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學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載隔為停墀覽容在NEUIANGNORMALUNIVERStTY^體育學(xué)院教育見習(xí)教案專 業(yè)體育教育班級20XX級1班姓 名 蒲燕靈學(xué)號20080841056指導(dǎo)教師李春燕20XX年3月一、指導(dǎo)思想:堅(jiān)持健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長;通過五步拳的教學(xué)激發(fā)武術(shù)運(yùn)動(dòng)興趣;培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識;以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。二、教學(xué)內(nèi)容:學(xué)習(xí)五步拳套路,五步拳是由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步等五種基本步型組合的基本套路,本課以學(xué)習(xí)基本的步型步法、手型手法和學(xué)習(xí)五步拳 1—4個(gè)動(dòng)作為主教材內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn):五步拳1—4個(gè)動(dòng)作的動(dòng)作線路和技術(shù)要點(diǎn),學(xué)生對基本步型和手型能做到觀其形知其名。教學(xué)難點(diǎn):做到手、眼、身、神配合協(xié)調(diào)。三、教材分析:武術(shù)是我國體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)新項(xiàng)目,它起源于生活、起源于人類對人體健與美的追求,通過武術(shù)的學(xué)習(xí),學(xué)生不僅可以學(xué)會(huì)武術(shù)的基本動(dòng)作組合,還能在教學(xué)過程中感受到美的教育,陶冶情操,培養(yǎng)良好的思想品德,并促進(jìn)個(gè)性的健康發(fā)展。規(guī)定拳動(dòng)作套路的學(xué)習(xí)和掌握,對學(xué)生形成良好的身體姿勢有重要的作用。在武術(shù)套路中五步拳稱百拳之母,任何套路都離不開它,它包括了長拳中的五種基本步型(弓、馬、撲、虛、歇)三種基本手型(拳、掌、勾),是武術(shù)中最基本的、最基礎(chǔ)的套路,它簡單易學(xué),容易掌握。四、學(xué)情分析:五步拳是武術(shù)的基礎(chǔ),五步拳的教學(xué)預(yù)計(jì) 1—3課時(shí),本次課為第一課時(shí),據(jù)了解選修武術(shù)模塊的學(xué)生多數(shù)在小學(xué)、初中學(xué)過武術(shù)操、少年拳,有一定的的基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)興趣, 這是上好本課的有利因素。本課采用教師教學(xué)生學(xué)、學(xué)生教學(xué)生學(xué)和師生共同探討等教學(xué)組織方式,不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性,從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。五、教學(xué)目標(biāo):1、通過武術(shù)基本動(dòng)作和五步拳學(xué)習(xí),大部分學(xué)生基本掌握對武術(shù)的基本手型、步型,了解所學(xué)習(xí)套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)、路線及特點(diǎn),初步掌握五步拳的動(dòng)作要領(lǐng),基本能獨(dú)立完成套路動(dòng)作。2、提高柔韌素質(zhì)、下肢力量,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。3、加強(qiáng)學(xué)生的思想品德和組織紀(jì)律性教育,注意創(chuàng)造性培養(yǎng),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上
的品質(zhì)六、教學(xué)重難點(diǎn):1、五步拳中的歇步蓋沖拳,虛步挑掌,提膝撲步穿掌2、五步拳中的動(dòng)作線路清晰,特別是提膝撲步穿掌過后連接虛步挑掌中的手型的過度動(dòng)作教學(xué)場地山頂球場教學(xué)班級大一學(xué)生指導(dǎo)老師:李春燕上課老師:蒲燕靈部分各項(xiàng)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容練習(xí)負(fù)荷組織與教法措施時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分20分鐘123一、人類二、圍L二、1)0<:八1)課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告攵。檢查服裝宣布本課內(nèi)容任務(wù)師生問好熱身跑口頂球場慢跑1圈徒手操頭頸運(yùn)動(dòng)4*8>擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4*821、整隊(duì)地點(diǎn):山頂球場一、組織:☆**********************************************☆:老師△:體育委員**:學(xué)生二、要求:快、靜、齊一、組織:☆**********************************************二、教法:教帥帶領(lǐng)學(xué)生慢跑 1圈
4) 體前屈4*8三、要求:慢跑,整齊4) 體前屈4*8一、組織**********************************************☆:老師 **:學(xué)生二、教法:1、由老師先做示范,然后老師喊口令,學(xué)生做2、老師做鏡面示范四、要求1、學(xué)生成體操隊(duì)形站好2、配合口令做,動(dòng)作舒展大方3、隊(duì)形保持整齊,靜。4、學(xué)生積極認(rèn)真8)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4*8四、游戲游戲名:魚夫網(wǎng)魚游戲方法:根據(jù)班上人數(shù)來決定,在一定的范圍內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。找7~8位同學(xué)做魚,其余的同學(xué)手拉手當(dāng)魚網(wǎng),網(wǎng)到一個(gè),這位同學(xué)又去當(dāng)魚網(wǎng)網(wǎng)剩下的魚,再網(wǎng)到第二個(gè),同樣這位同學(xué)當(dāng)魚網(wǎng)去網(wǎng)其他的魚,依次循環(huán),直到網(wǎng)完為止。、組織:58)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4*8四、游戲游戲名:魚夫網(wǎng)魚游戲方法:根據(jù)班上人數(shù)來決定,在一定的范圍內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。找7~8位同學(xué)做魚,其余的同學(xué)手拉手當(dāng)魚網(wǎng),網(wǎng)到一個(gè),這位同學(xué)又去當(dāng)魚網(wǎng)網(wǎng)剩下的魚,再網(wǎng)到第二個(gè),同樣這位同學(xué)當(dāng)魚網(wǎng)去網(wǎng)其他的魚,依次循環(huán),直到網(wǎng)完為止。、組織:二、教法:1)教師講解笄示范2)學(xué)生練習(xí)3、要求:1)當(dāng)魚的學(xué)生不能逃出規(guī)定的范圍。2)當(dāng)網(wǎng)的同學(xué)始終是手拉手,不能散網(wǎng)?;静糠?0分鐘5一、復(fù)習(xí)武術(shù)基本動(dòng)作1、手型:拳、掌、勾2、正提腿3、五種步型弓、馬、撲、虛、歇二、學(xué)習(xí)五步拳套路動(dòng)作上課教學(xué)內(nèi)容:五步拳:弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳一馬沙木打一縱步皿沖宇一提膝仆步穿掌一虛步挑掌預(yù)備姿勢:并步抱拳酎弓步?jīng)_拳一、組織:☆************************二、教法:1教師講解、試范、練習(xí)2、教師口令提示,學(xué)生跟著教師的口令練習(xí)4、糾正錯(cuò)誤再練習(xí)一到二遍。三、要求:練習(xí)時(shí),學(xué)生應(yīng)模仿教師的作2)安排個(gè)別水平較好的學(xué)生在不同位置與教師同步練習(xí)。一、完整示范講解動(dòng)作準(zhǔn)確到位,分別演練左右式組織:☆**********************教法:教師示范,學(xué)生仔細(xì)觀察二、學(xué)習(xí)第一組動(dòng)作并步抱拳弓步?jīng)_拳彈腿沖拳馬步架打組織:☆**********************1、講解小范甲組動(dòng)作過程及名稱;2、教師口令帶領(lǐng)卜教師示范學(xué)生集體模仿練習(xí);(教師注意根據(jù)動(dòng)作調(diào)整示范方位)3、教師口令提布卜學(xué)生集體演練動(dòng)作,教師巡回指導(dǎo);
彈腿沖拳歇步蓋沖拳4、教師對學(xué)生典型錯(cuò)誤進(jìn)行糾正;彈腿沖拳歇步蓋沖拳5、教師口令提示下學(xué)生集體演練動(dòng)作。要求:易犯錯(cuò)誤及糾正方法三、學(xué)習(xí)第二組動(dòng)作歇步蓋沖拳提膝穿掌仆步穿掌教學(xué)組織方法同上易犯錯(cuò)誤及糾正方法四、學(xué)習(xí)第一組+第二組動(dòng)作組織:☆************************教法:1、教師口令帶領(lǐng)下教師示范學(xué)生集體模仿練習(xí);2、教師口令提示下學(xué)生集體演練動(dòng)作,教師巡回指導(dǎo);3、學(xué)生分組自己練習(xí),學(xué)生互評,相互糾正錯(cuò)誤,教師巡回指導(dǎo)。五、學(xué)習(xí)第三組動(dòng)作教學(xué)組織方法同二易犯錯(cuò)誤及糾正方法:六、成套動(dòng)作練習(xí)組織:☆************************教法:1、教師口令帶領(lǐng)下教師示范學(xué)生集體模仿練習(xí);2、教師口令提示下學(xué)生集體演練動(dòng)作,教師巡回指導(dǎo);3、學(xué)生分組自己練習(xí),學(xué)生互評,相互糾正錯(cuò)誤,教師巡回指導(dǎo);
q并步抱拳 -tlj|u4、學(xué)完之后分兩組比賽,一組演練一組評價(jià)最后老師點(diǎn)評。三,■I結(jié)束部分10分鐘一、集合整隊(duì)二、放松練習(xí)深呼吸,放松肩膀和手臂,用手掌輕拍大、
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