七年級(jí)體育課教案(全共48課時(shí))

PAGEPAGE20體育與健康教案七年級(jí)七年級(jí)體育課教案理論課第一周 課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)（室第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。重 點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育大家好!祝賀你們順利的升入了七年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、 講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。1、 對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽(tīng)老師下達(dá)口令后才下課。2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見(jiàn)習(xí)或全休。3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。4、 注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽(tīng)從體委和組長(zhǎng)的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)5、 愛(ài)護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛(ài)護(hù)使用器材，課后認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè)，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性?？傊?，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料規(guī)的認(rèn)識(shí)。第一周隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過(guò)廣播操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。內(nèi) 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要容1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生上問(wèn)好。課3、宣布課的內(nèi)容要求。常4規(guī)5、安全教育。

1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 成四列橫隊(duì)：2、向教師問(wèn)好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡(進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的認(rèn)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡識(shí)) ﹡要求：快、靜、齊。1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定2、教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡基本指導(dǎo)。部4、教師表?yè)P(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差分生。5、聽(tīng)音樂(lè)做廣播操。6、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。7、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。8、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。

1習(xí)。（識(shí)）2、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講。3小組互相檢查。4、各小組進(jìn)行講評(píng)，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。5、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。（教師有意識(shí)的即使糾正錯(cuò)誤動(dòng)作）6、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。

成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形1、組內(nèi)放松。結(jié)2、教師對(duì)本次可進(jìn)行總結(jié)束講評(píng)。部3、收還器材。分4、宣布下課。

1、互相抖動(dòng)手臂、敲打后背。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。3、以組為單位。4、師生再見(jiàn)。

組織：自由站立。使學(xué)生對(duì)廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動(dòng)作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)一步的努力。第一周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（3）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過(guò)廣播體操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：地器材。向教師報(bào)告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生2、向教師問(wèn)好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡上問(wèn)好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡課3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡常4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)（強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)）﹡規(guī)生。要求：注意力集中。5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育1、教師口令指揮，并隨著1、聽(tīng)教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。學(xué)生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝氣蓬勃。（1）原地轉(zhuǎn)法認(rèn)真聽(tīng)講，改正錯(cuò)誤。組織：成四列橫隊(duì)。（2）齊步走——立定（提高動(dòng)作質(zhì)量）組織：成體操隊(duì)形。（3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、體委領(lǐng)操。要求：精神集中。2、聽(tīng)音樂(lè)做廣播操。3、學(xué)生要根據(jù)教師所講組織：基3誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡本指導(dǎo)。（教師作正確動(dòng)作，及時(shí)▲部分4、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。5、講解動(dòng)作之后，教師帶糾正個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。6、及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)講解。1、放松。1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。自由結(jié)組。3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。4、歸還器材，下課。4、以組為單位。使動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高，但是對(duì)于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)。第二周隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（1）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。內(nèi) 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要容1、 師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)場(chǎng)地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，學(xué)生問(wèn)好。上3、 課的內(nèi)容要求。課4、 查服裝，安排見(jiàn)常生。規(guī)1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定2誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解?；?本回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)部別指導(dǎo)。分4生。

1、委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問(wèn)好。 成四列橫隊(duì)：3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡（教案沒(méi)有說(shuō)出強(qiáng)調(diào)主意 安全，需要注意） ﹡要求：快、靜、齊。1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。2、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講。3、小組長(zhǎng)進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進(jìn)行講評(píng)，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。 要求動(dòng)作整齊口號(hào)響亮。（需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)成四列橫隊(duì)真檢查，并要求通過(guò)） 前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。5、組內(nèi)放松。6、教師對(duì)本次可進(jìn)行總結(jié)結(jié)講評(píng)。束7、收還器材。部8分

5、互相抖動(dòng)手臂、敲打后背。6、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。7、以組為單位。 組織：自由站立。8、師生再見(jiàn)。為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高。第二周 隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備11、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：場(chǎng)地器材。向教師報(bào)告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問(wèn)好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡生問(wèn)好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)（安全問(wèn)題要進(jìn)一步強(qiáng)﹡生。調(diào)，對(duì)此不能忽視，要嚴(yán)要求：注意力集中。格要求，嚴(yán)格執(zhí)行）上課常規(guī)1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)?；?3、聽(tīng)音樂(lè)做廣播操。本 4、教師巡回觀察，發(fā)部 錯(cuò)誤。分 5、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。

1、聽(tīng)教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集3、體委領(lǐng)操。4的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5

昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。（加強(qiáng)對(duì)做操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)督）（集體對(duì)本節(jié)課的做操表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，要求班干部進(jìn)行自我評(píng)價(jià)）1、放松。1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。自由結(jié)組。3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。4、歸還器材，下課。4、以組為單位。達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步。第二周 隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第3課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，組織與要求成四列橫隊(duì)：上地器材。2問(wèn)好。向教師報(bào)告。2、向教師問(wèn)好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡課3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡常4（安全問(wèn)題必須進(jìn)一步的﹡規(guī)強(qiáng)調(diào)，不能忽視）要求：注意力集中。1學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。2、原地轉(zhuǎn)法3、齊步走——立定4、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法5誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。6、聽(tīng)音樂(lè)做廣播操?；?本誤。部8、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤分進(jìn)行集體糾正。

1、聽(tīng)教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集3、體委領(lǐng)操。4的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5

昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。（對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，要求及時(shí)改正）（全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)）1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)結(jié)2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。自由結(jié)組。束3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。部4、歸還器材，下課。4、以組為單位。分同學(xué)們認(rèn)真完成老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進(jìn)，提高。第三周隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過(guò)廣播操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。內(nèi) 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要容6、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。上7、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生課問(wèn)好。常8、宣布課的內(nèi)容要求。規(guī)9、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生10、 安全教育。9、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定10、 教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解11、 分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)基個(gè)別指導(dǎo)。本12、 教師表?yè)P(yáng)優(yōu)生，部勵(lì)差生。分13、 聽(tīng)音樂(lè)做廣播操。14、 教師巡回觀察，現(xiàn)錯(cuò)誤。15、 教師針對(duì)每節(jié)的誤進(jìn)行集體糾正。16、 糾正動(dòng)作之后，體練習(xí)。

3向教師報(bào)告。4、向教師問(wèn)好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。(進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的認(rèn)識(shí))7習(xí)。（識(shí)）8、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講。9小組互相檢查。10、 各小組進(jìn)行講評(píng)選出優(yōu)秀進(jìn)行表演11、 學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。（教師有意識(shí)的即使糾正錯(cuò)誤動(dòng)作）12、 體委帶領(lǐng)學(xué)生行。

成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊。成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形9、組內(nèi)放松。9、組內(nèi)放松。9、互相抖動(dòng)手臂、敲打結(jié)10、 教師對(duì)本次可進(jìn)行后背。束總結(jié)講評(píng)。10、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。部11、 收還器材。11、 以組為單位。分12、 宣布下課。12、 師生再見(jiàn)。使學(xué)生對(duì)廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動(dòng)作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)一步的努力。第三周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（2）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過(guò)廣播體操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求6、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)3、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：地器材。向教師報(bào)告。地器材。向教師報(bào)告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡7、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生4、向教師問(wèn)好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡問(wèn)好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡8、宣布課的內(nèi)容要求。4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡9、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)（強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)）﹡生。要求：注意力集中。10、 對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育9、教師口令指揮，并隨著1、聽(tīng)教師的統(tǒng)一口令?；鶎W(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法10、 聽(tīng)音樂(lè)做廣播操。11、 教師認(rèn)真觀察對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽(tīng)講，改正錯(cuò)誤。（提高動(dòng)作質(zhì)量）3、體委領(lǐng)操。3的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡本個(gè)別指導(dǎo)。（教師作正確動(dòng)作，及時(shí)▲部12、 教師講解動(dòng)作要糾正個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡分領(lǐng)。13、 講解動(dòng)作之后教﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。14、 及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)講解。結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)束2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。自由結(jié)組。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。使動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高，但是對(duì)于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)。第三周隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（3）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。內(nèi) 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要容1、 師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)場(chǎng)地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，學(xué)生問(wèn)好。上3、 課的內(nèi)容要求。課4、 查服裝，安排見(jiàn)常生。規(guī)1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定2誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解?；?本回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)部別指導(dǎo)。分4生。

5、委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。6、師生問(wèn)好。 成四列橫隊(duì)：3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡（教案沒(méi)有說(shuō)出強(qiáng)調(diào)主意 安全，需要注意） ﹡要求：快、靜、齊。1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。2、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講。3、小組長(zhǎng)進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進(jìn)行講評(píng)，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。 要求動(dòng)作整齊口號(hào)響亮。（需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)成四列橫隊(duì)真檢查，并要求通過(guò)） 前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。13、 組內(nèi)放松。14、 教師對(duì)本次可結(jié)行總結(jié)講評(píng)。束15、 收還器材。部16、 宣布下課分

13、 互相抖動(dòng)手臂打后背。14、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。15、 以組為單位。 組織：自由站立。16、 師生再見(jiàn)。為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高。第四周隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操（第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過(guò)廣播操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。內(nèi) 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要容11、 教師提前到場(chǎng)，備場(chǎng)地器材。12、 接受體委報(bào)數(shù)，上學(xué)生問(wèn)好。13、13、宣布課的內(nèi)容要4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。求。(進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的認(rèn)14、檢查服裝，安排見(jiàn)識(shí))習(xí)生。15、安全教育。常規(guī)

5、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 成四列橫隊(duì)：6、向教師問(wèn)好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊。17、 教師口令指揮，隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定18、 教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解基19、分組進(jìn)行練習(xí)。教本部個(gè)別指導(dǎo)。分20、教師表?yè)P(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。21、 聽(tīng)音樂(lè)做廣播操。22、 教師巡回觀察，現(xiàn)錯(cuò)誤。23、 教師針對(duì)每節(jié)的誤進(jìn)行集體糾正。24、 糾正動(dòng)作之后，體練習(xí)。

13、 隨著教師口進(jìn)行練習(xí)。（識(shí)）14、 要求學(xué)生注力集中，認(rèn)真聽(tīng)講。15、 小組長(zhǎng)進(jìn)行揮，各小組互相檢查。16、 各小組進(jìn)行評(píng)，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。17、 學(xué)生要根據(jù)師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。（教師有意識(shí)的即使糾正錯(cuò)誤動(dòng)作）18、 體委帶領(lǐng)學(xué)進(jìn)行。

成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形17、 組內(nèi)放松。結(jié)18、 教師對(duì)本次可進(jìn)束總結(jié)講評(píng)。部19、 收還器材。分20、 宣布下課。

17、 互相抖動(dòng)手臂敲打后背。18、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。組織：自由站立。19、 以組為單位。20、 師生再見(jiàn)。使學(xué)生對(duì)廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動(dòng)作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)一步的努力。第四周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（2）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過(guò)廣播體操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求11、 教師提前到場(chǎng)備場(chǎng)地器材。12、 接受體委報(bào)數(shù)學(xué)生問(wèn)好。上13、 宣布課的內(nèi)容課求。常14、 檢查服裝安排規(guī)習(xí)生。15、 對(duì)學(xué)生進(jìn)行安教育

5、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：向教師報(bào)告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡6、向教師問(wèn)好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡（強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)） ﹡要求：注意力集中。15、 教師口令指揮隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法16、 聽(tīng)音樂(lè)做廣播操17基對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和本個(gè)別指導(dǎo)。部18、教師講解動(dòng)作要分領(lǐng)。19、 講解動(dòng)作之后師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。20、 及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)講解。

1、聽(tīng)教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽(tīng)講，改正錯(cuò)誤。（提高動(dòng)作質(zhì)量）4、體委領(lǐng)操。3的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。（教師作正確動(dòng)作，及時(shí)糾正個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作）

昂首挺胸，朝氣蓬勃。要求：精神集中。組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)束2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。自由結(jié)組。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。使動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高，但是對(duì)于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)。第四周隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（3）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。內(nèi) 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要容1、 師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)場(chǎng)地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問(wèn)好。上3、 課的內(nèi)容要求。課4、 查服裝，安排見(jiàn)常生。規(guī)1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。稍息——立正原地轉(zhuǎn)法踏步——立定齊步走——立定2、教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解?；?本回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)部別指導(dǎo)。分4生。

7、委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。8、師生問(wèn)好。 成四列橫隊(duì)：3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡（教案沒(méi)有說(shuō)出強(qiáng)調(diào)主意 安全，需要注意） ﹡要求：快、靜、齊。1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。2、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講。3、小組長(zhǎng)進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進(jìn)行講評(píng)，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。 要求動(dòng)作整齊口號(hào)響亮。（需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)成四列橫隊(duì)真檢查，并要求通過(guò)） 前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。21、 組內(nèi)放松。22、 教師對(duì)本次可結(jié)行總結(jié)講評(píng)。束23、 收還器材。部24、 宣布下課分

21、 互相抖動(dòng)手臂打后背。22、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。23、 以組為單位。 組織：自由站立。24、 師生再見(jiàn)。為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高。第五周 學(xué)習(xí)自編操 籃球 （第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)對(duì)自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開(kāi)1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡始2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問(wèn)好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡部生問(wèn)好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡分3、宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。(安全意識(shí))（提高安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力）﹡要求： 隊(duì)伍整齊，不說(shuō)話，不準(zhǔn)打鬧?；?、慢跑。2、徒手操（5節(jié)）1、體委帶領(lǐng)。2、聽(tīng)教師的口令。要求：每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活本1) 上肢運(yùn)動(dòng)（認(rèn)真并充分活動(dòng)，避免動(dòng)開(kāi)。部2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷）要求：符合年齡特征，健康分全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕3、教師將學(xué)生分成四編操的創(chuàng)編。3、各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4優(yōu)秀小組。5、小組長(zhǎng)進(jìn)行組織。注意安全。向上，活潑歡快。交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。（不許違反規(guī)則，對(duì)違反者進(jìn)行教育）將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比賽，（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主意安全，認(rèn)真完成任務(wù)）隊(duì)，運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推，教師作裁判。先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。結(jié)1、放松。1、做呼吸調(diào)整。組織：成體操隊(duì)形站立。束2、教師總結(jié)。吸氣 呼氣部3、布置課下作業(yè)。2、課下認(rèn)真完成。分4、宣布下課，師生再見(jiàn)3、師生再見(jiàn)。很好的完成本節(jié)課內(nèi)容，對(duì)籃球的熱情較高，表現(xiàn)比較積極。完成教學(xué)任務(wù)。第五周 學(xué)習(xí)自編操 籃球 （第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。2重點(diǎn)：節(jié)奏感要強(qiáng)，動(dòng)作要?dú)g快。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開(kāi)1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡始2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問(wèn)好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡部生問(wèn)好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡分3、宣布課的內(nèi)容要求。4、安全教育（嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)安全教育）﹡要求：站隊(duì)快、靜、齊，不說(shuō)話，不準(zhǔn)打鬧?；?（3圈）2、徒手操（5節(jié)）1、體委帶領(lǐng)。2、聽(tīng)教師的口令。要求：跑步時(shí)不要說(shuō)話，不要打鬧，做徒手操時(shí)本1) 上肢運(yùn)動(dòng)（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌部2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)傷）肉充分活動(dòng)開(kāi)。分全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕3、教師講明自編操的創(chuàng)的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。3、各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、小組進(jìn)行表演，評(píng)選出優(yōu)秀小組。5、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，模仿動(dòng)作。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。運(yùn)球時(shí)不要走步，投籃要穩(wěn)。（認(rèn)真講解學(xué)生提出的問(wèn)題并進(jìn)行示范）4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。5、進(jìn)行籃球運(yùn)球上籃。6、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，如有不明白的地方向教師進(jìn)行詢問(wèn)。示范動(dòng)作。教師仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤（嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)生，使其進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)）結(jié)1、放松。1、前后兩人為一組，互組織：自由在籃球場(chǎng)站立。束2、教師總結(jié)。相進(jìn)行放松部3、布置課下作業(yè)。2、課下認(rèn)真完成。分4、宣布下課。3、師生再見(jiàn)。了共同學(xué)習(xí)，共同提高的的思想。第五周 學(xué)習(xí)自編操 籃球 （第3課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)自編操的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分體會(huì)到為班級(jí)體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛(ài)集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好品質(zhì)。重點(diǎn)：動(dòng)作要適合全班學(xué)生，前后銜接要連貫。內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)開(kāi) 場(chǎng)地器材。始 2、接受體委報(bào)數(shù)，向部 生問(wèn)好。分 3、宣布課的內(nèi)容要求4、安全教育

1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問(wèn)好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。（為什么要強(qiáng)調(diào)安全教教育的目的是為了他們的去注意）

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡不說(shuō)話，不準(zhǔn)打鬧。1、慢跑（籃球場(chǎng)3圈基 2、徒手操（5節(jié)）本 7) 上肢運(yùn)動(dòng)部 8) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)分 9) 全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕、腳腕3、教師講明自編操的創(chuàng)的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。5、進(jìn)行籃球的投籃比賽。教師講解比賽方法與要求。6公平。

1、體委帶領(lǐng)。2、聽(tīng)教師的口令。（活動(dòng)是為了他們自己，不是為了老師而活動(dòng)，要讓學(xué)們改變錯(cuò)誤想法）3、各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、小組進(jìn)行表演，評(píng)選出優(yōu)秀小組。5、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，按要求去做。（在教與學(xué)的同時(shí)讓學(xué)錯(cuò)路）

要打鬧，做徒手操時(shí)肉充分活動(dòng)開(kāi)。向上，活潑歡快。要求：1、自覺(jué)維護(hù)活動(dòng)秩序，投籃要穩(wěn)。2、同學(xué)間要和善、友好，盡量別產(chǎn)生矛盾。結(jié)1、放松。1、互相進(jìn)行放松組織：自由在籃球場(chǎng)站立。束2、教師總結(jié)。2、課下認(rèn)真完成。部3、布置課下作業(yè)。3、師生再見(jiàn)。分4、宣布下課。認(rèn)真完成課堂任務(wù)，同學(xué)們表現(xiàn)較好。第六周學(xué)習(xí)自編操籃球（1）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)自編操的學(xué)習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：自編操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。教師指導(dǎo)1教師指導(dǎo)1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，組織與要求成四列橫隊(duì)：場(chǎng)地器材。向教師報(bào)告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問(wèn)好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡生問(wèn)好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)（必須要同學(xué)們對(duì)安全問(wèn)﹡上課常生。規(guī) 5、安全教育

題的關(guān)注，避免不必要的要求：注意力集中。事情發(fā)生）1、教師口令指揮，并隨1、聽(tīng)教師的統(tǒng)一口令。著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)（充分活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié)）2、學(xué)生注意力一定要集3、按要求去做。（個(gè)班干部負(fù)起責(zé)任，使組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。（集體練習(xí)是要有集體榮譽(yù)基錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。3、聽(tīng)音樂(lè)集體做自編操。其更好的完成教學(xué)任務(wù)）4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委組織學(xué)生進(jìn)行。感，不要因?yàn)閭€(gè)別同學(xué)影響全班）本部分4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。5、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。1、放松。1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。自由結(jié)組。3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。4、歸還器材，下課。4、以組為單位。同學(xué)們積極認(rèn)真，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，希望以后繼續(xù)努力，取得更好的效果。第六周自編操 籃球 （第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、發(fā)展體能，愉悅身心，塑造健美體形。2、提高興趣和欣賞能力。內(nèi) 教師指容1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備器材。開(kāi)2、向?qū)W生問(wèn)好。始3部4、檢查服裝。分5、安全教育1、熱身活動(dòng)。1) 隨著教師在球場(chǎng)慢跑三圈。跑的時(shí)候注意呼吸2）體委帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。2、準(zhǔn)備活動(dòng)（教師帶領(lǐng)上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)基5) 跳躍運(yùn)動(dòng)本6) 活動(dòng)三關(guān)節(jié)部3分4誤。針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行講解。5、分小組進(jìn)行糾正。6習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、向教師問(wèn)好。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)服。1、學(xué)生要按教師的要求去做。(充分活動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)損傷)2、體委檢查學(xué)生是否按要求去做。分活動(dòng)開(kāi)。腿部韌帶充分伸展。受傷。3、要求：按編操要求將動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。（對(duì)所交給的任務(wù)認(rèn)真完成）4、小組長(zhǎng)認(rèn)真將動(dòng)作講解清楚。

組織與要求不說(shuō)話，不準(zhǔn)打鬧。(明確安全教育的重要性）組織：由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。中不許打鬧，注意安全。組織：隊(duì)形同上。1、放松。1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。自由結(jié)組。3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。4、歸還器材，下課。4、以組為單位。學(xué)生們積極認(rèn)真的完成了教學(xué)任務(wù)，但是有些同學(xué)積極性還有帶提高，教師認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。第六周自編操小評(píng)比（3）教學(xué)目標(biāo)：自編操的動(dòng)作變化多，有時(shí)在節(jié)奏感強(qiáng)、速度較快的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行的，可以發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、反映和應(yīng)變能力。內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，組織：成四列橫隊(duì)：地器材。向教師報(bào)告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生2、向教師問(wèn)好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡問(wèn)好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生5、安全教育。（安全教育的重要性）﹡靜、齊。1令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。原地轉(zhuǎn)法齊步走——立定行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、教師講明評(píng)比的規(guī)則基 （評(píng)委要求公正無(wú)私。本 3、有小組長(zhǎng)抽簽兒來(lái)決部 定出場(chǎng)循序，聽(tīng)音樂(lè)做分 編操。各評(píng)委仔細(xì)觀察，認(rèn)真打分。

1、聽(tīng)教師的統(tǒng)一口令。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷，造成不必要的損失）2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽(tīng)講，按評(píng)比的要求做到最好。3、組內(nèi)研究討論出場(chǎng)形式。4、學(xué)生的動(dòng)作要優(yōu)美，節(jié)奏感要強(qiáng)。5、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽(tīng)教師宣布評(píng)比結(jié)果。

昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：小組決定。要求：精神集中。進(jìn)行總分,教師宣布優(yōu)秀小組,以掌聲給予鼓勵(lì)。1、放松。1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。自由結(jié)組。3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。4、歸還器材，下課。4、以組為單位。再教師的指導(dǎo)與幫助的情況下，同學(xué)們積極主動(dòng)的完成教學(xué)任務(wù)，取得較好的效果。評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)。第七周 籃球 （第1課時(shí)）教學(xué)內(nèi)容：籃球基本技術(shù)：運(yùn)球、傳球教學(xué)目標(biāo):1的動(dòng)作概念。2能力的發(fā)展。3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。4、個(gè)性發(fā)展：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺(jué)、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。1、課堂常規(guī)。2（安全教育問(wèn)題從頭到尾要堂堂課當(dāng)為首要任務(wù)來(lái)講，使其灌輸?shù)揭庾R(shí)當(dāng)中）3、引入課的內(nèi)容：同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí)，雙方隊(duì)員的傳球、運(yùn)球等技術(shù)都非常的熟練，通過(guò)前一段時(shí)間和今天的練習(xí)，同學(xué)們的運(yùn)球、傳球技術(shù)一定會(huì)有進(jìn)一步的提高，為能打好簡(jiǎn)單的比賽打下基礎(chǔ)。4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組內(nèi)合作，創(chuàng)編游戲，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，并選出每組的小組長(zhǎng)。5（1、在教師的引導(dǎo)下，激發(fā)學(xué)習(xí)（2（3（4、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，討論行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)，并根據(jù)這些要領(lǐng)組織練習(xí)，通過(guò)這組練習(xí)復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，提高對(duì)球的控制能力及行進(jìn)間運(yùn)球能力。6、組織學(xué)生以組為單位，討論運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)；研究決定本組采用什么樣的練習(xí)方式進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球。7、巡回指導(dǎo)各組練習(xí)，提示動(dòng)作要領(lǐng)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（）8、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)。提示傳球接球的動(dòng)作要領(lǐng)。及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助學(xué)生形成動(dòng)力定型。9（尤其差生要更加多多的去鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心）10、組織學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽，投籃比賽，做傳球練習(xí)等等。11、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生全身心地投入到放松操之中。12、總結(jié)本課內(nèi)容，提出希望，激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，使籃球成為我們的終身伙伴。13、師生再見(jiàn)！回收器材。同學(xué)們對(duì)本節(jié)課積極性較高，能夠很好的完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)精神表現(xiàn)的較為突出，增強(qiáng)了班的凝聚力，取得較好的效果，表現(xiàn)較好。第七周 籃球 （第2課時(shí)）教材內(nèi)容:籃球：?jiǎn)坞p手反彈球、跳球教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。2．學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。3課的 教學(xué)內(nèi)容及手段 組織 教 法 時(shí)部分?jǐn)?shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。安排見(jiàn)習(xí)生。5、安全教育數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。安排見(jiàn)習(xí)生。5、安全教育***************************************△要求：快、靜、齊。(對(duì)學(xué)生又一次提出,要讓同學(xué)們牢牢記住)2分一、腳上移動(dòng)練習(xí)：組織：1．變速跑、變向跑、一二步急停，急停后前后轉(zhuǎn)身。二路縱隊(duì)。教法：7分21/2場(chǎng)，遇線折回。教師講解，學(xué)生練習(xí)。要求：二、傳接球：傳球到位，動(dòng)作方法正確，跑動(dòng)要及時(shí)快速。方法：四角傳球（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）一、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球組織：1．動(dòng)作方法：傳球動(dòng)作與其它傳球方法相32分似，主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。傳球時(shí)伸臂的方向是前下方，手的用力點(diǎn)在球的后上方。擊地點(diǎn)一般約距傳球人2/3，接球人的1/3。2．易犯錯(cuò)誤：教法：掌握不好擊地點(diǎn)：可采顯的準(zhǔn)志，使其形成正確概念。反彈而向下壓球。糾正時(shí)教師示范講解動(dòng)作要求、方法。學(xué)生練習(xí)。單雙手反彈傳球。加一固定防守練習(xí)。3只變化防守距離而不（對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作不但教師進(jìn)行觀察糾正，學(xué)生之間也可以觀察糾正，遇到問(wèn)題找教師進(jìn)行解決）21開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分基本部分PAGEPAGE23可強(qiáng)化出球時(shí)手對(duì)球的用力點(diǎn)和擊地點(diǎn)練習(xí)。二、跳球雙手持球于胸前，兩腳前后或左右分開(kāi)站立，上體略前傾。在兩腳用力蹬地向上起跳的同時(shí)，上體向上伸展，雙手舉球至肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)向上提肘，右臂向前上方伸直，同時(shí)手腕前屈，食中指撥球，通過(guò)指端將球投出。基 易犯錯(cuò)誤：本 投籃出手時(shí)間掌握部 好，影響動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。分 糾正方法：根據(jù)教師的信起投籃的徒手模仿動(dòng)作。（2）球飛行弧度過(guò)低：錯(cuò)誤原因是抬肘不夠，和伸臂方向錯(cuò)誤。糾正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿練習(xí)，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。學(xué)生投籃時(shí)，教師要及時(shí)給予反饋信息。

進(jìn)行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點(diǎn)。要求：在保證擊地點(diǎn)合理的同時(shí)，要求出球時(shí)對(duì)球的控制動(dòng)作與用力。組織：原地二列廣播操隊(duì)形。教法要點(diǎn)。學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)。徒手模仿練習(xí)。方法：學(xué)生成體操隊(duì)形作雙手持球的基本姿空、投籃、落地的模仿動(dòng)作。要求：A保持正確的雙手持球基本姿勢(shì)。B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量。C騰空時(shí)，腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一定的緊張度，上體保持正直或略有些后仰。D掌握好出手投籃的時(shí)間。方法及要求同上。3．講評(píng)，糾正動(dòng)作。（認(rèn)真練習(xí)，對(duì)其困難，要主動(dòng)找同學(xué)或教師解決）一、整理器材。組織：二列橫隊(duì)二、放松小結(jié)。教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。 4分結(jié)束部三、宣布下課。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。分活分的條件下對(duì)其技術(shù)掌握較好，籃球技術(shù)有了很大提高，繼續(xù)努力。第七周 籃球 （第3課時(shí)）目標(biāo)1．學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。2．教學(xué)比賽。培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)友誼。部 教學(xué)內(nèi)容及手分

組 織 教法體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。 組織：開(kāi)始部分檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。安排見(jiàn)習(xí)生。****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱兩路縱隊(duì)。隊(duì)，第1次一個(gè)球抱到中場(chǎng)空手回，下一教法：2教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。準(zhǔn)前場(chǎng)院罰球線，第3次三個(gè)球、抱去放在要求：備中線、罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，身體姿勢(shì)及保護(hù)部跑去抱回往返接力。球的身體動(dòng)作要正確。分二、運(yùn)球：方法：每人一球，1/2縱場(chǎng)，二人同時(shí)練習(xí)、變速、急停、變向等方式。一、學(xué)習(xí)頭上傳球。組織：1．動(dòng)作方法：二列體操隊(duì)形。持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉球于頭教法：上，傳球時(shí)，小臂前擺，手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求時(shí)拇指、食指、中指用力向前撥球。練習(xí)。2．動(dòng)作要點(diǎn)：2．學(xué) 生練習(xí)：基（1）手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，拇食中指撥球。（1）徒手模仿練習(xí)本（2）全身協(xié)調(diào)用力。（2）完整動(dòng)作練習(xí)部3．易犯錯(cuò)誤及糾正方法：3．糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。分傳球時(shí)球向腦后擺動(dòng)過(guò)大。糾正方法：可要求：在傳球者后站一人，舉起手限制傳球者使做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動(dòng)作，持球正確。球后擺。二、體前變向換手運(yùn)球。1．動(dòng)作方法：從對(duì)手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。2．動(dòng)作要領(lǐng)：變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方。拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換手基 護(hù)球。本 3．易犯錯(cuò)誤及糾正方法：部 （1）運(yùn)球變向不明顯，錯(cuò)誤原因：分 A撥球部位不正確。糾正方法可反復(fù)地右撥球練習(xí)。B球的落點(diǎn)不正確。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方，不能在兩腿之間。（2）變向時(shí)沒(méi)能保護(hù)球。原因是變向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動(dòng)作配合不好。糾正方法：可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身?yè)Q手練習(xí)。三．教學(xué)比賽。要求：注意安全，多傳球多配合。

組織：二列橫隊(duì)，每人一球。教法：示范：突出變方向運(yùn)球的按拍部位。突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動(dòng)作。講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法。學(xué)生練習(xí)。原地體前變方向運(yùn)球。方法：每人一球，原地運(yùn)球，當(dāng)聽(tīng)到教師信離合理。慢速運(yùn)球中體前變方向換手運(yùn)球。33一、 整隊(duì)集合結(jié) 二、小結(jié)講評(píng)。束 三、放松——靜力拉伸。部 四、收拾器材分

組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。第八周 籃球 （第1課時(shí)）教學(xué)內(nèi)容：籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)：1、進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。2體素質(zhì)。3主義精神過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容 組織教法24PAGEPAGE32準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)2.師生問(wèn)好3.體委報(bào)告人數(shù)宣布本課內(nèi)容檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生]組織：四列橫隊(duì)要求：按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)，動(dòng)作迅速，精神飽滿注意力集中，快、靜、齊二、游戲游戲組織：如圖方法：兩個(gè)人一組，圍成一個(gè)圈，最后剩余兩10人，一個(gè)抓另外一個(gè)，被抓者可以和任意一組組合，相隔的同學(xué)繼續(xù)游戲。教法：講解，示范，按規(guī)則規(guī)則：游戲過(guò)程中不得脫離圍成的圈。完成游戲分三、熟悉球性要求：達(dá)到熱身目的，讓學(xué)方法：球繞頭轉(zhuǎn)、腰轉(zhuǎn)、膝轉(zhuǎn)“8”字繞環(huán)，各生開(kāi)動(dòng)腦筋，靈活、協(xié)調(diào)、種姿勢(shì)的拋接球等果斷、快速。一、 運(yùn)球：A、高低運(yùn)球B、前后左右運(yùn)球C、左右手交替運(yùn)球D、體前變向運(yùn)球一、 組織在籃球場(chǎng)內(nèi)散E、胯下運(yùn)球F、急停急起運(yùn)球點(diǎn)練習(xí)基30重點(diǎn)：運(yùn)球的手型，按拍球的部位、力量要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛教法：教師講解、示范，指本分注意前方。導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。二、 搶運(yùn)球教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。部方法：在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開(kāi)始，持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)二、 組織在籃球場(chǎng)內(nèi)散分運(yùn)球，在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的搶斷，無(wú)球點(diǎn)練習(xí)同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球教法：教師講解、示范，學(xué)后互換。生練習(xí)。規(guī)則：要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶A、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況，按被搶斷論三、四練習(xí)的組織如圖處重點(diǎn)：對(duì)球的控制與掌握教法：講解、示范、糾錯(cuò)，難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練教師巡視指導(dǎo)。三、 原地二人一球傳接球五、六練習(xí)的組織如圖重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合四、原地二人一球運(yùn)球、傳球重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫五、4人一球，一人防守，三人傳接球要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng)，防組織：散點(diǎn)教法：聽(tīng)音樂(lè)，守隊(duì)員搶斷球積極教師講解、示范，學(xué)生模仿六、接龍傳球接力比賽練習(xí)結(jié)束4-5部分場(chǎng)5分傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少頂勝負(fù)重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性組織：成四列橫隊(duì)集合地一、整理運(yùn)動(dòng)：配樂(lè)伸展放松操器二、小結(jié)：收回器材材三、宣布下課。第八周 籃球 （第2課時(shí)）教學(xué)內(nèi)容：行進(jìn)間單手低手投籃教學(xué)目標(biāo)：一、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃，掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)。二、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)運(yùn)球、起動(dòng)、急停，鞏固所學(xué)動(dòng)作技術(shù)，熟悉球性。三、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)比賽，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。自覺(jué)、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。部時(shí)教學(xué)內(nèi)容組織教法分間一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)候。（×代表學(xué)生；△代開(kāi)9分二、介紹本次課的任務(wù)要求，檢查出勤。表教師）始鐘三、準(zhǔn)備活動(dòng)：集合隊(duì)形：部1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步起×××××××分跳一次練習(xí)，做兩圈?！痢痢痢痢痢痢?、徒手操△頭部運(yùn)動(dòng)；繞肩運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；要求：快、靜、齊。腹背運(yùn)動(dòng)；轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)；跳躍運(yùn)動(dòng)一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃1、示范、講解動(dòng)作方法：以右手投籃為例。在跑動(dòng)過(guò)程中跨2、練習(xí)方法右腳接球，跨左腳屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上⑴、行進(jìn)間投籃的腳步動(dòng)作練抬，雙手持球上舉，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左習(xí)：××××××××手臂繼續(xù)向球籃上方伸展，并以手腕用軸，手指向上挑球，使球從食指、中指滾出。動(dòng)作要點(diǎn)：助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作連貫協(xié)A、小碎步走，跨出第一第二步調(diào)；以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端滾起跳基出。B、慢跑中跨出第一第二起跳本部32C、向前方拋球，跨步時(shí)接球第二步起跳并舉球分基分鐘32二、復(fù)習(xí)墊球D、向前直線運(yùn)球過(guò)程中完成行進(jìn)間接球、起跳和舉球配合本分鐘要求：做到第一步大第二步小部（圖1）向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配合。分左圖)3米處原地持球練習(xí)時(shí)，上左腳起跳舉球投籃，掌心對(duì)準(zhǔn)碰板點(diǎn)。⑶、持球行進(jìn)間低手投籃：如圖：運(yùn)球中選好起跳點(diǎn)，接球、起跳、舉球要協(xié)調(diào)；要向上跳，不前沖；投籃手法正確。三、教學(xué)比賽。1、復(fù)習(xí)墊球?qū)W生自己分組，充分運(yùn)用所學(xué)基本技術(shù)進(jìn)★（見(jiàn)上次課）行比賽?！锝M織形式：分組輪換練習(xí)★練習(xí)形式：如左圖結(jié)束部分4分鐘一、結(jié)束部分4分鐘一、集合列隊(duì)，整理活動(dòng)。二、小結(jié)本次課完成情況，布置課下作業(yè)。三、宣布下一次上課地點(diǎn)，要求。四、宣布下課，收回器材。3、要求：注意安全，團(tuán)隊(duì)合作配合集合隊(duì)形：××××××××××××××△教學(xué)內(nèi)容：鞏固行進(jìn)間單手低手上籃教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo)：鞏固行進(jìn)間單手低手上籃，熟練掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)墊球傳球技術(shù)。3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)比賽，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。4覺(jué)、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。部時(shí)數(shù)教學(xué)內(nèi)容組織教法分開(kāi)9分鐘一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)候。二、介紹本次課的任務(wù)要求，檢查出勤。上課隊(duì)形：（×代表學(xué)生；△代表教始三、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。師）部分四、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步起集合隊(duì)形：×××××××跳一次練習(xí)，做兩圈。2、徒手操×××××××△要求：快、靜、齊。腹背運(yùn)動(dòng)；轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)；跳躍運(yùn)動(dòng)一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作方法：（略）見(jiàn)上次課動(dòng)作要點(diǎn)：助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)；以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端滾出?！痢?/p>

1、示范、講解2、練習(xí)方法⑴、行進(jìn)間投籃的腳步動(dòng)作練習(xí)：××××××××基本 32分×部 鐘分

× E、小碎步走，跨出第一第二× 步起跳第二步起跳并舉球× H、向前直線運(yùn)球過(guò)程中完成× 行進(jìn)間接球、起跳和舉球配合二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、起動(dòng)、急停、△ （1）× ×× ×× ×× ×三、教學(xué)比賽1、復(fù)習(xí)運(yùn)球?qū)γ娴亩司€，再沿邊線直線運(yùn)球返回。對(duì)面端線，再沿邊線直線運(yùn)球返回。要求：要用遠(yuǎn)離圓圈的手運(yùn)球，左右手換手運(yùn)球練習(xí)。圓圈運(yùn)球時(shí)，內(nèi)側(cè)腿深屈膝，外球要始終控制在體側(cè)。2、復(fù)習(xí)起動(dòng)急停a、起動(dòng)搶球練習(xí)（左圖1）b、復(fù)習(xí)急停c、起動(dòng)急停練習(xí)

要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配合。⑵、單手低手投籃手法練習(xí)：(左圖)3米處原地持球掌心對(duì)準(zhǔn)碰板點(diǎn)。⑶、持球行進(jìn)間低手投籃：上跳，不前沖；投籃手法正確。要求：注意安全，團(tuán)隊(duì)合作配合結(jié) 4分鐘一、 集合列隊(duì)，整理活動(dòng)。束 二、小結(jié)本次課完成情況，布置課下作業(yè)。部 三、宣布下一次上課地點(diǎn)，要求。分 四、宣布下課，收回器材。

集合隊(duì)形：××××××××××××××△第九周 耐久跑 （第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求上1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地1﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡課器材。向教師報(bào)告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡常2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問(wèn)2、向教師問(wèn)好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡規(guī)好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡中?；?、慢跑一圈2、教師講解跑的技術(shù)動(dòng)作1、體委指揮。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真組織：原隊(duì)形本要領(lǐng)并示范。觀察。部分3、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米加速跑4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解，技術(shù)動(dòng)作，跑步時(shí)，心情要平靜。5、活動(dòng)時(shí)注意安全。41000800米。1、放松。1、放松。1、隨著教師一起唱歌。組織：場(chǎng)地內(nèi)自由站立。2、集體講評(píng)。2、自評(píng)、互評(píng)。3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。4、宣布下課，師生再見(jiàn)。4、師生再見(jiàn)。第九周 耐久跑、自選項(xiàng)目：籃球、排球（第2課時(shí)）教 1、耐久跑材 2、自選項(xiàng)目：籃球、排

難點(diǎn)：克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象重點(diǎn)：兩腿蹬擺協(xié)調(diào)結(jié)合，步伐均勻有節(jié)奏，能合理分配體力。教 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生耐久跑過(guò)程中合理分配體力的方法。學(xué) 能力目標(biāo)：學(xué)生能運(yùn)用已學(xué)知識(shí)以正確的跑姿，有節(jié)奏的呼吸、步幅均勻練習(xí)耐目標(biāo) 跑。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，勇于克服困難的精神。教學(xué) 教學(xué) 時(shí) 練習(xí)過(guò)程 內(nèi)

教師活動(dòng)間一課1一課1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2分并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如（圖一）堂×××××○○○○○常×××××○○○○○規(guī)△★21、“老師好！3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示2、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容目標(biāo)和要求。和要等。1、安排見(jiàn)習(xí)生。3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。二、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲4組進(jìn)行二15練習(xí)。練習(xí)（圖略）游2、游戲方法：學(xué)生排成單行用戲雙手抱住前面一人的腰部3、要求：隊(duì)伍不能初拉斷4、教師給學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)5、鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真參與游戲三復(fù)三、教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)少年健美練習(xí)隊(duì)形如（圖三）習(xí)操第一至第十節(jié)×××××OOOOO少×××××OOOOO年1、教師領(lǐng)做、口令指揮學(xué)生練×××××OOOOO健2、提法動(dòng)作要領(lǐng)8×××××OOOOO 2美3、提出易犯錯(cuò)誤和糾正錯(cuò)誤

學(xué)生活動(dòng)次數(shù)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)開(kāi)始部分操 的方法 要求：記住動(dòng)作線路、動(dòng)充分教學(xué) 教學(xué) 時(shí) 練習(xí)過(guò)程 內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)間 次數(shù)一、復(fù)習(xí)耐久跑 一、學(xué)生進(jìn)行耐久跑的練習(xí)1、教師重申耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)，示范途中跑動(dòng) 1記住耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)和一 作 理“極點(diǎn)“第二次呼吸耐 重點(diǎn)上體正直重心平穩(wěn) 2擺臂放松、呼吸自然 2、勻速跑60米 加速久 2、組織學(xué)生進(jìn)行耐久跑 30米 慣性跑基 的練習(xí) 19 要求：控制好途中跑速度和跑 3、提示動(dòng)作要領(lǐng)，單個(gè)輔 動(dòng)作頻導(dǎo) 練習(xí)圖4、集體講評(píng)，糾正錯(cuò)誤5、小結(jié)，提出還存在的問(wèn) 操題×本××× 60M3013356分鐘要求：跑得輕快、放松，以二、教師安排學(xué)生進(jìn)行自選項(xiàng)勻速為主。4二自目的練習(xí)1、教師提出練習(xí)要求及注意事項(xiàng)錯(cuò)誤動(dòng)作。1、記住教師所提的練選要求：練習(xí)自覺(jué)認(rèn)真、遵守課堂習(xí)要求項(xiàng)紀(jì)律2382、根據(jù)自已的興趣愛(ài)好選擇項(xiàng)目3目自選項(xiàng)目籃球：籃下45度投擦板球鍛煉身體4、能接受教師的輔導(dǎo)分排球：自拋?zhàn)詨|結(jié) 一集體講評(píng)評(píng)估本節(jié)課的學(xué) 一學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，束 習(xí)情況、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。 并自我評(píng)介。小部 二、整理放松練習(xí)。結(jié)

5 二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。分 三、布置回收器材。 要求完全放松調(diào)整呼吸。四、師生再見(jiàn) 三、師生再見(jiàn)第九周 籃球、耐久跑（第3課時(shí)）難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合、控制身體平衡、出手動(dòng)作柔和1、 籃球 穩(wěn)教 2、 耐久跑材 重點(diǎn)：動(dòng)作連貫、重心平穩(wěn)、跳起有力教 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道行進(jìn)間單手肩上投籃的方法和要領(lǐng)。學(xué) 能力目標(biāo)：學(xué)生能在跑動(dòng)中做出跨步接球上步起跳單手肩上投籃動(dòng)作。目標(biāo) 情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生自鍛能力激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué) 教學(xué) 教師活動(dòng)

練習(xí)學(xué)生活動(dòng)過(guò)程 內(nèi)

間一課4一課4、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2分并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如（圖一）堂×××××○○○○○?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹鹨?guī)△★21、“老師好！3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示2、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容目標(biāo)和要求。和要等。4、安排見(jiàn)習(xí)生。3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。二、教師組織學(xué)生練習(xí)運(yùn)球急停二、學(xué)生練習(xí)運(yùn)球運(yùn)球急停二急起急起運(yùn)1、教師講解運(yùn)球急停急起（兩練習(xí)隊(duì)形如（圖二）球步急停法）的動(dòng)作要領(lǐng)急要領(lǐng)：手按拍球短促有力，部位停準(zhǔn)，兩腿制動(dòng)有力，降重心。急6急起時(shí)蹬地有力起動(dòng)快，動(dòng)作協(xié)調(diào)起一致。2、教師示范運(yùn)球急停急起動(dòng)作3、指揮學(xué)生練習(xí)，及時(shí)提出存1、學(xué)生記住運(yùn)球急停急起的在的問(wèn)題動(dòng)作要領(lǐng)4、提出糾正錯(cuò)誤的方法2、模仿教師動(dòng)作，聽(tīng)口令隨教師一起練習(xí)三三、教師領(lǐng)做球操并口令指揮5三、學(xué)生跟隨教師動(dòng)作進(jìn)行4×8球1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)球操練習(xí)拍操3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、全身運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)要求：活動(dòng)充分

次數(shù)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)開(kāi)始部分教學(xué) 教學(xué)過(guò)程 內(nèi)容

教師活動(dòng)

時(shí) 練習(xí)學(xué)生活動(dòng)間 次數(shù)一、 教師組織學(xué)生學(xué)習(xí)行 一、學(xué)習(xí)練習(xí)行進(jìn)間單手肩進(jìn)間單手肩上投籃1進(jìn)間單手肩上投籃1、教師講解單手肩上投籃的動(dòng)上投籃1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，記住動(dòng)作要領(lǐng)基 作要領(lǐng)，并示范2、盡量模仿教師動(dòng)作要領(lǐng)：一跨二蹬三高跳，指腕用力把球撥233、練習(xí)步驟①慢跑中集體徒手做“三4-65、組織學(xué)生進(jìn)行肩上投籃技步”起跳摸高的模仿練習(xí)要求：學(xué)生練習(xí)中心中喊術(shù)的學(xué)習(xí)“大、中、小”三個(gè)字②二人一組，一人單手托6-8球本3、教師觀察學(xué)生練習(xí)、單個(gè)輔球，另一人跨右腳，按“跨導(dǎo)步接球、上步起跳、騰空投4、集體講評(píng)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作籃”的順序做三步上籃模仿練習(xí)③從球籃兩側(cè)運(yùn)一下球跨8-10步接球起跳投籃練習(xí)部445二、復(fù)習(xí)耐久跑技術(shù)1、教師重申技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)要領(lǐng)：步幅均勻、掌握好跑的節(jié)奏、二、學(xué)生進(jìn)行耐久跑練習(xí)1、記住耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)2、學(xué)生練習(xí)勻速跑接加速跑以提高最后沖刺能力22、組織學(xué)生進(jìn)行耐久跑的練習(xí)3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉4、及時(shí)提出存在的問(wèn)題和糾正660米勻速跑+30米沖刺跑3、男生1000米、女生800米方法4、學(xué)生能刻苦的投入耐久跑練習(xí)5、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高奔跑能力一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，習(xí)情況、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。3并自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。二耐久跑結(jié)束小部結(jié)分 三、布置回收器材。 要求完全放松調(diào)整呼吸。四、師生再見(jiàn) 三、師生再見(jiàn)33第十周 籃球、身體素質(zhì)練習(xí)（第1課時(shí)）教3、籃球難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合、出手動(dòng)作柔和穩(wěn)定材4、身體素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫、重心平穩(wěn)、起跳有力教 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道行進(jìn)間單手肩上投籃的方法和要領(lǐng)。學(xué) 能力目標(biāo)：學(xué)生能在運(yùn)球、跑動(dòng)中接球做出單手肩上投籃動(dòng)作。目標(biāo) 情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生自鍛能力激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué) 教學(xué) 時(shí) 練習(xí)過(guò)程 內(nèi)

教師活動(dòng)間一課6一課6、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2分并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如（圖一）堂×××××○○○○○?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹鹨?guī)△★21、“老師好！3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示2、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容目標(biāo)和要求。和要等。5、安排見(jiàn)習(xí)生。3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。二、教師組織學(xué)生進(jìn)行熟悉球性二、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)二的練習(xí)行熟悉球性的練習(xí)若干球1、教師示范提示練習(xí)方法及1、雙手拋接球練習(xí)次性要求練2、指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，加以輔習(xí)導(dǎo)3、集體糾正錯(cuò)誤4、和學(xué)生一起做熟悉球性的2、單手拋接球練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)次數(shù)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)開(kāi)始部練習(xí)分3、拋球擊掌練習(xí)三、教師領(lǐng)做球操并口令指揮1、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、腹背運(yùn)動(dòng)5、跳躍運(yùn)動(dòng)三 4、水平指撥球練習(xí)球操34教學(xué) 教學(xué) 教師活動(dòng)

練習(xí)學(xué)生活動(dòng)過(guò)程 內(nèi)

間 次數(shù)二、 教師組織學(xué)生復(fù)習(xí) 一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃行進(jìn)間單手肩上投籃1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，記住動(dòng)作要1、教師重申單手肩上投籃的領(lǐng)2、盡量模仿教師動(dòng)作基動(dòng)作要領(lǐng)，并示范要領(lǐng)：一跨大步接球牢、二蹬203、練習(xí)步驟①慢跑中運(yùn)球行進(jìn)間單手肩小步用力跳、三要翻腕托球舉上投籃（如下圖）球高、四要指、腕柔和用力巧一7、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行肩上投籃12-18籃技術(shù)的練習(xí)本球3、教師觀察學(xué)生練習(xí)、單個(gè)輔導(dǎo)要求：學(xué)生能自覺(jué)的投入練習(xí)，4、集體講評(píng)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作體會(huì)單手行進(jìn)間投籃動(dòng)作②跑動(dòng)中接球投籃（練習(xí)者運(yùn)球一段距離后傳球給教師或體育委員，在跑動(dòng)中再接球做行部二進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)）要求：注意動(dòng)作的連續(xù)性，協(xié)12-18身體素二、組織學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí)1、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)調(diào)性，防止走步違例。4、學(xué)生相互學(xué)習(xí)、互相配合5、接受教師指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤質(zhì)的內(nèi)容及要求二、學(xué)生清楚身體素質(zhì)練習(xí)的分練習(xí)要求：認(rèn)真參與素質(zhì)練習(xí)，獨(dú)自完成教學(xué)任務(wù)2、組織學(xué)生參加素質(zhì)練習(xí)3、輔導(dǎo)學(xué)生和鼓勵(lì)學(xué)生積8內(nèi)容和練習(xí)方法1、按教師要求進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)2、學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下各自到達(dá)練習(xí)場(chǎng)地⑴男生：?jiǎn)胃芤w向上極參與鍛煉4、練習(xí)結(jié)束后小結(jié)女生：仰臥起坐⑵練習(xí)立定跳遠(yuǎn)2坑沙結(jié) 一集體講評(píng)評(píng)估本節(jié)課的 一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，束 學(xué)習(xí)情況、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。 并自我評(píng)介。小部 二、整理放松練習(xí)。 3 二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。結(jié)分 三、布置回收器材。 要求：完全放松、調(diào)整呼吸。四、師生再見(jiàn) 三、師生再見(jiàn)35第十周 耐久跑、自選項(xiàng)目（第2課時(shí)）1、耐久跑測(cè)驗(yàn) 難點(diǎn)：學(xué)生能正確對(duì)待“極點(diǎn)”現(xiàn)教 2、自選項(xiàng)目材重點(diǎn)：合理分配體力，堅(jiān)持跑完全程教 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)在1000米或800米全程跑時(shí)合理分配體力。學(xué) 能力目標(biāo)：學(xué)生能有節(jié)奏的呼吸、步幅均勻地跑完全程，并能合理分配體力，提高目標(biāo) 學(xué)生耐久跑的能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自鍛能力，啟發(fā)學(xué)生平時(shí)經(jīng)常鍛煉，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。教學(xué) 教學(xué) 時(shí) 練習(xí)過(guò)程 內(nèi)

教師活動(dòng)間教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。

學(xué)生活動(dòng)次數(shù)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。— 8、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢 2’ 全班成二列橫隊(duì)集合課 查學(xué)生人數(shù)及服裝。 組織如（圖一）堂 ×××××○○○○○常 ×××××○○○○○開(kāi) 規(guī) △★2“同學(xué)們好” “老師好！始 3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示 2、認(rèn)真聽(tīng)講明確學(xué)習(xí)內(nèi)目標(biāo)和要求。 和要等。6、安排見(jiàn)習(xí)生。 3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課部 做力所能及之事。二教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲練習(xí) 二、學(xué)生在教師的組織下二 1、教師講解游戲的方法和規(guī)則 行游戲分 游 游戲名稱兩人運(yùn)三球接力賽” 組織如（圖二（圖三）3此類推。 8’（2人交替運(yùn)球前進(jìn)，3從失誤重新向前運(yùn)球（3）2人要密切配合，不能帶球跑 1、學(xué)生明確游戲方法規(guī)則9、組織學(xué)生進(jìn)行游戲鼓勵(lì)學(xué) 及要求 2生積極參與。 2、積極參與游戲同伴之10、 觀察學(xué)生游戲及時(shí)進(jìn) 互相協(xié)作行小結(jié)。36教學(xué) 教學(xué)過(guò)程 內(nèi)容

教師活動(dòng)

時(shí) 練習(xí)學(xué)生活動(dòng)間 次數(shù)三、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操練三、學(xué)生隨教師做好徒手操三、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操練三、學(xué)生隨教師做好徒手操習(xí)（1伸展運(yùn)動(dòng)（）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3體側(cè)運(yùn)動(dòng)（）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5腹背運(yùn)動(dòng)（）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各5×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★關(guān)節(jié)活動(dòng)1、聽(tīng)教師口令集體做徒手要求：學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)操2、準(zhǔn)備活動(dòng)充分1、考前進(jìn)行動(dòng)員，讓學(xué)生以良一、學(xué)生進(jìn)行耐久跑的考核1、學(xué)生記住耐久跑技術(shù)的好的精神狀態(tài)進(jìn)入測(cè)試2、向?qū)W生講述考核標(biāo)準(zhǔn)3、重申耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生在教師的鼓勵(lì)下，以飽滿和高漲的情緒投入 1考核?；?一耐久 要領(lǐng)：呼吸有節(jié)奏，動(dòng)作輕快、 3、對(duì)取得好成績(jī)充滿信心，跑 合理分配體力。 有各自的目標(biāo)。測(cè) 難點(diǎn)正確處理好“極點(diǎn)現(xiàn)象 4、在教師的組織下進(jìn)行考驗(yàn) 的出現(xiàn)。 核。4、教師鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真參加考 先男生后女生，考核結(jié)束后本 試戰(zhàn)勝困難爭(zhēng)取好成績(jī)。 各自選擇鍛煉項(xiàng)目進(jìn)行練5、組織學(xué)生進(jìn)行耐久跑的考 習(xí)。核。25’二自部 選鍛 二教師向?qū)W生講解自選項(xiàng)目的 二、學(xué)生積極參與自選項(xiàng)目煉 練習(xí)內(nèi)容及要求 的練習(xí)項(xiàng) 1、練習(xí)內(nèi)容：籃球、排球、羽 1、考核結(jié)束后休息片刻就目 毛球、跳繩、踢毽 參加自選項(xiàng)目的鍛煉2、讓小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)各自組學(xué)生 2、遵守紀(jì)律，自學(xué)練習(xí)的練習(xí)，注意安全。 3、對(duì)自己鍛煉情況能進(jìn)要求學(xué)生能自覺(jué)參與自選項(xiàng)項(xiàng) 自我小結(jié)。目的鍛煉。結(jié) 一集體講評(píng)評(píng)估本節(jié)課的學(xué) 一學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，束 習(xí)情況、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。小

并自我評(píng)介。部 二、整理放松練習(xí)。 結(jié)

二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。分 三、布置回收器材。 要求完全放松調(diào)整呼吸。四、師生再見(jiàn) 三、師生再見(jiàn)37第十周 籃球、身體素質(zhì)練習(xí)（第3課時(shí)）3、籃球 難點(diǎn)：球、手、腳的配合動(dòng)作協(xié)調(diào)，身體舒展、用指教 4、身體素質(zhì)練習(xí) 撥球柔和。材重點(diǎn)：跨步接球、上步起跳、騰空投籃。教 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道行進(jìn)間單手肩上投籃的技術(shù)動(dòng)作。學(xué) 能力目標(biāo)：學(xué)生能運(yùn)用已學(xué)的知識(shí)，進(jìn)行運(yùn)球——傳球——投籃的綜合練習(xí)。目標(biāo) 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，勇于克服困難的良好品質(zhì)。教學(xué) 教學(xué) 教師活動(dòng)

練習(xí)學(xué)生活動(dòng)過(guò)程 內(nèi)

間教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。

次數(shù)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。課堂常并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。組織如（圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容課堂常并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。組織如（圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容規(guī)2和要等。3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。7、安排見(jiàn)習(xí)生。二1、教師講解游戲的內(nèi)容、方法二、學(xué)生在教師的組織下進(jìn)行游戲游及規(guī)則3、學(xué)生清楚游戲的方法及戲3規(guī)則、筐”6’練習(xí)如（圖二）方進(jìn)入攻守，攻方設(shè)法將球投入“活動(dòng)籃筐”中，投中得一分，得分多的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：做“活動(dòng)籃筐”的學(xué)生不能撒手或縮成一團(tuán)，必須保持圓形，只能用移動(dòng)的方式不讓對(duì)方投中，否則投球有效。5、學(xué)生能積極參與游戲情 212、 教師給學(xué)生分組進(jìn)游戲。13、 鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真參加游緒高漲6、相互合作、積極配合。開(kāi)始部分戲。14、 和學(xué)生共同參與游戲。38教學(xué) 教學(xué)過(guò)程 內(nèi)容

教師活動(dòng)

時(shí) 練習(xí)學(xué)生活動(dòng)間 次數(shù)三、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操練三、學(xué)生隨教師做好徒手操習(xí)三、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操練三、學(xué)生隨教師做好徒手操習(xí)×××××○○○○○（1伸展運(yùn)動(dòng)（擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；×××××○○○○○（3體側(cè)運(yùn)動(dòng)（體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；×××××○○○○○（5腹背運(yùn)動(dòng)（弓步壓腿；×××××○○○○○（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)5’★3、聽(tīng)教師口令集體做徒手要求：學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)操4、準(zhǔn)備活動(dòng)充分一、進(jìn)一步復(fù)習(xí)和提高行進(jìn)間單一、學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間單手肩手肩上投籃技術(shù)上投籃技術(shù)的練習(xí)基1、教師復(fù)述行進(jìn)間單手肩上1、學(xué)生都能明確技術(shù)要領(lǐng)投籃的技術(shù)要領(lǐng)及練習(xí)要求2、教師示范行進(jìn)間單手肩上2、在教師的組織下有序地1投籃動(dòng)作要領(lǐng)：跨步接球、進(jìn)行練習(xí)上步起跳、騰空投籃要求：注意運(yùn)球、傳球、投籃的練習(xí)過(guò)程：⑴雙人跑動(dòng)中傳接球練習(xí)動(dòng)作連貫性。⑵全場(chǎng)“之”字形折線變向動(dòng)作連貫性。⑵全場(chǎng)“之”字形折線變向3、組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間單手運(yùn)球練習(xí)肩上投籃技術(shù)的練習(xí)練習(xí)要求：變向運(yùn)球時(shí)，擊8-104、觀察學(xué)生練習(xí)，加以個(gè)別輔導(dǎo)球點(diǎn)合理，手腳動(dòng)動(dòng)作配合協(xié)調(diào)一致，另側(cè)手做好迎球5、集體講評(píng)，糾正存在的錯(cuò)誤準(zhǔn)備。二、教師組織學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)20’⑶運(yùn)球—傳球—投籃的練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)積極性高，能自本球二身體部素 1、教師向?qū)W生講明素質(zhì)練習(xí) 自覺(jué)參與練習(xí)質(zhì) 的內(nèi)容及注意事項(xiàng) 4、同伴之間能相互配合練 2、教師要求學(xué)生自覺(jué)參加素 作進(jìn)行練習(xí)。習(xí) 質(zhì)內(nèi)容的練習(xí) 5、接受教師的指導(dǎo)糾正錯(cuò)12-143、教師觀察學(xué)生的練習(xí)提示 誤動(dòng)作。學(xué)生嚴(yán)格要求自己 二、學(xué)生按教師要求進(jìn)行身4、及時(shí)的進(jìn)行輔導(dǎo)學(xué)生 9’ 體素質(zhì)項(xiàng)目的練習(xí)分 明確練習(xí)要求，嚴(yán)格要求自10-12結(jié) 一集體講評(píng)評(píng)估本節(jié)課的學(xué) 一學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍束 習(xí)情況、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。 并自我評(píng)介。小部 二、整理放松練習(xí)。 3’ 二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松結(jié)分 三、布置回收器材。 要求完全放松調(diào)整呼吸。四、師生再見(jiàn) 三、師生再見(jiàn)39第十一周 身體素質(zhì)練習(xí)（第1課時(shí)）教1、身體素質(zhì)考核：男生：引體向上女生：仰臥起坐材2、自選項(xiàng)目： 籃球排球羽毛球教 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道素質(zhì)練習(xí)的重要性，了解身體素質(zhì)的練習(xí)方法。學(xué) 能力目標(biāo)：通過(guò)身體素質(zhì)的考核，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量和柔韌性素質(zhì)。目標(biāo) 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、勇于克服困難的精神品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣。教學(xué) 教學(xué) 教師活動(dòng)

練習(xí)學(xué)生活動(dòng)過(guò)程 內(nèi)

間教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。

次數(shù)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況?！?15、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，2’ 全班成二列橫隊(duì)集合課 并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。 組織如（圖一）堂 ×××××○○○○○常 ×××××○○○○○開(kāi) 規(guī) △★2“同學(xué)們好” “老師好！始 3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示 2、認(rèn)真聽(tīng)講明確學(xué)習(xí)內(nèi)目標(biāo)和要求。 和要等。8、安排見(jiàn)習(xí)生。 3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課部 做力所能及之事。二教師向?qū)W生宣布自選活動(dòng)項(xiàng) 二、學(xué)生參加自選活動(dòng)項(xiàng)二 目 1、根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選分 自 活動(dòng)項(xiàng)目： 擇活動(dòng)項(xiàng)選 ⑴跳長(zhǎng)繩或單跳繩項(xiàng) ⑵踢毽目 ⑶慢跑的 ⑷游戲（搶繩游戲） 10’練 ⑸球類活動(dòng)習(xí) 1、教師提出練習(xí)的方法及求以輔導(dǎo)的提示。 搶繩游戲（兩人一組）若干3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加活動(dòng)充 次分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。40教學(xué) 教學(xué)過(guò)程 內(nèi)容

教師活動(dòng)

時(shí) 練習(xí)學(xué)生活動(dòng)間 次數(shù)2動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)3備活動(dòng)的練習(xí)三、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操練三、學(xué)生隨教師做好徒手操三、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操練三、學(xué)生隨教師做好徒手操習(xí)×××××○○○○○4×8（1伸展運(yùn)動(dòng)（）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；×××××○○○○○拍（3體側(cè)運(yùn)動(dòng)（）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；×××××○○○○○（5腹背運(yùn)動(dòng)（）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各5’×××××○○○○○★關(guān)節(jié)活動(dòng)5、聽(tīng)教師口令集體做徒手要求：學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)操6、準(zhǔn)備活動(dòng)充分一、教師向?qū)W生宣布素質(zhì)練習(xí)考一、學(xué)生了解素質(zhì)考核的方核法和要求考核內(nèi)容：1、學(xué)生按照次序進(jìn)行素質(zhì)內(nèi)男生：引體向上容的考核女生：仰臥起坐男生：引體向上11、教師提出考核方法、標(biāo)準(zhǔn)及女生：仰臥起坐要求2、相互鼓勵(lì)、爭(zhēng)取好成績(jī)2、組織學(xué)生進(jìn)行測(cè)驗(yàn)7、對(duì)取得的成績(jī)能進(jìn)行自3、讓考核結(jié)束的學(xué)生參加自我小結(jié)一基素質(zhì)考核本選項(xiàng)目的鍛煉4、觀察學(xué)生的鍛煉，鼓勵(lì)學(xué)生25’8、考核結(jié)束的學(xué)生進(jìn)行自選項(xiàng)目的鍛煉部分二自選項(xiàng)目的鍛煉積極地參加鍛煉5二、教師向?qū)W生講明自選項(xiàng)目鍛煉的內(nèi)容1、講解自選項(xiàng)目的練習(xí)要求及注意事項(xiàng)目籃球足球排球羽毛球2、參與學(xué)生的鍛煉，并鼓勵(lì)學(xué)生積極投入到鍛煉中3、鍛煉結(jié)束后及時(shí)進(jìn)行小結(jié)二、學(xué)生進(jìn)行自選項(xiàng)目的鍛煉1、學(xué)生明確自選項(xiàng)目的鍛煉方法及要求2要求自己3、對(duì)自己鍛煉的情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià)結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，束部分小結(jié)二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。3’并自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。四、師生再見(jiàn)三、師生再見(jiàn)41第十一周 自選活動(dòng)項(xiàng)目 （第2課時(shí)）教自選活動(dòng)項(xiàng)目：籃球羽毛球乒乓球材知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能掌握籃球、足球、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，了解教 比賽中的一般規(guī)則。目學(xué) 能力目標(biāo)：通過(guò)自選鍛煉項(xiàng)目的練習(xí)，使學(xué)生掌握好某一項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，運(yùn)用于日目標(biāo) 常生活鍛煉身體。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣。教學(xué) 教學(xué) 時(shí)教師活動(dòng)

練習(xí)學(xué)生活動(dòng)過(guò)程 內(nèi)

間教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。

次數(shù)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。課并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。組織如（圖一）堂×××××○○○○○?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹鹨?guī)課并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。組織如（圖一）堂×××××○○○○