正視挫折主題班會(huì)

什么是挫折？挫折是指人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。分組討論續(xù)編故事被落井下石的驢

一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個(gè)深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土……A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運(yùn)的悲慘，最后被活活的埋葬。

B、驢子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時(shí)它也鎮(zhèn)靜下來(lái)，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來(lái)一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過(guò)了多久，那頭精疲力盡、傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。

思考：兩種截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么？不同的態(tài)度不同的結(jié)果放棄半途而廢挑戰(zhàn)肯定一事無(wú)成極大可能成功挫折

貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《命運(yùn)交響曲》等舉世聞名的作品。愛迪生在失敗一千多次后，發(fā)明了鎢絲燈泡。他自小父母離異，在母親的撫養(yǎng)下長(zhǎng)大。1996年高中畢業(yè)后沒考上大學(xué)，在一家餐館當(dāng)服務(wù)生。1997年參加一家電臺(tái)的娛樂節(jié)目，結(jié)果演砸了。但其復(fù)雜、工整的樂譜被音樂公司老板吳宗憲看中，邀他進(jìn)公司作音樂助理。盡管一開始他的很大一部分時(shí)間都在幫同事買盒飯、打雜，但他依然堅(jiān)持音樂創(chuàng)作。可是，他那“怪怪”的音樂風(fēng)格并不被當(dāng)時(shí)的人們喜歡，老板甚至當(dāng)面把樂譜扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)……猜猜他是誰(shuí)？他并沒有放棄，反而更加努力，他以每天一首歌的速度進(jìn)行創(chuàng)作，連續(xù)7天，老板總能在一上班時(shí)就看到他的新作品。終于老板被他的堅(jiān)持和勤奮感動(dòng)，答應(yīng)找歌手演唱他創(chuàng)作的歌曲。1998年2月，他創(chuàng)作了一首《眼淚知道》，被公司推薦給當(dāng)時(shí)的天王巨星劉德華演唱，結(jié)果遭到拒絕。之后，他又精心創(chuàng)作了《雙截棍》，推薦給當(dāng)時(shí)火爆華語(yǔ)歌壇的張惠妹演唱，再次遭到拒絕。一次次的挫折與失敗，讓他迷茫了……此時(shí)，老板吳宗憲也感到很失望，打算放棄他。于是對(duì)他說(shuō)，“我再給你10天時(shí)間，如果你能寫出50首歌，而我能從中挑出10首的話，公司就幫你出片?！?/p>

10天寫50首歌，天知道這有多難，然而懷抱音樂夢(mèng)想的他并沒有放棄，再次燃起斗志，一頭扎進(jìn)音樂室，通宵達(dá)旦的創(chuàng)作……其中的艱辛不言而喻。就這樣，10天過(guò)去了，他真的拿出了50首歌，而且每首都寫得漂漂亮亮、工工整整。一次次的失敗后，他懷疑過(guò)自己，但最終他還是以自己的天賦和勤奮深深感動(dòng)了歌迷，因?yàn)檫@位不服輸?shù)哪贻p人知道：放棄就意味著自己炒了自己的魷魚。周杰倫《墊底辣妹》

劇情簡(jiǎn)介你的感想是什么？1、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折不要怕2、每次挫折都會(huì)過(guò)去

3、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)

4、每次挫折都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響5、不要盯住挫折不放

不要逃避不要不能自拔不要頹廢

不要絕望

面對(duì)挫折的態(tài)度、對(duì)策（一）正視挫折，認(rèn)真分析對(duì)待挫折的方法（二）學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力（三）情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華（四）學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲（五）堅(jiān)定目標(biāo)，鍥而不舍困難讓我們豐富人生

如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲傷，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活就不是生活。

人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的，面對(duì)困難與挫折時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)意志堅(jiān)強(qiáng)勇敢面對(duì)，向困難發(fā)起挑戰(zhàn)，要善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受真正的人生。困難讓我們有所收獲

困難并不可怕，更不是件壞事。當(dāng)你摔了一跤時(shí)，爬起來(lái)冷靜地思考一下“為什么摔跤了”，“怎么才能避免摔跤”……你就會(huì)從中找到摔跤的原因和避免摔跤的法子，從此就會(huì)不摔跤或是少摔跤。這樣的困難豈不是一件好事，一種意想不到的收獲嗎？

生活中，成功與挫折并存。要心存希望，便不能拒絕困難。這就像我們既然接受了生，便不能回避生命盡頭的死一樣。因此，人不能因?yàn)檫t早要死便喪失生的勇氣，也不能因?yàn)橛薪裉斓睦щy而放棄對(duì)明天希望的追求。只有經(jīng)歷了困難，才能懂得怎樣面對(duì)挫折，怎樣避免或減少困難；才能勇敢地闖過(guò)生活中一個(gè)又一個(gè)挫折。為了生活，為了更美好的人生，我們應(yīng)該心平氣靜地隨時(shí)容納困難與挫折。因?yàn)槔щy讓我們有所收獲。大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠(yuǎn)向往光明。

——歌德最可怕的敵人，就是沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念。——羅曼·羅蘭

每人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。——羅曼·羅蘭

人在身處逆境時(shí)，適應(yīng)環(huán)境的能力實(shí)在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因?yàn)槿擞兄@人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過(guò)難關(guān)?！突咸焱耆菫榱藞?jiān)強(qiáng)你的意志，才在道路上設(shè)下重重的障礙。