學(xué)生防震減災(zāi)安全知識學(xué)習(xí)資料

學(xué)生防震減安全知識地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋這樣砸死的可能性極大權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下倘若沒有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚?。如在室外不要靠近樓房樹木電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物可能遠(yuǎn)離高大建筑物到空地上去免地震時失去平衡躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時在門口躲避。切勿躲在地窯道或地下通道內(nèi)地震產(chǎn)生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會震塌陷。地震時結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。發(fā)生大地震時擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉這時保護(hù)頭部是極其重要的緊急情況下可利用身邊的棉坐墊毯等物蓋住頭部，以免被砸傷。即使在盛夏發(fā)生地震體逃出房間也是不雅的赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星玻璃及金屬碎片傷害因此外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。如在醫(yī)院住院時碰到地震鉆進(jìn)床下才是最好的策略這樣可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?。地震時不要在道路上奔跑這時所到之處都是飛瀉而下的招牌門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。地震時橋也會震塌墜落河中停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。大地震有時發(fā)生在海底時會出現(xiàn)海嘯起的海浪急劇升高靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。在公共場所遇到地震時，里面的人會因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故這時需要的是鎮(zhèn)靜定下心來尋找出口不要亂跑亂竄。地震發(fā)生后應(yīng)積極參與救助工作可將耳朵靠墻聽聽是否有幸存者聲音。使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。一旦被埋壓要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物并設(shè)法用磚石木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，加固環(huán)境。地震是一瞬間發(fā)生的，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助。先救易，后救難；先救近，后救遠(yuǎn)。如果正在上課時發(fā)生地震，要在教師指揮下抱頭、閉眼，盡量蜷曲身體，迅速躲在各自的課桌下。在行駛的電（汽）車內(nèi)避震，應(yīng)抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去后再下車。在戶外避震時應(yīng)就地選擇開闊地蹲下或趴下不要亂跑避開人多的地方。在影劇院體育館等處避震應(yīng)就地蹲下或趴在排椅下用隨身攜帶的物品擋在頭上。大多數(shù)破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強(qiáng)烈的地震才能有長達(dá)一分鐘的感覺而絕大多數(shù)破壞性地震只延續(xù)幾秒鐘為此只有保持鎮(zhèn)定采取果斷措施來保護(hù)自己才能夠減少你所遭遇災(zāi)害的損失省地震局的專家詳細(xì)說明了在各種環(huán)境下怎樣防護(hù)的辦法：（一）地震時避險和自救互救方法（1震時中的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻你要動作機(jī)靈的躲避。1.在房屋里趕快到安全的地方躲到書桌工作臺床底下單元樓內(nèi)，可選擇面積小的衛(wèi)生間、墻角，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的居民，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開。地震時，門框會因變形而打不開，所以，在防震期間最好不要關(guān)門。地震時如已被砸傷或埋在倒塌物下面應(yīng)先觀察周圍環(huán)境尋找通道想辦法出去。若無通道，則要保存體力，靜聽外面的動靜，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。（2）地震時，室外的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？地震時在戶外的人千萬不能冒著大地的震動進(jìn)屋去救親人只能等地震過后，再對他們及時搶救。如果你正行走在高樓旁的人行道上要迅速躲到高樓的門口處以防碎片掉下來砸傷。汽車司機(jī)要就地剎車。如果在山坡上感到地震發(fā)生千萬不要跟著滾石往山下跑應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠(yuǎn)離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移。（3地震時在工作崗位上工作的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？一旦地震發(fā)生在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機(jī)立斷迅速避震。地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面。在廠區(qū)上班的工人震時立即關(guān)閉機(jī)器掉電源速躲到車床、機(jī)床及高大的設(shè)備下。（4）地震時，在公共場所的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？如果你在影劇院、體育館等處遇到地震，要沉著冷靜，特別是斷電時，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部。地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品或柱子邊及內(nèi)墻角處就地蹲下手或其他東西護(hù)頭開玻璃門窗和玻璃櫥窗。正在上課的學(xué)生在老師的指揮下迅速抱頭眼各自的課桌下。（二）地震后的個人自救方法一次大震發(fā)生后在沒有外來人員援救之前自救是一項(xiàng)與死神爭分奪秒的斗爭。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：被埋壓在廢墟下時，不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。被壓埋后注意用濕手巾衣服等捂住口鼻和頭部避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，盡量消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，擴(kuò)大活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時設(shè)法逃避險境。被埋壓后注意觀察周圍環(huán)境找通道法爬出去法爬出去時，不要大聲呼喊，當(dāng)聽到外面有人時再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。無法脫險時，盡量減少體力消耗，想辦法與外面援救人員取得聯(lián)系。地震有先兆一次地震別是一次強(qiáng)烈地震之前會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象。這些與地震的發(fā)生有密切聯(lián)系的異?，F(xiàn)象叫做地震前兆震前兆的一個共同特點(diǎn)，就是它們都表現(xiàn)為自然界突然發(fā)生的某種與地震發(fā)生有關(guān)的變異，是地震前大自然的信號警告。地面傾斜、伸縮、海平面的升降等，反應(yīng)地球物理學(xué)現(xiàn)象變化的地磁、地電、地溫、電磁波、重力、水氡、水質(zhì)成分等的變化，這些現(xiàn)象就是所謂的微觀前兆現(xiàn)象大的地震發(fā)生過程中每次大震前都有一些異?，F(xiàn)象，特別是有豐富的宏觀前兆現(xiàn)象。例如井發(fā)渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、陡漲、陡落；泉源突然枯竭或涌出；動物習(xí)性異常反應(yīng)；地聲、地光、火球植物的反常開花結(jié)果等由此群眾總結(jié)了如下諺語群測群防搞預(yù)報宏觀異常很重要水忽高又忽低變色變味冒氣泡樹提前把花開反季發(fā)芽早、騾馬牛驢不進(jìn)圈、狗上房屋狂吠嚎、老鼠蛇子和家兔、紛紛出洞向外逃、鳥不進(jìn)窩鵝鴨飛、家養(yǎng)金魚上下跳、地聲地光很怪異，這是它們來預(yù)報，宏觀異常排干擾方法簡單效果好在大地震發(fā)生前動物的異常變化特別豐富和突出人們對震前動物異?，F(xiàn)象，在很早以前就有所認(rèn)識。據(jù)資料和40年來我國所發(fā)生的強(qiáng)震震例統(tǒng)計(jì)，震前有異常反應(yīng)的動物已有100多種。一般說來，動物在地震前大多為驚恐反應(yīng)，像遇到敵害，極度緊張，少數(shù)表現(xiàn)為抑制型，表現(xiàn)為委靡不振我國歷次震例表明動物異常超前時間多數(shù)在24小時左右震前11小時動物異常的頻率會有所增高震前2～3小時達(dá)到高潮有些大震有地聲地光現(xiàn)象，地聲、地光現(xiàn)象比較復(fù)雜，很難做出確切描述。一般而言，與人看慣的光象、聽?wèi)T的聲音不一樣，讓人感到怪異甚至恐懼。地光的特點(diǎn)：一般出現(xiàn)在臨震前或震時有出現(xiàn)于震前數(shù)小時或更早的形狀各異帶狀光狀光、片形光、火樣光、柱狀光等，顏色多樣，呈紅、白、紫、橙等色。地聲的特點(diǎn)：多數(shù)出現(xiàn)在震前或震時但也有出現(xiàn)在震前幾小時甚至幾天的聲音類似于機(jī)器轟鳴聲、雷聲、炮聲、狂風(fēng)呼嘯聲、撕布聲、石頭相互摩擦聲等。另外還可能有天氣驟冷或驟熱，出現(xiàn)大風(fēng)、大雨、大雪等變化。當(dāng)人們在遇到突如其來的地震時，千萬不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，采取應(yīng)急措施在來不及逃出房屋的情況下住平房的人可就近躲避在堅(jiān)固的寫字臺下、炕沿下、床板下等。住樓房的人應(yīng)盡快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處；當(dāng)來不及逃離大房間時，應(yīng)躲在內(nèi)墻墻角下、家具與門框附近等處，并保護(hù)頭部和呼吸安全；不要躲在樓房的外墻角，以防外墻震裂倒塌而跌出墻外。不可躲在陽臺上窗戶旁與擁在樓梯口更不可盲目跳樓以防摔傷當(dāng)主震約在20秒鐘過去后，要立即撤出房間，以防接著而來的余震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離為防地震造成停電和火災(zāi)可沿樓梯撤出逃出室外或己在室外的人應(yīng)保護(hù)頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，并迅速往廣場、操場、公園等空曠安全處疏散，要躲開狹窄街道、高樓、影壁、女兒墻、煙囪、橋梁、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險地段。若地震時在立交橋上，司機(jī)和乘客應(yīng)迅速步行下橋躲避。若地震時正在車間、影劇院、商場、學(xué)校等公共場所，若時間允許可依次迅速撤離；在來不及時，可就近躲在車床下、桌子下、舞臺下、椅子下、柜臺兩側(cè)等處。大地震后還有多次余震，此時不能回到尚未倒塌的建筑物內(nèi)倒塌的建筑物如發(fā)主火災(zāi)應(yīng)迅速撲滅以救出被困往其中幸存的人。被埋在廢墟中的人應(yīng)盡可能加固自己同圍的支撐物并用連續(xù)有規(guī)律的敲擊聲和呼喊聲求救。27日13時漢大學(xué)高級心理咨詢師嚴(yán)瑜正在給心理咨詢師培訓(xùn)班的學(xué)員上課教室的燈和桌椅突然晃動了幾下接著聽見別的教室有學(xué)生跑出來嚴(yán)瑜笑著說：“看來，還是我心理咨詢師們的心理素質(zhì)好瑜認(rèn)為，無破壞性有感地震雖然沒有造成直接破壞但由于人們的恐震心理等原因可能會影響正常的生產(chǎn)、生活秩序震”才不會“恐震除“恐震”心理的有力武器是防震科學(xué)傳播，讓公眾全面了解地震、正確對待地震，掌握防護(hù)的基本知識。血的教訓(xùn)說明在應(yīng)對地震這樣突發(fā)的自然災(zāi)害時如果掌握避震防災(zāi)的常識和技能，就能大大減輕損失。面對突發(fā)事件，感到心理壓力大時，應(yīng)當(dāng)與親朋好友多溝通，讓情緒得到合理的宣泄，大膽說出你的恐慌。這時最好選擇電話、上網(wǎng)等方式溝通說出自己的想法通過交流來減輕內(nèi)心的不安坦然面對和承認(rèn)自己的心理感受必刻意強(qiáng)迫自己抵制或否認(rèn)在面對災(zāi)害和突發(fā)事件時產(chǎn)生的害怕、擔(dān)憂慌和無助等心理體驗(yàn)量保持平和的心態(tài)可以煙酒來排遣壓力，更不可有發(fā)怒等不良情緒出現(xiàn)同時啟動科學(xué)的心理調(diào)節(jié)措施進(jìn)行一些能讓自己放松的活動，如聽音樂，看小說，寫日記，收拾家務(wù)等等讓自己感興趣的一些小事情，轉(zhuǎn)移自己的情緒，并保持良好的睡眠。家里有老人或者孩子，可能會出現(xiàn)一些反常的表現(xiàn)：易怒、興奮、不安、絮叨，甚至聯(lián)想到以前的一些負(fù)性事件等。這時，家人要盡量理解，最好能夠在一起，以增強(qiáng)相互的依賴和安全感。要充分尊重他們的情緒反應(yīng)他們感受到被重視和信任充滿自豪與信心，以降低不良情緒的影響幾率，用自己的信心去鼓勵和激發(fā)親人。準(zhǔn)備3日份的飲水、藥品、干糧、手電筒、收音機(jī)、鐵錐或斧頭收納在救急袋內(nèi)但須隨時留意食物與電池的期限放置在全家人便於取用位置以防不時之需。準(zhǔn)備消防設(shè)備，以面對地震后可能發(fā)生的火災(zāi)；留意滅火器的有效期限。3.熟悉住家環(huán)境，清楚那里是最好避難場所，預(yù)先想好逃生路線。家人問應(yīng)互相約定地震后應(yīng)該如何聯(lián)系及安全后之會合地點(diǎn)。應(yīng)經(jīng)常舉行避難演習(xí)，建立自衛(wèi)編組，以防地震時驚慌失措。建筑勿任意違法加蓋，或拆除墻、柱、梁、板，以免破壞房屋結(jié)構(gòu)。較重物品應(yīng)放置低處，并予固定，以防地震時掉落造成傷害。定期檢查瓦斯電線管路瓦斯桶應(yīng)予固定全家人均應(yīng)清楚總開關(guān)位置及關(guān)閉方法。地震時，應(yīng)躲在堅(jiān)固家具下，浴室也是安全的地方。應(yīng)定期檢查房子，如發(fā)現(xiàn)大裂縫應(yīng)請專業(yè)人員加以檢視或維修。需記憶自家附近之醫(yī)院、警察局、救火隊(duì)電話。1.地震時的應(yīng)急防護(hù)原則？震時就近躲避震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。2.學(xué)校人員如何避震？在學(xué)校中地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移撤離的路線和場地震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離在比較堅(jiān)固、安全的房間里，可以躲避在課桌下、講臺旁；教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。3.地震時，在街上行走時如何躲避？地震發(fā)生時層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上物品時也可用手護(hù)在頭上能做好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。4.地震發(fā)生時行駛的車輛如何應(yīng)急？乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手柱子或座席等并注意防止行李從架上掉下傷人朝行車方向的人將胳膊靠在前座席的椅墊上面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方面的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，做好防御姿勢。5.樓房內(nèi)人員地震時如何應(yīng)急？地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)