第三套大眾健美操

第三套大眾健美操1級組合一

指導(dǎo)思想

根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地位。根據(jù)教研主題：開展校本教材教師設(shè)計課堂學(xué)生活動有效性研究，這一課題，我注重學(xué)生活動的有效性，在教與學(xué)的互動中，用背景音樂體現(xiàn)健美操運動的特點，使學(xué)生在動感的音樂、健美的動作組合中體驗鍛煉的樂趣，感受同學(xué)間的相互合作，并培養(yǎng)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新合作精神，激發(fā)其主動參與的意識，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，從中學(xué)到健美操相關(guān)的知識，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)對健美操的興趣和終身鍛煉意識。課的內(nèi)容

本次課基本內(nèi)容是第三套全國大眾健美操1級規(guī)定動作組合一教材地位及作用

隨著社會的進步，生活水平的提高,健身和娛樂體育走進人們生活，得到普遍快速的發(fā)展。健美操作為一個新興項目，以其獨特的風(fēng)格和魅力很快風(fēng)靡全國，成為人們喜愛的一項體育活動。健身操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂為一體，是一種能增強體質(zhì)，培養(yǎng)正確姿態(tài)，健美形體，發(fā)展素質(zhì)，陶冶情操的體育鍛煉形式。學(xué)情分析

本次授課的班級為高二（8）班，由于男生的數(shù)量相對較多，體育運動技能各有差異。但對健美操這項體育運動比較熱愛，而且有較強的自主管理能力、思維能力和創(chuàng)造能力。本次課采用展示法、示范法、分解法、模仿法、比較法、分析法。循序漸進、層層深入，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的讓學(xué)生學(xué)習(xí)，努力達到教學(xué)目標。認知目標使學(xué)生初步的掌握第三套全國大眾健美操一級規(guī)定動作的組合一動作教學(xué)目標培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇敢、頑強的意志品質(zhì)通過練習(xí)，使80%的學(xué)生可以更快的掌握所教學(xué)的內(nèi)容，更好的鍛煉學(xué)生的基本身體素質(zhì)技能目標情感目標認知目標使學(xué)生初步的掌握第三套全國大眾健美操一級規(guī)定動作的組合一動作培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇敢、頑強的意志品質(zhì)通過練習(xí)，使80%的學(xué)生可以更快的掌握所教學(xué)的內(nèi)容，更好的鍛煉學(xué)生的基本身體素質(zhì)技能目標情感目標教學(xué)重點與難點重點上肢動作和下肢動作協(xié)調(diào)配合掌握動作與音樂的節(jié)奏相配合難點教法活躍課堂氣氛、鞏固技術(shù)動作，培養(yǎng)協(xié)作能力和集體主義精神。情景教學(xué)采用分解、完整法。先學(xué)下肢動作，再學(xué)上肢動作，熟悉后完整配合講解示范激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，建立和諧的師生互動的教學(xué)氛圍。

積極評價學(xué)法講解法比較法模仿法評價法示范法展示法教學(xué)過程課前準備課堂教學(xué)教學(xué)過程課前準備錄音機一臺U盤一個場地準備平整場地一塊器材準備預(yù)計平均心率最高心率練習(xí)密度運動負荷110-12516035%-40%M教學(xué)過程教學(xué)流程熱營身造訓(xùn)氛練圍展激示發(fā)動興作趣示快范樂講學(xué)解習(xí)放柔松和練結(jié)習(xí)尾實展踐示練成習(xí)果1課堂常規(guī)2熱身操:兔子舞WORM

UP熱身教學(xué)過程身心準備熱身操可以充分活動身體，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，活躍課堂氣氛。教學(xué)過程基本部分展示動作通過展示整套操的動作，讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

教學(xué)過程基本部分示范講解示范講解，讓學(xué)生深入認識動作的結(jié)構(gòu)，有利于更好的學(xué)習(xí)。教學(xué)過程基本部分自主練習(xí)通過語言提示，使學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)問題的所在教學(xué)過程基本部分分層次練習(xí)、巡回指導(dǎo)基本完成組達標組創(chuàng)新提高組指導(dǎo)目標更明確，充分體現(xiàn)指導(dǎo)的個體差異，從而提高巡回指導(dǎo)的效果。教學(xué)過程基本部分展示、互評

通過分組展示，產(chǎn)生差異，激發(fā)學(xué)生競爭和上進的潛力，從而培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的精神。教學(xué)過程結(jié)束部分放松與總結(jié)放松交流恢復(fù)身心回收器材宣布下課通