部編版七年級道德與法治上冊第九課珍視生命

生命如此寶貴，守住生命，我們才能感受四季的冷暖變換，體驗生活的千姿百態(tài)，追求人生幸福的種種可能。人教版七年級上第1課時守護生命第九課珍視生命

精神發(fā)育和物質(zhì)支持的關(guān)系。

2我們應(yīng)該如何養(yǎng)護自己的精神。（難點）

31我們應(yīng)該如何愛護自己的身體。(重點)Part01一、愛護身體世界衛(wèi)生組織指出，人的健康與長壽15%取決于遺傳，10%取決于社會條件，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于自然環(huán)境，而60%取決于其生活方式。生活的細節(jié)會影響我們的健康，談一談生活中哪些不良的生活習(xí)慣會影響你的健康？思考：你有沒有視頻中談到的行為？

我們應(yīng)怎樣養(yǎng)成健康的生活方式？關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責(zé)任的態(tài)度。2020年10月22日，桂林一女中學(xué)生，服用大量的抗抑郁癥藥物輕生。該女孩叫陽光（化名），是一名在校初中學(xué)生，父母長期不在家，平時跟爺爺奶奶一起生活，患有輕微抑郁癥。事發(fā)當(dāng)天，因與父母在電話中發(fā)生爭吵后索性就將自己反鎖在房間里，倍感委屈的女孩遂一邊哭泣一邊將一整盒（14粒）抗抑郁癥的藥物服下（平時只能服1粒），隨后身體不適感到害怕就報警了。思考：該案例給我們什么警示？當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認、被接納、尊嚴、自由等得不到滿足時，我們不應(yīng)該做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，應(yīng)該學(xué)會愛惜自己的身體。自救知識知多少在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。我們要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。一、我們應(yīng)該如何愛護身體？1.守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責(zé)任的態(tài)度。2.關(guān)注自己的內(nèi)在感受，學(xué)會愛惜自己的身體。3.增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。Part02二、養(yǎng)護精神我們有過精神生活的需要。一個人不僅僅依賴糧食（物質(zhì)）活著，還要依賴希望（精神）。正是有了希望，人們才能奮發(fā)堅強,積極向上。我們不是單靠吃米活著。——巴金《燈》一個方艙醫(yī)院的高三學(xué)生，坐在桌子前面安靜地學(xué)習(xí)，小伙子說：“我要充分利用這有限的時間，進行最后的沖刺，不能掉隊”。一個病床上正在讀書的年輕人，在眾聲嘈雜中，只有他在翻看手中厚厚的書，神情專注。在方艙醫(yī)院，有一名大三的學(xué)生，邊治療邊準備考研英語，被人們親切地稱為“考研哥”。疫情中，你們努力學(xué)習(xí)的樣子很美！我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)。守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。我們從古以來，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人有舍身求法的人……這就是中國的脊梁?！薄斞讣词乖谖镔|(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。思考：以下漫畫說明了什么道理？我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。過度的物質(zhì)追求過度的物質(zhì)攀比過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易讓我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。1.我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。2.即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。3.過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。二、精神發(fā)育與物質(zhì)條件的關(guān)系在日常生活中，你認為哪些活動或體驗，可以增加心靈的豐盈程度，養(yǎng)護我們的精神？守護精神家園，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。共青團入團宣誓參觀博物館經(jīng)典誦讀茶葉制作三、我們?nèi)绾勿B(yǎng)護精神？1.我們要協(xié)調(diào)好物質(zhì)支持和精神發(fā)育的關(guān)系。精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。2.守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。守護生命愛護身體養(yǎng)護精神關(guān)注自己的身體關(guān)注自己的內(nèi)心感受，愛惜自己的身體增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力養(yǎng)護精神不完全受物質(zhì)條件和外部環(huán)境的制約傳承民族文化，在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神1．下列有利于維護身體健康的是(

) ①李浩從小就養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣 ②顧某禁不住他人的誘惑，嘗試了毒品 ③陽陽很喜歡上網(wǎng)玩游戲，一玩就是一整天 ④瀟瀟很小心地過馬路，紅燈停，綠燈行 A．①② B．①④C．②③ D．③④B吸毒危害身體健康。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲危害身體健康。2.（2020?益陽）2020年6月22日，重慶潼南區(qū)米心鎮(zhèn)小學(xué)8名學(xué)生，周末放假自發(fā)相約到一河灘處玩耍，期間一名學(xué)生不慎失足落水，7名學(xué)生前去施救，造成施救學(xué)生一并落水。后雖被搜救打撈上來，但均已無生命體征。這警示青少年（）①游泳時必須有會游泳的成年人陪伴②不要盲目下水救人③有同伴就可以去不明水域游泳④發(fā)現(xiàn)有人落水應(yīng)大聲呼救或撥打求助電話A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④B既是有同伴也不可以到不明水域去游泳。3.（2020?廣元）閱讀漫畫，如圖給我們的啟示是（）A．我們的精神發(fā)育完全受物質(zhì)條件的制約B．我們活著不需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神C．優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化可以豐富我們的精神生活D．過度的物質(zhì)追求不影響真、善、美的體驗C我們的精神發(fā)育并不完全受物質(zhì)條件的制約。我們活著需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。過度的物質(zhì)追求會影響我們對真、善、美的體驗。4．守護生命需要我們養(yǎng)護自己的精神，每個國家和民族也都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們(

) ①每個人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈 ②離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng) ③要守護住我們的精神家園 ④要弘揚、發(fā)展偉大的民族精神 A．②③④ B．①②④C．①③④D．①②③④D①②③④各項均符合養(yǎng)護精神的要求。5.某校在七年級開展了“經(jīng)典誦讀“、“漢字書法比賽“、“民族樂器演奏會“等傳統(tǒng)文化活動，這些活動的開展（）①讓學(xué)生在優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中滋養(yǎng)自己的精神生命②使學(xué)生在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神③需要學(xué)校和學(xué)生投入大量的物力財力，不提倡④一定能提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣和各科學(xué)習(xí)成績A．①② B．③④ C．①③ D．②④A沒有認識到這一做法的意義?？浯罅诉@一做法的意義。第四單元生命的思考第九課珍視生命第1課時守護生命負責(zé)任愛惜自然災(zāi)害人為災(zāi)難安全意識安全防范能力自救自護精神精神制約心靈文化精神史詩民族文化民族精神CDBDACCCDC別沮喪，生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了……AB下面這兩條人生路，你愿意選擇哪一條呢？人教版七年級上第2課時增強生命的韌性第九課珍視生命

知道挫折的影響。(重點)2如何正確面對挫折？

31什么是挫折？如何發(fā)掘生命的力量，增強生命的韌性？（難點）4Part01一、生活難免有挫折考試不及格上課聽不懂學(xué)習(xí)壓力大父母爭吵不斷，自己很難過被同學(xué)嘲笑和老師存在矛盾一、什么是挫折？

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。生活中的阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

人們面對挫折時不同的反應(yīng)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。1即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。2同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。3二、人們對挫折的認識和態(tài)度不同

針對“挫折是好事還是壞事”同學(xué)們有不同的認識。你贊同誰的觀點呢？挫折是好事，會磨礪人的意志，使人得到鍛煉和成長。挫折是壞事，會使人產(chǎn)生消極情緒，不利于人的健康成長。

乙方面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

消極影響生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

積極影響三、挫折的影響1.我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。2.認識到生活中的挫折是我們生命成長的一部分。四、面對挫折的正確態(tài)度Part02二、發(fā)掘生命的力量

姚俊鵬：逆風(fēng)飛翔，不一樣的精彩人生安徽蕪湖安師大附中高三理科考生、中國藥科大學(xué)英語專業(yè)(醫(yī)藥方向)學(xué)生。語文111分、數(shù)學(xué)130分外語125分、綜合257分總分623分超過理科一本線108分！姚俊鵬在襁褓中就被確診為腦癱，唯一值得慶幸的是，他的智力沒受到影響。為了訓(xùn)練肌體靈活性，姚俊鵬從小就堅持每天在操場上走圈，從幼兒園到讀高中以前，他幾乎從不午睡，堅持走步鍛煉。面對治療瘧疾這一世界性難題，屠呦呦和她的團隊，在極其困難的條件下，反復(fù)實驗，終于在190次失敗之后，于1971年在第191次低沸點實驗中發(fā)現(xiàn)了抗瘧疾效果為100%的青蒿素提取物，這種藥品可以有效降低瘧疾患者的死亡率。中考考了兩次，經(jīng)歷了三次高考才考上大學(xué)。1999年，阿里巴巴公司在家中創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)初期的工作狀態(tài)：沒日沒夜地工作，屋子的地上有一個睡袋，誰累了就鉆進去睡一會兒。”1.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。2.面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。3.發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。五、如何發(fā)掘生命的力量增強生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣增強生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量挫折的含義人們對挫折的認識和態(tài)度不同挫折的影響如何面對挫折發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵1．某班學(xué)習(xí)合作小組在討論“挫折”這個話題時，同學(xué)們各抒己見。你認為正確的是(

) A．挫折帶給人的只會是損失和痛苦 B．挫折是成長的障礙，應(yīng)當(dāng)繞過去 C．挫折是生活中的災(zāi)難，使人頹廢 D．挫折并不可怕，要勇于戰(zhàn)勝挫折D沒有認識到挫折的積極作用。人生難免有挫折，挫折不可避免。強者在挫折面前會積極進取并戰(zhàn)勝挫折。2．下邊漫畫啟示我們(

) A．放棄努力就可以避免失敗 B．只有青少年才會有挫敗感 C．經(jīng)歷失敗一定會帶來成功 D．挫折也是人生的寶貴財富D挫折與失敗是不可避免的。表述過于絕對，對于弱者來說，挫折會使人一蹶不振。人生難免有挫折。3.（2020?廣元）同一塊石頭，在弱者面前是絆腳石，在強者面前是墊腳石。這啟示我們，面對挫折（）①要有積極的心態(tài)②要理性對待③不能過度地焦慮④要知難而退A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④A面對挫折，我們應(yīng)該知難而進、積極進取。4.（2020?濱州）“無錫小霍金”陳耔蓬，6歲時被確診為杜氏型肌營養(yǎng)不良癥，脊椎變形、肌肉萎縮，連吃飯、上廁所這些小事，對他來說都非常困難。但他不向命運低頭，挑戰(zhàn)自我，他主創(chuàng)的作品“流浪寵物智能投喂器”在世界創(chuàng)新創(chuàng)客大賽上榮獲一等獎。陳耔蓬的成功表明（）A．同樣的挫折，對不同的人都會產(chǎn)生相同的影響B(tài)．挫折是人生的寶貴財富，只有多經(jīng)歷挫折，才能擁有精彩人生C．人生難免有挫折，所有挫折都會帶來成功D．我們要從挫折中發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志D即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。。沒有認識到挫折的消極作用。5.生