第一章：大學(xué)生自我認(rèn)知

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)哈爾濱工程大學(xué)陳巖課程模塊：全面準(zhǔn)備素質(zhì)要求社會需求就業(yè)形勢原則方法發(fā)展定位筆試面試心理調(diào)適政策程序權(quán)益保護職業(yè)素養(yǎng)走向成功四大模塊課程模塊：第一章大學(xué)生就業(yè)與就業(yè)指導(dǎo)

1.當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)形勢2.就業(yè)指導(dǎo)的原則和方法第二章大學(xué)生就業(yè)觀念與職業(yè)發(fā)展定位

1.樹立正確的就業(yè)觀念2.合理定位是求職成功的基礎(chǔ)第三章求職擇業(yè)的全面準(zhǔn)備

1.社會對大學(xué)畢業(yè)生的素質(zhì)要求2.知識、能力與心理的準(zhǔn)備

3.收集就業(yè)信息的途徑與方法4.打造職業(yè)化的求職簡歷第四章筆試與面試

1.筆試的種類與答題技巧2.筆試的類型與面試過程

3.面試禮儀與應(yīng)試策略第五章大學(xué)生擇業(yè)心理與調(diào)試

1.大學(xué)生擇業(yè)心態(tài)分析2.求職擇業(yè)過程中常見心理障礙及調(diào)試課程模塊：第六章就業(yè)政策與就業(yè)程序

1.現(xiàn)行大學(xué)生就業(yè)政策2.高校畢業(yè)生就業(yè)程序第七章就業(yè)的法律知識與權(quán)益保護

1.《畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書》的內(nèi)容及法律性質(zhì)

2.勞動合同與社會保障制度3.大學(xué)生就業(yè)過程中的權(quán)益和保護第八章職業(yè)素養(yǎng)

1.職業(yè)意識2.職業(yè)道德3.職業(yè)形象第九章適應(yīng)社會，走向成功

1.如何實現(xiàn)由學(xué)生角色向職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換

2.成功的標(biāo)準(zhǔn)3.在國防科技工業(yè)領(lǐng)域立志成才課程目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：了解國家的就業(yè)方針、政策、規(guī)定；了解社會、了解職業(yè)分類；了解自己的生理、心理、興趣、能力及價值等特點與具體職業(yè)的匹配；愿意對自我進行現(xiàn)實的思考和考驗；正確處理國家、社會需要和個人自愿之間的關(guān)系。課程目標(biāo)：技能目標(biāo)：學(xué)會多方面收集信息，并分析各種可能的選擇途徑；求職擇業(yè)的具體技能和技巧；在就業(yè)過程中能夠正確選擇符合國家、社會需要和自身特點的職業(yè)；增強就業(yè)意識、競爭意識，增強對未來職業(yè)的適應(yīng)能力，合理規(guī)劃學(xué)業(yè)生涯和職業(yè)生涯。第一章大學(xué)生自我認(rèn)知本章提要第一節(jié):樹立正確的就業(yè)觀念第二節(jié)：合理定位是求職成功的基礎(chǔ)一、不良的就業(yè)心理期望過高盲目從眾盲目攀比自卑心理依賴心理害怕失敗失落心理不良的就業(yè)心理：二、改變就業(yè)觀念最難改變的是思想觀念，但是最容易改變的也是思想觀念。就業(yè)是你自己的事，我的地盤我做主要發(fā)揮主觀能動性，調(diào)動一切積極的因素將壓力轉(zhuǎn)變成動力，全面地提高，不斷完善培養(yǎng)就業(yè)主體意識消極被動積極主動改變就業(yè)觀念改變就業(yè)觀念

一名學(xué)長的忠告：

轉(zhuǎn)眼到深圳已經(jīng)一個多月了，在這一個多月中我發(fā)現(xiàn)自己的人生、自己的工作其實不需要靠別人來安排。我看到BBS上許多師弟師妹們都在問學(xué)校什么時候能幫著找工作，安排實習(xí)，我覺得很惋惜，都是一群年輕人??！是什么讓你們有了這么強的依賴思想？難道學(xué)校不幫你找工作你就混不出個名堂來了嗎？學(xué)校是培養(yǎng)我們，不是安頓我們！改變就業(yè)觀念等待整合優(yōu)勢資源，整裝待發(fā)

整合優(yōu)勢資源就是要根據(jù)自身實際情況，突出個性化，有進有退、有取有舍，用自身所特有的閃光點去爭取成功就業(yè)。改變就業(yè)觀念突破思維定勢思維定勢指人們從事某項活動的一種預(yù)先準(zhǔn)備的心理狀態(tài)，它能夠影響后繼活動的趨勢、程度和方式。籃子里有四個蘋果，由四個小孩子平均分，到最后，籃子里還有一個蘋果。請問：他們是怎樣分的。改變就業(yè)觀念下山一定比上山省力么？改變就業(yè)觀念突破思維定勢突破書本定勢突破經(jīng)驗定勢突破視角定勢突破方向定勢突破維度定勢改變就業(yè)觀念經(jīng)濟學(xué)家大衛(wèi)·李嘉圖提出“比較成本理論”，只生產(chǎn)自己在生產(chǎn)上處于優(yōu)勢，成本較低的產(chǎn)品，并交換自己所需產(chǎn)品；邁克爾·波特在《戰(zhàn)略管理》一書中把“差異化競爭”視為戰(zhàn)勝對手的利劍創(chuàng)造優(yōu)勢最關(guān)鍵畫廊VS咖啡廳改變就業(yè)觀念能力本位你的核心競爭力就是你的能力，其他的技巧都是輔助的手段，最終的結(jié)果主要取決于你的真材實?！豆鹕虡I(yè)評論》對核心競爭力最權(quán)威的定義是：“在一組織內(nèi)部經(jīng)過整合了的知識和技能，尤其是關(guān)于怎樣協(xié)調(diào)多種生產(chǎn)技能和整合不同技術(shù)的知識和技能。”很顯然，知識與技能不是核心競爭力，只有能夠協(xié)調(diào)和整合知識與技能的知識與技能，才是真正的核心競爭力。沒有終生的職業(yè)，只有終生的能力能力是穩(wěn)定和發(fā)展的根本整合硬能力，提高軟能力用人單位最看重的素質(zhì)（見表一）綜合能力和團隊精神專業(yè)能力和創(chuàng)新能力適應(yīng)能力和發(fā)展?jié)摿ν庹Z能力和實踐能力學(xué)習(xí)能力和溝通能力樹立能力本位觀念改變就業(yè)觀念三、樹立正確的就業(yè)觀念觀念一：我為什么工作需求的五個層次低級、簡單高級、復(fù)雜生理、物質(zhì)心理、精神觀念二：機會就在身邊運氣具有非常的偶然性不需要做任何準(zhǔn)備，只要能碰上機會偶然中的必然偏愛有準(zhǔn)備的人往往以挑戰(zhàn)或挫折的形式出現(xiàn)，只有善于用心并敢于接受挑戰(zhàn)的人才能發(fā)現(xiàn)，并抓住運氣和機會觀念三：Iamthebest!自信是成功所需的陽光和養(yǎng)分沒有了自信，就會失去神采，自甘平庸，離成功越來越遠堅定不移的自信，將會帶給你攀上成功之巔的力量相信自己觀念四：懂得放棄在一個暴風(fēng)雨的夜晚，你駕車經(jīng)過一個車站。車站上有三個人在等巴士，其中有一個是身受重傷，急需醫(yī)治的老婦人，一個是曾經(jīng)救過你性命的醫(yī)生，還有一個是你長久以來的夢中情人。但你的車子只能帶上一個人走，你會選擇哪一個呢？問自己觀念四：懂得放棄無論選擇什么，有得必有失可以不選擇，但意味著無法接受新的機會愿意始終留在自己的過去，還是寧可面對未知的未來呢？懂得放棄是一種智慧，一種生活的哲理學(xué)會適時的放棄懂得選擇，懂得放棄觀念五：永遠學(xué)習(xí)當(dāng)你深處順境時，請加倍地努力學(xué)習(xí)當(dāng)你深處逆境時，請加倍地努力學(xué)習(xí)為了光明的前途，請加倍地努力學(xué)習(xí)請加倍地努力學(xué)習(xí)觀念五：永遠學(xué)習(xí)將心態(tài)回歸零，以學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次就業(yè)都視為一個新的開始、一段新的體驗以別人的長處和自己的不足，作為學(xué)習(xí)的動力端正學(xué)習(xí)態(tài)度進步的第一個障礙是自己進步的最后一個障礙也是自己觀念六：胸懷夢想夢想是一切東西成為現(xiàn)實的起點，只要我們能夠想象并且堅信的事情，我們就一定能實現(xiàn)它。

——拿破侖.希爾每天給自己一個希望，我們就有勇氣和力量面對生活的種種不幸。心中有夢樹立正確的就業(yè)觀念培養(yǎng)責(zé)任感、危機感和抗挫折能力積極主動，接受挑戰(zhàn)提高素質(zhì)，適應(yīng)社會充分準(zhǔn)備，抓住機遇樹立正確的職業(yè)發(fā)展觀樹立正確的就業(yè)觀念觀點改變，態(tài)度才會變；態(tài)度改變，行動才會變；行動改變，習(xí)慣才會變；習(xí)慣改變，人格才會變；人格改變，命運才會變；命運改變，人生才會變。第二節(jié)合理定位是求職成功的基礎(chǔ)合理定位是求職成功的基礎(chǔ)提綱：

大學(xué)生職業(yè)定位的必要性職業(yè)定位的原則職業(yè)定位的步驟職業(yè)定位的方法職業(yè)定位的策略職業(yè)定位的常見問題一、大學(xué)生合理職業(yè)定位的必要性何謂職業(yè)定位？職業(yè)定位是指擇業(yè)者為了實現(xiàn)自己的就業(yè)目標(biāo)，根據(jù)自身的條件和一定的擇業(yè)原則，按照定位程序選擇職業(yè)和工作單位的過程。做好職業(yè)定位必須做到：A.了解自我；B.了解職業(yè)。沒有一個合理的定位、沒有進行自己職業(yè)生涯規(guī)劃，不但導(dǎo)致畢業(yè)生擇業(yè)的盲從和失敗，更重要的是將影響到個人事業(yè)的發(fā)展和人生前途。選對池塘釣大魚：二、職業(yè)定位的常見問題大學(xué)生職業(yè)定位不明確職業(yè)定位的誤區(qū)：誤區(qū)一：定位時僵化自己。（定位是動態(tài)，非靜態(tài)）誤區(qū)二：定位就是確定一個固定位置。（確定和目標(biāo)的距離）誤區(qū)三：定位會讓自己失去機會。誤區(qū)四：定位應(yīng)該讓旁觀者來做，自己定位不準(zhǔn)確。誤區(qū)五：定位盲目跟風(fēng)。（定位以自己為本）擇己所長2擇市所需3擇己所利4擇己所愛1三、職業(yè)定位的原則性格與職業(yè)的匹配興趣與職業(yè)的匹配氣質(zhì)與職業(yè)的匹配能力與職業(yè)的匹配價值觀與職業(yè)的匹配五個匹配關(guān)系四、職業(yè)定位的方法性格與職業(yè)的匹配外向型性格：適合選擇與外界廣泛接觸的職業(yè)內(nèi)向型性格：適合從事有計劃的、穩(wěn)定的、不需要與人過多交往的職業(yè)四、職業(yè)定位的方法EXTRAVERSION（外向型E）INTROVERSION（內(nèi)向型I）SENSING（實感型S）INTUITION（直覺型N）THINKING（思維型T）FEELING（情感型F）JUDGEMENT（判斷型J）PERCEPTION（知覺型P）MBTI性格測試（/dg/mbti.html）四、職業(yè)定位的方法可以組成16種性格類型。興趣與職業(yè)的匹配不同的人有不同的興趣不同的職業(yè)也需要不同的興趣特征個人愛好不能等同職業(yè)興趣四、職業(yè)定位的方法社會型S現(xiàn)實型R研究型I藝術(shù)型A企業(yè)型E傳統(tǒng)型C霍蘭德興趣測試（/ceshi/huolande/TEST_HTML/#）四、職業(yè)定位的方法生理、物質(zhì)

霍蘭德興趣測試A美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時，當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫.I深思冥想的島嶼。島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知.C現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。RSE溫暖友善的島嶼。島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。顯赫富庶的島嶼。島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具.多血質(zhì)膽汁質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)四、職業(yè)定位的方法氣質(zhì)與職業(yè)的匹配：大學(xué)生可以根據(jù)氣質(zhì)類型測量表來測定自己的氣質(zhì)，然后根據(jù)氣質(zhì)與職業(yè)的適應(yīng)關(guān)系，揚長避短，做出正確的定位抉擇。能力與職業(yè)的匹配是一個人完成任務(wù)的前提，是影響工作效果的基本因素任何一種職業(yè)，必須要求具備相應(yīng)的能力四、職業(yè)定位的方法交流表達能力數(shù)字運算能力革新創(chuàng)新能力自我提高能力外語應(yīng)用能力與人合作能力解決問題能力信息處理能力四、職業(yè)定位的方法能力與職業(yè)的匹配四、職業(yè)定位的方法四、職業(yè)定位的方法價值觀——指個人對客觀事物（包括人、物、事）及自己的行為結(jié)果的意義、作用效果和重要性的總體評價。職業(yè)價值觀——指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個人對職業(yè)的認(rèn)識和態(tài)度以及他對職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。價值觀與職業(yè)的匹配五、職業(yè)定位的策略單一定位策略雙重定位策略多重定位策略改變定位策略1自我分析234環(huán)境分析確定目標(biāo)反饋調(diào)整六、職業(yè)定位的步驟生理我心理我社會我（一）自我分析的維度自我分析我是誰？（二）自我分析的方法認(rèn)識自我自我反省自身成就參與實踐活動他人評價社會比較職業(yè)測評經(jīng)驗法和職業(yè)測評法自我分析朗途職業(yè)測評自我分析職業(yè)測評是一種了解個人與職業(yè)相關(guān)的各種心理特征的方法，簡言之，就是應(yīng)用到職場的心理測評。它通過一系列的科學(xué)手段對人的基本心理特征，包括能力、興趣、性格、氣質(zhì)、價值觀等進行測量和評估，分析你的特點，在結(jié)合工作特點，幫助你進行職業(yè)選擇。朗途職業(yè)測評自我分析朗途職業(yè)測評報告實例技術(shù)型管理型創(chuàng)造型自由獨立型安全型自我分析結(jié)論（三）自我分析結(jié)論：自我分析學(xué)校環(huán)境分析2社會環(huán)境分析3職業(yè)環(huán)境分析4家庭環(huán)境分析1環(huán)境分析行業(yè)分析職位分析企業(yè)分析地域分析需認(rèn)清的關(guān)鍵點專業(yè)vs職業(yè)待遇vs機遇小企業(yè)

vs大企業(yè)東南飛

vs中小地區(qū)環(huán)境分析職業(yè)環(huán)境分析的幾個關(guān)鍵問題幾個關(guān)鍵問題專業(yè)VS職業(yè)找工作要專業(yè)對口么?經(jīng)過調(diào)查，畢業(yè)生擇業(yè)時優(yōu)先考慮因素是行業(yè)發(fā)展前景和個人發(fā)展空間，對于是否專業(yè)對口并不是占第一位，但是學(xué)歷越高，對專業(yè)對口、適合的科研環(huán)境要求就更高。待遇VS機遇A．是選擇待遇還是選擇機遇？B．待遇和機遇兩者要權(quán)衡比較C．不要僅看待遇的絕對數(shù)

環(huán)境分析小企業(yè)VS大企業(yè)A．選擇的偏向性小企業(yè)可以提供更多的鍛煉機會大企業(yè)管理規(guī)范，設(shè)備技術(shù)先進，競爭和挑戰(zhàn)性更強；接觸面廣，學(xué)習(xí)發(fā)展機會多B．小企業(yè)做事、大企業(yè)做人要在小企業(yè)取得成功：更強調(diào)做事的能力要在大企業(yè)取得成功：做事是基礎(chǔ)，但對善于處理人際關(guān)系的能力要求更加突出環(huán)境分析東南飛VS中小地區(qū)A．東南發(fā)達地區(qū)、中心城市

——機會多，視野寬，但是競爭激烈，難以大展拳腳。B．西、北偏遠地區(qū)、二級城市

——經(jīng)濟大環(huán)境可能不如發(fā)達地區(qū)、中心城市，但是往往能夠挖掘到更大的提升空間。環(huán)境分析確定目標(biāo)技術(shù)型發(fā)展道路行政管理型發(fā)展道路創(chuàng)造型發(fā)展道路本科生的職業(yè)發(fā)展路徑反饋調(diào)整SWOT分析方法職業(yè)規(guī)劃的重要方法之一：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（STRENGTHS）個體可控制的內(nèi)在優(yōu)勢：非智力因素（意志力強、勤奮、好奇心、興趣廣泛、樂于合作等）能力（專業(yè)能力、組織能力、動手能力強等）社會資本豐富

……劣勢因素（WEAKNESSES）個體可控制的內(nèi)在劣勢：非智力因素（意志力弱、不勤奮、興趣單一、性格孤僻等）能力（專業(yè)能力、組織能力、動手能力弱等）社會資本不豐富

……外部環(huán)境因素機會因素（OPPORTUNITIES）個體不可控，但是可以利用外部的：經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展就業(yè)機會增多人才流動快地理位置優(yōu)越信息體系發(fā)達……威脅（挑戰(zhàn)）因素（THREATS）個體不可控的外部消極因素：就業(yè)機會減少擁有較多的同業(yè)競爭者高學(xué)歷增多所在地區(qū)比較閉塞

……SWOT分析方法職業(yè)目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯個人能力和思想的組合及變化過程知識、心理、能力、感受等外職業(yè)生涯外在社會環(huán)境工作單位、地點、職務(wù)、環(huán)境、工資待遇等內(nèi)、外職業(yè)生涯SWOT分析方法職業(yè)發(fā)展策略職業(yè)發(fā)展路徑優(yōu)勢的發(fā)揮劣勢的彌補機遇的把握挑戰(zhàn)的應(yīng)對技術(shù)型發(fā)展道路行政管理型發(fā)展道路創(chuàng)造型發(fā)展道路SWOT分析方法具體路徑單一型（如只走技術(shù)路線）平行型（如技術(shù)路線和管理路線并行）交叉型（如先走技術(shù)路線，后走管理路線）混合型（如先走技術(shù)路線，后走管理路線，最后走自主創(chuàng)業(yè)路線）SWOT分析方法實例外部機遇：Opportunities外資流入，使中國經(jīng)濟市場注入新的活力，企業(yè)，銀行證券，保險等行業(yè)都會增加更多的就業(yè)崗位。外部挑戰(zhàn)：Threats研究生及專業(yè)財經(jīng)學(xué)院本科生高薪企業(yè)對工作經(jīng)驗的要求內(nèi)部優(yōu)勢：Strengths親屬的行業(yè)關(guān)系優(yōu)秀的個人能力良好的成績過硬的英語素質(zhì)優(yōu)勢-機遇：SO外資進入中國為經(jīng)管類的從業(yè)者提供了更多的崗位，憑借自己出色的個人能力與親屬的行業(yè)關(guān)系，相信會對自己工作發(fā)展有一定正面作用優(yōu)勢-挑戰(zhàn)：ST然而，即便有優(yōu)勢條件，面對日益激烈的競爭，與強有力的競爭對手內(nèi)部劣勢：Weaknesses最想從事的工作與專業(yè)不對專業(yè)技術(shù)性不強，替代效應(yīng)強本科學(xué)歷與學(xué)歷更高者存在競爭劣勢-機遇：WO雖然面對新增的眾多就業(yè)崗位，但是由于本人所學(xué)專業(yè)并非工商管理專業(yè)，所以在就業(yè)中存在一定困難劣勢-挑戰(zhàn)：WT自己本科學(xué)歷在面對眾多專業(yè)對口的研究生時會相對存在弱勢內(nèi)部因素外部因素SWOT分析方法職業(yè)目標(biāo)近期職業(yè)目標(biāo)（2009——2012）知名企業(yè)初級管理工作者，如營銷人員或公關(guān)助理，經(jīng)理助理等中期職業(yè)目標(biāo)（2012——2015）——（2015——2017）公關(guān)經(jīng)理等中層管理者——企業(yè)培訓(xùn)師長期職業(yè)目標(biāo)（2017——）重點大學(xué)經(jīng)管類教師SWOT分析方法職業(yè)發(fā)展策略職業(yè)發(fā)展路徑行政管理到專業(yè)技術(shù)型發(fā)展道路在社會上增強歷練，最后實現(xiàn)當(dāng)高校教師的理想具體路徑初級管理工作者———中層干部——企業(yè)培訓(xùn)師——高校教師SWOT分析方法通過STOT模型對自己進行仔細(xì)分析，能夠得到一個關(guān)于自我的系統(tǒng)認(rèn)識，從而為準(zhǔn)確的定位和正確的擇業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。職業(yè)規(guī)劃重要方法之二：五What分析方法我是誰？（whoareyou?）我的職業(yè)生涯規(guī)劃是什么？（whatcanIintheend?）環(huán)境支持我或允許我做什么？（whatcansupportme?）我會做什么？（whatcanIdo?）我想做什么？（whatdoIwanttodo?）改變就業(yè)觀念表1“百家著名企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)研究”用人標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計表序號用人標(biāo)準(zhǔn)提及企業(yè)數(shù)占總企業(yè)比例1綜合素質(zhì)4646%2團隊精神3636%3專業(yè)能力和背景3232%4創(chuàng)新能力2525%5適應(yīng)公司文化的能力2323%6發(fā)展?jié)摿?121%7外語（英語）能力2020%8社會實踐能力與經(jīng)驗1818%9學(xué)習(xí)能力1717%10溝通能力1414%

特點：活潑好動、善于交際、思維敏捷、容易接受新鮮事物、情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失、容易外露、體驗不深刻。

表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱活潑型，敏捷好動，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作學(xué)習(xí)上富有精力而效率高，表現(xiàn)出機敏的工作能力，善于適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合符實際的事業(yè)，能對事業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下，會表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。

職業(yè)特征：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等居多。

多血質(zhì)特點和職業(yè)特征

特點：坦率熱情、精力旺盛、容易沖動、脾氣暴躁、思維敏捷、但準(zhǔn)確性差、情感外露，但持續(xù)時間不長。

典型表現(xiàn)：膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。具有強烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程，情緒易激動，反應(yīng)迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上，表情上，姿態(tài)上都有一種強烈而迅速的情感表現(xiàn)；在克服困難上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭，而不善于考慮是否能做到；性急，易爆發(fā)而不能自制。這種人的工作特點帶有明顯的周期性，埋頭于事業(yè)，也準(zhǔn)備去克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙。但是當(dāng)精力耗盡時，易失去信心。

職業(yè)特征：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等居多。

膽汁質(zhì)特點和職業(yè)特征

特點：感受性低、耐受性高、不隨意反應(yīng)低、外部表現(xiàn)少、情緒具有穩(wěn)定性、反應(yīng)速度不快但靈活。

典型表現(xiàn)：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質(zhì)的人態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德，以及性格的一貫性和確定性。

職業(yè)特征：外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等居多。

粘液質(zhì)特點和職業(yè)特征

特點：沉靜、對問題感受和體驗深刻、持久、情緒不容易表露、反應(yīng)遲緩但是深刻、準(zhǔn)確性高。

表現(xiàn)：有較強的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細(xì)節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。

職業(yè)特征：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科學(xué)家等居多。

粘液質(zhì)特點和職業(yè)特征共同特點：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。典型職業(yè)：喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。對要求具備機械方面才能、體力或從事與物件、機器、工具、運動器材、植物、動物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。如：技術(shù)性職業(yè)（計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動）。

現(xiàn)實型興趣共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自