幼兒園工作總結(jié)及工作計(jì)劃

幼兒園2016年工作總結(jié)及 2017年工作計(jì)劃又到了年終進(jìn)行工作總結(jié)和工作計(jì)劃的時(shí)候， 下面由小編為大家整理的工作總結(jié)和工作計(jì)劃范文， 歡迎大家閱讀與借鑒!幼兒園 2016年工作總結(jié)及 2017年工作計(jì)劃一 一、指導(dǎo)思想：我園堅(jiān)持以《幼兒園工作規(guī)程》和《綱要》為指導(dǎo)，根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,進(jìn)一步改善幼兒的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓孩子們?cè)谟淇斓挠螒蚧顒?dòng)中,體驗(yàn)社會(huì)生活,鍛煉交往能力,培養(yǎng)合作精神，從不同層面去促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。二、保教隊(duì)伍現(xiàn)狀情況分析本學(xué)期，在原來(lái)各班教師的配備上，又新增了三名新教師，全園教師共計(jì)9人。由于教師不穩(wěn)定，我們以老教師為龍頭，“以老帶新”的形式進(jìn)行對(duì)新教師的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。另外，又任命一名骨干教師為業(yè)務(wù)園長(zhǎng)，認(rèn)真細(xì)心抓幼兒保教質(zhì)量。三、本學(xué)期保教工作重點(diǎn)：1、開(kāi)展園內(nèi)教研活動(dòng)。本學(xué)期將加強(qiáng)教研能力(小學(xué)教科室工作計(jì)劃)，以評(píng)選“優(yōu)秀領(lǐng)域教師”、“藝術(shù)專長(zhǎng)教師”等活動(dòng)來(lái)促進(jìn)不同層面教師的的專業(yè)成長(zhǎng)體制。2、有計(jì)劃做好不同發(fā)展層次教師的專業(yè)培訓(xùn)工作，對(duì)于新上崗教師的培訓(xùn)目標(biāo)是幫助新教師走進(jìn)適應(yīng)性課程、 學(xué)習(xí)選擇性活動(dòng)的組織與實(shí)施， 熟悉幼兒園一日工作流程及實(shí)施細(xì)則， 并在教學(xué)實(shí)踐中熟悉運(yùn)用各領(lǐng)域教學(xué)的有效策略與方法。3、借鑒上學(xué)期早操活動(dòng)研究的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)現(xiàn)在的小小班、小班、中班、大班早操活動(dòng)進(jìn)行加入晨間游戲活動(dòng)的編排，以更好的實(shí)現(xiàn)早操活動(dòng)的藝術(shù)性、 發(fā)展性、 游戲性、自主性。4、繼續(xù)強(qiáng)化課程理論學(xué)習(xí)，提高一日活動(dòng)質(zhì)量，使課程實(shí)施促進(jìn)師幼共同發(fā)展。5、結(jié)合本學(xué)期各年齡班領(lǐng)域教學(xué)內(nèi)容，有計(jì)劃、有重點(diǎn)實(shí)施以提高我園教學(xué)科學(xué)性、規(guī)范性、系統(tǒng)性、計(jì)劃性。6、注重教師日常聽(tīng)課與評(píng)課活動(dòng)的研究性和實(shí)效性。引導(dǎo)聽(tīng)課教師有效記錄幼兒的“學(xué)”和教師的“教” ，并著力提高聽(tīng)課評(píng)價(jià)的客觀性、具體性和理論性。7、加強(qiáng)衛(wèi)生保健工作管理，做好傳染病預(yù)防工作。8、加強(qiáng)幼兒安全教育，開(kāi)展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，做好開(kāi)學(xué)“安全第一周”活動(dòng)，寫(xiě)好安全教育教案。9、開(kāi)展多種形式的家長(zhǎng)工作，拓展家、園、社區(qū)聯(lián)系，構(gòu)建良性互動(dòng)教育絡(luò)。、結(jié)合重大節(jié)日、大型活動(dòng)，抓住身邊發(fā)生的有教育意義的熱點(diǎn)事件，開(kāi)展多種形式的教育教學(xué)活動(dòng)、四、具體工作和措施：(一)加強(qiáng)教學(xué)管理與教研工作，促進(jìn)師幼共同成長(zhǎng)。1、加強(qiáng)保教隊(duì)伍建設(shè)，提高教師素質(zhì)與能力。在教研組織形式上，通過(guò)不同類型的教研內(nèi)容來(lái)提升保教質(zhì)量。抓教研隊(duì)伍建設(shè)。首先，要強(qiáng)化教研組長(zhǎng)的“三種意識(shí)”——學(xué)習(xí)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、率先意識(shí)。要善于管理，以誠(chéng)待人，能夠?qū)⒔處熅o緊團(tuán)結(jié)在一起，借助教研平臺(tái)，滿足不同層次和需要的教師專業(yè)成長(zhǎng)需求。其次，要著力提高教研組長(zhǎng)在園本教研中的調(diào)查研究能力、決策設(shè)計(jì)能力、組織執(zhí)行能力、反思調(diào)整能力，使她們能夠通過(guò)廣泛聽(tīng)取教師意見(jiàn)，梳理有價(jià)值的研究問(wèn)題，自主設(shè)計(jì)方案組織教研，并在有效的反思中提高教研有效性。落實(shí)教研管理制度，認(rèn)真落實(shí)教師備課、教學(xué)反思、分析、教師觀察記錄、周目標(biāo)計(jì)劃，家園聯(lián)系冊(cè)等，全面掌握教師一線工作的真實(shí)情況做好及時(shí)的評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。 堅(jiān)持每周一次的工作例會(huì)，在“計(jì)劃、執(zhí)行、檢查、總結(jié)、調(diào)整”的循環(huán)式管理中，確保課程管理質(zhì)效。量化教研工作目標(biāo)，注重中新教師和骨干教師的分類管理。一是要求每位教師每周寫(xiě)一篇高質(zhì)量的學(xué)習(xí)筆記，二篇觀察記錄、 每周一篇一日活動(dòng)反思、 分析。在此基礎(chǔ)上，我們還要求骨干教師、 新教師每學(xué)期設(shè)計(jì)一份優(yōu)秀的活動(dòng)案例。每學(xué)期有計(jì)劃、有總結(jié)、每?jī)芍芤淮蔚慕萄小⒗碚搶W(xué)習(xí)活動(dòng)，原始過(guò)程資料 (錄像、圖片、記錄、教案、說(shuō)課、聽(tīng)課、評(píng)課、學(xué)習(xí)課件、簽到、反思等 )完善。2、優(yōu)化一日活動(dòng)質(zhì)量為目標(biāo)，加強(qiáng)課程管理，開(kāi)展園本研修。全園教師繼續(xù)以適應(yīng)性發(fā)展課程理論為指導(dǎo)，實(shí)施幼兒共同性與選擇性活動(dòng)研究實(shí)踐。我們要求老師在教材實(shí)施過(guò)程中本著學(xué)習(xí)為先、 研究為重的精神，加強(qiáng)課程理論學(xué)習(xí)，注重根據(jù)教材和本園的實(shí)際情況關(guān)注幼兒興趣與能力發(fā)展需要，合理制定教學(xué)目標(biāo)、計(jì)劃和主題，處理好活動(dòng)和幼兒生成問(wèn)題的關(guān)系，使主題更好地為孩子發(fā)展服務(wù)。實(shí)施中要立足實(shí)際，做好幼兒用書(shū)和教師指導(dǎo)用書(shū)的反饋意見(jiàn)整理。(2)為教師搭建“領(lǐng)域教師” 、“骨干教師” 、“潛力教師”等不同發(fā)展規(guī)劃的舞臺(tái)。針對(duì)教師有計(jì)劃地做好不同發(fā)展層次的專業(yè)培訓(xùn)工作，根據(jù)教師的不同需求提供幫助，建立“師徒式”的培訓(xùn)方式，加強(qiáng)“師徒結(jié)對(duì)”工作的指導(dǎo)和管理，制定切實(shí)可行的結(jié)對(duì)計(jì)劃。教師仿效優(yōu)秀案例，邊學(xué)邊思邊做，開(kāi)展案例討論。每月師徒間互相聽(tīng)課，新教師聽(tīng)老教師兩次，老教師聽(tīng)新教師兩次，并現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)課評(píng)課，提高新教師“課例評(píng)析”能力。逐步提高教師教學(xué)能力， 激發(fā)教師潛力， 奠定骨干教師基礎(chǔ)。(二)堅(jiān)持保教并重， 認(rèn)真做好幼兒身心保健與疾病矯治工作。1、堅(jiān)持在幼兒一日生活管理中體現(xiàn)健康教育 ,除在一日活動(dòng)中做好幼兒的坐、行、跑及閱讀書(shū)寫(xiě)等姿勢(shì)培養(yǎng)和幼兒良好大小便習(xí)慣、用眼衛(wèi)生的養(yǎng)成教育，還要結(jié)合幼兒年齡特點(diǎn)開(kāi)展安全用電、用火、保護(hù)自身安全等的教育，每學(xué)期不少于 5次教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容， 和一次全園性的幼兒安全自救自護(hù)常識(shí)教育及演練活動(dòng)。2、把好晨檢第一關(guān)，通過(guò)晨檢了解幼兒的健康狀況，檢查幼兒的個(gè)人清潔衛(wèi)生，做到對(duì)疾病的早發(fā)現(xiàn)、早隔離和早治療。做好五大官的檢查 (包括皮膚、精神狀態(tài)、詢問(wèn)幼兒在家吃飯情況、睡眠、大小便有無(wú)異常。檢查幼兒是否攜帶不安全物品來(lái)園。做好帶藥登記。另外在季節(jié)性傳染病流行期間堅(jiān)持午檢制度，隨時(shí)關(guān)注幼兒健康情況。3、做好幼兒保健工作的宣傳。通過(guò)保健專欄加強(qiáng)幼兒季節(jié)性傳染病的防治知識(shí)宣傳，幼兒身心保健宣傳與指導(dǎo)。4、加強(qiáng)季節(jié)性幼兒傳染病的預(yù)防和計(jì)劃免疫接種工作，要把幼兒傳染病的發(fā)病率控制在最低限度。5、科學(xué)合理地安排幼兒的作息時(shí)間，每天保證 2小時(shí)的戶外活動(dòng)，充分利用陽(yáng)光、空氣、水等自然因素開(kāi)展豐富多彩的戶外選擇性游戲活動(dòng)和共同性體育活動(dòng)，保證運(yùn)動(dòng)量，充分鍛煉幼兒機(jī)體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。6、注重幼兒心理健康，創(chuàng)設(shè)良好精神環(huán)境，引導(dǎo)幼兒心理健康發(fā)展。要求教師和幼兒交朋友，形成民主、平等、寬松、愉快的班級(jí)氛圍，營(yíng)造促進(jìn)幼心理健康發(fā)展的良好精神環(huán)境。(三)開(kāi)展多種形式的家長(zhǎng)工作， 拓展家、 園、社區(qū)聯(lián)系，構(gòu)建良性互動(dòng)教育絡(luò)。1、加強(qiáng)家長(zhǎng)工作的實(shí)效性，提倡個(gè)性化指導(dǎo)和服務(wù)。(1) 每月一期的家園欄除“周目標(biāo)計(jì)劃” 、“溫馨提示” 、“今日所學(xué)” 、“主題活動(dòng)”介紹外，各班教師要根據(jù)本班幼兒實(shí)際情況，針對(duì)家庭親子閱讀理論與實(shí)踐指導(dǎo)做一些家教知識(shí)的宣傳服務(wù)，還可以開(kāi)設(shè)一些具有班級(jí)特色的宣傳欄目，使其成為家園共育的一個(gè)重要窗口。通過(guò)“六一”活動(dòng)搭建起宣傳我園新課程理念，展示教師風(fēng)采、展示幼兒綜合素質(zhì)發(fā)展水平的平臺(tái);幼兒園除堅(jiān)持每周五下午的家長(zhǎng)接待日服務(wù)工作外，保證隨時(shí)接待和解答廣大家長(zhǎng)提出的各種問(wèn)題 ,包括向家長(zhǎng)做耐心細(xì)致的解釋。幼兒園2016年工作總結(jié)及 2017年工作計(jì)劃二 新的學(xué)期，新的希望，新的起點(diǎn)，在新的學(xué)期中，我將和另外 5位老師共同步入小班的生活。我們本著同一個(gè)目標(biāo)：讓每一個(gè)孩子健康、愉快地生活，全面發(fā)展成為會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)思考、會(huì)交往、 有創(chuàng)造性的新一代兒童。 以“尊敬幼兒、 尊敬家長(zhǎng)、一切以幼兒利益為優(yōu)先的原則”開(kāi)展各項(xiàng)工作。制定出以下工作計(jì)劃：一、班級(jí)情況分析及工作重點(diǎn)本學(xué)期我們將重點(diǎn)以培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習(xí)慣， 增強(qiáng)幼兒的語(yǔ)言能力、 生活自理能力及培養(yǎng)幼兒的社會(huì)交往能力和音樂(lè)素質(zhì)的培養(yǎng)。在工作中加強(qiáng)個(gè)別幼兒的指導(dǎo)，通過(guò)把主題探究活動(dòng)與日常的保教工作結(jié)合起來(lái)， 讓幼兒得到全方位的發(fā)展。二、幼兒發(fā)展目標(biāo)(一)健康領(lǐng)域⒈逐步適應(yīng)幼兒園的集體生活，情緒基本愉快。⒉在成人的幫助下學(xué)習(xí)獨(dú)立喝水、進(jìn)餐、洗手、入廁，學(xué)習(xí)穿脫簡(jiǎn)單的衣褲、鞋。⒊了解簡(jiǎn)單的衛(wèi)生知識(shí)，愿意接受健康檢查，認(rèn)識(shí)五官懂得保護(hù)。⒋愿意和同伴參加體育活動(dòng)，發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動(dòng)作。(二)語(yǔ)言領(lǐng)域⒈學(xué)習(xí)普通話，樂(lè)意運(yùn)用語(yǔ)言表達(dá)自己的喜好與需求，學(xué)習(xí)用普通話與人交流。⒉學(xué)習(xí)安靜地聽(tīng)他人講話， 能聽(tīng)懂簡(jiǎn)單的語(yǔ)言指令并按其行動(dòng)。⒊喜歡念兒歌、聽(tīng)故事、看表演、看圖書(shū)等，學(xué)習(xí)表達(dá)自己的認(rèn)識(shí)和感受。(三)社會(huì)領(lǐng)域⒈愿意上幼兒園，能參加幼兒園的活動(dòng)，愿意親近老師或熟悉的成人。⒉樂(lè)意和同伴一起游戲，嘗試學(xué)習(xí)分享等待，體驗(yàn)其中的快樂(lè)。⒊在成人啟發(fā)下學(xué)習(xí)關(guān)注他人明顯的情(2016政服務(wù)中心工作計(jì)劃)緒表現(xiàn)，學(xué)習(xí)關(guān)心他人。樂(lè)意招呼熟悉的人，學(xué)習(xí)求助和感謝。⒋學(xué)習(xí)在性別、 外形等外在特征上比較自己與別人的不同。⒌學(xué)習(xí)接受老師的建議和批示，學(xué)習(xí)在集體生活中遵守基本規(guī)則。(四)科學(xué)領(lǐng)域⒈在成人引導(dǎo)下，學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)周圍環(huán)境中有趣的事物。⒉樂(lè)意用多種感官感知周圍的物品、現(xiàn)象，了解物品顏色、大小、形狀等明顯特征。⒊喜歡操作、擺弄。⒋親近大自然，喜愛(ài)與學(xué)習(xí)愛(ài)護(hù)周圍的植物。(五)藝術(shù)領(lǐng)域⒈在成人引導(dǎo)下， 能逐漸注意和親近周圍環(huán)境中熟悉的諸如花草樹(shù)木，小動(dòng)物等美的事物，并產(chǎn)生愉悅的情緒。⒉喜歡聽(tīng)音樂(lè)，能借助動(dòng)作，語(yǔ)言等表達(dá)對(duì)藝術(shù)作品的感受。⒊嘗試用自己喜歡的顏色、材料和工具進(jìn)行美術(shù)活動(dòng)，學(xué)習(xí)用畫(huà)、剪、貼、撕、提等技能。⒋學(xué)習(xí)用自然的聲音唱歌，學(xué)習(xí)用身體動(dòng)作自由地進(jìn)行歌表演、做律動(dòng)，喜歡打擊樂(lè)活動(dòng)，學(xué)習(xí)和老師、同伴一起做音樂(lè)游戲。三、教育教學(xué)工作⒈做好新生入園的情緒安撫工作。由于大部分孩子第一次入園，因此他們會(huì)產(chǎn)生哭鬧、不愿來(lái)園的情緒，我們教師應(yīng)做好以下幾方面的工作：開(kāi)學(xué)前做好家園聯(lián)系工作，接待孩子入園，召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，介紹班級(jí)情況，讓家長(zhǎng)填寫(xiě)一份幼兒家庭生活調(diào)查表，使家長(zhǎng)、教師、孩子三者之間能盡快熟悉，減輕孩子來(lái)園的消極情緒。給孩子提供一個(gè)溫馨、舒適、有趣的教室環(huán)境教師以親切、溫和的態(tài)度對(duì)待孩子，消除他們的陌生感。⒉培養(yǎng)幼兒良好的生活常規(guī)，提高生活自理能力，做到生活有序。認(rèn)識(shí)自己的標(biāo)記;學(xué)會(huì)正確的洗手方法;(3)能安靜午睡，不吵醒別人 ;培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣，能學(xué)習(xí)自己吃飯等。⒊培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)常規(guī)。(1)愿意參加各項(xiàng)集體活動(dòng)，注意力集中 ;(2)愛(ài)護(hù)幼兒園的玩具，不與人爭(zhēng)搶 ;學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的意愿;能將玩具歸類收好;學(xué)習(xí)看書(shū)的正確方式，培養(yǎng)幼兒良好的前閱讀習(xí)慣。⒋深入實(shí)踐園本課程， 將主題探究活動(dòng)與區(qū)域活動(dòng)結(jié)合進(jìn)行，從他們的興趣入手，讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而獲取各方面的經(jīng)驗(yàn)，提高綜合能力。⒌注重活動(dòng)區(qū)活動(dòng)的計(jì)劃，做到學(xué)習(xí)有序。在活動(dòng)時(shí)，教師將加強(qiáng)對(duì)孩子的觀察與記錄， 及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、 了解孩子。⒍豐富幼兒一日生活，充分利用每天的音樂(lè)活動(dòng)和文學(xué)活動(dòng)時(shí)間，豐富音樂(lè)活動(dòng)和語(yǔ)言活動(dòng)的形式。四、衛(wèi)生保健工作小班的衛(wèi)生保健工作非常重要，在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，嚴(yán)格按園里的要求認(rèn)真實(shí)施各項(xiàng)衛(wèi)生保健工作。在工作中加強(qiáng)對(duì)幼兒的生活照顧，將幼兒的身心健康放在首位。給幼兒提供一個(gè)清潔舒適的活動(dòng)環(huán)境，堅(jiān)決杜絕傳染病的流行，照顧好生病的孩子，定時(shí)定量給幼兒喂藥，保證班級(jí)幼兒的出勤率。與此同時(shí)，堅(jiān)持每天的戶外活動(dòng)，給幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、愉悅的環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系，將幼兒生理與心理結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)幼兒的身心健康。在本學(xué)期的保健工作中，增強(qiáng)保育員的教育意識(shí)，在幼兒的一日活動(dòng)中提高保育員的參與意識(shí)和配班意識(shí)， 真正做到保教合一。五、家長(zhǎng)工作在本學(xué)期的家長(zhǎng)工作， 我班重點(diǎn)以 “尊重家長(zhǎng)” 為原則，提高教師的“服務(wù)意識(shí)” ，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通。我班將努力做好以下工作：加強(qiáng)與家長(zhǎng)的交流與溝通，以填寫(xiě)調(diào)查表、家訪、約訪、電話、接送時(shí)的交談等形式，了解每位孩子的興趣和愛(ài)好，以及家長(zhǎng)的需求和是否愿意參加班上的活動(dòng)。按時(shí)更換家長(zhǎng)園地內(nèi)容，讓家長(zhǎng)及時(shí)了解本班教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容，取得家長(zhǎng)的支持配合，并不斷向家長(zhǎng)提供新的幼教信息。鼓勵(lì)家長(zhǎng)積極參加親子活動(dòng)，參與助教，發(fā)揮家長(zhǎng)的作用。以上是我本學(xué)期的個(gè)人工作計(jì)劃，在今后工作中，我將努力工作，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。還來(lái)不及享受美麗的錦瑟華年，就已經(jīng)到了白發(fā)遲暮，一生匆匆而過(guò)。生命，就是這樣匆匆，還來(lái)不及細(xì)細(xì)品味，就只剩下了回憶。生命匆匆，累了就選擇放下，別讓自己煎熬痛苦，別讓自己不堪重負(fù)。放下該放下的，心才會(huì)釋放重負(fù)，人生才能安然自如。人生就是一個(gè)口袋，里面裝的東西越多，前行的腳步就越沉重?？傆X(jué)得該得到的還沒(méi)有得到，該擁有的卻已經(jīng)失去，苦苦追尋的依然渺茫無(wú)蹤。心累，有時(shí)候是為了生存，有時(shí)候是為了攀比。只有放下羈絆前行腳步的重?fù)?dān)，放下陰霾繚繞的負(fù)面情緒，才能感受到 “柳暗花明又一村 ”的豁然開(kāi)朗，領(lǐng)悟到 “一蓑煙雨任平生 ”的超然物外。人生太匆匆，累了，就放一放吧，何苦要執(zhí)拗于一時(shí)的成敗得失！很多時(shí)候，我們用汗水滋養(yǎng)夢(mèng)想，可是，夢(mèng)想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨感的。每個(gè)人都渴望成功的鮮花圍繞自己，可是，誰(shuí)都不是常勝將軍，都會(huì)猝不及防地遭遇人生的滑鐵盧。唉聲嘆氣只會(huì)讓自己裹足不前，一蹶不振只能讓自己沉淪墮落。如果真的不能承受其重，就放一放，重新審視前方的道路，選擇更適合自己的方向。有些東西，本就如同天上的浮云，即使竭盡全力，也未必能攬之入懷?；蛘呒词沟玫剑参幢啬芴岣咝腋Ｖ笖?shù)。所以與其為得不到的東西惶惶終日，不如選擇放下，為心減負(fù)，輕松前行。一人難如百人愿 ,不是所有的人，都會(huì)欣賞和喜歡自己。所以，我們不必曲意逢迎他人的目光，不用祈求得到所有人的溫柔以待。真正在意你的人，不會(huì)對(duì)你無(wú)情無(wú)義，不在意你的人，你不過(guò)是輕若鴻毛的可有可無(wú)。做最好的自己，靜靜地守著一江春水的日子，讓心云淡風(fēng)輕，怡然自若。人生本過(guò)客，何必千千結(jié)。不是所有的相識(shí)都能地久天長(zhǎng)，不是所有的情誼都能地老天荒。有些人終究是走著走著就散了，成為我們生命中的過(guò)客。愛(ài)過(guò)，恨過(guò)，都會(huì)裝點(diǎn)我們?cè)旧n白的人生，感謝曾經(jīng)在我們生命中出現(xiàn)過(guò)的人。如果無(wú)緣繼續(xù)紅塵相伴，就選擇放下吧，給自己和對(duì)方都留一段美好的回憶和前行的空間。魚(yú)總是自由自在地在水中快樂(lè)游弋，是因?yàn)轸~(yú)只有七秒鐘的記憶，只在一瞬間，魚(yú)便忘記了所有的不愉快。所以，忘記所有的不愉快，才能為美好的情緒留出空間，才能讓心情燦然綻放。林清玄說(shuō)：一塵不染不是不再有塵埃，而是塵埃讓它飛揚(yáng)，我自做我的陽(yáng)光。是呀，世事喧囂紛擾，放下紛擾，做一個(gè)陽(yáng)光快樂(lè)的人，做自己快樂(lè)的主人！還來(lái)不及享受美麗的錦瑟華年，就已經(jīng)到了白發(fā)遲暮，一生匆匆而過(guò)。生命，就是這樣匆匆，還來(lái)不及細(xì)細(xì)品味，就只剩下了回憶。生命匆匆，累了就選擇放下，別讓自己煎熬痛苦，別讓自己不堪重負(fù)。放下該放下的，心才會(huì)釋放重負(fù)，人生才能安然自如。人生就是一個(gè)口袋，里面裝的東西越多，前行的腳步就越沉重?？傆X(jué)得該得到的還沒(méi)有得到，該擁有的卻已經(jīng)失去，苦苦追尋的依然渺茫無(wú)蹤。心累，有時(shí)候是為了生存，有時(shí)候是為了攀比。只有放下羈絆前行腳步的重?fù)?dān)，放下陰霾繚繞的負(fù)面情緒，才能感受到 “柳暗花明又一村 ”的豁然開(kāi)朗，領(lǐng)悟到 “一蓑煙雨任平生 ”的