腕控制運球。35直腿后滾翻動作的關鍵是后倒時胸要貼近腿。36青春期是人由小孩變成成人的過渡時期,不應加強負重的、力量性的和憋氣的體育項目練習。37體育科研論文的重要組成部分有題目、作者、摘要、關鍵詞、中圖分類號、正文、參考文獻。38跑步速度的快慢應當取決于步頻與步長39體育教學工作計劃由年度計劃、學期教學計劃、單元教學工作計劃、和課時計劃組成40體育教學過程5要素:教師、學生、體育教材、傳播媒介、教學目的41體育課的類型分:理論課和實踐課。理論課分為講授課、考核課;實踐課分為新授課、復習課、綜合課和考核課4種。42體育課內(nèi)教學組織形式分為:全班教學與分組教學(分組輪換與不輪換)43急救包扎法有繃帶包扎法和三角巾包扎法,其中繃帶包扎法有環(huán)形、螺旋形、反折螺旋形、8字形。44在田徑全能比賽中,假如總分相等,則以得分較高的單項數(shù)量多者為勝。如仍然相等,則以任何一項單項的得分高者為優(yōu)勝。45體育與健康課程目的重要有:課程目的、學習領域目的、水平目的三部分組成。46排球攔網(wǎng)技術(shù)的全過程是由準備姿勢、移動、起跳、空中攔擊球和落地五個環(huán)節(jié)組成。47人的基本活動能力:指人在生活過程中表現(xiàn)出來的走、跑、跳、投、懸垂、攀爬、滾翻、平衡等方面的能力。48體育與健康課程將學習領域內(nèi)容劃分為:運動參與目的、運動技能目的、身體健康目的、心理健康目的、社會適應目的。49評估身體練習的質(zhì)量和效果,一般根據(jù)練習的、、和緩沖性。50跳高教學,把助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)作為重要環(huán)節(jié)。51課余體育訓練的內(nèi)容涉及身體訓練、技術(shù)指導、戰(zhàn)術(shù)訓練、心理訓練和智能訓練。52標槍出手時,應使標槍沿縱軸的順時針方向自轉(zhuǎn)。53籃球搶籃板球是較為復雜的一項技術(shù),它是由搶位、起跳、空中搶球動作、獲球后的動作等幾個環(huán)節(jié)組成。54跳躍項目助跑因項目不同有直線助跑和曲線助跑兩種。55支撐分為單純支撐和混合支撐兩種56籃球快攻的發(fā)動時機有:擲界外球時、搶獲后場籃板球后、搶斷得球后、跳球獲球后。57學校課余訓練的特點:、。58武術(shù)的基本功涉及踢腿、腰功、肩功、樁功、步型、、、等。59鑒定運動員的終點名次,應以其軀干的任何部位到達終點后邊沿垂直平面的順序為準。60馬拉松全程跑距離為42.195千米,屬超長距離跑項目。61正式足球比賽,兩隊各有11名隊員參與,分為上下相等的兩個半時,中場休息5分鐘,各隊均可替補1-2名隊員。二、名詞解釋:整理運動:是指體育活動后,為了使精神和身體都得到放松而采用的練習。準備活動:是指在比賽、訓練和體育課的基本部分之前,有目的進行的練習,目的是預先動員人體的功能能力,縮短進入工作狀態(tài)時間,為運動中發(fā)揮最大工作效率做好功能準備。分為一般性和專門性準備活動。田賽、徑賽:以遠度和高度計算成績的跳躍、投擲項目稱田賽,以時間計算成績的競走和賽跑項目稱徑賽。排球邊一二戰(zhàn)術(shù):二傳手站位在2號位與3號位之間,五名隊員將球傳給二傳手,二傳手再將球傳給3號位或4號位隊員進攻。中一二戰(zhàn)術(shù):3號隊員擔任二傳手,其它五名隊員將來球傳給二傳手,再由二傳手將球傳給2號位或4號位隊員進攻。兩次球及其轉(zhuǎn)移:當場上隊員將一傳墊到網(wǎng)前可以直接將球扣或吊入對方場地區(qū),或佯扣而將球幌傳轉(zhuǎn)移,組織其他前排隊員的進攻。體質(zhì):人體的質(zhì)量,它是在遺傳性和獲得性的基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu),生理功能和心理因素的綜合的,相對穩(wěn)定的特性。體能:指人體各器官系統(tǒng)的機能和在肌肉活動中表現(xiàn)出來的能力。涉及生理功能、身體素質(zhì)、基本活動能力。身體素質(zhì):人體在肌肉活動中表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等基本能力。力量素質(zhì):是身體素質(zhì)的一種,指人體肌肉工作時,肌肉抗阻能力。耐力素質(zhì):指人體長時間進行肌肉活動的能力,也稱為對抗疲勞的能力終身體育:人一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總?cè)S健康觀:生理、心理、社會適應能力。腦震蕩:頭部受到外力打擊后,神經(jīng)細胞和神經(jīng)纖維受到普遍震蕩所引起的一時性意識和功能障礙,不久即可恢復,多無明顯解剖病理改變。中暑:因高溫環(huán)境或受到烈日的暴曬而引起的體溫急劇升高,出現(xiàn)出汗、口渴惡心,無力。二次呼吸:極點出現(xiàn)后,依靠意志力和稍減慢運動速度繼續(xù)運動下去,極點產(chǎn)生的不適感覺會逐漸減輕或消失,動作變得輕松有力,呼吸均勻自如,心率趨于平衡,這種現(xiàn)象稱為“第二次呼吸”田徑運動:徑賽、田賽、公路賽跑、競走和越野賽跑男子十項全能:跳遠、鉛球、跳高/400M、110M欄、鐵餅、撐竿跳/標槍、1500M女子七項全能:100欄、跳高、鉛球、200米/跳遠、標槍、800米犯規(guī)(籃球):犯規(guī)是對規(guī)則的違反,具有與對方隊員的身體接觸和違反體育道德的舉止。協(xié)調(diào)性:過度疲勞:不能完全恢復的疲勞并且產(chǎn)生了積累等到人體運動技能下降,是“慢性疲勞”發(fā)展下去近而損害了人體的健康,這就是“過度疲勞”。運動密度:指全課實際練習時間與全課總時間之比三、問答題體育與健康課程五個學習領域目的之間的關系?答:五個學習領域是一個有機聯(lián)系的整體,且各個學習領域的學習目的重要是通過身體練習達成的,不能將五個學習領域隔離開來進行教學,更不能理解成身體健康、心理健康和社會適應三個學習領域的目的是通過課堂知識教育來實現(xiàn)的。新課程標準的設計思緒?答:A根據(jù)課程目的構(gòu)建內(nèi)容體系B根據(jù)學生身心發(fā)展的特性劃分學習水平C根據(jù)可操作性和可觀測性原則擬定學習目的D加大課程內(nèi)容的選擇性E根據(jù)課程發(fā)展性規(guī)定建立評估體系構(gòu)建體育與健康課程的指導思想答:全面貫徹教育方針,以“健康第一”作為指導思想,以學生為主體,充足發(fā)揮體育與健康學科教育的綜合功能,貫徹素質(zhì)教育的規(guī)定,提高學生的綜合素質(zhì),增強學生體質(zhì),促進學生的身心發(fā)展。1.體育與健康新課程標準的基本理念是什么?答:一、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長二、激發(fā)運動愛好,培養(yǎng)學生終身體育意識三、以學生為中心,重視學生的主體地位四、關注個體差異與不同的需求,保證每一個學生受益2.新課程標準對學生學習評價與原教學大綱或指導綱要有哪些不同?答:一、學習評價內(nèi)容的不同以往注重體能與運動技能的評價,標準完善,涉及體能、知識與技能、學習態(tài)度、情緒表現(xiàn)與合作精神。二、學習評價方法不同以往注重定量評價和終結(jié)性評價,標準不僅注意定量評價并且重視定性評價,注意絕對性評價,重視相對性評價。知識學習不太強調(diào)單純的記憶,強調(diào)理解、運用。三、學習評價形式不同以往采用單一的對學生身體素質(zhì)、運動技能、運動能力評價,標準增設學習情況進行評價,學生互相之間評價。3.體育與健康課程的價值是什么?答:一、增進身體健康二、提高心理健康水平三、增強社會適應能力四、獲得體育與健康的知識與技能。4.體育與健康課程目的是什么?答:一、增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。二、培養(yǎng)運動愛好和愛好,形成堅持鍛煉的習慣三、具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神四、提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式五、發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。5.分組教學的基本形式有哪些?答:一、隨機分組二、同質(zhì)分組三、異質(zhì)分組四、合作型分組五、幫教型分組六、友伴型分組6.學法指導有哪些?(自主學習、合作學習、發(fā)明性學習、探究式學習、延伸性學習、信息化學習、評價式學習、)7.標準的籃球場和排球場的長和寬各是多少米?它們的邊線、端線在性質(zhì)上有什么不同?答:籃球場:長28米,寬15米。線不屬于比賽場地內(nèi),球中心壓線算出界排球場:長18米,寬9米。線屬于比賽場地內(nèi),球中心壓線算界內(nèi)8.體育教學要遵循哪些規(guī)律?答:一般規(guī)律:1、社會制約性規(guī)律2、結(jié)識規(guī)律3、學生身心發(fā)展規(guī)律4、教與學辯證統(tǒng)一規(guī)律5、教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一規(guī)律6、教學內(nèi)容和教學過程相統(tǒng)一規(guī)律7、教學效果取決于教學基本要素合力的規(guī)律8、教學過程的空投反饋規(guī)律特殊規(guī)律:1、運動技能形成規(guī)律2、人體機能適應性規(guī)律3、人體生理心理活動起伏變化規(guī)律9.體育教學原則答:1、知識技能教學與能力培養(yǎng)相結(jié)合原則2、直觀與思維相結(jié)合原則3、循序漸進原則4、區(qū)別對待與因材施教原則10.課外運動訓練的原則答:1、一般訓練與專項訓練相結(jié)合原則2、系統(tǒng)性原則3、周期性原則4、區(qū)別對待原則11.學校運動會開幕式是運動會的重要部分,請列出大規(guī)模的運動會開幕式重要程序?答:一、運動會入場式開始二、田徑運動會開幕式開始三、動會組委會發(fā)言四、裁判員代表發(fā)言五、運動員代表發(fā)言六、開幕式結(jié)束12.耐久跑教材的教學方法往往比較單調(diào)枯燥,請結(jié)合新課程理念,靈活運用教學手段?答:新課程理念中強調(diào)以健康第一為指導思想,體現(xiàn)認為學生為中心,關注個體。耐久跑教學手段安排如下:教師安排范圍,學生組長各種路線領跑,體現(xiàn)心學生為中心,發(fā)揮積極性和積極,通過一段時間或一段距離后,因個體差異,水平好的繼續(xù)在小組長帶領下練習,水平稍差的同學出隊按稍慢的速度繼續(xù)跑。練習中兩組同學可根據(jù)自己的身體條件隨時調(diào)整級別,最后共同完畢教師定的時間。13.請你設計一個半圓式標準田徑場,半徑為36M,分道寬為1.22M,跑道八條,試問至少需要一塊多大的空地并計算出200M第二道的前伸數(shù)?答:彎道長=2*3.1415926*(36+0.3)=228.08米一個彎道長=228.08/2=114.04米直段長=(400-228.08)/2=85.96直道長=直段長+2*36=85.96+72=157.96米第二彎道長=2*3.1415926*(36+1.22+0.2)前伸數(shù):和第一分道相比所應前向伸出的距離2個彎道如400米第二道前伸數(shù)=第二道彎道長-第一道彎道長=2*3.14(36+1.22+0.2)-2*3.14(36+0.3)2個彎道如400米第三道前伸數(shù)=第三道彎彎長-第一道彎道長=2*3.14(36+1.22*2+0.2)-2*3.14(36+0.3)1個彎道如200米第二道前伸數(shù)=2個彎道第二道前伸數(shù)/23個彎道如如800米第二道前伸數(shù)=1個彎道第二道前伸數(shù)*3標準:長=直段長+2R+2米*2=(400米-彎道長)/2+2*(36+1.22*8)+4寬=2R+2+1.22*8+2*2=2*36+1.22*8+2*214.有一塊地,經(jīng)丈量長為105米,寬為48米,計劃修一個6條分道,分道寬為1米,四周各留余地2米的半圓式田徑場(規(guī)定列出計算式,跑道全長為整數(shù);)答:R=(48-6*1*2-2*2)/2=16C=2*3.14*(16+0.3)=102.42直段長=105-2*2-2R-2*6=57C總=57*2+C=114+102.42=216.42C多余=216.42-200=16.42新半徑=R-C多余/2*3.14=16-16.42/2*3.14=13.39C標準=2*直段長+2*3.14*(13.39+0.3)=2*57+2*3.14*13.69=200米15.目前400M標準田徑場的一個直段長和一個彎道長及半徑分別是多少米?第一道計算線半徑是多少?并計算出200米起點(1—6)道前伸數(shù)?答:一個直段長={400-2*3.14(36+0.3)}/2=85.96一個彎道長=2*3.14*(36+0.3)/2=114.04200米第二道前伸數(shù)(C2-C1)/2={2*3.14*(36+1.22+0.2)-2*3.14*(36+0.3)}/216.計劃修建一個不規(guī)則的田徑場,彎道半徑為18米,跑道6條,每條為1.22米,田徑場四周留余地2米,試問最少有一塊長、寬多少的空地?答:寬=2R+2(6*1.22)+2*2=36+18.64=54.64C=2*3.14*(18+0.3)+2*直段長=200直段長=42.5長=42.5+2*18+2*6*1.22+2*2=97.14米17.請你在長140米、寬70米的一塊土地上設計一個6條跑道的300米圓式標準田徑場。(規(guī)定回答設計環(huán)節(jié),并列式求出各跑道的長度,標明各競賽的起點。答:C=2*3.14*(R+0.3)+2*直段長=300寬=1.22*6*2+2R+2*2=70R=25.68直段長=68.4直道長=直段長+2*25.68+1.22*6=127米C1=2*3.14*(25.68+0.3)+68.4*2=300C2=2*3.14*(25.68+1.22+0.2)+68.4*2=18.競賽規(guī)程涉及哪些內(nèi)容?答:一、競賽目的、競賽日期及地點、參賽單位及組別、競賽項目、參賽辦法、報名手續(xù)截止日期、競賽辦法、錄取名次與獎勵,其它未盡事宜。19.籃球計算成績方法:(積分,之間的比賽勝負次數(shù),得失分率);排球計算成績方法:(積分,之間的得失局率,得失分率)20.有15個隊參與乒乓球比賽,安排4個種子隊,比賽采用單淘汰制試問:比賽的輪次?比賽的場次?編排的方法?答:四輪、14場21.學校有11隊報名參與籃球賽,按規(guī)程比賽采用分組循環(huán)賽,每組為5—6個隊,第一階段各小組前3名決1—6名,后3名決7—11名,第二階段決賽第一小組相遇的隊成績帶入決賽。A。編排一個小組輪次表。B。名次鑒定:A、B、C三隊均積8分。A—B82:76B—C72:70C—A76:73C。如用四個球場,每一球場安排一場比賽,需要幾天,共有幾場比賽。答:A>C>B12天40場22.某中學高二12支男子籃球隊參與班際比賽,賽期為6天。規(guī)定:每支球隊天天打一場球,決出1---12名名次。請你安排比賽秩序。答:第一階段:分兩組循環(huán)第二階段:同名次決賽1-12名23.有17隊參與的男子籃球賽,第一階段分2小組進行單淘汰賽(只要前四名),小組前四名再進行第二階段單循環(huán)比賽,試問共需進行多少場比賽,并分別排出比賽輪次表和積分表?答:第一階段:第一組8隊:4場第二組9隊:搶號1場+4場=5場第二階段8隊:7輪*4=28場共:28+4+5=37場24.某中學舉行高中男子排球賽共有16隊參與,第一階段采用淘汰賽,第二階段安排第一階段勝隊參與,分兩個小組進行單循環(huán)賽。第三階段決賽各小組前二名決1—4名,后二名決5—8名,方法采用交叉賽。試問:排球賽共有幾場比賽,如與四個排球場,每隊天天只安排一場比賽,需安排幾天時間可以結(jié)束比賽?答:28場、8天25.在體育運動中人體所需要的能量是如何供應的?運動后人體的能量又是如何補充的?答:高功率運動如投擲、舉重等項目,由ATP-CP系統(tǒng)供應短時間、強度大運動如短跑100米,在供氧局限性情況下,由乳酸能系統(tǒng)供應運動時間長,強度小如長跑,在氧氣供應足情況下,由有氧系統(tǒng)供應人體能量供應系統(tǒng)是連續(xù)的統(tǒng)一體。運動后人體能量逐漸恢復到運動前水平,并表現(xiàn)出超量恢復現(xiàn)象。26.在體育教學中,人體生理功能的變化規(guī)律和運動能力的形成規(guī)律是如何的?你是如何運用這些規(guī)律進行教學的。答:生理功能:逐漸提高階段:從相對安靜的較低水平提高到運動時的較高水平穩(wěn)定狀態(tài):人體各器官系統(tǒng)的功能逐漸提高到一定水平后,在一段時間內(nèi)保持一個波動不大的范圍。疲勞:當身體活動到一定期間后,產(chǎn)生疲勞,各器官系統(tǒng)功能水平下降。恢復過程:運動結(jié)束后,各器官系統(tǒng)功能仍處在較高水平,通過一段時間后,才干恢復到安靜時狀態(tài)。并有超量恢復現(xiàn)象。運動能力:逐漸上升:最高水平下降恢復過程:27.高中生生長發(fā)育的一般規(guī)律,身體素質(zhì)水平有哪些指標反映?答:一、身體形態(tài)發(fā)育:身高、體重、胸圍緩慢增長。二、心肺功能發(fā)育:心肺機能不斷提高,承受運動負荷能力逐步增強。三、身體素質(zhì)的發(fā)育:身體素質(zhì)和運動能力進一步提高,基本達成成人水平。四、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育:逐步趨于完善,分析綜合能力明顯提高。指標:速度、耐力、力量、靈敏、柔韌28.學校體育活動的組織形式及其作用?答:課外活動,小型比賽、課間操29.游泳的一般安全常識應注意哪些問題?對一些現(xiàn)象解決如頭暈、抽筋、嗆水、耳朵進水等,溺水者岸上救護方法?答:一、準備活動二、游泳下水前,應用冷水淋濕全身三、水溫較低時,游泳時間不宜過長四、游泳前體檢五、場合、水情事先了解六、有組織、有紀律抽筋解決:假如自己不能解決及時求教、反向牽引,如腓腸肌,手握腳趾,按髕骨;如大腿肌,屈膝;如胃部,屈髖,屈膝近腹?jié)q水解決:除雜物,二、排水,三、人工呼吸、胸外按壓。30.體育鍛煉中常見的生理現(xiàn)象有哪些?答:極點(頭暈、胸悶、呼吸困難),酸脹,心跳加快,31.簡述遺傳、環(huán)境因素對人體發(fā)育的影響?答:一、遺傳是人的體質(zhì)發(fā)展變化的先天條件,對體質(zhì)的強弱有重要影響。遺傳因素會影響下一代的體態(tài)、體質(zhì)、甚至影響人們的性格、智力、功能等方面,還遺傳許多隱性的或顯性的疾病,如色盲、聾啞等遺傳缺陷。二、環(huán)境因素屬于后天影響因素,所有人類健康問題或多或少與環(huán)境有關,環(huán)境可分為自然環(huán)境和社會環(huán)境。自然環(huán)境的污染問題成為影響人體健康發(fā)育的殺手。社會環(huán)境是人類共同生活的大集體,社會環(huán)境也許成為有益或有害于健康的因素,如某些精神病、官能癥都與不健康的社會條件有關。32.教育學生選擇體育鍛煉內(nèi)容時應遵循哪些原則?答:一、自覺、自愿原則。二、經(jīng)常性原則。三、針對性原則。33.體育鍛煉中營養(yǎng)、衛(wèi)生有哪些?答:營養(yǎng):講究膳食平衡二、多吃新鮮水果和蔬菜三、合理安排進餐與體育鍛煉時間四、活動中控制喝水,做到少喝水不喝水糖類供能衛(wèi)生:體育鍛煉前,做好準備活動二、運動量不宜過大,連續(xù)時間不要太長三、平常生活和學習中,注意身體對的姿勢鍛煉內(nèi)容多樣化掌握對的的呼吸方法運動后避免身體受涼場地器械安全檢查33.什么是終身體育?學校如何為學生終身體育打下基礎?答:終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育的總和。一、打好身體基礎。二、掌握體育與健康的知識,技能,學會自主的學習,鍛煉。三、培養(yǎng)愛好、愛好、養(yǎng)成鍛煉習慣。四、培養(yǎng)自我體育意識。34.什么是運動處方?制訂運動處方的依據(jù)?環(huán)節(jié)與方法?答:指導醫(yī)生或教練員給參與運動鍛煉的人,按其年齡,性別,心肺或運動器官的功能,運動經(jīng)歷和健康狀況等特點,用處方的形式規(guī)定適當?shù)倪\動內(nèi)容和運動負荷。依據(jù):體育鍛煉的原則。二、自身的形態(tài),機能、素質(zhì)現(xiàn)狀擬定鍛煉內(nèi)容。三、根據(jù)運動技術(shù)掌握的水平和體育課成績擬定鍛煉內(nèi)容。四、學習和生活的規(guī)律擬定鍛煉時間五、根據(jù)個人愛好愛好擬定鍛煉內(nèi)容。根據(jù)人體生理機能變化規(guī)律合理安排運動負荷。環(huán)節(jié):基本情況檢查和預測二、根據(jù)測試結(jié)果制定鍛煉計劃三、按計劃進行積極鍛煉四、評價鍛煉過程五、適當修訂鍛煉計劃六、按修訂計劃繼續(xù)鍛煉一個周期后評價35.學校體育教學,你是如何制定教學計劃?答:一、水平教學計劃不是傳統(tǒng)學年教學計劃的簡樸合并二、以“健康第一”為指導思想,合理安排教學內(nèi)容。36.常用的體育教學方法有哪些?請選用一種方法,結(jié)合教學實踐來說明運用過程。答:講解示范法,游戲比賽法、完整分解法、防止與糾正錯誤法。37.青少年心理健康標準是什么?答:一、學習態(tài)度積極二、人際關系和諧三、情緒快樂穩(wěn)定四、適應周邊環(huán)境五、有一定的自我調(diào)控能力38.體育教學的特點有哪些?與其他學科有何不同?答:特點:一、在體育教學中學生要承受一定的生理負荷。二、體育教學組織的多變與復雜三、體育教學中的人際交往頻繁四、體育教學有助于開展有針對性的思想品德教育區(qū)別:一、其它學科的教學重要通過思想活動來學習和掌握教師所傳授的科學知識和技能。而體育實踐課教學則是以師生思想活動為基礎,以身體活動為重要手段來傳授和掌握知識、技術(shù)、技能。39.夏季奧運會到現(xiàn)在已舉行了幾屆?奧運會的標語、宗旨是什么?現(xiàn)代奧運會的創(chuàng)始人是誰?大型運動會有哪些?答:2023年雅典28屆奧運會。2023年奧運會標語:新北京、新奧運奧運宗旨:“團結(jié),和平與友誼。”創(chuàng)始人:顧拜旦大型運動會:國際(奧運會、世界錦標賽、世界杯賽等)國內(nèi)(全運會、城運會、農(nóng)運會、大運會等)40.為什么說體育課是素質(zhì)教育的重要途徑?素質(zhì)教育的概念和素質(zhì)教育內(nèi)涵?答:一、思想品德素質(zhì)的培養(yǎng)二、文化科學素質(zhì)的培養(yǎng)三、身體心理素質(zhì)的培養(yǎng)四、審美藝術(shù)素質(zhì)的培養(yǎng)概念:素質(zhì)教育是指一種以提高受教育者諸方面素質(zhì)為目的的教育模式,或者也可以簡稱為提高受教育者素質(zhì)的教育。41.鍛煉身體的原則及鍛煉身體的幾種重要方法。答:原則:一、自覺、自愿性原則二、經(jīng)常性原則三、針對性原則方法:一、校內(nèi)體育鍛煉(早操、課間操、班級體育鍛煉、全校性課外體育鍛煉)二、校外體育鍛煉(校外自我鍛煉、家庭體育、社區(qū)體育)45.在國際性的比賽中,足球場、籃球場、羽毛球的邊線和端線寬度是多少?他們在性質(zhì)上有什么不同?答:1。足球場的12厘米,籃球場的5厘米,羽毛球場的4厘米。2.足球場邊線和端線是立體的,而籃球場和羽毛球場的邊線和端線是平面的。足球場、羽毛球場的邊線和端線涉及在整個場地的寬度、長度之內(nèi),而籃球場的邊線和端線不涉及在整個場地的寬度、長度之內(nèi)。46.身體素質(zhì)有哪幾種轉(zhuǎn)移形式?答:素質(zhì)的良好轉(zhuǎn)移,素質(zhì)的不良轉(zhuǎn)移,素質(zhì)的同類轉(zhuǎn)移,素質(zhì)的非同類轉(zhuǎn)移。47.人體的無氧代謝能力重要取決于哪三個方面?答:﹙1﹚肌肉中的ATP、CP的含量及分解速度。﹙2﹚肌糖元的無氧XIAO解速度及血液隊乳酸緩沖能力。﹙3﹚神經(jīng)、肌肉對缺氧和乳酸堆積的耐受能力。48.體育單元教學計劃制訂重要內(nèi)容有哪些?答:學習目的,任務與規(guī)定,學習內(nèi)容,重、難點,組織教法過程(環(huán)節(jié))與措施建議,評價與反思等。49.學生體質(zhì)健康標準的測試項目?答:1.小學一二年級測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項2.小學三四年級為身高、體重、50米、立定跳遠3.小學五六年級測試為六項,其中身高、體重、肺活量為必測。選測為:臺階實驗/50米0*8往返跑;50米/立定跳遠;(男生)坐位體前屈/握力、(女生)坐位體前屈/握力/仰臥起坐4.初中以上年級(含大學)測試為六項,其中身高、體重、肺活量為必測,選測為三項:50米/立定跳遠;(男生)臺階實驗/1000米,(女生)臺階實驗/800米;(男生)坐位體前屈/握力,(女生)坐位體前屈/握力/仰臥起坐。50.學校體育工作計劃應注意幾點?51.營養(yǎng)與體育鍛煉與控制體重的關系?52.學校體育工作中資料管理方法?快速跑蹲踞式起跑和起跑后疾跑途中跑終點沖刺彎道跑接力跑障礙跑跨欄:學習過欄技術(shù);從起跑到第一欄;過二、三個低欄。跳躍:蹲踞式跳遠挺身式跳遠背越式跳高(跨越式跳高)投擲:側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)雙手從頭后向前拋實心球背向滑步推鉛球籃球:行進間雙手胸前傳接球行進間單手高手投籃,雙手低手投籃綜合練習:傳球、運球、投籃運球、傳球、搶斷球游戲運球急停急起,變換方向運球。排球:墊球上手傳球發(fā)球:下手正面;側(cè)向發(fā)球;上手發(fā)球雙杠:支撐擺動前擺下杠端跳越支撐擺動成分腿坐外側(cè)坐越兩杠挺身下支撐擺動、后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐技巧:單肩后滾翻成單膝跪撐平衡聯(lián)合動作:前滾翻直腿坐,后倒成肩肘倒立,跪跳起。支撐跳躍:橫箱分腿騰越側(cè)騰越斜向助跑直角騰越(老教材)判斷題:1.水是六大營養(yǎng)素之一,水是最經(jīng)濟的又是人體所必需的,人離開水就無法生存。()2.通過體育運動,使心臟功能提高,因此心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,呈現(xiàn)“運動性心臟肥大”()3.所謂體育鍛煉的不間斷性就是指每周鍛煉不少于五次,每次不少于一小時。()4.100米比賽中出現(xiàn)“極點”要靠意志克服。()評價體制強弱的綜合指標有身體形態(tài)發(fā)育、生理和生化功能水平、身體素質(zhì)和運動能力、心里狀態(tài)、適應能力五個方面。()6.晚飯后、睡覺前應避免劇烈活動。()7.籃球運功的傳入我國后直到192023在舊中國的第一屆全運會上才被列為表演項目()8.運球開始時,在球離開手之前,中樞腳不可以離開地面。()9.所謂碰板投籃的瞄準點,是指以籃球的某一點作為瞄準點,投籃時將球投向這一點可以反彈入()10.假如某一球隊在場上準備比賽的隊員局限性5人,比賽可以開始,但比賽中在場上的隊員少于2人時,該球隊由于缺少隊員應判比賽告負。()1對2錯是增大不是肥大3錯不間斷性是只人的一生而不是次數(shù)或運動量4對(我想是極限吧需要不斷的克服極限會變化)5對心里狀態(tài)改為心里發(fā)展狀態(tài)6對7不知道8是要不走步9是擦板球10錯比賽少于一隊少于4人就不可一、填空題(每空1分,共20分):1、標準籃球場的中圈直徑長3.6米,標準女子排球網(wǎng)高2.24米。2、《學生體質(zhì)建康標準》的必測項目有3項,分別是身高、體重和肺活量。3、女子100米欄共有10個欄架,起跑點至第一欄13米。4、2023甘肅省對高考體育專業(yè)考試項目進行了改革,其中改革后一般身體素質(zhì)涉及100米跑、立定三級跳遠和原地推鉛球三項。5、短跑的能量重要來源于三磷酸腺苷(ATP)。6、跳遠技術(shù)涉及助跑、起跳、騰空和落地四個部分。7、射擊運動員許海峰在第23屆洛杉磯奧運會上為中國奪得了第一枚奧運金牌。8、在體育運動中有效完畢專門動作的能力叫運動技能。9、彎道跑技術(shù)規(guī)定左手臂擺幅小,右手臂擺幅大,重心向內(nèi)傾斜。10、田徑運動涉及田賽、徑賽和全能運動。11、籃球跳起投籃時,應在身體至最高點時使球出手,中遠距離投籃球出手后,應使球向后方向旋轉(zhuǎn)。12、“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從”是孔子關于為人師表的名言。二選擇題(每題1分,共20分)1、鉛球場地落地區(qū)的角度是。A、40度B、29度C、35度D、30度2、一次標槍比賽中,共有7名運動員參與比賽,每個運動員可跳次。A、3B、4C、5D、63、國家規(guī)定,在校學生天天必須保證體育活動小時。A、0.5B、1C、1.5D、24、下列不屬于動力性力量的項目是___________.
A、田徑B、游泳C、吊環(huán)D、球類運動5、___________對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力,以及組織的有氧代謝運用氧的能力有顯著的訓練作用。?A、耐力運動B、有氧運動C、無氧運動D、恒常運動6、決定短跑成績的重要因素是
A、起跑B、起跑后的加速跑C、途中跑D、終點沖刺和撞線7、靈敏素質(zhì)測定方法有___________十字變向跑、滑步跑等。?A、50米B、100米C、300米D、折線跑8、對酸痛的局部肌肉進行___________,有助于損傷組織的修復及痙攣的緩解。
A、冷敷B、溫敷C、涼敷D、熱敷9、1895年,由國人發(fā)明了排球運動。A、美國詹姆士.奈史密斯B、英國詹姆士.奈史密斯C、美國威廉.基.摩根D、英國威廉.基.摩根10、運動結(jié)束后立即測量10秒鐘的脈搏數(shù)一般認為次較合適。A、20――24B、22――26C、24――28D、26――3011、正規(guī)的排球比賽每個隊有名隊員在場上比賽。A、5B、6C、7D、812、足球比賽中,攻方隊員觸球出端線,由守方在球門區(qū)內(nèi)(任意地點)踢球。A、球門球B、角球C、任意球D、擲界外球13、接力跑中的接力區(qū)長米。A、10B、15C、20D、2514、運球是下列運動的技術(shù)。
A、籃球和排球B、籃球和足球C、足球和排球D、籃球和乒乓球15、跑和走的區(qū)別為。A、跑的速度快,走的速度慢B、跑時身體重心起伏大,走時身體重心起伏小C、跑時身體有騰空,走時身體無騰空D、跑時步幅大,走時步幅小16、下列幾種練習,屬于發(fā)展腹背肌群力量的練習是。A、引體向上B、仰臥起坐C、坐位體前屈D、連續(xù)直腿17、用右手投擲鐵餅,鐵餅出手后的旋轉(zhuǎn)方向為。A、順時針B、逆時針C、順時針和逆時針均可D、不旋轉(zhuǎn)18、下面哪種不屬于氧運送系統(tǒng)組成部分的是___________。
A、呼吸系統(tǒng)B、血液C、神經(jīng)系統(tǒng)D、心血管系統(tǒng)19、“目的明確,有的放矢”是身體鍛煉原則中原則的規(guī)定。A、全面性原則B、經(jīng)常性原則C、漸進性原則D、針對性原則20、針對在校學生體質(zhì)部分體能指標連續(xù)2023下降的狀況,中共中央國務院及時下發(fā)了《關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,該文獻的出臺,對促進校園體育的廣泛開展作了強有力的政策保障,該文獻一般稱號文獻。A、5B、6C、7D、8三、判斷題(每小題1分,共15分,你認為對的打“√”號,錯的打“X”號)1、推鉛球時必須掌心觸球。(錯)2、排球比賽中后場A隊隊員跳起扣球,裁判判其違例。(錯)3、身體素質(zhì)一般涉及速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。(對)4、足球比賽中只有雙方守門員可以故意用手觸球。(錯)5、《體育與健康》課程是一門以身體練習為重要手段,以增進中小學學生健康為重要目的的必修課程。(對)6、快速跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段。(對)7、足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到界外球者沒有越位限制。(對)8、背越式跳高是用靠近橫桿的腿起跳的。(錯)9、人體自身發(fā)展,需要體育鍛煉隨著終身。(對)10、體育課準時間先后順序一般可分為準備部分、基本部分和結(jié)束部分。(對)11、奧林匹克的標語是“和平與友誼”。(錯)12、《體育與健康課程標準》根據(jù)學生身心發(fā)展的特性,將中小學的學習劃分為六級水平,其中6――9年級為水平3。(錯)13、行進間“向左轉(zhuǎn)走”時,轉(zhuǎn)向后先邁右腳。(錯)14、籃球比賽時進攻方將球投進后,可以立即規(guī)定暫停。(錯)15、排球“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)的基本配合方法是由前排3號位隊員擔任二傳,其他五名隊員都將來球墊(傳)給二傳隊員由二傳隊員組織進攻的進攻戰(zhàn)術(shù)。(對)四、簡答題(每題5分,共25分)1、編排出有5人(或隊)參與的單循環(huán)比賽的輪次和每個輪次的場次(即對陣形式)。答:共有5輪,分別為:第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪0-50-40-30-20-11-45-34-23-12-52-31-25-14-53-42、寫出箱上前滾翻(縱放器械)的保護與幫助的方法及其作用。答:保護與幫助:保護重要防止學生由側(cè)面落地。幫助可分兩手支撐時和在箱上滾動時兩部分:前者一手握上臂,另一手托腹部,幫助弓腰提臀;后者一手托背,另一手壓小腿,幫助滾動防止展體過早。落地時防止靠器械太近,身體前撲。3、體育與健康課程總目的可以從哪幾個方面具體描述和體現(xiàn)?答:可以從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面具體描述和體現(xiàn)。4、接力跑的傳接棒方式一般有哪幾種?(寫出名稱即可)答:有上挑式、下壓式和立棒式。5、籃球比賽擲界外球時,該隊員腳采邊線,但沒有踏進場內(nèi),試判斷該隊員是否違例,并說明理由。答:不為例,由于籃球場邊線屬于界外。五、寫一份內(nèi)容為學習耐久跑呼吸技術(shù)的訓練課時計劃。(20分)?
小學體育教師專業(yè)知識考試題(一)選擇題1、2023年的夏季奧運會在(b)舉行。A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京2、2023年的歐洲杯在(C)進行A、德國B、比利時C、葡萄牙D、荷蘭3、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會是(B)年在希臘舉行的A、1894B、1896C、1900、D、18904、脊柱一般至(C)才鞏固,在整個發(fā)育時期均易受外界影響而變形。A、18-19B、19-20C、20-21D、21-225、某個人進行100米比賽時,假設平均步長2米平均步頻4步/秒則用了(C)。A、12″40B、12″45C、12″50D、12″606、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是(C)制。A、五局四勝B、五局三勝C、七局四勝D、六局四勝7、現(xiàn)代的足球運動起源于(C)A、法國B、美國C、英國D、德國8、奧運會的會旗為白色的底色,中央有五個套聯(lián)的環(huán),自左至右的顏色為(A)A、藍、黃、黑、綠、紅B、藍、黑、黃、綠、紅C、藍、黑、黃、綠、白D、紅、綠、黑、黃、藍9、1984年(B)獲得的奧運金牌,實現(xiàn)了我過在奧運史上金牌的“零”的突破A、郎平B、許海峰C、李寧D、黃志紅10、在雙杠的支撐擺動動作中,應以(B)為軸擺動A、手B、肩C、寬D、腰11、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”,是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法?!叭健钡膭幼魈攸c是(A)A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快12、在有13個足球隊參與的比賽中。若采用淘汰共需(C)場就可決出冠軍。A、10B、11C、12D、1313、《體育與保健》課開始上課整隊時,老師(或體育委員)一般按(A)順序發(fā)出隊列口令。A、立正—向右看齊—向前看—報數(shù)—稍息B、稍息—立正—報數(shù)—向右看齊—向前看C、立正—報數(shù)—向右看齊—向前看—稍息D、立正—向前看—報數(shù)—稍息—立正14、走和跑的區(qū)別在于(D)A、跑的速度快,走的速度慢B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小C、跑的步副大,走的步幅小D、跑時身體有騰空,走時身體沒有騰空15、個性心理特性涉及(D)A.氣質(zhì)、性格、動機B.氣質(zhì)、性格、需要C.愛好、動機、需要D.能力、氣質(zhì)、性格16、《中華人民共和國教師法》頒布于(D)A、1993.10.31B、1992.10.31C、1994.1.1D、1986.4.1217、《中華人民共和國教育法》頒布于(D)A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月18、有一位體育教師品行不良,在自己情緒不好時常欺侮學生,影響惡劣,一次課中將學生踢傷。根據(jù)《中華人民共和國教師法》應(C)A、給予行政處分B、解聘C、依法追究刑事責任D、承擔民事責任19、2023年在北京舉行的是第29屆(B)奧運會A、春季B、夏季C、秋季D、冬季20、排球比賽場上6名隊員分前后排站立,獲得發(fā)球權(quán)的隊,6名隊員必須按(B)方向輪轉(zhuǎn)一個位置。A、逆時針B、順時針C、任意21、中國古代教育中的“六藝”(禮、樂、射、御、書、數(shù))中屬于體育范疇的是(C)。A、禮、樂B、樂、射C、射、御D、御、數(shù)22、擲標槍的扇形區(qū)內(nèi)角度約(C)A、35度B、45度C、29度D、34度23、馬拉松跑全程為(B),屬超長距離跑項目。A、41.195千米B、42.195千米C、43.195千米D、44.195千米24、號稱“世界第一運動”的項目是(A)A、足球B、籃球C、乒乓球D、排球25、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約(B)A、35度B、40度C、29度D、34度26、《中國學校體育》雜志創(chuàng)刊時間是(A)A、1981年9月B、1982年9月C、1983年9月D、1984年9月27、抓好學校體育工作計劃的重要負責人是(C)A、校長B、教導主任C、體育教研組長D、體育教師28、運用防止和糾正錯誤的方法時應當(B)A、以練習為主B、以防止為主C、以講解和練習為主D、以講解為主29、反復訓練法的重要特性是(C)A、不間斷進行訓練B、循環(huán)進行訓練C、反復做同一練習D、控制練習的間歇30、《全民健身計劃剛要》頒發(fā)布的時間是(B)A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年31、對學生進行運動技能成績的評估可采用(C)A、定量評估B、定性評估C、定性與定量相結(jié)合D、因人而異32、奧林匹克精神是(B)A、更快、更高、更強B、互相了解、友誼、團結(jié)和公平競爭C、團結(jié)、友誼、進步D、重要的不是取勝,而是參與35、最早提出體育教學法的是(B)A、德國教育家拉特克B、捷克教育家夸美紐斯D、瑞典體育教師W·斯卡斯特羅姆D、美國教育家杜威A、1954B、1955C、1956D、195736、嗒嗒球運動是將(B)有機融合在一起的一項體育運動A、羽毛球與跳跳球B、乒乓球與羽毛球C、羽毛球與排球D、鍵球與乒乓球37、彎道跑時,右腳用(B)著地。A、腳掌外側(cè)B、腳掌內(nèi)側(cè)C、全腳掌38、逆時針彎道跑時,身體應向(B)傾斜A、右B、左C、前D、后39、最合理的跳高過桿技術(shù)是(C)A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式40、在彎道跑時,左腳應以(A)著地A、腳掌外側(cè)B、腳掌內(nèi)側(cè)C、全腳掌D、前腳掌41、背越式跳高的助跑是采用(C)方式助跑A、直線B、弧線C、直線加弧線D、弧線加直線42、背越式跳高身體過桿后,以(B)先接觸海綿包A、頭部B、肩部C、背部D、臀部43、背越式跳高身體在桿上成(C)姿勢A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式44、背越式跳高起跳時,擺動腿屈膝內(nèi)扣向(D)方向擺動A、起跳腿B、內(nèi)C、上D、異側(cè)肩45、背越式跳高的8步丈量法,為了便于記憶,可叫做(B)A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、846、終點沖刺跑是臨近終點的一段(C)A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑47、背越式跳高應(C)橫桿起跳A、面對B、側(cè)對C、背對D、斜對48、跨欄跑時,擺動腿過欄后積極下壓,(B)落地A、全腳掌B、前腳掌C、雙腳D、腳后跟49、挺身式跳遠的技術(shù)中,(C)是最重要的A、助跑B、踏跳C、助跑與踏跳的結(jié)合D、落地50、挺身式跳遠在空中成(B)姿勢A、跨步B、騰空步C、弓步D、弓箭步51、挺身式跳遠中,身體在空中的規(guī)定是(C)A、身體前傾,擺動腿先落地B、身體在空中平穩(wěn),擺動腿先落地C、身體在空中平穩(wěn),兩腿同時落地D、身體前傾,兩腿同時落地52、“踏上式”、“跨步式”過障礙的區(qū)別是(A)A、有停頓,起伏大;動作連貫,起伏小B、有停頓,起伏?。粍幼鬟B貫,起伏?。?、停頓,起伏大;動作連貫,起伏大D、有停頓,起伏小;動作連貫,起伏大53、頭手倒立用身體的(B)部位支撐。A、兩手與頭B、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩54、男生靠墻手倒立的做法是(A)A、站立姿勢開始,一腳蹬地,另一腿擺動,兩手撐地B、姿勢開始,兩腳蹬地,兩腿擺動,兩手撐地C、蹲踞姿勢開始,一腳蹬地,另一腿擺動,兩手撐地55、女生肩肘倒立后滾翻的做法是(A)A、直腿坐姿開始,上體前屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動B、屈腿坐姿開始,上體前屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動C、直腿坐姿開始,上體后屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動D、屈腿坐姿開始,上體后屈,然后后倒,同時舉腿向后滾動56、肩肘倒立時,保護者應站在練習者(A)A、側(cè)方B、正后方C、正前方D、側(cè)后方57、靠墻手倒立時,保護者站在練習者側(cè)面擺動腿(C)A、前方B、后方C、一側(cè)D、側(cè)前方58、后滾翻時身體依次著墊的部位是(B)A、臀部腰后背B、臀部腰后背頭C、臀部后背頭D、腰后背頭59、雙杠分腿坐前進中,兩腿并腿前擺時以(A)為軸A、肩B、腰部C、兩臂D、髖關節(jié)60、雙杠支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐時,扭轉(zhuǎn)髖部的同時,兩腿做(B)動作A、翻轉(zhuǎn)B、剪絞C、交叉D、互換61、支撐擺動前擺挺身下,當向前擺動到接近(B)時,兩手推杠,使身體向杠外平移A、杠面B、最高點C、水平D、重心62、反彈傳球是近距離面對緊逼防守或身材高大對手時,采用的一種以(B)的有效傳球方法。A、高制矮B、矮制高C、高制高D、矮制矮63、單手肩上投籃時,最用力的撥球指應是(B)A、拇指,無名指B、中指,食指C、食指,小指D、拇指,食指64、一般來說,人到了(A)歲,骺軟骨就完全骨化,骨的長度不在增長A、18—20B、20—22C、20—25D、22--2565、排球場地上的線一般有(C)條(種)A、3B、4C、5D、666、排球比賽每個回合中,本方最多可以擊球(B)次,就要將球擊入對方場地(攔網(wǎng)觸球又算內(nèi))A2B3C4D567、有五支籃球隊參與比賽,若采用單循環(huán)賽制,則共有(A)場比賽A、10B、12C、15D、2068、無論直接任意球還是間接任意球,在球未踢出之前,被罰隊員必須離球(D)米A、11米B、7.55米C、9.36米D、9.15米69、(D)男女在形態(tài)與機能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異,運動能力也不同A、初中階段后B、高中階段后C、身體發(fā)育成熟后D、青春期開始后70、單手肩上投籃時,全身協(xié)調(diào)用力,手指撥球,使球向(D)旋轉(zhuǎn)A、左B、右C、前D、后71、原地雙手低手傳、接球合用于在(C)戰(zhàn)術(shù)配合下運用A、進攻B、防守C、掩護D、突分72、(A)進攻戰(zhàn)術(shù)形式,是進攻戰(zhàn)術(shù)中最簡樸、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式A、“中一二”B、“邊一二”C、后排插上D、交叉換位73、奧運會中籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是(D)A、5、8、11、B、5、6、12、C、6、6、11、D、5、6、1174、籃球比賽中,一隊已達7次犯規(guī),該隊再發(fā)生侵人犯規(guī)后,應執(zhí)行(B)A、罰球1次B、發(fā)球2次C、1+1罰球D、1+1+1罰球75、武術(shù)比賽每位隊員的成績是(D)A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分是非題?1、出生以后,人的生長發(fā)育有三次較快的突增期。
(×)2、學生進行山羊分腿騰越時保護人站在落地點的前面,扶同伴的背部或握住上臂。(×)3、奧運會的宗旨是:“更快!更高!更強!”。(×)4、在進行耐久跑的活動時,會有種生理現(xiàn)象“極點”出現(xiàn),用有深度和節(jié)奏的呼吸可減輕“極點”的限度。
(√)5、排球的技術(shù)動作中,雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔重要力量,其余手指幫助控制傳球方向。
(×)6、在隊型練習中,分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分對走的口令后,單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走,雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走,形成方向相反的兩個一路縱隊。
(×)7、在跳躍運動中,要使身體騰起得遠或高,關鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。(√)8、在投擲練習中,投擲力量不變,出手角度適當才會獲得最佳成績。(√)9、正步走時規(guī)定踢出的腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約35厘米高。(×)10、在體育活動中要注意多喝水,特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水,否則人體將失去水分導致“脫水”。
(×)11、巧妙運用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學媒介來發(fā)揮教學作用,體現(xiàn)出了因材施教原則
(×)12、舉重是田徑運動中較典型的力量性運動項目(×)13、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時,應擊球的后下部(×)14、對正在三分線外投籃的隊員犯規(guī),投中有效再加罰一次,投不中時應罰3次(√)15、傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的是行進間運球,將球傳至籃下接球人,接著向籃下切入,接回傳球三步上籃得分的進攻配合(×)16、腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同(√)17、運球、急停、跳投和扣球,都屬于籃球術(shù)語(×)18、籃球運動中運用最多的技術(shù)是運球(×)19、教學檢查是評價的前提和基礎。(√)20、后滾翻成半劈腿的關鍵技術(shù)是動作不斷頓一、填空
1、課程標準將學習內(nèi)容劃分5個領域,有運動參與、運動技能、身體HYPERLINK""健康、心理健康、社會適應。
2、體育與健康課程標準沒有采用按運動項目劃分教學內(nèi)容的方法,而是以技能、認知、情感、行為等劃分學習領域的重要依據(jù)。
3、《標準》結(jié)合課程特點構(gòu)建了五個領域三個層次的課程目的體系。三個層次的遞進關系為課程目的、領域目的、水平目的。
4、在實行《標準》時,要全面關注五個學習領域的目的,特殊要加強對心理健康、社會適應這兩個新的學習領域研究,以促進課程目的的實行。
5、《標準》根據(jù)學生身心發(fā)展特性將中小學劃分六級水平,小學段為水平一、水平二、水平三。
6、與健康有關的體能有:心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌內(nèi)耐力、身體成份等。
7、與動作技能有關的體能有速度、力量、靈敏性、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性、平衡、反映等。?8、身體成份有肌肉、骨骼、脂肪等。?9、運動參與領域是促進學生發(fā)展體能、獲得運動技能、提高整體健康水平、形成樂觀開朗的HYPERLINK""生活態(tài)度的重要途徑。?10、2023年6月頒發(fā)的《基礎教育課程改革綱要》指出,改變課程過于集中的狀況,實行國家、地方、學校三級課程治理,增強課程對地方、學校及學生的適應性。?11、擬定教學內(nèi)容時數(shù)比例的原則是實踐性、靈活性、綜合性。?12、教師在選擇和安排教學內(nèi)容時,應以學生的發(fā)展需要為中央,而不是以運動項目或教師為中心,這樣才干全面貫徹《標準》的精神。
13、選擇教學內(nèi)容的基本規(guī)定應具有健身性、科學性、愛好性、實效性、簡易性、地區(qū)性。
14、體育與健康課程是一門以身體練習為重要手段,以增進中小學生健康為重要目的必修課程。?15、體育與健康課程要貫徹健康第一的指導思想,必須在課程目的的擬定、課程設計、教學內(nèi)容的選擇和課的組織實行、課程評價等各個方面都體現(xiàn)16、體育教學體系涉及4大要素。教師、學生、教學內(nèi)容、教學環(huán)境。
17、學生經(jīng)常從體育活動中獲得成功才干提高自尊心和自信心。
18、體育與健康課程學習評價內(nèi)容涉及四個方面:體能、HYPERLINK""知識技能、學習態(tài)度、情感表現(xiàn)與合作精神。三、簡答題?1、體育與健康課程標準的基本理念是什么?答:1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康發(fā)展。
2、激發(fā)運動愛好,培養(yǎng)學生終身體育意識。3、以學生發(fā)展為中心,重視學生主體地位。
4、關注個體差異與不同需求,保證每個學生受益。2、體育鍛煉應遵循哪些原則?答:1、循序漸進的原則;2、全面鍛煉的原則;3、經(jīng)常性鍛煉原則;4、區(qū)別對待的原則;3、簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響3、答:1、體育運動對骨骼結(jié)構(gòu)與機能的影響;2、體育運動可以增強關節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性;3、體育運動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。4、學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎?答:1、打好身體基礎;2、掌握體育的知識、技能,學會自主學習、鍛煉、評價;?3、培養(yǎng)體育愛好、愛好,養(yǎng)成鍛煉習慣;4、培養(yǎng)自我體育意識。5、分腿騰越動作要領是什么?請用簡筆畫描繪動作過程。答:動作要領:加速助跑,快速踏跳,起跳后緊腰,稍屈髖,兩臂積極前伸,雙手用力推撐器械遠端,兩腿左右分開積極前擺,腳過器械后立刻制動腿,兩臂斜上舉,挺身落地四、分析題根據(jù)體育課程標準精神的規(guī)定,分析籃球變向運球教材。請注重目的的明確,重點與難點的掌握、教法與學法的創(chuàng)新。(簡案)答:1、目的的擬定,全面、恰當、具體。2、教材的動作要領、重點、難點表述恰當。
3、新理念的貫徹實行。4、教師主導、學生主體效應。5、學生學習方法的運用。
6、學生練習自主空間的體現(xiàn)。7、教師教學過程中評價的運用。一、判斷與選擇題(10小題,每小題1分,共10分)?1.新課程強調(diào)STS課程設計思想,加強了課程與社會發(fā)展和學生參與的聯(lián)系,體現(xiàn)了時代感。(×)?2.為提高小學生力量素質(zhì)和合作精神,經(jīng)常開展拔河、搬運重物等活動是值得提倡的。(×)?3.學習方式的轉(zhuǎn)變,意味著個人與世界關系的轉(zhuǎn)變,意味著存在方式的轉(zhuǎn)變。(√)?4.《體育與健康》體現(xiàn)了實用性、活動性、愛好性和時代性特點,突出了該課程以身體鍛煉為重要手段,增進學生健康為重要目的的課程性質(zhì)。(√)
5.體育教學中,教師施加的影響、教學內(nèi)容、教學條件等外因,只有通過教師的教才干實現(xiàn)教學目的(×)?6.科學的身體鍛煉可以促進人體形態(tài),機能的發(fā)育,運動能力的提高,適應環(huán)境和抵擋HYPERLINK""疾病能力的增強√)?7.人體下肢長有幾個長度(D)A.1個B.2個C.3個D.4個?8.人體在運動過程中能量的供應有幾種(C)A.1種B.2種C.3種D.4種
9.人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期(B)A.8-9歲B.10-13歲C.14-15歲D.16-17歲?10.從進入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時(D)A.1年B.2年C.3年D.4年一、填空題:1、課時計劃也稱教案,它是根據(jù)學期計劃、單元教學計劃安排并結(jié)合學生和場地器材的實際情況編寫的。2、耐久跑的呼吸方法一般規(guī)定以鼻呼吸為主,以嘴呼吸為輔,呼吸均勻要有節(jié)奏。3、武術(shù)運動是手型有拳、掌、勾;步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。4、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)。5、壘球握法:用拇指、食指、中指和無名指握住球,小指彎曲抵在球的下面,掌心不觸球。6、國家頒布的學生體質(zhì)健康標準中規(guī)定,小學三、四年級測試項目涉及身高、體重、50米跑、立定跳遠。7、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準備、基本、結(jié)束四個部分,其中基本部分是課的核心部分和重要部分,時間安排不應少于全課的五分之三。8、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富,一般分為拳術(shù)、器械、對練、集體表演、攻防技術(shù)等五個類型。9、“向右轉(zhuǎn)走”預令落在左腳上,動令落在右腳上。10、跑,不管距離的長短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為互相聯(lián)系的四部分,即:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。11、排球比賽中,接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后,該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)至1號位一個位置。12、健康指不僅是沒有疾病和不虛弱、并且在身體、心理和社會各方面都處在完美的狀態(tài)。13、1—6年級,在運動參與領域要讓學生體驗參與體育活動的樂趣。14、小學體育課程標準構(gòu)建了三個層次的遞進關系的課程目的體系,他們是課程目的、領域目的、水平目的。15、體育與健康課程將課程學習內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域,并根據(jù)領域目的,構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。二、選擇題:1、下列哪項是發(fā)展學生靈敏素質(zhì)的有效方法?(A)A、圖形變換跑B、自然地形跑C、輪流領先跑2、下列哪一組運動屬于球類項目?(C)A、籃球、足球、水球B、水球、排球、網(wǎng)球C、手球、乒乓球、網(wǎng)球3、籃球的標準場地、邊線長米,底線長為米。(A)A、28m15mB、28m16mC、26m15m4、分腿騰越練習時,保護人應站在(A)A、跳箱旁邊B、墊子旁邊C、跳箱前方5、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷涉及(B)A、擦傷挫傷裂傷B、擦傷刺傷裂傷C、拉傷刺傷挫傷6、在廣播體操的教學中,教師多采用示范授課(C)A、正面B、側(cè)面C、鏡面7、2023年北京奧運會帆船比賽將在我國城市舉行?(C)A、大連B、連云港C、青島8、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在(C)A、10—30度B、20—30度C、30—60度9、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是(C)A、小、大、中B、大、中、小C、小、中、大10、小學三年級跳遠教材要點是助跑輕松有(B)。A、節(jié)奏B、速度C、力量11、在體育教學中為促進學生心理健康水平的提高,要注意創(chuàng)設一些專門的(B)A、器材B、情景C、音樂12、體育課程標準規(guī)定,從實際出發(fā),以(C)需要為中心來選擇和設計教學內(nèi)容。A、運動項目B、教師C、學生的發(fā)展13、社會適應領域目的,在1—6年級應著重幫助學生了解一般的(B),學會尊重和關心別人,并表現(xiàn)出一定的合作行為。A、運動技能B、游戲規(guī)則C、體育知識14、小學體育課程標準課時規(guī)定是1—2年級相稱于每周(A)學時。A、4學時B、3學時C、2學時4.體育手段的一般特點(歷史性、國際性、民族性、地性)5體育手段的分類(健身類、健美類、娛樂類、競技類、冒險類)6、一個完整動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)涉及(技術(shù)基礎、技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)細節(jié))7、構(gòu)成動作的要素有身體姿勢_空、動作的軌跡_空、動作的時間、動作的速率_時、動作的速度_時空、動作的力量_動力學、動作的節(jié)奏時空動)8、動作的軌跡涉及(形式、方向、幅度)9、動作質(zhì)量效果的綜合評估內(nèi)容(動作的準確性、協(xié)調(diào)性、力量性、經(jīng)濟性、緩沖性_彈性)10、實現(xiàn)我國體育目的、任務的基本途徑(體育教學、身體鍛煉,運動訓練和競賽)11、學校體育最本質(zhì)的功能(強身健體)12、實現(xiàn)我國學校體育目的的基本途徑(體育教學,課外體育活動,課外運動訓練和體育競賽)13、體育教學過程的基本要素(教師、學生、體育教材、傳播媒介、和教學目的)14、體育教學過程的主線要素是,起主導作用的要素是。(學生、教師)15、體育教學過程的特殊規(guī)律有動作技能的形成規(guī)律,人體機能適應性規(guī)律,人體生理機能活動能力變化規(guī)律,少兒身心發(fā)展規(guī)律)16、體育教學大綱結(jié)構(gòu)由三個部分組成。(說明HYPERLINK""nba籃球視頻,大綱本文和附件)17、體育教材的排列方式有三種。(直線、螺旋、混合)18、體育教學的手段的基本模式有,。(輔助式,直接式)19、運動技能形成過程分哪幾個階段。(粗略掌握動作階段,改善與提高階段,鞏固與運用自如階段)20、體育教學中最直觀的方式是。(動作示范)21、體育教學中的語言法有。(講解、口令與批示、口頭評估成績、口頭報告、默念與自我暗示)22、直觀法涉及。(動作示范、教具與模型的演示、電影,電視、幻燈、投影、錄像、助力與阻力、定向與領先)23、分解法的幾種形式。(單純分解、遞進分解、順進分解、逆進分解、不按技術(shù)結(jié)構(gòu)順序進行分解)24、游戲法的特點(情節(jié)性、不斷變化條件,充足發(fā)揮學生的積極性、發(fā)明性、競爭性。)25、競賽法的特點(對抗性、競爭性強)26、體育教學中的學練法涉及(自學法、自練法、自評法)27、體育教學中發(fā)展個性的基本規(guī)定(辨認和認可學生的個性,辯證解決統(tǒng)一規(guī)定與發(fā)展個性的關系,認真鉆研教材,設計新奇的組織教法)28、實踐課分(新授課,復習課,綜合課)29、班內(nèi)分組教學的組織形式(分組輪換,分組不輪換)30、課的教學活動一般有(教師指導,組織措施,學生練習,觀測與休息,學生保護與幫助。)31、體育課生理負荷的測定與評價的方法有學生自我感覺法,生理測定法,觀測法)32、體育課心理負荷表現(xiàn)為(情緒、注意、意志)33、備課的形式有(集體備課、個人備課)34、學校體育教學工作計劃涉及全年、學期、單元、課時)35、制定教案的直接依據(jù)是(學期教學工作計劃)36、課外體育鍛煉的組織形式有(早操、課間操、班組體育鍛煉、全校性課外體育鍛煉)37、體育課的幾個部分是根據(jù)擬定的,它是任何體育課都必須遵循的規(guī)律。(人體機能活動能力的變化規(guī)律)體育專業(yè)知識試題一、填空題:1、體育課程教學內(nèi)容可以分為、、三大類。2、體育教學課程中動作示范面一般有、、、等。3、體育教學模式的構(gòu)成涉及、、、四個方面。4、現(xiàn)代田徑運動項目分類按國際田聯(lián)對其定義分為田賽、、公路賽、競走賽和五大類。5、決定跑速的因素重要是和。6、鉛球投擲區(qū)直徑是米。7、跳遠的基本技術(shù)可分為助跑、起跳、、4個階段。8、在田賽裁判工作中,試跳成功
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