與人溝通的十大技巧

本文格式為Word版，下載可任意編輯——與人溝通的十大技巧篇一：人際溝通交往才能測(cè)試題

人際溝通交往才能測(cè)試題

根據(jù)自己的實(shí)際處境，專心考慮以下問(wèn)題，從所給備選答案中選出最符合自己的一項(xiàng)。１、每到一個(gè)新的場(chǎng)合，我對(duì)那里原來(lái)不熟悉的人，總是：

Ａ、能很快記住他們的姓名，并成為摯友。

Ｂ、盡管也想記住他們的姓名并成為摯友，但很難做到。

C、熱愛(ài)一個(gè)人消磨時(shí)光，不大想結(jié)交摯友，因此不留神他們的姓名。

２、我所以計(jì)劃結(jié)識(shí)人交摯友的動(dòng)機(jī)是：

A.我認(rèn)為摯友能使我生活高興。

B.摯友們熱愛(ài)我。

C.能扶助我解決問(wèn)題。

３、你和摯友交往時(shí)持續(xù)的時(shí)間多是：

A.很久，時(shí)有來(lái)往

B.有長(zhǎng)有短。

C.根據(jù)處境變化，不斷棄舊更新。

４、你對(duì)曾在精神上、物質(zhì)上諸多方面扶助過(guò)你的摯友總是：

Ａ、感恩在心，永世不忘，并時(shí)常向摯友提及此事。

Ｂ、認(rèn)為摯友間彼此扶助是理應(yīng)的，不必客氣。

Ｃ、事過(guò)境遷，拋在腦后。

５、在我生活中發(fā)生困難或發(fā)生不幸的時(shí)候：

A、了解我處境的摯友，幾乎都曾撫慰扶助我。

B、只是那些很知己的摯友來(lái)?yè)嵛俊⒎鲋摇?/p>

C、幾乎沒(méi)有摯友登門。

６、你和那些氣質(zhì)、性格、生活方式不同的人相處的時(shí)候總是：

A.適應(yīng)對(duì)比慢

B.幾乎很難或不能適應(yīng)

C.能很快適應(yīng)

７、對(duì)那些異性摯友、同事，我：

A.只是在特別必要的處境下才會(huì)接近他們。

B.幾乎和他們沒(méi)有交往。

C.能同他們接近，并正常交往。

８、你對(duì)摯友、同事們的警告、批評(píng)總是：

A.能采納一片面

B.難以采納

C.很情愿采納

９、在對(duì)待摯友的生活、工作諸多方面我熱愛(ài)：

A.只贊揚(yáng)他（她）的優(yōu)點(diǎn)。

B.只批評(píng)他（她）的缺點(diǎn)。

C.由于是摯友所以既要贊揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)，也要指出缺乏或批評(píng)他的缺點(diǎn)。

１０、在我心緒不好、工作很忙的時(shí)候，摯友苦求我?guī)退ㄋ遥?/p>

A.找個(gè)借口推辭。

B.表現(xiàn)不耐煩斷然拒絕。

C.表示有興趣，盡力而為。

１１、我在穿針引線編制自己的人際網(wǎng)絡(luò)時(shí)，只夢(mèng)想把這些人編入：

A.上司、有權(quán)勢(shì)者。

B.只要忠誠(chéng)，心地良善

C.與自己社會(huì)地位一致或低于自己的人。

１２、當(dāng)我生活、工作遇到困難的時(shí)候，我：

A.向來(lái)不求助于人，即使無(wú)能為力也是如此。

B.很少求助于人，只是切實(shí)無(wú)能為力時(shí)，才請(qǐng)摯友扶助。

C.事無(wú)巨細(xì)，都熱愛(ài)向摯友求助。

１３、你結(jié)交摯友的途徑通常是：

A.通過(guò)摯友介紹

B.在各種場(chǎng)合接觸中

C.只是經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間相處了解而結(jié)交。

１４、假設(shè)你的摯友做了一件使你不高興的事你：

A.以牙還牙也回敬一下

B.寬容，原諒

C.敬而遠(yuǎn)之

１５、你對(duì)摯友們的隱私總是：

A.很感興趣，熱心傳播

B.寬容，原諒

C.敬而遠(yuǎn)之

題號(hào)：

Ａ；

Ｂ；

Ｃ。題號(hào)Ａ；

Ｂ；

Ｃ

１、１；

３；

５。

９、３；

５；

１。

２、１；

３；

５。10、３；

５；

１。

３、１；

３；

５。

11、５；

１；

３。

４、１；

３；

５。12、５；

１；

３。

５、１；

３；

５。

13、５；

１；

３。

６、３；

５；

１。

14、５；

１；

３。

７、３；

５；

１。

15、５；

１；

３。

８、３；

５；

１。

得分在１５～２９分:際交往才能強(qiáng)。

得分在３０～５７分:交往才能一般得分在５８～７５分:際交往才能較差

篇二：人際交往溝通才能測(cè)試

人際交往溝通才能測(cè)試

1.在和新熟悉的摯友閑聊時(shí)，你認(rèn)為對(duì)比重要的是理應(yīng)了解對(duì)方的：

A.價(jià)值觀念、心理特征B.個(gè)人習(xí)慣、家庭背景

C.個(gè)人修養(yǎng)、才能水平D.經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)地位

2.放寒假回來(lái)，你很欣喜，而你的摯友對(duì)你在家的事情很感興趣，這時(shí)你會(huì)：

A.細(xì)致敘說(shuō)假期里你所看到和感覺(jué)到的好玩事情的全體細(xì)節(jié)

B.說(shuō)些自己認(rèn)為重要的

C.摯友問(wèn)什么就答什么

D.感覺(jué)累了，沒(méi)什么好說(shuō)的

3.你正在興致勃勃地給周邊眾多摯友表達(dá)你認(rèn)為好玩的一件事，而你的其中一個(gè)摯友卻打斷你的表達(dá)并插話，這時(shí)你會(huì)：

A.幽默地警告：先不要講，聽(tīng)我講完

B.直接制止：你先別說(shuō)

C.心里很不高興，但裝作沒(méi)發(fā)生，自己講自己的

D.給那位摯友難受，讓其下不了臺(tái)

4.當(dāng)你的摯友有求于你，而你內(nèi)心里不想幫他，這時(shí)你會(huì)：

A.委婉地報(bào)告他不能幫他B.允許幫他，會(huì)淘氣式地要點(diǎn)回報(bào)

C.不好意思拒絕，允許幫他，但是心里很不安逸

D.直截了當(dāng)?shù)膱?bào)告他不能協(xié)助

5.當(dāng)去加入一個(gè)集體活動(dòng)時(shí)，你會(huì)：

A.用心打扮一下B.換一件自己認(rèn)為很適合的衣服

C.只要穿得不太遭就可以了D.像平日一樣隨意穿著

6.假期間你的一位摯友和你商定好了一起去生態(tài)園游玩，由于他臨時(shí)有事已經(jīng)連續(xù)推脫了兩次，第三次說(shuō)好一起去，他又說(shuō)要改時(shí)間，這時(shí)你會(huì)？

A.細(xì)致詢問(wèn)對(duì)方什么理由，視理由而定

B.報(bào)告他今天生態(tài)園可以免費(fèi)采摘水果，機(jī)遇難得，不能再推了

C.你很生氣，什么都沒(méi)說(shuō)就同意了

D.你很生氣，不打理他，自己約其他摯友去

7.你剛到一個(gè)新的班級(jí)，教師就讓你承擔(dān)一個(gè)職務(wù)，不久，通過(guò)他人你了解到本來(lái)班級(jí)中有幾個(gè)同學(xué)早就想承擔(dān)你的職務(wù)，教師不同意他們，而選了你。對(duì)這幾位同學(xué)你會(huì)：

A.主動(dòng)熟悉他們，了解他們的優(yōu)點(diǎn)，爭(zhēng)取成為摯友

B.不打理這個(gè)問(wèn)題，努力做好自己的工作

C.暗中打聽(tīng)他們，了解他們是否具有與你舉行競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力

D.暗中打聽(tīng)他們，并找機(jī)遇難為他們

8.與不同身份的人講話，你會(huì)：

A.不管什么場(chǎng)合，你都是一樣的態(tài)度與之講話

B.在不同的場(chǎng)合，你會(huì)用不同的態(tài)度與之講話

C.對(duì)身份高的人說(shuō)話，你總是有點(diǎn)慌張

D.對(duì)身份低的人說(shuō)話，你總是漫不經(jīng)心

9.聽(tīng)別人講話時(shí)，你總是會(huì)：

A.對(duì)別人的講話表示興趣，記居處講的要點(diǎn)

B.請(qǐng)對(duì)方說(shuō)出問(wèn)題的重點(diǎn)

C.對(duì)方老是講些沒(méi)必要的話時(shí)，你會(huì)立刻打斷他

D.對(duì)方不知所云時(shí)，你就很煩躁，就去想或做別的事

10.當(dāng)你在發(fā)布自己的看法時(shí)，別人卻不想聽(tīng)你說(shuō)，你會(huì)：

A.留心分析對(duì)方不聽(tīng)自己說(shuō)的理由，找機(jī)遇換一個(gè)方式去說(shuō)

B.等等看，是否還有說(shuō)的機(jī)遇

C.于是你也就不說(shuō)了，但你可能會(huì)很生氣

D.連忙憤怒地走開

選A得4分，B得3分，C得2分，D得1分

1.假設(shè)你總分為10-20分

你的溝通才能欠佳，因不能很好地表達(dá)自己的思想，所以也經(jīng)常不被別人所了解；

大量事情憂憂你采取了不適合的方式，有時(shí)把事情弄得越來(lái)越糟。但是，只要你學(xué)會(huì)操縱自己的心緒、改掉一些不良的習(xí)慣，你隨時(shí)可能獲得他人理解和支持。

2.假設(shè)你的總分為21-30分

你的溝通才能一般，你懂得一些溝通技巧，崇敬他人；

你能較好地表達(dá)自己，并能實(shí)現(xiàn)確定的溝通效果。但是，你缺乏高明的溝通技巧和積極的主動(dòng)性，大量事情只有你持續(xù)努力一點(diǎn)，你就可大功告成。

3.假設(shè)你的總分為31-40分

你的溝通才能很好，你能不動(dòng)聲色地表達(dá)自己，有很高的溝通技巧和人際交往才能。只要你能明確意識(shí)到自己性格的缺乏，并努力優(yōu)化之，定能取得更好的勞績(jī)。

篇三：第五大才能：語(yǔ)言溝通才能

第五大才能：語(yǔ)言溝通才能

一、什么是語(yǔ)言溝通才能？

語(yǔ)言溝通是以語(yǔ)言為媒介舉行的人類交流方式。

二、提高語(yǔ)言溝通才能的必要性：

1）提高語(yǔ)言溝通才能對(duì)提高人的生活質(zhì)量、改善人際關(guān)系、提高工作效率、建立和諧社會(huì)等都分外重要。

2）師生之間、學(xué)生之間都離不開語(yǔ)言溝通。語(yǔ)言溝通才能良好的孩子，不但能切實(shí)的理解、采納老師和同學(xué)的語(yǔ)言還可以恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的想法和愿望，贏得老師和同伴的接納與信任，這樣更有助于孩子天性的進(jìn)展與心理健康，適應(yīng)學(xué)校生活也會(huì)分外急速；

3）反之，語(yǔ)言溝通才能弱的孩子可能會(huì)聽(tīng)不懂別人的話，讀不懂他人非語(yǔ)言的示意，不會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意愿，被人曲解、輕視、恥笑、缺失玩伴，心情頹唐等。

4）語(yǔ)言表達(dá)才能是語(yǔ)言溝通才能的根基，對(duì)于學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō)，為他們創(chuàng)設(shè)

能夠激發(fā)語(yǔ)言表達(dá)的嬉戲情境是最正確的選擇

三、訓(xùn)練目標(biāo)

語(yǔ)言溝通訓(xùn)練從口語(yǔ)表達(dá)、語(yǔ)氣表達(dá)、語(yǔ)言的情感表達(dá)、音量操縱、詞匯積累、態(tài)勢(shì)語(yǔ)言、看圖講話、言語(yǔ)理解八個(gè)方面嬉戲活動(dòng)情境，力圖全面提升孩子的語(yǔ)言溝通才能，為入小學(xué)做好打定。

四、語(yǔ)言溝通才能提升效果

第一模塊效果：口語(yǔ)表達(dá)若流利老師助手就是你

1.能切實(shí)、連貫的說(shuō)繞口令，體驗(yàn)其中的樂(lè)趣。

2.熱愛(ài)說(shuō)普遍話，能感受到語(yǔ)言的韻律美。

3.能發(fā)準(zhǔn)易混淆的字音。

4.能夠用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言正確表達(dá)自己的想法和愿望。

5.體驗(yàn)談話交流的樂(lè)趣，提升自我表達(dá)的信仰。

6.能夠?qū)Ρ冗B貫的陳述。

7.能夠大膽運(yùn)用語(yǔ)言與他人交往。

其次模塊效果：語(yǔ)氣表達(dá)若到位明顯溫柔又干脆

1.能體會(huì)故事中溫馨的情感。

2.敢于大膽復(fù)述和模仿作品的片面內(nèi)容。

3.能用不同的語(yǔ)調(diào)表達(dá)不同的感受。

4.能理解不可憐感的語(yǔ)言表達(dá)方式，并能運(yùn)用不同的語(yǔ)氣與別人交流。

5.熱愛(ài)兒童文學(xué)作品，容許感受豐富的藝術(shù)形式。

6.能復(fù)述和模仿劇中夸誕的語(yǔ)言。

第三模塊效果：語(yǔ)言表達(dá)誰(shuí)最俏情感語(yǔ)言領(lǐng)風(fēng)騷

1.能感受到故事中溫馨、美好的情感。

2.能體會(huì)到表達(dá)不可憐感的語(yǔ)言特色、如：語(yǔ)氣、聲調(diào)的變化等。

3.能用自己的方式復(fù)述故事。

4.能感受到各種聲音的不同。

5.能識(shí)別不同的聲音，用自己的方式重新演繹。

6.能感受到各種聲音表達(dá)的情感。

7.能夠模仿成人說(shuō)話，表達(dá)出不同的心緒、情感及音色。

第四模塊效果：音量大小操縱好溫文爾雅有情調(diào)

1.感受音量大小的變化。

2.能自如地調(diào)理說(shuō)話的音量。

3.能體會(huì)距離的遠(yuǎn)近好聲音大小的關(guān)系。

4.在與他人的交流溝通中，能根據(jù)情境和感受調(diào)整聲音的大小。

第五模塊效果：言語(yǔ)詞匯積累多語(yǔ)文必定很不錯(cuò)

1.提升陳述的才能。

2.培養(yǎng)切實(shí)表達(dá)動(dòng)作含義的才能。

3.積累詞匯，為入小學(xué)后的語(yǔ)文學(xué)習(xí)做打定。

4.提升對(duì)成語(yǔ)的理解并能恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用。

5.培養(yǎng)對(duì)成語(yǔ)故事的興趣，容許學(xué)習(xí)并積累更多的成語(yǔ)詞匯。

6.容許傾聽(tīng)并與他人交流自己的想法和感受。

7.激勵(lì)孩子大膽與人交流，在交流活動(dòng)中豐富詞匯。

第六模塊效果：態(tài)勢(shì)語(yǔ)言來(lái)輔佐意義傳達(dá)跟領(lǐng)會(huì)

1.熟悉根本心緒。

2.提升心緒分辯才能。

3.能對(duì)自己的心緒做出正切當(dāng)?shù)谋磉_(dá)。

4.了解表情變化和五官的關(guān)系。

5.能運(yùn)用表情傳達(dá)意思。

6.留神查看別人的表情，能領(lǐng)會(huì)別人的意圖。

7.能感受到他人的需求及感受。

8.容許向他人表達(dá)自己的想法，心情。

9.能運(yùn)用自己的閱歷和才能關(guān)切，扶助有需要的人。

第七模塊效果：看圖講話若領(lǐng)會(huì)何愁沒(méi)思路

1.學(xué)習(xí)正確查看的方法。

2.提升細(xì)致的查看才能和語(yǔ)言表達(dá)才能。

3.能夠根據(jù)圖片上的信息舉行表達(dá)，并有初步的語(yǔ)言概括才能。

4.提升運(yùn)用連貫，完整的語(yǔ)言舉行陳述的才能。

5.培養(yǎng)細(xì)致查看，合理排