高中生該如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

關(guān)于高中生該如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間第一頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日高中生該如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間！

一、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè)等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè)留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問(wèn)題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。

第二頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略.三、充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。

第三頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績(jī)。

五、找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒(méi)有干擾。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢”。

第四頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日六、樹(shù)立正確的考試觀。平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它?；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來(lái)。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境。

第五頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日要適應(yīng)高中的生活方式，特別是以前從未住過(guò)校的同學(xué)。首先是適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。學(xué)校對(duì)同學(xué)們制定的作息時(shí)間針對(duì)于高中生活來(lái)說(shuō)是較為規(guī)律和合理的，大家對(duì)學(xué)校的上下課、以及休息時(shí)間要非常明確，跟上時(shí)間的步伐，以免由此帶來(lái)的種種煩惱和懲罰。然后是學(xué)會(huì)處理好與同班同學(xué)的人際關(guān)際，要學(xué)會(huì)理解和尊重別人，住在學(xué)校不同于家庭，事事要考慮自己的言行對(duì)他人可能帶來(lái)的影響，做事之前要盡量爭(zhēng)取其他同學(xué)的意見(jiàn)。再者就是要積極主動(dòng)地參與到集體活動(dòng)當(dāng)中.主動(dòng)幫助和關(guān)心他人，做事民主又為他人著想的同學(xué)總是受人喜歡。虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多與自己的父母溝通，爭(zhēng)取他們?cè)趯W(xué)習(xí)上與生活上的最大理解和支持，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)是最疼愛(ài)我們的、永遠(yuǎn)是最無(wú)私的。

再次是學(xué)會(huì)惜時(shí)。

第六頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日常言道：和時(shí)間賽跑的人，往往會(huì)跑在時(shí)間的前面，因?yàn)槿丝梢约铀?，而時(shí)間卻永遠(yuǎn)是勻速的。在每一屆的畢業(yè)生中，我們都會(huì)痛心地看到這樣的情況：有些原本基礎(chǔ)不錯(cuò)的同學(xué)，最后沒(méi)能考入理想的學(xué)校繼續(xù)深造，只因他們沒(méi)能珍惜平日點(diǎn)滴的時(shí)間，認(rèn)為自己那么辛辛苦苦地熬過(guò)初三，好不容易上了高中，耳邊少了父母的嘮叨，該好好放松放松，他們?cè)谕鏄?lè)中放縱自己，在打鬧中揮霍著時(shí)間，最終陷入了無(wú)法自拔的惡性循環(huán)中，到頭來(lái)一無(wú)所獲，悔之晚矣。的確，輕松的生活人人都想擁有，但我們不得不承認(rèn)，我們正處在一個(gè)千帆競(jìng)發(fā)，百舸爭(zhēng)流，群英輩出的時(shí)代，要想取得優(yōu)異的成績(jī)，就必須分秒必爭(zhēng)，提高效率.

第七頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日第四是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

只有做到“會(huì)”學(xué)了，才能保證學(xué)“會(huì)”。高中階段應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)自主管理能力，包括制定計(jì)劃、合理安排時(shí)間、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)不僅僅是針對(duì)書本知識(shí)，更多地來(lái)源于生活實(shí)踐的積累。所以高一新生應(yīng)該不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉自己獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，畢竟學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)比學(xué)會(huì)知識(shí)更為重要。那么如何做到“會(huì)學(xué)”呢？

其一，會(huì)質(zhì)疑?！皩W(xué)貴有疑，小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)”。無(wú)論學(xué)習(xí)哪門學(xué)科，唯有開(kāi)動(dòng)動(dòng)腦筋，提出問(wèn)題，才能學(xué)得深刻，如果只是簡(jiǎn)單地模仿，就猶如“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺”。

其二，要會(huì)舉一反三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學(xué)，就要學(xué)會(huì)吐故納新，消化吸收。繼承傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新。

第八頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日效率第九頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日學(xué)生要做到自主學(xué)習(xí)，自己首先必須“會(huì)學(xué)”提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。

1、教育學(xué)生合理安排休息時(shí)間。

2、教育學(xué)生上課要集中注意力。

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

第十頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日3、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(1)是否一見(jiàn)書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4、使用正確的學(xué)習(xí)方法。

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

第十一頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日六大學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是最好的學(xué)習(xí)方法。很多優(yōu)秀生說(shuō)

“沒(méi)什么方法”，這是對(duì)的。任何一種方法只有轉(zhuǎn)化成一個(gè)人的習(xí)慣，注入人的靈魂時(shí)，成為人的一種意識(shí)時(shí)，才真正構(gòu)成了學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)力。

1、預(yù)習(xí)習(xí)慣

預(yù)習(xí)是鍛煉自學(xué)、閱讀能力的一種手段和途徑。預(yù)習(xí)完第二天可以帶著批判的態(tài)度聽(tīng)老師講課，看老師講的課是否與預(yù)習(xí)的內(nèi)容相吻合，可以對(duì)比自己和老師的思路，但要注意不要自以為是，要認(rèn)真接納、理解老師的思路，因?yàn)槔蠋煹乃悸窌?huì)比你略勝一籌，因?yàn)槔蠋煴容^專業(yè)、有經(jīng)驗(yàn)。在對(duì)比中，你的學(xué)習(xí)能力就會(huì)不斷提高。

如何預(yù)習(xí)？花多少時(shí)間預(yù)習(xí)？上課階段，一般一個(gè)晚上預(yù)習(xí)兩科，太多來(lái)不及；每科預(yù)習(xí)10-15分鐘左右，選擇你自己感覺(jué)比較困難的學(xué)科預(yù)習(xí)。總之，根據(jù)你自己的學(xué)習(xí)需要和學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)安排預(yù)習(xí)。

第十二頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日2、上課習(xí)慣

課堂是最重要的學(xué)習(xí)資源，一個(gè)人浪費(fèi)了課堂就是在犧牲自己的青春；課堂效率低，意味自己生命質(zhì)量低；課堂沒(méi)有品味的學(xué)生，意味著未來(lái)生活沒(méi)有品味。從小學(xué)到大學(xué)，有多少時(shí)間在課堂上度過(guò)？如果課堂上找不到樂(lè)趣，生活在這個(gè)階段就顯得黯淡了些。課堂的質(zhì)量不僅是影響學(xué)習(xí)成績(jī)的因素，還影響生命的質(zhì)量、生活的品味。這樣說(shuō)是希望同學(xué)們更加重視課堂上如何學(xué)習(xí)。

第十三頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日優(yōu)秀學(xué)生有下列習(xí)慣：課前準(zhǔn)備習(xí)慣

（如心理準(zhǔn)備、物質(zhì)準(zhǔn)備、知識(shí)準(zhǔn)備、身體準(zhǔn)備）；集中注意力的習(xí)慣

（任何一節(jié)課都要認(rèn)真聽(tīng)課，積極思考）；把握老師講課思路的習(xí)慣

（很多同學(xué)往往跟著自己的感覺(jué)走，聽(tīng)課質(zhì)量就差）；隨時(shí)準(zhǔn)備回答問(wèn)題的習(xí)慣（對(duì)照自己和同學(xué)的思路、答案）；交流、討論、合作的習(xí)慣

（不愛(ài)開(kāi)口的同學(xué)往往是學(xué)習(xí)困難的同學(xué)）；做課堂筆記與同步練習(xí)的習(xí)慣（跟著寫，有利于集中注意力）；要有總結(jié)概括的習(xí)慣

（能概括就能把自己的學(xué)習(xí)提高一個(gè)層面）。

第十四頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日3、復(fù)習(xí)習(xí)慣

上了一天課后，在寫作業(yè)之前，最好先回顧一下學(xué)習(xí)過(guò)程，老師都教了什么。好處是可以提高記憶力，提高知識(shí)概括總結(jié)水平，提高寫作業(yè)的速度。

課后如何復(fù)習(xí)？四個(gè)方面供參考：一是嘗試回憶，合上書本回憶課堂上老師講解的知識(shí)，回憶不起來(lái)再打開(kāi)書看一看；二是同學(xué)之間相互測(cè)驗(yàn)，和好朋友交流、補(bǔ)充，這也是課后復(fù)習(xí)的好方法；三是閱讀筆記、課本或其它參考書，也是一個(gè)好習(xí)慣；四是整理學(xué)習(xí)筆記，總結(jié)學(xué)習(xí)收獲。第十五頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日4、作業(yè)習(xí)慣

做作業(yè)是為了鞏固所學(xué)知識(shí)，提高思維能力和表達(dá)能力。你的基本素質(zhì)、思維能力、智商水平是在做練習(xí)中發(fā)展起來(lái)的。作業(yè)質(zhì)量如何一定程度上決定了一個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)，因此要寫好作業(yè)。如何寫好作業(yè)？首先要有作業(yè)前的準(zhǔn)備習(xí)慣（心理準(zhǔn)備、知識(shí)準(zhǔn)備、物質(zhì)準(zhǔn)備、身體準(zhǔn)備）；寫作業(yè)過(guò)程要有審題、構(gòu)思、答題、檢查的習(xí)慣；完整而工整地表達(dá)解題過(guò)程習(xí)慣（盡量和老師的答案差不多）；沖刺難題的毅力（不要輕易放棄難題，要鍛煉自己的智商）；做完作業(yè)后有總結(jié)的習(xí)慣；要有向老師反饋?zhàn)鳂I(yè)問(wèn)題的習(xí)慣

（牽住老師的“鼻子”，老師會(huì)根據(jù)你的問(wèn)題進(jìn)行課堂教學(xué)）。

第十六頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日5、改錯(cuò)習(xí)慣

不少優(yōu)秀同學(xué)有錯(cuò)題集，有改錯(cuò)習(xí)慣才能不斷進(jìn)步。改錯(cuò)習(xí)慣首先要分析錯(cuò)誤原因，為什么錯(cuò)？是知識(shí)缺陷還是概念模糊？二是要聯(lián)系錯(cuò)誤的問(wèn)題重新進(jìn)行學(xué)習(xí)；三是改進(jìn)思維和記憶方法；四是記錄錯(cuò)誤，反思錯(cuò)誤。

老師出題的秘密：學(xué)生最容易出錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)和題型就是考試的題目。把握這一點(diǎn)，成績(jī)就會(huì)提高。

第十七頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日6、考試習(xí)慣

要端正考試態(tài)度，任何一場(chǎng)考試都是學(xué)習(xí)水平的檢驗(yàn)、鍛煉的機(jī)會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)的預(yù)演，把每一次考試當(dāng)成智能的挑戰(zhàn)；要講究考試技巧，考前要有良好的身心狀態(tài)；要善于消除緊張心理，要注意答卷方法；每一次考后要注意總結(jié)、反思。第十八頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日要擁有良好的學(xué)習(xí)方法第十九頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日

計(jì)劃的重要性

1、目標(biāo)的重要性(階段目標(biāo)、最終目標(biāo))2、學(xué)習(xí)目的性要加強(qiáng)，意識(shí)到時(shí)間緊迫性，并積極地采取行動(dòng)。

良好的開(kāi)端是成功的一半事半功倍第二十頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率

1、高效聽(tīng)課――課堂40分鐘是學(xué)習(xí)中最重要的一環(huán)。

2、記筆記（要提綱挈領(lǐng)）

第二十一頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日如何記筆記

⑴在教師指導(dǎo)下記⑵課本上有的如公式的適用范圍、使用時(shí)的注意事項(xiàng)必須記⑶老師指出的特別容易混淆和出錯(cuò)的地方必須記⑷巧用筆記本（分出一列提示、補(bǔ)充處）⑸利用課堂的間隙，見(jiàn)縫插針（與教師同步寫，利用教師做運(yùn)算的時(shí)間）⑹對(duì)典型例題，一定先聽(tīng)分析講解，簡(jiǎn)單記下方法即可，千萬(wàn)不要因?yàn)橛浌P記而面影響聽(tīng)課，否則，就是丟了西瓜撿芝麻⑺借用好同學(xué)的筆記補(bǔ)遺漏、借鑒⑻一定要階段性地總結(jié)第二十二頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日

⑴學(xué)習(xí)主動(dòng)性加強(qiáng)⑵精讀（學(xué)會(huì)思考鉆研）⑶培養(yǎng)自學(xué)能力和自我總結(jié)能力⑸對(duì)于課外知識(shí)要多積累，做到厚積薄發(fā)。3

掌握好學(xué)習(xí)的步驟

第二十三頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)一定要重質(zhì)量而不是數(shù)量學(xué)習(xí)理科一定要掌握好基礎(chǔ)知識(shí)注意結(jié)合實(shí)際?？傊?，學(xué)習(xí)數(shù)理化，關(guān)鍵是要抓基礎(chǔ)，“萬(wàn)變不離其宗”。4

了解各學(xué)科的特點(diǎn)

第二十四頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日

語(yǔ)文、英語(yǔ)的應(yīng)注意量的積累4

了解各學(xué)科的特點(diǎn)

第二十五頁(yè)，共二十八頁(yè)，2022年，8月28日復(fù)習(xí)整理

――對(duì)知識(shí)消化、整理的過(guò)程

⑴回憶當(dāng)天的重點(diǎn)、難點(diǎn)⑵看筆記，把自己對(duì)知識(shí)的領(lǐng)悟記下來(lái)，對(duì)筆記做一些圈注⑶對(duì)于公式，一定要注意公式的結(jié)構(gòu)，公式順用、逆用、變用要理