小學(xué)校運(yùn)會(huì)心得

第28頁共28頁小學(xué)校運(yùn)會(huì)心得小學(xué)校運(yùn)會(huì)心得。一年一度的校運(yùn)會(huì)到了,同學(xué)們自發(fā)組織的拉拉隊(duì)都在努力為運(yùn)發(fā)動(dòng)加油吶喊,他們用盡全身的力量,閃電般地向終點(diǎn)飛去,盡管會(huì)倒下,會(huì)受傷,他們也毫不在乎,即使拿不到第一,也并不重要,重要的是我們可以對自己說"我們盡力了,下次我們一定能拿倒個(gè)好名次的就行了".失敗并不可怕,可怕的是不敢面對,也是因?yàn)橛辛耸?我們才懂得勇往直前,懂得努力拼愽.緊張的校運(yùn)會(huì)完畢了,雖然我們班的比賽成績不是很理想,但在入場式有特色,因此也獲得精神文明獎(jiǎng),女子跳繩獲團(tuán)體第2名,男子跳繩獲得團(tuán)體第5名,陳思寧同學(xué)獲得女子100米跑第6名,希望同學(xué)們在下一年度再接再厲,為班拿到更好的成績,我也一定要參加校運(yùn)會(huì)為班出力為班爭光.(3)班7號鄧xx我是鄧xx，很快樂在這次校運(yùn)會(huì)中能參加鋁球工程，第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)就成為正式運(yùn)發(fā)動(dòng)。雖然沒有獲得名次，因?yàn)橛型瑢W(xué)在旁邊為我大聲喊加油，使我仍然覺得非常開心，期待下次校運(yùn)會(huì)繼續(xù)努力！在沒我比賽的時(shí)候，我也跟其他同學(xué)一齊為參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)大聲喊“加油”！鄧xx今年的9月22日至23日，迎來了我在中心小學(xué)的第一次校運(yùn)會(huì)，我很沖動(dòng)也很開心。我們班的口號是：九班九班，非同一般；展現(xiàn)自我，一路高攀。這次我雖然沒有參加比賽，但我完全融入了比賽的中。我很快樂我們班能取的第二的好成績。我很開心我們班有很多同學(xué)獲得好成績，為班級爭光，我真為他〔她〕們驕傲。下次的校運(yùn)會(huì)我一定要參加，而且要為班級獲得好成績。我很開心我進(jìn)入了中心小學(xué)，在這里我學(xué)到了很多知識(shí)，而且有這么好玩的校運(yùn)會(huì)。真希望下一次的校運(yùn)會(huì)快點(diǎn)到來?。?！郭xx小學(xué)校運(yùn)會(huì)心得體會(huì)今年校運(yùn)會(huì)已經(jīng)完畢，我班54名小星全部參與到校運(yùn)會(huì)中。其中，四十名運(yùn)發(fā)動(dòng)參加了男女共16個(gè)工程的比賽；十名啦啦隊(duì)成員負(fù)責(zé)高舉標(biāo)語牌，組織同學(xué)為運(yùn)發(fā)動(dòng)加油助威；四名同學(xué)組成通訊報(bào)導(dǎo)組，專門負(fù)責(zé)及時(shí)撰寫、遞送通訊稿。賽場上，運(yùn)動(dòng)健兒們頑強(qiáng)拼搏，奮力趕超。袁xx、周xx、鮑xx、周x、高xx、樊xx……，一批運(yùn)動(dòng)小將展露風(fēng)采。男、女子400米的賽道上，高默涵看似柔弱的身體最終以較快的速度跑完全程，周帥也是一馬領(lǐng)先，最終雙雙獲得小組第二的好成績，真是令人刮目相看。女子100米決賽，槍聲一響，鮑宛言如離弦之箭沖向終點(diǎn)，最終成為第二女飛人。賽場邊，啦啦隊(duì)成員盡心盡職，每當(dāng)看到我班運(yùn)發(fā)動(dòng)即將比賽，大家總要吼上幾嗓子，似乎要給運(yùn)發(fā)動(dòng)身后加上個(gè)助推器不可。而運(yùn)發(fā)動(dòng)們聽到為自己的加油聲，也真如施了魔法般振作了精神?？磥?，啦啦隊(duì)的力量可真大啊！____臺(tái)旁，通訊報(bào)導(dǎo)員也在非常繁忙地工作。賽前賽后，他們都要及時(shí)遞上通訊稿，通報(bào)比賽情況，宣揚(yáng)比賽精神，為運(yùn)發(fā)動(dòng)注入一根根強(qiáng)心劑。瞧，畢竟東一手拿筆，一手捧文件夾，正向我班運(yùn)動(dòng)隊(duì)走來，那一舉一動(dòng)還真有小記者的風(fēng)范。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，還有高xx、王xx、陶xx、包xx、周xx五位媽媽志愿者也參加到我班隊(duì)伍中，帶著檢錄、維持紀(jì)律、看管衣物、拍照攝影，也是各司其職，辛苦工作。全員參與，全員快樂，全員鍛煉，應(yīng)該是學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨。我班的小星們雖然在運(yùn)動(dòng)會(huì)上充當(dāng)著不同的角色，但都成為了不可或缺的一份子。我想，這才是最重要的。校運(yùn)會(huì)心得這是初稿，以后漸漸地把心得加進(jìn)去，將它完善！timeflies！轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)是第三年參加校運(yùn)會(huì)了，第一年是大一的黃毛小孩，很得意很天真，xx和xx教練給我們訓(xùn)練時(shí)，我們總和開玩笑，和他們談條件。那時(shí)候周末常常有測試，那時(shí)候陳xx師兄和我們在一起，佩婷師姐也跑在我們前面，好有帶動(dòng)作用，我們整個(gè)田徑隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，因?yàn)槲覀兩厦娴膸熜謳熃懔粝碌牟欢啵晕覀兎浅ＥΦ挠?xùn)練。大家一起吃苦，一起流汗，一起成長，每次訓(xùn)練完就在草坪上互相放松，你一言我一語的，各抒己見，其樂融融，那時(shí)候我們好似無話不談，個(gè)個(gè)都很活潑。那時(shí)候我們田徑隊(duì)有三子：瘋子〔我〕，傻子〔春姑〕，呆子〔阿嬋〕。那時(shí)候我們訓(xùn)練完后，也不知道xx教練和我說過多少句：“鳳娜，穿上衣服，小心感冒！”，可我總和教練說，我好熱，不穿不穿，那時(shí)候教練每天都要說我好幾次哪也不知道光棍節(jié)〔11月11日〕春姑請我〔雖然我沒吃，太凍了〕、王xx的時(shí)候，大家感情有多深，行為多有趣，呵呵！曾經(jīng)，小黑說我和春姑兩個(gè)練習(xí)長跑的，在玩二人轉(zhuǎn)，呵呵，還真的很有趣??！跑斜坡、登樓梯、沖刺短跑、耐力繞圈，長跑短跑我都練，所以大一的校運(yùn)會(huì)，我上了兩個(gè)接力和一千五、三千〔教練和隊(duì)長安排，我硬著頭皮上的〕！那些付出有苦有樂有收獲，1500米的冠軍和3000米的亞軍，4*100第二，4*400第三，然后我拿了四個(gè)書包〔前三名〕，然后和春姑、岑哥換水杯！我們今天能走到如今，一起三年連續(xù)上校運(yùn)會(huì)，堅(jiān)持到留在田徑隊(duì)也是這種友誼讓我們支撐下來的！大一第二學(xué)期，我進(jìn)了院定向越野隊(duì)，在那里面認(rèn)識(shí)好多高手，學(xué)到了好多東西，體育成績也得到了很大的進(jìn)步，大二我一直都是在院里承受王教師的訓(xùn)練方案，所以沒有再回田徑隊(duì)訓(xùn)練了，大家的感情也就漸淡了，但是一聚在一起，舊情的濃重還是會(huì)把我們的心往一處擠！那時(shí)候的我因?yàn)闆]有和隊(duì)友一起訓(xùn)練，有點(diǎn)脫離群眾的感覺，但是在院里的訓(xùn)練成績很不錯(cuò)，一千五和三千都奪冠，4*400第二，三千用時(shí)十一分五十五破了紀(jì)錄二十幾秒！輔導(dǎo)員王玲教師說，我一次性破太多了，以后要刷新自己的記錄有點(diǎn)難，事實(shí)證明，我今年三千12分14確實(shí)差的有點(diǎn)遠(yuǎn)，今年的一千五小組遙遙領(lǐng)先，沒有危機(jī)感，輕輕松松跑下來，結(jié)果拿第二，讓人很汗顏！大一宿舍除了陳xx沒在運(yùn)動(dòng)場上外，其余五位室友都為我吶喊加油，大二宿舍除了小袁外，其余五位也到現(xiàn)場為我加油，她們站在人較少的拐角處為我吶喊，給我加油，我的步伐在她們的加油聲中一直邁進(jìn)、邁進(jìn)、、、、、第xx屆校運(yùn)會(huì)心得大三兩位新室友〔志芬和應(yīng)璇〕買了巧克力，為我助陣！現(xiàn)場的系拉拉隊(duì)也非常的勁爆和瘋狂，給我們運(yùn)發(fā)動(dòng)極大的鼓勵(lì)，后勤小組的讓我們在跑完后可以好好的放松，所有一切他們都做得很好，讓我很是感動(dòng)，尤其是兩個(gè)跟我的師妹，很盡職！其實(shí)，去年能破紀(jì)錄是我看到一張張熟悉的面孔在我的跑道四周，尤其是趙欣搖著大旗，大聲吶喊的那個(gè)沖刺時(shí)段，我的勁力特足，一個(gè)勁就破太多記錄了，還有卓琳的紅牛，嘉茵、謝xx宿舍，xx婷、王xx她們，陳罕那得意的一群、、、、、、今年校運(yùn)會(huì)讓我感動(dòng)的除了校運(yùn)會(huì)時(shí)候大家的鼓勵(lì)和支持、搖旗吶喊外，更多的是運(yùn)動(dòng)場上運(yùn)發(fā)動(dòng)們的拼搏奮斗，積極進(jìn)取，挑戰(zhàn)自我的精神體育精神。今年小黑剛從佛山踢完球后，只坐了三個(gè)半鐘的車，然后就奔到賽場進(jìn)展400米、4*100預(yù)賽，400米決賽在最后20米如踩針毯，腳用力一直在痛，但是他咬緊牙關(guān)，挺過來了，到終點(diǎn)時(shí)整個(gè)人倒下了，遺憾的是就差一個(gè)身位吧，0.3秒位居亞軍,真可惜,但是他的精神真的很讓我佩服!因?yàn)樗氖軅?男子接力決賽就少了他一員重將!五千米的李石師弟腳受傷了,但是一直堅(jiān)持跑著,中途好似還是肚子痛,一邊撫著自己的肚子,一邊向前奔跑,一直堅(jiān)持到最后,盡管他的狀況不好,但還是超過了三個(gè)參賽者,真的,那種不放棄的堅(jiān)持精神,讓我很是感動(dòng)!跨欄的曉發(fā),右手包著石膏,一步一個(gè)腳印,一步一個(gè)欄,還拿了第六,實(shí)在是太感人了!4*400接力時(shí)，我在第三棒，在最后幾十米內(nèi)被物電系的小馬〔也就是我們的院定向隊(duì)員〕超過了。第四棒是xx，我給棒時(shí)，她的鞋子被踩了，在她穿鞋的那一瞬間我們的棒沒接好，又被生物系超過了，結(jié)果xx干脆把那只被踩掉的釘鞋丟開，那一瞬間我好緊張，要知道那時(shí)候她一只腳釘鞋高了不少，一只腳穿著襪子而已，那樣速度肯定大受影響，我跺腳，我氣憤，一是自己的速度不夠，讓小馬超了，一是擔(dān)憂xx那樣跑能否趕上其他系。結(jié)果xx一小小的差距為我們拿回了亞軍，我看了真的好想哭啊！那是一種感動(dòng)，太沖動(dòng)！其實(shí)，今晚慶功宴上，小黑說的非常有道理，這三年校運(yùn)會(huì)拿分的大部分是我們08級，第一年我們是新手，拿分不算多，輸政法50多分吧；第二年我們有經(jīng)歷了，也是才能最好的時(shí)候，所以我們超過政法81分；可今年，我們隊(duì)里除了出了很多意外：梁xx師兄和xx師姐兩位都極有可能拿前三的去了招聘會(huì)，小黑腳在跑四百米時(shí)拉傷了，國平一百米預(yù)賽第一，決賽一次搶跑被取消了資格，李石腳受傷，投擲不行，男子短中長跑也不突出。師弟師妹們可能真的是認(rèn)為我們可以撐起了，他們似乎被我們壓制了，有潛力沒爆發(fā)出來，我們08級的或許今年就是最后一次參加校運(yùn)會(huì)了，我們分開了，真的就得發(fā)動(dòng)他們把我們的田徑隊(duì)撐起來。我相信小黑的發(fā)言給了他們極大的壓力、鼓勵(lì)和動(dòng)力，他們行的！我聽了小黑的感言也深受感動(dòng)，他看問題很深化，比較深遠(yuǎn)，感想挺多的，但我不知道如何表述！他的口才了得，文采也很好，足球踢得棒，短跑練得突出，文武雙全，很是厲害啊！運(yùn)動(dòng)場上的鼓勵(lì)支持，運(yùn)動(dòng)場下的互助互勉，一切的一切都關(guān)情，一切盡在不言中，一切都在內(nèi)心處！小學(xué)校運(yùn)會(huì)意得及領(lǐng)會(huì)小學(xué)校運(yùn)會(huì)心得及體會(huì)一年一度的校運(yùn)會(huì)到了,同學(xué)們自發(fā)組織的拉拉隊(duì)都在努力為運(yùn)發(fā)動(dòng)加油吶喊,他們用盡全身的力量,閃電般地向終點(diǎn)飛去,盡管會(huì)倒下,會(huì)受傷,他們也毫不在乎,即使拿不到第一,也并不重要,重要的是我們可以對自己說"我們盡力了,下次我們一定能拿倒個(gè)好名次的就行了".失敗并不可怕,可怕的是不敢面對,也是因?yàn)橛辛耸?我們才懂得勇往直前,懂得努力拼愽.緊張的校運(yùn)會(huì)完畢了,雖然我們班的比賽成績不是很理想,但在入場式有特色,因此也獲得《《精神文明獎(jiǎng)》》,女子跳繩獲團(tuán)體第2名,男子跳繩獲得團(tuán)體第5名,陳思寧同學(xué)獲得女子100米跑第6名,希望同學(xué)們在下一年度再接再厲,為班拿到更好的成績,我也一定要參加校運(yùn)會(huì)為班出力為班爭光.(3)班7號鄧xx我是鄧xx，很快樂在這次校運(yùn)會(huì)中能參加鋁球工程，第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)就成為正式運(yùn)發(fā)動(dòng)。雖然沒有獲得名次，因?yàn)橛型瑢W(xué)在旁邊為我大聲喊加油，使我仍然覺得非常開心，期待下次校運(yùn)會(huì)繼續(xù)努力！在沒我比賽的時(shí)候，我也跟其他同學(xué)一齊為參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)大聲喊加油！鄧xx今年的x月22日至23日，迎來了我在中心小學(xué)的第一次校運(yùn)會(huì)，我很沖動(dòng)也很開心。我們班的口號是：九班九班，非同一般；展現(xiàn)自我，一路高攀。這次我雖然沒有參加比賽，但我完全融入了比賽的中。我很快樂我們班能取的第二的好成績。我很開心我們班有很多同學(xué)獲得好成績，為班級爭光，我真為他〔她〕們驕傲。下次的校運(yùn)會(huì)我一定要參加，而且要為班級獲得好成績。我很開心我進(jìn)入了中心小學(xué)，在這里我學(xué)到了很多知識(shí)，而且有這么好玩的校運(yùn)會(huì)。真希望下一次的校運(yùn)會(huì)快點(diǎn)到來！??！郭xx小學(xué)校長現(xiàn)場交流會(huì)心得XX年3月20日上午，我縣教育局在xx中心小學(xué)召開現(xiàn)場交流會(huì)。局領(lǐng)導(dǎo)和各學(xué)區(qū)總校長、中心小學(xué)校長30余人參加了會(huì)議。會(huì)議由人事科科長張曉峰主持。幾所優(yōu)秀小學(xué)校長在會(huì)上介紹如何根據(jù)學(xué)校詳細(xì)實(shí)際做好本職工作的情況。同時(shí)對張曉峰科長提出的三個(gè)問題進(jìn)展了討論，最后局領(lǐng)導(dǎo)做了批示。在這次交流會(huì)上我受益匪淺，總結(jié)有以下幾點(diǎn)：一、對人做事要腳踏實(shí)地從每個(gè)優(yōu)秀校長的講話中我深深的體會(huì)到要辦好一所好學(xué)校，校長首先要起到表率作用，每件事都要腳踏實(shí)地，不弄虛作假。二、做好教師的后勤保障工作作為一校之長，除了做好自己的本職工作外，還要做好教師的后勤保障工作，急人所急，想人所想，為廣闊教師排憂解難，使教師們可以全身心地投入到教學(xué)工作中。三、學(xué)會(huì)用制度去管理人通過王書記的講話確切的使我認(rèn)識(shí)到了用制度去管理人，既不得罪人，又對人起到了一定的制約作用，這樣既有利于學(xué)校的工作，又利于學(xué)校的開展?？傊?，通過這次交流會(huì)發(fā)現(xiàn)了許多值得自己學(xué)習(xí)的地方，例如：在學(xué)校管理上，不知道用制度去管理人等。我要把在會(huì)上學(xué)到的東西結(jié)合本校的實(shí)際情況運(yùn)用到學(xué)校管理中去，使我們的學(xué)校更好的開展，得到家長和社會(huì)的認(rèn)可。校運(yùn)會(huì)心得體會(huì)校運(yùn)會(huì)2023年三明學(xué)第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)落幕了，從21號下午開始到24號，3天半的時(shí)間，我們風(fēng)雨無阻，順利完成了。按照慣例，一定要寫校運(yùn)會(huì)心得，本屆校運(yùn)會(huì)的心得，其實(shí)也就是上一屆校運(yùn)會(huì)心得的續(xù)集...校運(yùn)會(huì)完畢了，我的任務(wù)也完畢了，心里一下子輕松了許多..今年的校運(yùn)會(huì)，和往年感覺不同，，以前，校運(yùn)會(huì)期間晚上經(jīng)常睡不著的，今年果斷睡得很香，只是早上醒來得早。今年參加的工程是200，400，4*100，4*400...我總共獲得了五本榮譽(yù)證書，分別是400米第一名，200米第三名，4*400第二名，4*100第三名以及“優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)”稱號，今年我的成績挺好的，根本上沒有出現(xiàn)失誤...如今就談?wù)剛€(gè)人工程吧..在200米預(yù)賽中，由于狀態(tài)不好，還被摔了一跤，但是還是進(jìn)了決賽，決賽完后得了第三名;;和去年相比，時(shí)間明顯慢了，去年是24秒5,今年是25秒2，可名次卻進(jìn)了，，接下來就談400米了，這個(gè)400米啊，，可以說本來就是我的老本行,高中參加了三年了，但是我去年沒參加，今年參加了，不負(fù)眾望，果斷拿了第一名.時(shí)間竟然到達(dá)55秒，我這個(gè)成績在體?？梢耘诺谌?.真的是出乎我的意料.真的沒想到我會(huì)有這么強(qiáng)的實(shí)力...不過能讓我發(fā)揮真正實(shí)力的還是今年的對手啊，那些對手實(shí)在強(qiáng)大，第二名只差了我0.04秒，第三名和第四名也都是56秒多，去年只有第一名是56秒多，其他的都是57以上，其實(shí)做任何事真的要有強(qiáng)的對手，才能真正發(fā)揮自己的實(shí)力..如今當(dāng)然要談團(tuán)體咯，團(tuán)體4*400嘛，去年差點(diǎn)破紀(jì)錄，在上一屆校運(yùn)會(huì)的心得里有提到，要留著今年破紀(jì)錄，但是由于我們那個(gè)冠軍團(tuán)體的有一個(gè)腰受傷了，不能再跑了，還有一個(gè)狀態(tài)不好，人家都說他是談戀愛談得沒體了,所以說事事難料啊，雖然我使出我400米最快速度，可還是改變不了事實(shí)，可見團(tuán)體和個(gè)人是不一樣的，畢竟別的系的人也不是蓋的..所以結(jié)果不得而知，不但還是沒能破紀(jì)錄，而且只得了第二名..確實(shí)有點(diǎn)可惜了，再者，，當(dāng)然是談壓軸的4*100咯，我們那個(gè)破紀(jì)錄的冠軍團(tuán)體，第一棒的受傷了，第三棒畢業(yè)了，雖然如此，但是我們重新組合的新團(tuán)體實(shí)力也不錯(cuò)..我的4*100決賽和我的400米決賽之間之差20分鐘，，我本來以為，我400米決賽完再跑4*100米會(huì)發(fā)揮得不好，沒想到我的400米決賽竟然成了我4*100米決賽的熱身，使我發(fā)揮出我100米的真正實(shí)力..第一棒也跑得不錯(cuò)，，我是第二棒，，在內(nèi)道就直接超過全部外道的，沖到第一，第三棒也不錯(cuò)，，就是在第三棒與第四棒接棒過程中出現(xiàn)了個(gè)小bug，所以呢，就只能第三咯，，不過那個(gè)拿第一的系還是沒能破我們?nèi)ツ旯谲婈?duì)創(chuàng)下的紀(jì)錄..所以呢，我們當(dāng)年的組合還沒有成為歷史..放著明年我組合11級的新生來破，，哈哈...本屆校運(yùn)會(huì)使我才能得到了證明，，而且認(rèn)識(shí)了許多學(xué)長，學(xué)弟，，學(xué)妹，，在領(lǐng)獎(jiǎng)過程中，還和對手聊天，握手...賽場上是對手，但是在生活中就是朋友..我們對對方都有惺惺相惜的感覺，有個(gè)10物機(jī)系的拿了200第2，400第2，，他非常有激情啊，他說下一屆要獲得更好的成績。我大一的時(shí)候也曾象他那樣有激情，但是下一屆，我已經(jīng)大三了，老了，一切將回成為過去，總結(jié)所有在體育方面有實(shí)力的學(xué)姐，學(xué)長們的過去，大二將會(huì)是最輝煌的一年，，我今年的成績雖然談不上什么輝煌，但是也還不錯(cuò)，，主要是成績上有了非常大的打破，本屆校運(yùn)會(huì)心得就寫到這里了，下一屆校運(yùn)會(huì)就是本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的再續(xù)集...希望大家下一屆在來觀看我的心得..;2023年校運(yùn)會(huì)心得體會(huì)XX年三明學(xué)第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)落幕了，從21號下午開始到24號，3天半的時(shí)間，我們風(fēng)雨無阻，順利完成了。按照慣例，一定要寫校運(yùn)會(huì)心得，本屆校運(yùn)會(huì)的心得，其實(shí)也就是上一屆校運(yùn)會(huì)心得的續(xù)集...校運(yùn)會(huì)完畢了，我的任務(wù)也完畢了，心里一下子輕松了許多..今年的校運(yùn)會(huì)，和往年感覺不同，，以前，校運(yùn)會(huì)期間晚上經(jīng)常睡不著的，今年果斷睡得很香，只是早上醒來得早。今年參加的工程是200，400，4*100，4*400...我總共獲得了五本榮譽(yù)證書，分別是400米第一名，200米第三名，4*400第二名，4*100第三名以及“優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)”稱號，今年我的成績挺好的，根本上沒有出現(xiàn)失誤...如今就談?wù)剛€(gè)人工程吧..在200米預(yù)賽中，由于狀態(tài)不好，還被摔了一跤，但是還是進(jìn)了決賽，決賽完后得了第三名;;和去年相比，時(shí)間明顯慢了，去年是24秒5,今年是25秒2，可名次卻進(jìn)了，，接下來就談400米了，這個(gè)400米啊，，可以說本來就是我的老本行,高中參加了三年了，但是我去年沒參加，今年參加了，不負(fù)眾望，果斷拿了第一名.時(shí)間竟然到達(dá)55秒，我這個(gè)成績在體?？梢耘诺谌?.真的是出乎我的意料.真的沒想到我會(huì)有這么強(qiáng)的實(shí)力...不過能讓我發(fā)揮真正實(shí)力的還是今年的對手啊，那些對手實(shí)在強(qiáng)大，第二名只差了我0.04秒，第三名和第四名也都是56秒多，去年只有第一名是56秒多，其他的都是57以上，其實(shí)做任何事真的要有強(qiáng)的對手，才能真正發(fā)揮自己的實(shí)力..如今當(dāng)然要談團(tuán)體咯，團(tuán)體4*400嘛，去年差點(diǎn)破紀(jì)錄，在上一屆校運(yùn)會(huì)的心得里有提到，要留著今年破紀(jì)錄，但是由于我們那個(gè)冠軍團(tuán)體的有一個(gè)腰受傷了，不能再跑了，還有一個(gè)狀態(tài)不好，人家都說他是談戀愛談得沒體了,所以說事事難料啊，雖然我使出我400米最快速度，可還是改變不了事實(shí)，可見團(tuán)體和個(gè)人是不一樣的，畢竟別的系的人也不是蓋的..所以結(jié)果不得而知，不但還是沒能破紀(jì)錄，而且只得了第二名..確實(shí)有點(diǎn)可惜了，再者，，當(dāng)然是談壓軸的4*100咯，我們那個(gè)破紀(jì)錄的冠軍團(tuán)體，第一棒的受傷了，第三棒畢業(yè)了，雖然如此，但是我們重新組合的新團(tuán)體實(shí)力也不錯(cuò)..我的4*100決賽和我的400米決賽之間之差20分鐘，，我本來以為，我400米決賽完再跑4*100米會(huì)發(fā)揮得不好，沒想到我的400米決賽竟然成了我4*100米決賽的熱身，使我發(fā)揮出我100米的真正實(shí)力..第一棒也跑得不錯(cuò)，，我是第二棒，，在內(nèi)道就直接超過全部外道的，沖到第一，第三棒也不錯(cuò)，，就是在第三棒與第四棒接棒過程中出現(xiàn)了個(gè)小bug，所以呢，就只能第三咯，，不過那個(gè)拿第一的系還是沒能破我們?nèi)ツ旯谲婈?duì)創(chuàng)下的紀(jì)錄..所以呢，我們當(dāng)年的組合還沒有成為歷史..放著明年我組合11級的新生來破，，哈哈...本屆校運(yùn)會(huì)使我才能得到了證明，，而且認(rèn)識(shí)了許多學(xué)長，學(xué)弟，，學(xué)妹，，在領(lǐng)獎(jiǎng)過程中，還和對手聊天，握手...賽場上是對手，但是在生活中就是朋友..我們對對方都有惺惺相惜的感覺，有個(gè)10物機(jī)系的拿了200第2，400第2，，他非常有激情啊，他說下一屆要獲得更好的成績。我大一的時(shí)候也曾象他那樣有激情，但是下一屆，我已經(jīng)大三了，老了，一切將回成為過去，總結(jié)所有在體育方面有實(shí)力的學(xué)姐，學(xué)長們的過去，大二將會(huì)是最輝煌的一年，，我今年的成績雖然談不上什么輝煌，但是也還不錯(cuò)，，主要是成績上有了非常大的打破，本屆校運(yùn)會(huì)心得就寫到這里了，下一屆校運(yùn)會(huì)就是本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的再續(xù)集...希望大家下一屆在來觀看我的心得..;2023年校運(yùn)會(huì)心得體會(huì)XX年三明學(xué)第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)落幕了，從21號下午開始到24號，3天半的時(shí)間，我們風(fēng)雨無阻，順利完成了。按照慣例，一定要寫校運(yùn)會(huì)心得，本屆校運(yùn)會(huì)的心得，其實(shí)也就是上一屆校運(yùn)會(huì)心得的續(xù)集...校運(yùn)會(huì)完畢了，我的任務(wù)也完畢了，心里一下子輕松了許多..今年的校運(yùn)會(huì)，和往年感覺不同，，以前，校運(yùn)會(huì)期間晚上經(jīng)常睡不著的，今年果斷睡得很香，只是早上醒來得早。今年參加的工程是200，400，4*100，4*400...我總共獲得了五本榮譽(yù)證書，分別是400米第一名，200米第三名，4*400第二名，4*100第三名以及“優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)”稱號，今年我的成績挺好的，根本上沒有出現(xiàn)失誤...如今就談?wù)剛€(gè)人工程吧..在200米預(yù)賽中，由于狀態(tài)不好，還被摔了一跤，但是還是進(jìn)了決賽，決賽完后得了第三名;;和去年相比，時(shí)間明顯慢了，去年是24秒5,今年是25秒2，可名次卻進(jìn)了，，接下來就談400米了，這個(gè)400米啊，，可以說本來就是我的老本行,高中參加了三年了，但是我去年沒參加，今年參加了，不負(fù)眾望，果斷拿了第一名.時(shí)間竟然到達(dá)55秒，我這個(gè)成績在體?？梢耘诺谌?.真的是出乎我的意料.真的沒想到我會(huì)有這么強(qiáng)的實(shí)力...不過能讓我發(fā)揮真正實(shí)力的還是今年的對手啊，那些對手實(shí)在強(qiáng)大，第二名只差了我0.04秒，第三名和第四名也都是56秒多，去年只有第一名是56秒多，其他的都是57以上，其實(shí)做任何事真的要有強(qiáng)的對手，才能真正發(fā)揮自己的實(shí)力..如今當(dāng)然要談團(tuán)體咯，團(tuán)體4*400嘛，去年差點(diǎn)破紀(jì)錄，在上一屆校運(yùn)會(huì)的心得里有提到，要留著今年破紀(jì)錄，但是由于我們那個(gè)冠軍團(tuán)體的有一個(gè)腰受傷了，不能再跑了，還有一個(gè)狀態(tài)不好，人家都說他是談戀愛談得沒體了,所以說事事難料啊，雖然我使出我400米最快速度，可還是改變不了事實(shí)，可見團(tuán)體和個(gè)人是不一樣的，畢竟別的系的人也不是蓋的..所以結(jié)果不得而知，不但還是沒能破紀(jì)錄，而且只得了第二名..確實(shí)有點(diǎn)可惜了，再者，，當(dāng)然是談壓軸的4*100咯，我們那個(gè)破紀(jì)錄的冠軍團(tuán)體，第一棒的受傷了，第三棒畢業(yè)了，雖然如此，但是我們重新組合的新團(tuán)體實(shí)力也不錯(cuò)..我的4*100決賽和我的400米決賽之間之差20分鐘，，我本來以為，我400米決賽完再跑4*100米會(huì)發(fā)揮得不好，沒想到我的400米決賽竟然成了我4*100米決賽的熱身，使我發(fā)揮出我100米的真正實(shí)力..第一棒也跑得不錯(cuò)，，我是第二棒，，在內(nèi)道就直接超過全部外道的，沖到第一，第三棒也不錯(cuò)，，就是在第三棒與第四棒接棒過程中出現(xiàn)了個(gè)小bug，所以呢，就只能第三咯，，不過那個(gè)拿第一的系還是沒能破我們?nèi)ツ旯谲婈?duì)創(chuàng)下的紀(jì)錄..所以呢，我們當(dāng)年的組合還沒有成為歷史..放著明年我組合11級的新生來破，，哈哈...本屆校運(yùn)會(huì)使我才能得到了證明，，而且認(rèn)識(shí)了許多學(xué)長，學(xué)弟，，學(xué)妹，，在領(lǐng)獎(jiǎng)過程中，還和對手聊天，握手...賽場上是對手，但是在生活中就是朋友..我們對對方都有惺惺相惜的感覺，有個(gè)10物機(jī)系的拿了200第2，400第2，，他非常有激情啊，他說下一屆要獲得更好的成績。我大一的時(shí)候也曾象他那樣有激情，但是下一屆，我已經(jīng)大三了，老了，一切將回成為過去，總結(jié)所有在體育方面有實(shí)力的學(xué)姐，學(xué)長們的過去，大二將會(huì)是最輝煌的一年，，我今年的成績雖然談不上什么輝煌，但是也還不錯(cuò)，，主要是成績上有了非常大的打破，本屆校運(yùn)會(huì)心得就寫到這里了，下一屆校運(yùn)會(huì)就是本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的再續(xù)集...希望大家下一屆在來觀看我的心得..;小學(xué)校長培訓(xùn)心得體會(huì)心理安康師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不安康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。下面是整理的關(guān)于小學(xué)校長培訓(xùn)心得體會(huì)心理安康，歡迎借鑒!小學(xué)校長培訓(xùn)心得體會(huì)心理安康范文一這次參加了學(xué)校教師心理安康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。心理安康與心理不安康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠安康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不安康病癥。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易沖動(dòng)，感情用事，好夢想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速開展的充滿競爭的社會(huì)，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不安康的心理狀態(tài)。教師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理安康的人。教師的心理安康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該可以處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時(shí)也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。身為教師，只有不斷進(jìn)步自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地承受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理安康有重要意義。一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)無所不能的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)歷、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。小學(xué)校長培訓(xùn)心得體會(huì)心理安康范文二21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探究，擅長競爭，擅長合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的根本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)親密相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面開展，學(xué)生素質(zhì)開展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的開展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再考慮》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出：素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面開展再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的才能。帶著什么樣的心態(tài)來看社會(huì)的問題非常重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、安康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否安康成才的重要問題。因此，心理安康是開展良好的心理素質(zhì)的前提和根底，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理安康程度也會(huì)進(jìn)步。一、心理安康教育是施行素質(zhì)教育的目的和核心首先，心理安康教育與德育工作有著親密的聯(lián)絡(luò)。心理安康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界，適應(yīng)社會(huì)、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會(huì)的要求，有目的，有方案地對學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識(shí)和道德品質(zhì)的活動(dòng)。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用，互相借鑒，互相促進(jìn)。心育對德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)大和完善了德育的目的和內(nèi)容;心育為進(jìn)步德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理安康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個(gè)教育都帶來了積極的影響。其次，心理安康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的進(jìn)步。在一項(xiàng)對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究說明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差異的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時(shí)完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有方案。低成就者難自律，難自我標(biāo)準(zhǔn)，較沖動(dòng)放肆，愛好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護(hù)，憤怒別人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的進(jìn)步。再次，心理安康教育可以促進(jìn)身體安康和身體素質(zhì)的開展心理安康和良好的心理素質(zhì)寓于安康的身體;身體安康和身體素質(zhì)的開展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究說明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識(shí)，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)展比較，或與同輩人進(jìn)展比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的開展帶來不良影響。以上所述說明，安康的心理是身體安康的心理?xiàng)l件。通過心理教育，維護(hù)心理安康，進(jìn)步心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。不僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的開展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的開展無不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動(dòng)，內(nèi)向性的人完成目的的動(dòng)機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)展精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時(shí)，身體潛能能通過運(yùn)動(dòng)技能的進(jìn)步得到發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的才能，表現(xiàn)于迅速、準(zhǔn)確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)絡(luò)。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動(dòng)作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反響，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，進(jìn)步動(dòng)作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的開展。最后，通過心理安康教育進(jìn)步心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的根底和條件。如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和開展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，客觀、全面、公允地對待問題，能正確地正視現(xiàn)實(shí)，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價(jià)，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強(qiáng)暴，樂群，對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理安康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和開展的條件?？傊睦戆部到逃且豁?xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是施行素質(zhì)教育的核心。小學(xué)校本教研學(xué)習(xí)心得老將新兵校本教研學(xué)習(xí)心得實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年數(shù)學(xué)教研組：玉玲走上教師這個(gè)崗位已經(jīng)20多年了?！袄蠈⒊鲴R，一個(gè)頂倆”于是，想當(dāng)然的，憑著老經(jīng)歷認(rèn)真上著每一堂課，仔細(xì)地修改著每份學(xué)生作業(yè)。漸漸地發(fā)現(xiàn)，數(shù)學(xué)書里有許多新內(nèi)容，憑著老經(jīng)歷沒法上好了，即使是用以前的“老經(jīng)歷”完成教學(xué)，學(xué)生也越來越排斥……當(dāng)書教的越來越疲憊時(shí)，當(dāng)教育理念需要更新時(shí)，當(dāng)信息時(shí)代日新月異時(shí)，我們這批老教師就迫切需要集思廣益，專家的引領(lǐng)，同仁的幫助，以助我們打破瓶頸，轉(zhuǎn)換觀念。這些都需要學(xué)習(xí)，只有不斷的學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)改變自己，以學(xué)習(xí)提升自己，以學(xué)習(xí)來充實(shí)自己。于是，我也積極的參加到校本學(xué)習(xí)中。2023年秋學(xué)期，“首席制主題式”教研活動(dòng)，在我校如火如荼開展起來。全校教師踴躍參加，積極主動(dòng)為教研活動(dòng)獻(xiàn)策獻(xiàn)力。在這一系列活動(dòng)中，雖感覺很忙，對于才能有限的我來說，有時(shí)甚至是手忙腳亂，但是經(jīng)過之后仔細(xì)回味，感覺到的是甜，一種成長的美感，一種力量的轉(zhuǎn)化，一種充實(shí)的喜悅。可以說是“我參與，我充實(shí)。”每堂教科學(xué)研討課，我積極參與：或認(rèn)真聽，仔細(xì)記；或認(rèn)真選材，共同準(zhǔn)備；或深化淺出，找缺乏，說