拓展培訓(xùn)有感

第30頁共30頁拓展培訓(xùn)有感拓展培訓(xùn)有感。通過拓展訓(xùn)練，給我很深的體會和和感觸：一、每個人都應(yīng)當有一定的團隊精神我們每個人都生活在一定的集體、團隊當中，在游戲活動中，我們以我們的小組為一個集體，在工作中，我們以我們的科室，我們的單位為一個集體，在日常生活中，我們以我們的家庭，朋友為一個集體。每時每刻我們都不是孤獨的，在我們的身后有許多與我們彼此有關(guān)的人和事。因此，我們的所作所為，我們的一舉一動都會彼此有關(guān)。在“七巧板”的游戲中就充分表達了這一點，個人的成功不算成功，集體的成功才是最大的成功！我們不能只顧著自己，只想著完成自己手中的任務(wù)，而沒有明確我們團隊的目的。所以，在工作中，日常生活中，只要我們都朝著一個目的，犧牲個人利益是應(yīng)該的。二、每個人都要擺好自己的位置，干好自己的事在訓(xùn)練的總結(jié)會上，教練說過這樣一句話：“我們不能改變明天的天氣，但是我們可以調(diào)整自己的心情，同樣可以展現(xiàn)自己的笑容”。環(huán)境是在不斷變化的，我們是否是靜止的呢？不！我們應(yīng)當是積極的、樂觀的、主動的！在單位，我只是一名普通的職工，我的任務(wù)就是干好自己的工作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排。在拓展訓(xùn)練小組成員中，我單位的領(lǐng)導(dǎo)可能是我的教師、朋友、伙伴。該嚴肅的要嚴肅，該活潑的要活潑。在“時空隧道”活動中，我只是運輸水的工具中的一個小的部分，但是，我們的“隧道”就是這十多個“小小的部分”組成的，只有我們都干好自己的那一小的部分，細水才會長流，流水才不會因為個人的失敗而中斷。在這個活動中，我們無需去批評、指責別人。只要我們都按要求，按統(tǒng)一的原那么，依方案完成自己的事就行了。三、做人做事，三思而后行我們做事之前都應(yīng)領(lǐng)先考慮，先方案、安排。要先明確目的，有準備地去做。而不是盲目地、沖動地干。在“七巧板”游戲中，我們沒有重視上述問題，所以，我們失敗了。相反，在后來“過電網(wǎng)”時，我們汲取了教訓(xùn)，沒有盲目地“以身試網(wǎng)”，而是先有目的、有分析^p、有分工、有監(jiān)視、有總結(jié)地進展。所以，我們成功了！總的來說，這次的拓展訓(xùn)練對我的影響很大。我將不辜負領(lǐng)導(dǎo)的一片苦心，把拓展訓(xùn)練場上的精神發(fā)揚光大！把拓展訓(xùn)練的收獲運用到自己的日常生活與工作中。遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，團結(jié)同事，協(xié)作互助，為共建和諧、美妙、文明單位而努力！wWW.f132.f132.更多心得體會延伸閱讀拓展培訓(xùn)有感及感悟拓展培訓(xùn)有感及感悟通過拓展訓(xùn)練，給我很深的體會和和感觸：一、每個人都應(yīng)當有一定的團隊精神我們每個人都生活在一定的集體、團隊當中，在游戲活動中，我們以我們的小組為一個集體，在工作中，我們以我們的科室，我們的單位為一個集體，在日常生活中，我們以我們的家庭，朋友為一個集體。每時每刻我們都不是孤獨的，在我們的身后有許多與我們彼此有關(guān)的人和事。因此，我們的所作所為，我們的一舉一動都會彼此有關(guān)。在七巧板的游戲中就充分表達了這一點，個人的成功不算成功，集體的成功才是最大的成功！我們不能只顧著自己，只想著完成自己手中的任務(wù)，而沒有明確我們團隊的目的。所以，在工作中，日常生活中，只要我們都朝著一個目的，犧牲個人利益是應(yīng)該的。二、每個人都要擺好自己的位置，干好自己的事在訓(xùn)練的總結(jié)會上，教練說過這樣一句話：我們不能改變明天的天氣，但是我們可以調(diào)整自己的心情，同樣可以展現(xiàn)自己的笑容。環(huán)境是在不斷變化的，我們是否是靜止的呢？不！我們應(yīng)當是積極的、樂觀的、主動的！在單位，我只是一名普通的職工，我的任務(wù)就是干好自己的工作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排。在拓展訓(xùn)練小組成員中，我單位的領(lǐng)導(dǎo)可能是我的教師、朋友、伙伴。該嚴肅的要嚴肅，該活潑的要活潑。在時空隧道活動中，我只是運輸水的工具中的一個小的部分，但是，我們的隧道就是這十多個小小的部分組成的，只有我們都干好自己的那一小的部分，細水才會長流，流水才不會因為個人的失敗而中斷。在這個活動中，我們無需去批評、指責別人。只要我們都按要求，按統(tǒng)一的原那么，依方案完成自己的事就行了三、做人做事，三思而后行我們做事之前都應(yīng)領(lǐng)先考慮，先方案、安排。要先明確目的，有準備地去做。而不是盲目地、沖動地干。在七巧板游戲中，我們沒有重視上述問題，所以，我們失敗了。相反，在后來過電網(wǎng)時，我們汲取了教訓(xùn)，沒有盲目地以身試網(wǎng)，而是先有目的、有分析^p、有分工、有監(jiān)視、有總結(jié)地進展。所以，我們成功了！總的來說，這次的拓展訓(xùn)練對我的影響很大。我將不辜負領(lǐng)導(dǎo)的一片苦心，把拓展訓(xùn)練場上的精神發(fā)揚光大！把拓展訓(xùn)練的收獲運用到自己的日常生活與工作中。遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，團結(jié)同事，協(xié)作互助，為共建和諧、美妙、文明單位而努力！團隊精力拓展培訓(xùn)有感在練習(xí)的總結(jié)會上，斗嗽艫過如許一句話：“我們不克不及改變明天的氣象，然那么我們可腔調(diào)劑本身的心境，同樣可以展示本身的笑容”。情況是在賡續(xù)變更的，我們是否是靜止的呢？不！我們應(yīng)當是積極的、樂不雅的、主動的！在單位，我只是一名通俗的職工，我的義務(wù)就是干好本身的工作，服大年夜引導(dǎo)的安排。在拓展練習(xí)小構(gòu)成員中，我單位的引導(dǎo)可能是我的師長教師、同伙、錯誤。鈣揭捉____的要嚴____，該活潑的要活潑。在“時空地道”晃蕩中，我只是運輸水的對象中的一個小的部分，然那么，我們的“地道”就是這十多個“小小的部分”構(gòu)成的，只有我們都干好本身的那一小的部分，細水才會長流，流水才不會因為小我的掉敗而中斷。在這個晃蕩中，我們無需去批駁、責備別人。只要我們都按懇求，按同一的原那么，依籌劃完本錢身的事就行了。總的來說，此次的拓展練習(xí)對我的影響很大年夜。我將不辜負引導(dǎo)的一片苦心，把拓展練習(xí)場上的精力發(fā)揚光大年夜！把拓展練習(xí)的收成應(yīng)用到本身的日常生活與工作中。遵守病院的規(guī)章軌制，服大年夜引導(dǎo)的安排，聯(lián)結(jié)同事，協(xié)作合作，為共建調(diào)和、好夢、文明單位而盡力！經(jīng)由過程拓展練習(xí)，給我很深的領(lǐng)會和和感觸：二、每小我都要擺好本身的地位，干好本身的事我們每小我都生活在必定的集體、團隊傍邊，在游戲晃蕩中，我們以我們的小組為一個集體，在工作中，我們以我們的科室，我們的單位為一個集體，在日常生活中，我們以我們的家庭，同伙為一個集體。不時刻刻我們都不是孤單的，在我們的____后有很多與我們彼此有關(guān)的人和事。是以，我們的所作所為，我們的一舉一動都邑彼此有關(guān)。在“七巧板”的游戲中就充分表現(xiàn)了這一點，小我的成功不算成功，集體的成功擦鯡大年夜的成功！我們不克不及只顧著本身，只想著完本錢身手中的義務(wù)，而沒有明白我們團隊的目的。所以，在工作中，日常生活中，只要我們都朝著一個目的，就義小我好處是應(yīng)當?shù)?。一、每小我都?yīng)當有必定的團隊精力三、做人干事，三思而后行拓展培訓(xùn)有感我們干事之前都應(yīng)領(lǐng)先思慮，先籌劃、安排。要先明白目的，有預(yù)備地去做。而不是盲目地、沖動地干。在“七巧板”游戲中，我們沒有看重上述問題，所以，我們掉敗了。相反，在后來“過電網(wǎng)”時，我們汲取了教訓(xùn)，沒有盲目地“以身試網(wǎng)”，而是先有目的、有分析^p、有分工、有監(jiān)視、有總結(jié)地進展。所以，我們成功了！團隊精神拓展培訓(xùn)有感拓展培訓(xùn)有感通過拓展訓(xùn)練，給我很深的體會和和感觸：一、每個人都應(yīng)當有一定的團隊精神我們每個人都生活在一定的集體、團隊當中，在游戲活動中，我們以我們的小組為一個集體，在工作中，我們以我們的科室，我們的單位為一個集體，在日常生活中，我們以我們的家庭，朋友為一個集體。每時每刻我們都不是孤獨的，在我們的身后有許多與我們彼此有關(guān)的人和事。因此，我們的所作所為，我們的一舉一動都會彼此有關(guān)。在“七巧板”的游戲中就充分表達了這一點，個人的成功不算成功，集體的成功才是最大的成功！我們不能只顧著自己，只想著完成自己手中的任務(wù)，而沒有明確我們團隊的目的。所以，在工作中，日常生活中，只要我們都朝著一個目的，犧牲個人利益是應(yīng)該的。二、每個人都要擺好自己的位置，干好自己的事在訓(xùn)練的總結(jié)會上，教練說過這樣一句話：“我們不能改變明天的天氣，但是我們可以調(diào)整自己的心情，同樣可以展現(xiàn)自己的笑容”。環(huán)境是在不斷變化的，我們是否是靜止的呢？不！我們應(yīng)當是積極的、樂觀的、主動的！在單位，我只是一名普通的職工，我的任務(wù)就是干好自己的工作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排。在拓展訓(xùn)練小組成員中，我單位的領(lǐng)導(dǎo)可能是我的教師、朋友、伙伴。該嚴肅的要嚴肅，該活潑的要活潑。在“時空隧道”活動中，我只是運輸水的工具中的一個小的部分，但是，我們的“隧道”就是這十多個“小小的部分”組成的，只有我們都干好自己的那一小的部分，細水才會長流，流水才不會因為個人的失敗而中斷。在這個活動中，我們無需去批評、指責別人。只要我們都按要求，按統(tǒng)一的原那么，依方案完成自己的事就行了。三、做人做事，三思而后行我們做事之前都應(yīng)領(lǐng)先考慮，先方案、安排。要先明確目的，有準備地去做。而不是盲目地、沖動地干。在“七巧板”游戲中，我們沒有重視上述問題，所以，我們失敗了。相反，在后來“過電網(wǎng)”時，我們汲取了教訓(xùn)，沒有盲目地“以身試網(wǎng)”，而是先有目的、有分析^p、有分工、有監(jiān)視、有總結(jié)地進展。所以，我們成功了！總的來說，這次的拓展訓(xùn)練對我的影響很大。我將不辜負領(lǐng)導(dǎo)的一片苦心，把拓展訓(xùn)練場上的精神發(fā)揚光大！把拓展訓(xùn)練的收獲運用到自己的日常生活與工作中。遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，團結(jié)同事，協(xié)作互助，為共建和諧、美妙、文明單位而努力！部門拓展有感釋放激情

放飛希望——部門拓展有感6月24日天氣晴朗，陽光明媚，鄭州基地原料庫拓展訓(xùn)練拉開了帷幕。公司附近有個古樹苑，環(huán)境優(yōu)美，空氣怡人，培訓(xùn)地點就選在那。當我們步行到達目的地，立即被四周的環(huán)境所感染，這些愛臭美的女生爭相拍照，桃紅李艷，各自芬芳，也不失為一幅美麗的風景線。人到齊后，弓經(jīng)理做了發(fā)動，說："這次活動雖說不是專業(yè)的拓展訓(xùn)練，也是部門的一次重要的戶外活動，期望大家都積極踴躍，不僅要全身心的投入，還要從活動中結(jié)合工作得到一些體會，每個活動完畢都要得出自己的見解并分享給大家。"首先我們按照參加人數(shù)分為4個隊，選出了各自的隊長和政委，再由新上任的隊長、政委組織自己的隊員想出自己的隊名、隊呼?，F(xiàn)場氣氛一下被帶動起來了，各隊都進展了劇烈的討論。我是第一隊，我們隊一個女孩兒叫徐暢，年輕，腦子反響快，立即想出了很響亮的隊名、隊呼，還有解釋說明呢。因為三全的企業(yè)文化就是攀登者，所以我們就叫"攀登隊";再者我們是第一隊，隊呼就是"一隊，一隊，永不后退",你說這么接地氣的口號我們今天能輸么？活動正式開始了，一共有7個工程，每個工程都是由4個隊比賽，然后決出勝負。暫時落后隊需要領(lǐng)取"獎勵",或表演節(jié)目、或仰臥起做、或鴨子走路、屁股寫字，總之，一句話，"獎勵"是非常豐富多彩的，這刺激著每個人都要付出自己的一份努力，爭取今天不要"獎勵"!這7個工程中，我印象最深或者說感觸最深的是"5毛、1塊"和"同起同落"這兩個游戲。"5毛、1塊"這個游戲規(guī)那么是：每組10個人，其中5個人代表"5毛",5個人代表"1塊".隨著教練喊出數(shù)字的不同，隊員也要迅速的正確的出列，以出列的人員正好組成教練所喊的數(shù)字為勝。這個游戲看似簡單，實那么蘊含很深的道理。我覺得他主要表達出兩個方面，首先，一個團隊要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，其次，人員的反響靈敏度與團隊配合的默契度是決定成敗的關(guān)鍵因素。我們隊有個美女叫張利，在教練說出這個游戲的名字和規(guī)那么時候，她快速反響，第一時間就總結(jié)出了一套方案，分析^p教練有可能讓組合出的數(shù)目，然后給我們溝通、布置，細化到每一個人，使每個隊員都很清楚自己所代表的數(shù)字和自己有可能會組成的數(shù)字，做到心中有數(shù)，依次出列。有了這么充分的準備，想不贏都難?。∵@個活動讓我對張利刮目相看，人的潛力是無限的，看你怎么去開掘。每個人都有自己的才能，只要你用心，遲早都要發(fā)光的，都能讓你一展身手的，時機總會留給有準備的人！同樣，在工作中，不管你如今是不是主管，是不是組長都不太重要，只要你認真的工作了，毫無保存的發(fā)揮自己的才能了，是金子總會發(fā)光的，我們都應(yīng)該對自己的將來定一個目的，奮斗一把，才對的起自己！人生短暫，何不拼搏！再一個就是大家非常熟悉的"同起同落",這個游戲規(guī)那么是一個隊所有成員手挽手、備靠背，齊心協(xié)力，同起同落。這個游戲讓大家體會到，除了領(lǐng)導(dǎo)的組織才能外，更重要的是全體隊員要具備團隊精神，顧大局，只有這樣才能圓滿完成任務(wù)。首先，隊長要根據(jù)自己團隊成員的特點，比方身高、體重合理安排每個人的位置。其次每個隊員要真正領(lǐng)悟游戲的規(guī)那么，團結(jié)一致，心往一處想，勁往一處使，總結(jié)失敗，從頭再來，只有這樣才能獲得最后的成功。我們的隊長新志和我們團隊在這方面就做的很好，隊長先根據(jù)人員的特點調(diào)整了隊形，然后講了游戲的重點和應(yīng)注意的事項以及方法。我們每個隊員也是在互相的交流，終究力量應(yīng)該怎樣的運用，最可貴的是當我們一次次失敗后，沒有后退，而是對人員進展了二次調(diào)整，研究方法，反復(fù)練習(xí)，最后終于成功了，站起來了，大家歡呼雀躍，這成績真是來之不易，都是大家一起努力的結(jié)果。看著大家快樂的樣子，我也很沖動，通過自己堅持不懈努力而獲得的成功，是值得快樂的，也是值得回味的，成功的味道是很棒的！在工作中也一樣，永遠不要以為個人才能就等于團隊才能，個人的成功與團隊每個人的支持是分不開的。一個團隊有一個好的領(lǐng)導(dǎo)是至關(guān)重要的，但是所有團隊成員都具有一個團隊意思和很好的執(zhí)行力，也是非常關(guān)鍵的。在這次活動中，三個美女教練也付出了很大的努力，包括前期的準備工作和現(xiàn)場的秩序，組織大家圓滿的完成了這次拓展活動，她們的執(zhí)行力是我們首先應(yīng)該學(xué)習(xí)、點贊的地方。還有好多隊員都進展了才藝展示，給大家增添了樂趣。通過這次的拓展訓(xùn)練，相信我們大家都感悟很深，工作上要有一個好的態(tài)度，認真、嚴肅、一絲不茍，把握方法，發(fā)揮自己的潛能，相信以后的路會越走越寬，越走越遠。生活中，大家要放松心情，盡情享受大自然帶來的美的感受，輕輕松松過好每一天！拓展訓(xùn)練有感拓展訓(xùn)練有感鐘晶試驗廠化驗室菁英展翼9月28號迎來了公司一年一度的戶外拓展訓(xùn)練活動，早晨9點多我們來到了天山鄉(xiāng)老營房訓(xùn)練基地，剛到目的地，收到教官的指示，先換上迷彩服，就這樣一天的開始了。首先進展了熱身練習(xí)，為后面的活動打下了堅實的根底。我們不僅身體上得到了鍛煉，精神上也得到了鍛煉，然后教官給我們來了頓精神大餐，教我們每天早晨醒來后對自己說一些積極向上的話，如"我的生活中充滿了激情、安康、財富、愛心和力量，今天真是美妙的一天??！",給自己一個這樣得心理暗示，使自己一天得生活能有一個好得開始，做一個開朗積極向上的人。這次的拓展訓(xùn)練收獲很多，但是最讓我感動的是以下兩個活動。一是教官帶著我們玩了一個叫"信任背摔"的活動，"信任背摔"這個活動的目的是建立起我們彼此間的信任，同時還可以鍛煉我們的心理素質(zhì)，抑制恐懼，對我們的心理素質(zhì)提升有很大的幫助。我站在背摔臺準備往下倒的時候心里還是很恐懼的，擔憂自己摔下去會不會受傷，當我在驚慌中倒在隊友彈性而結(jié)實的臂中時，感覺到心里是那么的踏實，深深感觸到信任的重要性。同時也讓我感到：只有充分相信你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助的時候給你最無私，最真誠的支持；而臺下的隊員同樣要有團結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。本次拓展訓(xùn)練最感人的工程莫過于最后的攀爬"畢業(yè)墻",教官告訴我們："沒有任何措施，什么工具都不能用，全體隊員在不違犯任何規(guī)那么的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)全體隊員翻越畢業(yè)墻才算成功，拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。"在這一刻我們只能靠自己，靠團隊的力量。大家集思廣益后決定，由六位身體強壯的男同志做底座，其別人踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人在用手拉下面的人上去。做底座的隊員他們肩膀上沾滿了泥土和汗水，肩膀被踩出紅紅的血痕，他們默默的承受著痛苦，直到最后一名隊員成功的翻越了畢業(yè)墻。那一刻我們高聲歡呼，辛苦的汗水成功的淚水交融在一起，那場面沖動人心。成功離不開團隊的團結(jié)一心，齊心協(xié)力。在分享的時候，教官問我們"當?shù)鬃年爢T們都是堂堂七尺男兒，他們的肩膀為什么給我們踩，我們是他們的長輩么，是他們的親人么？"這時候大家都沉思起來。為什么，因為我們是同事，是在工作中幫助和關(guān)心我們的人，是我們在人生中相處時間最久的人，是在一起奮斗拼搏的人。在我們的工作中，很多事情都需要團隊的配合，而總有些人比別人付出的更多，有時候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。為那些付出更多的人鼓掌喝彩。時間過的飛快，一天的拓展訓(xùn)練就這樣完畢了。我相信每個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶人工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次難忘的經(jīng)歷。他給了我一筆珍貴的精神財富！蘊涵了許多有意義的工作理念和人生觀！拓展培訓(xùn)心得篇一：拓展心得這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何打破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的打破不是隨意的僵硬的活開工程就可以到達理想效果的，通過對拓展工程的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)才能最終真正可以實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也可以體會到個人才能的開展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展工程也使各個小組的成員成為一個真正可以發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展工程中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個可以沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在工程進展中都增強了抑制困難的信心和勇氣，進步了面對困難卻能堅忍不拔進展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也抑制了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就可以創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展工程都是出色的例證。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的開展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最正確狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的理解和加強互相之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練工程的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到詳細的工作中，團隊中互相的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的進步。通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目的，在目確實定的前提下，制定出實在可行的。很明顯，沒有目的的團隊，存在就沒有任何意義；而假設(shè)團隊的目的制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個互相信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，獲得成功。再者，合理分配整個團隊的資，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的開展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的實在應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。篇二：拓展培訓(xùn)心得笑翻天樂園拓展訓(xùn)練：從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很宏大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進之路；拓展是路，伴隨您走向成功！通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的進步：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；抑制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，進步解決問題的才能；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和保護大自然。給我最深的工程是孤島求生，島是平安的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上平安的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。。這就說明在工作之前要明確目的，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要別人的幫助，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個工程完畢后，我們都會去總結(jié)，在這個工程中，我們的收獲是什么，有哪些缺乏，關(guān)鍵是每個隊員都會去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要擅長挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神。我會把這次的活動的感受用在以后的工作中，多學(xué)會換位考慮，這樣自己才會不斷進步，希望自己的明天更好。篇三：拓展培訓(xùn)心得拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：一、明確責任，落實分工極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又考慮怎樣做好。在做集體拓展工程時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了場面的混亂。因此，在詳細工作中，我們要明確分工、落實責任，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。二、做事要先做方案，再開展行動。在做“穿越電網(wǎng)”活開工程時，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目的，只有明確了前進的方向和最終需要到達的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目的和方向，我們才會事半功倍。三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位考慮。在工作中，我們要看到差異、包容差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無形的力量。拓展訓(xùn)練的工程對人的體能的要求并不高，更多的那么是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的才能有限，意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi)，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了才能終于完成了各項挑戰(zhàn)。五、團隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個集體工程假設(shè)沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結(jié)，協(xié)作和默契，互相的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓(xùn)練中，我們面對最后一個工程是在規(guī)定時間內(nèi)，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們互相幫助，最后成功將其翻越，真的是“團結(jié)就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。六、互相信任是團隊建立的基石，分開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，建立一支互相信任的團隊，比任何鼓勵都重要。在“信任倒”工程中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任；還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中，需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個人單獨通過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，互相支持七、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要互相配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時，假設(shè)能及時溝通，減少隔膜，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會防止諸多不必要的費事。八、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要擅長正視自己，擺正位置，擅長挖掘自身潛力，擅長腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然完畢了，但在訓(xùn)練中我們營造了團隊氣氛，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神！在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)歷運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人。篇四：拓展培訓(xùn)心得上周末公司所有員工在笑翻天樂園進展了一天的拓展培訓(xùn)，可以說翻開了一扇重新認識自我的大門，給了我受益一生的人生感悟！回憶在拓展培訓(xùn)中參與的各個工程，有的是考驗體能，有的是磨練意志，有的是依賴團隊合作，這些本來就存在于生活中，也早已為我們工作理論所承受的理念，以一種直接體驗凸現(xiàn)并明晰起來，感覺是那樣的真實。我真真切切感受到“團結(jié)就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡！拓展培訓(xùn)于國外軍隊的一種訓(xùn)練方法，它既有別與所謂的“魔鬼訓(xùn)練”，更不同于以往的娛樂游戲，這種訓(xùn)練方式是在歡聲笑語中體驗、學(xué)習(xí)、分享、升華……共同進步的活動。如何挖掘出一直埋伏在身上從未真正理解的力量，這就是拓展訓(xùn)練的真正意義！拓展培訓(xùn)具有挑戰(zhàn)自我極限、發(fā)揮潛在才能、增強自身素質(zhì)、進步團隊協(xié)作精神的目的，所設(shè)工程的難度系數(shù)較高，為便于以團隊為單位，充分發(fā)揮團隊每組隊員的參與、協(xié)作、配合精神，參訓(xùn)人員分為兩組，各組自命組名，自選隊長，自創(chuàng)隊歌，待一系列標準性準備活動完成后，便展開嚴格守紀的分組拓展訓(xùn)練在訓(xùn)練中，“同心線、穿越電網(wǎng)、大腳怪、極速進限、羅馬炮架”等多個工程是依靠個人膽量、勇氣、身體素質(zhì)、心理狀態(tài)為根底的拓展科目，看似簡單的器械設(shè)施，卻帶給不同心理素質(zhì)的隊員帶來不同的身心體驗。只有你身臨其境，才會真切體驗到：依靠自信和團隊鼓勵，戰(zhàn)勝恐懼心理，打破重重難關(guān)，最終享受成功的喜悅心情，這種無形的收獲是宏大的。笑翻天拓展是一家專業(yè)提供人力資體驗式拓展訓(xùn)練。我們擅長通過深化的調(diào)查、理性的分析^p、絕妙的創(chuàng)意、周密的籌劃、專業(yè)的施行，幫助企業(yè)尋找符合自已特點的切入點，為企業(yè)制定施行符合企業(yè)自已的培訓(xùn)，豐富，在精心設(shè)計的活動過程中，讓企業(yè)員工產(chǎn)生心靈的震撼；讓企業(yè)人力資到達最優(yōu)化的配置，為無數(shù)企業(yè)人力資部解決了困擾其許久的問題。拓展活動使企業(yè)在新的全球化商業(yè)競爭環(huán)境中保持優(yōu)勢。通過笑翻天樂園的培訓(xùn)加強了學(xué)員之間進一步的理解、溝通與信任。激發(fā)了每位學(xué)員的潛能，增強了團隊的活力和凝聚力。深化懂得了目的是團隊的動力之，嚴明的紀律是團隊行為的準那么。溝通和理解是有凝聚力的團隊的標志。尊重和信任是消除隔膜，彼此關(guān)心的支點。有力的領(lǐng)導(dǎo)，合理的分工、統(tǒng)籌安排、親密協(xié)作是一個團隊獲得成功，從成功走向成功的必由之路。篇五：拓展培訓(xùn)心得8月22日團委組織團員青年前往“笑翻天樂園”開展了戶外體驗式的拓展培訓(xùn)，70多名團員青年積極參與，大家通過親身體驗特定的情景模擬工程，使個人與團隊在意志、溝通、心態(tài)、合作、執(zhí)行力等方面得到了全面鍛煉和提升。首先，在最開始的熱身訓(xùn)練中，教練給出的一個看似簡單卻花了我們很久的功夫都沒能完成的題目，讓每個人對于團隊默契協(xié)作的能量深受感染和啟發(fā)。接下來的“空中鋼絲”、“懸空搖擺”等山谷競技工程和“蕩悠臺”、“平安橋”等水上挑戰(zhàn)工程都需要打破隊員之間的隔膜，嚴密配合，合理分工才可以順利完成。在返璞歸真釋放激情的同時，真我真愛甚至責任感這些平常被隱藏著的品質(zhì)都被立即喚醒了……尤其“蕩悠臺”讓我印象最深，教練要求：從岸邊的起點利用空中僅有的一根長繩蕩到間隔水面3米遠的一個1平米平臺上，但這個平臺會不斷的有增加的隊員蕩過去，但如有隊員落水那么挑戰(zhàn)失敗。當一個個鼓起勇氣從岸邊蕩到平臺上時，才發(fā)現(xiàn)隨著隊員增加到二十人時，要能保證大家都不落水還真是不容易呢，那瞬間根本不清楚自己的雙手抓住的是誰的臂膊，誰的衣角，汗水與呼吸彼此交織著……但每個人心中都同時產(chǎn)生了一個信念，那就是靠我們團結(jié)的力量用雙手緊緊將大家連成一體從而保證最終不會有一個人被擠下水，在彼此的保護和鼓勵下，我們共同戰(zhàn)勝了本來不可能的挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練其實就是一種體驗，是一種由內(nèi)至外的自我教育。我們并非出身高貴，卻一下子就習(xí)慣坐在亮堂又恒溫的辦公室或者喜歡出差時享受著星級灑店的豪華與舒適。即使志得意滿，無所畏懼，卻未曾想過在自己設(shè)置的障礙前裹足不前，因為我們常常作繭自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但有時候卻搞不清楚應(yīng)該是什么。所以我們要去的肯定不是早已習(xí)慣和喜歡的“酒店”，而是像這樣的一所“學(xué)?！?，一個“軍營”，一棟黃金屋，去開發(fā)出那些一直埋伏在我們身上，而自己卻從未真正理解的力量，去弄清與別人的溝通和信任到底能深化到什么程度……我們將自己從中得到的啟示和體會帶到生活和工作中，逐步去完善自我、熔煉團隊。篇六：拓展培訓(xùn)心得拓展訓(xùn)練心得體會職工拓展訓(xùn)練心得體會06年7月15日，對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓(xùn)練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協(xié)作的重要性。一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。沒上去的時候，我心里一點也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能包容兩只腳的搖搖擺晃的鐵桿上，我心里非常緊張極了。兩只腳一動不動，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以抑制的困難就會向你妥協(xié)。但我知道，假設(shè)沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運動中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個工程中我沒有碰到什么困難很快地通過，但我更佩服在上面彷徨幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過的隊友。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結(jié)局。二、相信隊友、共同協(xié)作“心靈之窗”參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)絡(luò)在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的財富！在這里，每個工程都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計自己團隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌，就預(yù)示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)視示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。訓(xùn)練有很多的工程，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項。在高空斷橋訓(xùn)練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦？當我爬上八米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖擺，好一會兒才漸漸的轉(zhuǎn)過身來，盡管有帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊；不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油??；，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準目的心一橫跳