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前言〔〕分為經(jīng)絡(luò)擦背與血液擦背兩大類。松和享受。毛巾是擦背的工具60-65cm3032cm125克左右。右手食指,中指夾緊毛巾的邊緣右手拇指、中指、食指夾住邊緣
A1cm〔毛巾豎著〕,B,順著毛巾寬度繞于右小臂,繞緊此邊,右手中 指、無名指央緊,手形成爪狀,左手用勁向右指尖前拉緊,同時,右小臂向外轉(zhuǎn)動,勿松,第一步擦面部步驟與方法:1、右手持毛巾擦之面部,歷膀胱經(jīng),督脈擦之微紅為宜。
35下,、擦之面部于眉毛邊緣沿足陽明膽經(jīng)擦之身也。地倉、迎香?!病?。5、擦之于耳的內(nèi)廓,稍熱為宜,而后擦耳孔穴位。1、擦之頸項(xiàng)足陽明膽經(jīng),由上頜擦至肩部并擦之耳外側(cè)。2、擦之頸項(xiàng)的手陽明大腸經(jīng),由上頜擦至肩部。3、擦之足陽明胃經(jīng),由上頜擦至胸部、天突穴旁開 2寸。4步驟與方法:1、擦之胸椎。由天突至劍突骨,以潮紅為宜。2、擦之胸部。鎖骨、鎖骨下緣向兩肩前隨肌肉外形擦,以潮紅為宜。
3?53。54塊骨骼,幾十1ZI”M,依據(jù)手形擦之。3?5下,溫?zé)釣榧选?、擦之于臂膀的內(nèi)側(cè),手掌、手叉及掌心外表,順著手陰經(jīng)經(jīng)脈走向,從膀臂上往反擦之3?5下直至指尖。反方向從指尖至腋窩()。其中,脾胃為后天之本,氣血生化之源。經(jīng)絡(luò)乃氣血運(yùn)行通道,網(wǎng)絡(luò)全身步驟與方法:I、于右方身體外表用力往反擦之 3?5下,皮膚外表漸紅不宜。2、在身體的前外表往反擦之3?5下,要順體型走向?!?〔〕擦去上身灰塵。特點(diǎn):人之有足,如樹之有根, 中醫(yī)認(rèn)為,鼻為苗竅之根,方法如?l過猛,3?5下,以潮紅為宜。
3?5下,、擦膝關(guān)節(jié),讓其腿彎曲 90度,膝關(guān)節(jié)突出,用力擦摩數(shù)圈,之后分向兩側(cè),露出襠部,順足三陰經(jīng)脈走向擦之于外表,不行過重。擦潮紅為宜。體?!病砽、要求依據(jù)頸部、肩部的外形擦之,皮膚以順手,客人感覺舒適為宜。胸椎、背部肌肉勞損,常見于慢性勞損,多于長期,反復(fù)的用。腰部為人體軀干之樞紐,中 醫(yī)認(rèn)為,腰為腎之府,是腎的外2、擦之背部,順著人體的頸椎到尾骨,擦之 35下,以潮紅為宜。督脈主反映人體內(nèi)臟督脈為陽脈之海,總督諸陽。33—545、腰部和臂部是人體穴位最多,是膀胱經(jīng)最主要通道,擦?xí)r沿血液主向擦之。6、臂部與腰部屬肌肉豐富區(qū),需逆順擦之肌肉外表。紅為宜。8、橫擦腰部與臂部的膀胱經(jīng)督脈,以潮紅為宜。9求:長久、a)推按擦法:是擦背技術(shù)中的主要重手法,搓擦面積大的部位,如前胸肌部、臂部及四肢等部位。等節(jié)律性的直線運(yùn)動;
運(yùn)用于皮下脂肪厚、揉擦法:常用于關(guān)節(jié)提抹法:動。6.3.4留意事項(xiàng)6.3.4.1擦背師為顧客擦背時要做到“八輕八重、八周到”。氣輕。重。八周到:對老年人要周到、對嬰幼兒要周到、對體弱者要周到、對殘疾人要周到、對暈634.2擦背禁忌癥如下患有敗血癥或出血性疾病;有開放性傷口、化膿性病灶或可能有骨折者;婦女妊娠、圍產(chǎn)期;h)年老體弱、暈池及對苦痛耐受力差者;患有重病、性病者。7待身體發(fā)熱出汗,皮膚發(fā)紅毛孔伸展是擦背的最正確時機(jī)。7.1操作程序如下:額部,先從眉毛的上部擦頭發(fā)根部為豎擦重復(fù)(23)次,其次部:眉部,承受推按擦法,先擦左眉毛眼瞼,再擦右眉毛眼瞼〔注意:眼部要留神,不能太重〕。第三步:面部,承受揉擦法,〔2
先擦左面再擦右面,各重復(fù)3〕次。第四步:嘴部,承受揉擦法, 順時針第五步:鼻梁,承受側(cè)擦
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