戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)例文 戶外拓展心得

本文格式為Word版，下載可任意編輯——戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)例文戶外拓展心得。戶外拓展訓(xùn)練對(duì)個(gè)人進(jìn)展和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦都有良好的促進(jìn)作用。以下我為你帶來(lái)戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文，夢(mèng)想對(duì)你有所扶助!

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇1上周加入了一次戶外活動(dòng)，這次拓展活動(dòng)把我們分成五個(gè)隊(duì)，給每個(gè)隊(duì)設(shè)力隊(duì)名隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)歌，別看這么簡(jiǎn)樸的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦，假設(shè)假設(shè)沒有這些，在拓展活動(dòng)中斷定達(dá)不到任何效果。有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得告成，就務(wù)必合作，建立團(tuán)隊(duì)。競(jìng)爭(zhēng)的原那么就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化，各項(xiàng)技能得到提高。競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制是引導(dǎo)事物進(jìn)展的助推器。

七巧板，在這個(gè)工程中，團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了，彼此組合在一起，在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)分外重要：第一、規(guī)矩。不管做什么工作，不管什么時(shí)候，我們都務(wù)必遵守規(guī)矩和紀(jì)律，遵守做人的根本原那么和為人處事的原那么。其次、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，要擅長(zhǎng)溝通，包括和你的上級(jí)、下級(jí)以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會(huì)共享、扶助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

甘于奉獻(xiàn)能使人生價(jià)值得以升華，在翻越求生墻時(shí)，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動(dòng)了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭，時(shí)刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時(shí)刻，勇于自我犧牲，奉獻(xiàn)自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。

學(xué)會(huì)寬容：這點(diǎn)更加表達(dá)在做“無(wú)軌電車”工程時(shí)，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無(wú)完人。在訓(xùn)練中，我們大片面都是以前不熟悉的，每個(gè)人性格才能都不一樣，剛開頭確定會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé)，通過(guò)培訓(xùn)，使大家學(xué)會(huì)寬容理解。再犯錯(cuò)時(shí)，當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承受責(zé)任，別人對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是激勵(lì)和支持。假設(shè)沒有彼此寬容理解，根本不成能完成全體的訓(xùn)練工程。這次培訓(xùn)使自己有寬容別人的心態(tài)，其實(shí)沒有人總是與你過(guò)不去，其實(shí)自己總有一天也會(huì)被別人寬容。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作，更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，受益的是每個(gè)人。做好多的工程都讓我感覺到了個(gè)人氣力的渺小，集體氣力的強(qiáng)大，集體的聰慧是無(wú)窮的，可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障，我們的團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、優(yōu)點(diǎn)和短處，有的對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有的那么有害。我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來(lái)，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，切實(shí)定位，按照安置。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們務(wù)必嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順?biāo)焱瓿筛黜?xiàng)任務(wù)的前提和保障。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇2端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，喜悅的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信仰、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的熟悉，讓我加深了對(duì)抑制心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等好多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號(hào)早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì)讓我迫不及待地加入。上到車上，同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，呈現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。啟程前的恐慌擔(dān)心，在同事們的激勵(lì)聲中逐漸減去;對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)切下，逐漸停滯;在同事們的擁抱，以及關(guān)切的目光中，我啟程了。人往往對(duì)未知的世界有一種懼怕的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來(lái)，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但結(jié)果在摯友的激勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我告成了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不成測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然鞏固。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要由于不成認(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的熟悉往往是有留存的，對(duì)自己的潛能熟悉是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更明顯地熟悉到自己身上潛伏的能量，鞏固了自己抑制困難，迎接挑戰(zhàn)的信仰與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新熟悉到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。其次個(gè)工程：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒有一個(gè)人不怯懦，沒有一個(gè)人不畏縮。而在下面的同事，沒有一個(gè)不想安好接住倒下的同事，沒有一個(gè)不想完備的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的告成以及團(tuán)隊(duì)的氣力，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄饺盏墓ぷ魃钪胁怀扇鄙俚钠焚|(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

三、在以后的工程中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃命”，我的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的聰慧和氣力，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?！眻F(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與進(jìn)展，那么，怎樣才能創(chuàng)辦一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練，我熟悉到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)務(wù)必具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作才能和凝結(jié)力。

訓(xùn)練已經(jīng)終止，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

夢(mèng)想以后的我，像我們的口號(hào)一樣“遨游，遨游，一路飛行”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;夢(mèng)想以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也夢(mèng)想我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文篇3這次公司組織的戶外拓展訓(xùn)練，給我感想頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、彼此鼓舞。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新熟悉和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的氣力，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，鞏固了挑戰(zhàn)自我的士氣和信仰。

它報(bào)告我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及告成的閱歷，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位斟酌。

使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)指導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

20xx年4月20、21日我們舉行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期望，也很興奮，由于它是在野外舉行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)嬉戲。嬉戲分為兩個(gè)小組舉行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的勞績(jī)而努力著，卻沒有想過(guò)我們兩組其實(shí)可以信息共享、彼此合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也往往這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好勞績(jī)，假設(shè)我們能夠多一些合作，那我們的勞績(jī)不是更上一層樓了嗎?

其次天的拓展工程相比較較豐富，拼圖積分的嬉戲讓我感悟好多。作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為工程書不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長(zhǎng)也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)察覺資源共享的時(shí)候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)嬉戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也理應(yīng)協(xié)調(diào)好沖突，率領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去進(jìn)展呢?

這次拓展，每一個(gè)工程都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，譬如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著惦記、期望的心情我們到了目的地，也開頭了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

在教練的計(jì)劃率領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了大量的活動(dòng)，也收獲良多。其中感想最深的嬉戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)終止時(shí)教練說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，切實(shí)是由于嬉戲