通信工程專業(yè)實(shí)習(xí)日記-管理資料

通信工程專業(yè)實(shí)習(xí)日記-管理資料□□2月20日星期一昨天我接到了XX郵科通信技術(shù)有限公司XX辦事處的面試電話，口□在回家的路上，我心里想著這么多天，投了那么多張簡(jiǎn)歷，總算找到一個(gè)與自己所學(xué)的專業(yè)相關(guān)的實(shí)習(xí)單位了，我覺得這份工作來之不易啊!雖然工資待遇不高!我也答應(yīng)被錄用了。我主要是想學(xué)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)?？纯赐ㄐ判袠I(yè)主要是從事哪些工作。決定把所學(xué)知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合。心里倍感激動(dòng)。明天就要正式的參加工作了。也是人生中的第一份工作。自己要好好把握這份工作。為了自己美好的將來而奮斗!2月21日星期二第一天的實(shí)習(xí)工作確實(shí)很輕松，就測(cè)了一個(gè)點(diǎn)的網(wǎng)絡(luò)信號(hào)，操作起來也不是很難的，但畢竟這只是個(gè)開始，我不應(yīng)該感到驕傲。雖然今天的工作量不大，但是我也學(xué)到了點(diǎn)操作技能，如何來通過看各項(xiàng)參數(shù)來分辨這里的網(wǎng)絡(luò)是不是好的。通過今天的實(shí)習(xí)，我也學(xué)到了書本上沒有學(xué)到的知識(shí)。讓我對(duì)通信工程這個(gè)專業(yè)有了更深一步的了解。仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。2月22日星期三今天，是我工作的第二天了。帶著好心情來到了公司。今天的工作地點(diǎn)是揚(yáng)州職業(yè)大學(xué)。內(nèi)容和昨天的一樣，我就按著昨天的操作來操作了一遍。重溫昨天所學(xué)的知識(shí)，我拿著手機(jī)按了一串?dāng)?shù)字，然后手機(jī)上顯示了一些參數(shù)。這些參數(shù)有一定的變化范圍，在范圍之類，網(wǎng)絡(luò)信號(hào)正常，否正，網(wǎng)絡(luò)信號(hào)就不正常。需要找人來維修若正常的話就撥通一下10000號(hào)就ok了，□剛開始接到被外派到蘇州的這個(gè)事實(shí)，心里的確不是滋味，感覺心里甚是委屈。心里想著，難道我是個(gè)實(shí)習(xí)生就能被你們這樣隨便調(diào)來調(diào)去嗎。在揚(yáng)州才做了2天又要被調(diào)到蘇州去了!后來靜下來想想，想想那位領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教導(dǎo)，我心里想著，剛開始實(shí)習(xí)你必須得服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給的安排，沒有任何的理由不去。到了蘇州可以學(xué)到知識(shí)，能磨練一個(gè)人，我又何嘗不去試試呢!吃的苦中苦，方為人上人啊!我心中的那個(gè)結(jié)終于打開了!下了決定，明天就去蘇州!2月23日星期四在平時(shí)上課的時(shí)候，老師總是教導(dǎo)我們出去工作開始一定要搞技術(shù)，把大學(xué)所學(xué)的應(yīng)用到工作當(dāng)中。我覺得這兩個(gè)部門很符合我的專業(yè)，要是以后能分配到這些部門就好了。今天在手冊(cè)上看到的這些東西，似曾相識(shí)，感覺跟在大學(xué)里學(xué)的點(diǎn)相似之處。在大學(xué)里多學(xué)點(diǎn)知識(shí)是有好處的?？戳四莻€(gè)手冊(cè)感覺自己所學(xué)的實(shí)在是太少了!讓我大開了眼界!也算對(duì)以前在大學(xué)里所學(xué)的知識(shí)一個(gè)初審吧!2月24日星期五今天來到公司，上午公司領(lǐng)導(dǎo)讓我給省公司發(fā)了這個(gè)季度的審核報(bào)表，我看了看這個(gè)表，不禁驚呆了：每個(gè)人每月要完成的任務(wù)竟然這么多啊，原來的時(shí)候覺得國企比私企強(qiáng)的一點(diǎn)就是國企工作量不大，輕松點(diǎn)?，F(xiàn)在才明白,在電信也不能混日子的，得認(rèn)真的工作完成每天的任務(wù)。下午公司領(lǐng)導(dǎo)告訴我，今天給營業(yè)員新人在培訓(xùn)結(jié)業(yè)考核，讓我也去。我一聽立馬來了興趣，原來一直被別人考核今天終于自己也要當(dāng)一回考官了!嘿嘿!領(lǐng)導(dǎo)會(huì)問每個(gè)被考核者三個(gè)問題，每問完一個(gè)人后，她就問我對(duì)每個(gè)被考核者的看法，說實(shí)話我覺得這些營業(yè)員回答的也不是特出色，和我們被面試的時(shí)候表現(xiàn)差不多。不過我發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)的面談方法和技巧很厲害，提問難易結(jié)合，重點(diǎn)突出，關(guān)鍵是她一直都是那么的溫文爾雅，和藹可親的樣子，能創(chuàng)造良好的面談氛圍，能通過簡(jiǎn)單的問題發(fā)掘被考核者深層次的真實(shí)想法和個(gè)人氣質(zhì)。原來這個(gè)人事主任確實(shí)不是白當(dāng)?shù)?，本領(lǐng)大著呢確實(shí)值得我多多學(xué)習(xí)啊。我知道我要學(xué)習(xí)的東西還有很多，我會(huì)繼續(xù)努力的，加油!面對(duì)職場(chǎng)壓力十步棋-管理資料□□精神超越——價(jià)值觀和人生定位自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)，□這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面?？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一?！薄跣膽B(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力發(fā)展成長重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。理性反思——自我反省和壓力日記理性反思，積極進(jìn)行自我對(duì)話和反省。對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己適度的壓力能夠幫助自我成長。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用，□加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對(duì)。提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭(zhēng)。10.日常減壓以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡(jiǎn)單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：早睡早起。在你的家人醒來前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。同你的家人和同事共同分享工作的快樂。一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。利用空閑時(shí)間鍛煉身體。不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。學(xué)會(huì)說“不”。生活中的顧慮不要太多。偶爾可聽音樂放松自己。培養(yǎng)豁達(dá)的心胸簡(jiǎn)歷用補(bǔ)充說明贏求職機(jī)會(huì)-管理資料□□在"補(bǔ)充說明”中填寫的最佳信息因人而異，這取決于求職者的職業(yè)目標(biāo)和背景。請(qǐng)記住，求職簡(jiǎn)歷是自我營銷的手段，其中的信息應(yīng)當(dāng)有助于向用人單位推銷自己，以實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)?？梢赃@樣考慮問題:如果這是向潛在的用人單位推銷自己的最會(huì)機(jī)會(huì)，你會(huì)說些什么？以下是一些填寫"補(bǔ)充說明”的思路，供大家參考:獲獎(jiǎng)情況:用列舉自己的獲獎(jiǎng)情況作為求職簡(jiǎn)歷的結(jié)束，會(huì)給用人單位留下深刻印象，□發(fā)表作品:如果在報(bào)刊、雜志上發(fā)表過作品，可以考慮在"補(bǔ)充說明”里羅列出來。專利:如果擁有專利（包括正在申請(qǐng)的），請(qǐng)?jiān)?補(bǔ)充說明”中列出。演講能力:許多職位要有演講能力才能勝任。列舉自己參加過的演講、主題發(fā)言會(huì)給用人單位留下好印象。計(jì)算機(jī)運(yùn)用技能:在"補(bǔ)充說明”中列舉自己在計(jì)算機(jī)操作系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)和硬件等方面的技能，多多益善。培訓(xùn)情況:在"補(bǔ)充說明”中列出自己參加過的專業(yè)培訓(xùn)和繼續(xù)教育。再次強(qiáng)調(diào)工作地點(diǎn):在"補(bǔ)充說明”中再次強(qiáng)調(diào)工作地點(diǎn)不失為結(jié)束求職簡(jiǎn)歷的好辦法。說明自己愿意出差:如果愿意出差，可以在補(bǔ)充說明中加以說明，用人單位或許會(huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)而看上你。應(yīng)該省略的內(nèi)容:補(bǔ)充說明不要涉及婚姻狀況、年齡、有多少個(gè)孩子等情況，如果興趣愛好與工作無關(guān)，最好也不要提及。讓無數(shù)職場(chǎng)人陷入沉默的四個(gè)故事-管理資料□□即使已經(jīng)身在職場(chǎng)，依然有不少朋友鐘愛讀一些寓言故事，一個(gè)男人在他妻子洗完澡后準(zhǔn)備進(jìn)浴室洗澡。這時(shí)，門鈴響了。妻子迅速用浴巾裹住自己沖到門口。當(dāng)她打開門時(shí)，鄰居鮑勃站在那兒。在她開口前，鮑勃說，“你如果把浴巾拿掉，我給你800美元?！毕肓艘粫?huì)兒，這個(gè)女人拿掉浴巾赤裸地站在鮑勃面前。幾秒鐘后，鮑勃遞給她800美元然后離開了。女人重新裹好浴巾回到屋里。當(dāng)她踏進(jìn)浴室時(shí)，丈夫問她，“是誰呀？”“是鄰居鮑勃?！彼卮??！芭?，”丈夫說，“他有沒有提到還欠我800美元？”故事寓意：及時(shí)與同舟共濟(jì)的股東分享重要信息，將會(huì)避免不必要的曝光。故事二一個(gè)銷售員、一個(gè)辦事員和他們的經(jīng)理步行去午餐時(shí)發(fā)現(xiàn)了一盞古代油燈。他們摩擦油燈，一個(gè)精靈跳了出來。精靈說：“我能滿足你們每人一個(gè)愿望?！薄拔蚁?！我先！”辦事員說，“我想去巴哈馬群島，開著快艇，與世隔絕。”倏！她飛走了?！霸撐伊?！該我了！”銷售員說，“我想去夏威夷，躺在沙灘上，有私人女按摩師，免費(fèi)續(xù)杯的冰鎮(zhèn)果汁朗姆酒，還有一生中的最愛，□倏！他飛走了。“OK，該你了。”精靈對(duì)經(jīng)理說?！踅?jīng)理回答：“我要那兩個(gè)蠢貨午飯后馬上回來工作！”故事寓意：永遠(yuǎn)讓你的老板開口先。故事三一只鷹坐在高高的樹上休息，無所事事。一只小兔子看見鷹并且問它，“我能象你一樣坐著什么都不干嗎？”鷹回答：“行啊，為啥不行?！庇谑牵米幼邡椣旅娴牡厣闲菹?。突然，一只狐貍出現(xiàn)了，它撲到兔子身上把它吃掉了。故事寓意：要想坐著無所事事，你必須坐在非常、非常高的位置。故事四一只小鳥飛去南方過冬。天實(shí)在太冷了