幼兒園大班健康日活動方案2022年

幼兒園大班健康日活動方案2022年最新幼兒園大班健康日活動方案1動目標：1、知道吃飯前后不能做劇烈運動，否則，會影響身體健康。2、通過談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動。3、提高對人體的認識，懂得自我保護?；顒訙蕚洌?、教學(xué)掛圖：小朋友運動一一不想吃飯。小朋友吃飯一一小朋友追逐跑一一手捂著肚子。2、紙和筆?；顒舆^程：一、出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察畫面，了解吃飯前后劇烈運動帶來的危害。1、教師：圖上有誰?小朋友在干什么？為什么他們不想吃飯？2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場地上干什么？為什么他捂著肚子？二、教師進行簡單小結(jié)。1、劇烈運動需要大量的體力，在吃飯前后進行劇烈運動，人會出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯。2、在吃飯后劇烈運動，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。三、組織幼兒開展小組討論，并用自己的方式記錄討論結(jié)果。教師：1、飯前我們做哪些活動比較好呢？2、飯后我們有可以做哪些事呢?啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動。四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經(jīng)驗。1、飯前：聽音樂、看書、聽故事。（總結(jié)：安靜的、運動量小的活動都可以在飯前開展。）2、飯后：散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。五、教師總結(jié)：適當?shù)剡M行小運動量的活動，有利于消化。但不適宜看書等智力活動，因為血液要供應(yīng)消化。在記錄討論結(jié)果時，幼兒都能認真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動，但飯前和飯后的活動幼兒有點分不清。幼兒園大班健康日活動方案2活動目標1、了解買食品時應(yīng)該注意的事項。2、通過自己探索、尋找的過程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。3、知道食晶的保質(zhì)期關(guān)系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識。活動準備1、每位幼兒準備一份小包裝的食品。2、相同包裝的食品，一份有防偽的標記，一份沒有。3、請一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品?；顒舆^程1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品?！變河^看教師表演。教師在前面表演，內(nèi)容大致如卜.：小朋友手里拿著一包膨化食品，說：“今天，我在商店里買了一包膨化食品。”然后，打開食品袋吃這包食品，接著，假裝肚子痛。2、引導(dǎo)幼兒討論：這位小朋友怎么了？是什么原因造成肚子痛和不舒服的?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗發(fā)表自己的觀點。3、配班老師身穿白大褂，扮成醫(yī)生對小朋友進行檢查，說：“小朋友，你是食物中毒了?！搬t(yī)生拿過小朋友手中的食品，觀察上面的文字說：“這袋食品已經(jīng)過了保質(zhì)期，你吃了過期的食品，就會生病不舒服。”4、引導(dǎo)幼兒觀察食品包裝，學(xué)習(xí)觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。一一我們到商場里選購食物時，要注意什么？怎樣才能知道自己買的食品是什么時候生產(chǎn)的?有沒有過保質(zhì)期?什么地方會有這些標記？——怎樣才能知道自己選購的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢？——幼兒觀察自己帶來的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。5、組織幼兒討論：在買食品時，除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，還要注意什么？——幼兒自由討論。知道要選購包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢測合格標記。通過對比相同包裝的食品，認識防偽標記，來確定食品的可靠性。幼兒園大班健康日活動方案31、觀察營養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。3、樂意向同伴介紹自己的營養(yǎng)餐?；顒舆^程：一、游戲?qū)耄?、教師與幼兒互動談話，導(dǎo)入游戲。（小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐?你們最喜歡吃什么？……現(xiàn)在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。）2、幼兒自由上臺拿小紙片。3、教師引導(dǎo)幼兒說說自己都拿了哪些食物。4、教師小結(jié)，提出疑惑。（小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃?哪些東西又應(yīng)該少吃呢?）二、營養(yǎng)大學(xué)堂1.觀察營養(yǎng)寶塔（出示掛圖）引導(dǎo)幼兒看營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖。2、互動交流：誰能告訴大家我們每天吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）的確，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚、肉……）吃得最少的又應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。三、我的營養(yǎng)食譜1、設(shè)計一張營養(yǎng)食譜，向同伴介紹。2、選擇幾份典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計得是否合理，是否有利于健康。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。幼兒園大班健康日活動方案4活動目標：1、了解冷飲中的一些成分，知道冷飲的一些小常識，能夠有選擇地食用冷飲。2、結(jié)合一些具體的事例，了解多吃冷飲害處多。3、在自制冷飲的過程中，體會操作的快樂?；顒訙蕚洌?、活動前請家長幫助幼兒了解有關(guān)冷飲的一些小常識。如：冷飲中的多種成分，對身體有利的和無利的甚至是有害的成分一2、自制冷飲的飲料：奶粉、不同口味的果珍、蘋果汁、蜂蜜、糖、筷子一?3、教師收集一些冷飲的外包裝?；顒舆^程：1、組織幼兒進行談話活動。建議提下列問題：▲我知道小朋友都喜歡吃冷飲，你們都吃過哪些冷飲？▲你最喜歡吃哪些冷飲，它是什么味道的？▲你為什么喜歡吃冷飲?吃冷飲有哪些用處？▲吃冷飲又有哪些不好的地方？（幼兒自由討論）2、教師小結(jié)：冷飲雖然好吃，特別是在夏天，吃了冷飲會讓我們感覺很舒服、很涼爽，但冷飲吃多了，我們的肚子會提意見了，肚子不喜歡太冷的東西，它碰到太冷的食品就會生病。冷飲大多是很甜的，人體內(nèi)如果有了太多甜的食物，會影響食欲，讓我們不想吃其他的食物，長期下來我們身體沒有了其他營養(yǎng)來補充，就生病了，會營養(yǎng)不良。3、了解冷飲中的成分和營養(yǎng)量?！處煟耗銈兂赃^許多冷飲，你知道冷飲有哪些口味的?冷飲里面有哪些原料嗎?你知道制作冷飲需要哪些原料嗎？▲教師向幼兒介紹冷飲包裝上介紹的成分，每說一種成分便讓幼兒了解其中的營養(yǎng)成分的數(shù)量。這樣可以讓幼兒更清楚地認識冷飲的營養(yǎng)成分并不多?！處熜〗Y(jié)：不同口味，不同名稱的冷飲所需要的原料也不一樣，而且冷飲的營養(yǎng)并不高。4、啟發(fā)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，討論什么最解渴。提問：當你口渴的時候，你喝過什么？你覺得選擇什么樣的水最解渴？（讓幼兒知道喝白開水是一種很好的選擇）5、制作冷飲活動?！變喊唇M進行，選擇一種主要原料。如：奶粉或果珍等。制作完成后，請幼兒說說自己是如何制作的。幼兒園大班健康日活動方案5活動過程1、通過猜謎語引出活動主題教師：小朋友你們好，今天俞老師很高興和你們一起上課，現(xiàn)在我要和你們一起分享一個謎語，可是我也不知道是什么，所以想請小朋友來幫助我，看看誰最聰明能最先猜出來。出示謎面：左一片，右一片，中間隔山看不見。教師引導(dǎo)幼兒說出謎底后回答問題。教師：(1)那你們知道謎底是什么了嗎？對，是小耳朵?，F(xiàn)在就請小朋友跟我一起說：耳朵、耳朵、我有一對小耳朵。那摸一摸你們的耳朵，再看看旁邊小朋友的耳朵，說一說小耳朵長的什么樣?跟老師說：小耳朵，兩片子，伸一伸，扇扇子。(2)那你們知道小耳朵有什么用處嗎?接下來，我就帶你們做一個“小耳朵真有用”的游戲，等做完了這個游戲你們就知道我們的小耳朵有什么用了。2、游戲：“小耳朵真有用”教師：現(xiàn)在請小朋友把眼睛閉上，看你們能不能猜出來老師在干什么了？教師將準備好的錄音機、打擊樂器、噪音，使它們發(fā)出聲音，讓幼兒說一說都聽到什么聲音。初步了解耳朵的用處。教師：(1)小朋友你們剛才知道老師在干什么嗎？(2)咦，奇怪，你們不是把眼睛都閉上了嗎，怎么知道的？(3)那現(xiàn)在再請你們把眼睛閉上用手把耳朵捂住，看你們還能猜出來我在干什么？(4)你們知道剛才我又干什么了嗎?為什么？教師小結(jié)：我們的耳朵可以幫助我們聽見各種不同的聲音，有美妙的歌聲、琴聲，像這種聲音我們叫它是悅音。還有一種特別刺耳難聽的聲音，那就是噪音。其實我們身上的每個器官都有非常大的作用，比如說眼睛可以看，鼻子可以聞，耳朵可以聽，嘴巴可以吃東西還可以說話。所以我們要保護好身體的每個器官，不能讓他們受到傷害。3、幼兒討論如何保護耳朵出示PPT教師：(1)這個小朋友怎么了？(2)她的耳朵為什么疼？(3)醫(yī)生說她的耳朵里進了一粒小豆子，并且己經(jīng)發(fā)炎，多可怕呀。那你們說一說，我們應(yīng)該怎樣保護自己的耳朵？(4)看動畫片《不要隨便掏耳朵》教師小結(jié)：在生活中我們能不能隨便掏耳朵，如果要掏耳朵必須布?爸爸媽媽的幫助下才可以。我們要學(xué)會保護自己的耳朵，跟別人說話的時候聲音不能太大，不能對著小朋友的耳朵大喊大叫，更不能用尖利的物體去掏耳朵，因為耳朵里的耳膜對我們很重要，如果把它弄破，就聽不見聲音了。如果聽見特別刺耳或是特別大的聲音時要用手把耳朵捂住或者張大嘴巴，這樣可以減少聲音對耳膜的刺激。4、音樂游戲“請你猜猜我是誰”規(guī)則：請一名幼兒上來用布蒙住眼睛，其他人圍成一個圓圈，邊聽音樂邊走，當音樂