“跨越式跳高”單元教學(xué)設(shè)計(jì)

“越跳”元學(xué)計(jì)第一部：指導(dǎo)思想本單元教學(xué)堅(jiān)“康第一”的導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)內(nèi)容主題在培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、積極挑戰(zhàn)自我等方面的教育價(jià)值要求本單元教學(xué)堅(jiān)持面向全體學(xué)生注重教學(xué)過程的層層遞進(jìn)和方法的有效疊加，運(yùn)用自主、合作、比賽等學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在學(xué)練中學(xué)會(huì)觀察、學(xué)會(huì)交流、積極挑戰(zhàn)。同時(shí)，注重學(xué)生的生活體驗(yàn)與感悟，將跑、跳、鉆、爬等生存技能融入到相關(guān)素質(zhì)練習(xí)中，讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)注生活與安全教育。第二部：教材教法析1、教材分析動(dòng)結(jié)動(dòng)過：斜直助跑后，以遠(yuǎn)離橫桿的腿起跳，靠近橫桿的腿向上擺動(dòng)，兩臂配合兩腿動(dòng)作由體側(cè)后方向前上方用力上擺，當(dāng)身體騰空至最高點(diǎn)時(shí)，擺動(dòng)腿過桿后主動(dòng)下壓，起跳腿迅速上提過桿，擺動(dòng)腿先著地，落地后屈膝緩沖。動(dòng)要：助起銜接連貫；兩臂配合兩腿動(dòng)作用力上擺；身體騰空至最高點(diǎn)時(shí)，擺動(dòng)腿積極下壓，起跳腿迅速上提；落地屈膝緩沖。關(guān)環(huán)：跑與起跳相結(jié)合。2、學(xué)情分析

相體起跳、騰空過桿需要較好的下肢、腰腹部的力量；腿部要有一定的柔韌性，同時(shí)要具有一定的協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力。

理依依：合能運(yùn)生力原分析動(dòng)。由斜向助跑開始，獲得一定的水平速度，后進(jìn)行制動(dòng)式起跳，在兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合下完成起跳動(dòng)作，使得助跑水平速度充分轉(zhuǎn)化為向上的初速度。根據(jù)動(dòng)能定理個(gè)度轉(zhuǎn)化的效越好，獲得的騰起高度越高。在騰起到最高點(diǎn)后通擺動(dòng)腿內(nèi)旋起跳腿外上提，帶動(dòng)身體沿縱軸向內(nèi)旋轉(zhuǎn)身重心、髖部發(fā)生轉(zhuǎn)移，從而使上體和臀部能順利越過橫桿。最后通過屈膝緩沖動(dòng)作來延長(zhǎng)力的作用時(shí)間來減少?zèng)_力。教學(xué)對(duì)象教院附中

身心特點(diǎn)該班女生較多腿部力量相1

能力水平七年級(jí)學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)初步學(xué)習(xí)過

七年級(jí)學(xué)生

對(duì)薄弱。但他們思維活躍、活潑跨越式跳高對(duì)于助跑起跳過桿動(dòng)作有一好動(dòng)擅模仿并具有一定的挑定的基礎(chǔ)。體能上具備了一定的跳躍能戰(zhàn)精神對(duì)于新的技術(shù)動(dòng)作和跳力已經(jīng)基本掌握了單腳起跳后依次過桿過更高高度有強(qiáng)烈的渴望意識(shí)，的動(dòng)作方法。但同時(shí)他們?nèi)菀缀雎宰陨肀Ｗo(hù)、安全等因素。

學(xué)生對(duì)于跨越式跳高初步建立動(dòng)作概念，但學(xué)生對(duì)于制動(dòng)式起跳、轉(zhuǎn)體移髖的概念還很比較模糊因?qū)邕^一定高度還存在向前沖不起來敢、臀部容易碰桿等問題特別是彈力和腰腹力量有所欠缺。3、教法分析主要方法段講解示范、分解法比賽法合作學(xué)習(xí)法條件作業(yè)法信息技術(shù)運(yùn)用4、問題鏈

七年級(jí)“跨越式跳高”單元教法分析運(yùn)用時(shí)機(jī)作用新授時(shí)通過該教學(xué)方法幫助學(xué)生建立完整的、正確的動(dòng)作概念之外，將完整動(dòng)作進(jìn)行科學(xué)的分解，由分解到完整、有簡(jiǎn)到難，逐漸幫助學(xué)生克服心理恐懼感、掌握和鞏固技術(shù)動(dòng)作。在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，該教學(xué)方法也能起到很好的糾錯(cuò)作用。在學(xué)生自主選擇高度練習(xí)環(huán)節(jié)，通過男女生間的挑戰(zhàn)賽、小組間的積分賽，激發(fā)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我的精神。同時(shí)，通過體驗(yàn)跳高比賽，知曉跳高比賽的規(guī)則，不斷發(fā)展跳躍能力。學(xué)生小組練習(xí)時(shí)，主要采用合作學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生自主調(diào)節(jié)、拆合橫桿、發(fā)現(xiàn)和解決問題，提高動(dòng)手與學(xué)習(xí)能力，保證了課堂教學(xué)安全的同時(shí)，提高了課堂教學(xué)效率。通過利用輔助教學(xué)器材和自制教具，不斷改變練習(xí)條件，適時(shí)降低練習(xí)難度，幫助學(xué)生克服心理恐懼、改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生自信心。利用Pad和視頻的錄制、回放、慢放等功能，將信息技術(shù)運(yùn)用融入整個(gè)單元的教學(xué)始終，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，教會(huì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的方式，提高教學(xué)實(shí)效。單元主問題如何做好助跑與起跳相結(jié)合，并跳過一定的高度？2

..課時(shí)關(guān)鍵問如何將助跑水平速度充分轉(zhuǎn)化為起跳時(shí)的垂直

課時(shí)關(guān)鍵問力和順利過桿？

課時(shí)關(guān)鍵問如何做到動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)？

課時(shí)關(guān)鍵問怎樣高跳躍的高度？速度?環(huán)節(jié)問

環(huán)節(jié)問

環(huán)節(jié)問

環(huán)節(jié)問1

.

如何區(qū)分起跳腿與擺動(dòng)

1

.

如何讓身體充分向上騰1如何做到助跑起跳與

1

.

提高高腿？

起？

過桿動(dòng)作銜接流暢？

度？2

.

助跑的節(jié)奏是怎樣？

2助跑起跳結(jié)合的效果如2

.

擺動(dòng)腿過桿后，為什

2

.

進(jìn)行自3.起跳？

何判定？3如何克服過桿時(shí)恐懼心

么要做內(nèi)旋下壓動(dòng)作？

評(píng)與他評(píng)？理？4

.

什么？3

第三部：?jiǎn)卧虒W(xué)程年級(jí)

七

學(xué)期

第二學(xué)期

課次5

執(zhí)教1、經(jīng)歷跨越式跳高的基本動(dòng)作與方法的學(xué)習(xí)，知道跨越式跳高的助跑起跳相結(jié)合結(jié)和依次過桿單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

方法基本掌握起跳有力積極擺下壓過桿的動(dòng)作要領(lǐng)在練習(xí)中樹立自我保護(hù)的全意識(shí)會(huì)屈膝緩沖。2參與不同高度下跨越式跳高習(xí)握有力起跳、積極上擺下壓動(dòng)作發(fā)上下及腰腹力量提身體的協(xié)調(diào)性和彈跳力。3、伴隨自主、小組間各種練習(xí)及不同高度的挑戰(zhàn)，

教學(xué)重點(diǎn)

1助跑與起跳相結(jié)合2擺動(dòng)腿積極上擺、下壓，起跳腿迅速上提過桿培養(yǎng)對(duì)跳高的興趣，逐漸形成展現(xiàn)自信，善于觀察，學(xué)會(huì)交流與合作的人際關(guān)系。課次一

教學(xué)內(nèi)容助跑與制動(dòng)式起跳

學(xué)習(xí)目標(biāo)、過觀看教學(xué)視頻和參與學(xué)習(xí)助跑、制動(dòng)式起跳技術(shù)動(dòng)作，初步建立完整動(dòng)作概念，了解助跑與起跳的方法，的學(xué)生能掌握助跑節(jié)奏與制動(dòng)式起跳動(dòng)作要領(lǐng)。、教師的指導(dǎo)下積極參與助跑與起跳練習(xí)，體驗(yàn)平板支撐、俯撐開合跳等專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展上、下肢、腰腹力量和彈跳力。、過參與小組的學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及積極進(jìn)取的精神。

重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：助跑自然有節(jié)奏難點(diǎn)：制動(dòng)式起跳

活動(dòng)與評(píng)價(jià)根據(jù)單元教學(xué)重助與制動(dòng)起跳相結(jié)合確定單元基本問“如才能做到助跑與起跳的連貫結(jié)合跳過一定高度的橫桿單基問題，設(shè)計(jì)以下3單元主要活動(dòng)：主活一解問：1助跑的方向、角度與起跳區(qū)？2、助的節(jié)奏？.為什么要制動(dòng)式起跳？活實(shí)：1、看跨越式跳高多媒體教學(xué)教師提問引導(dǎo)，引出學(xué)習(xí)內(nèi)容。2、師示范助跑動(dòng)作，講解助技術(shù)要領(lǐng)，使學(xué)生明確助跑的方向、速度、節(jié)奏與角度。3組學(xué)生集體進(jìn)行5-7步跑練習(xí)、過體驗(yàn)助跑起跳結(jié)合、

體會(huì)跳高助跑快速與節(jié)奏穩(wěn)定。4、師示范、講解制動(dòng)式起跳作與要求。二

蹬擺結(jié)合

蹬擺結(jié)合技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生初步建立動(dòng)作概念，感悟助跑起跳銜接與有力起跳的重要性，的學(xué)生能完成好該技術(shù)動(dòng)作。、教師的指導(dǎo)下積極參與助跑起跳結(jié)合與蹬擺結(jié)合練

重點(diǎn)：起跳有力難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合

5、織學(xué)生分組進(jìn)行上一步起、走幾步或慢跑幾步做起跳練習(xí)會(huì)起跳腿滾動(dòng)式著地后積極緩沖、有力蹬伸。并相互進(jìn)行指正。6、組織學(xué)生2人一組進(jìn)行3-5斜向直線助跑起跳用頭頂觸懸掛物練習(xí)會(huì)助跑與起跳的結(jié)合。習(xí)，體驗(yàn)各種輔助練習(xí)方法和支撐移動(dòng)等專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，發(fā)

7學(xué)生利用進(jìn)行練習(xí)動(dòng)作的錄制與回放教師巡視指導(dǎo)幫助改提高4

展上、下肢和腰腹力量，提高彈跳力。、過參與小組的學(xué)練和各項(xiàng)輔助練習(xí)，培養(yǎng)勇敢果斷，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和同伴間互幫互助、相互交流的習(xí)慣。1、學(xué)嘗試、體驗(yàn)依次過桿的技術(shù)動(dòng)作，建立完整動(dòng)作概念，領(lǐng)悟擺動(dòng)腿積極上擺、起跳腿迅速上提過桿，體會(huì)助跑

助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。8、鼓勵(lì)學(xué)生展示，師生共同評(píng)。9、原地與助跑起跳摸高比賽。10、綜合體能：上肢、腰腹力量彈跳力練習(xí)。評(píng)要：助跑自然有節(jié)奏起跳正確助跑與起跳結(jié)合突出練習(xí)積極交流；主活二解問擺結(jié)合的動(dòng)作要求是？三四

依次過桿改進(jìn)過桿技術(shù)

起跳與過桿動(dòng)作銜接的重要性，75%學(xué)能完成該動(dòng)作，并做到落地屈膝緩沖，具有安全活動(dòng)意識(shí)。2、在師的指導(dǎo)下積極參與過桿動(dòng)作練習(xí)，體驗(yàn)各種輔助練習(xí)方法和支撐移動(dòng)等專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展上、下肢和腰腹力量，提高跳躍能力。3、積參與小組的學(xué)練和評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生互相配合、相互交流的能力，以及果斷自信、挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，關(guān)注學(xué)練中的安全習(xí)慣，提高學(xué)生的責(zé)任意識(shí)。、生進(jìn)一步體驗(yàn)并完成完整的跨越式跳高動(dòng)作，進(jìn)一步改進(jìn)過桿技術(shù)動(dòng)作，體驗(yàn)過桿后擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，轉(zhuǎn)體動(dòng)作，知曉評(píng)價(jià)的方法與標(biāo)準(zhǔn)，的學(xué)生能完成動(dòng)作。、教師的指導(dǎo)下積極參與改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，體驗(yàn)各種輔助練習(xí)方法和支撐移動(dòng)等專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展上、下肢和腰腹力量，提高跳躍能力。

重點(diǎn)：擺動(dòng)腿積極上擺起跳腿迅速上提過桿難點(diǎn)：助跑起跳與過桿動(dòng)作的銜接重點(diǎn)：擺動(dòng)腿過桿后內(nèi)旋、下壓難點(diǎn)：騰空后的

、何做好積極、有力的起跳使得體向上騰起的效果明顯？活實(shí)：1、復(fù)習(xí)3-5步斜直線助跑起用頭頂觸懸掛物。2教示范講解蹬擺結(jié)合動(dòng)作要領(lǐng)，并提出要求。3、組織學(xué)生2人組進(jìn)行蹬擺合練習(xí)，體會(huì)擺腿送髖，快速蹬地。（1）原地蹬擺起跳練習(xí)（2）上一步起跳擺動(dòng)腿觸懸掛練習(xí)（3）步跑起跳動(dòng)腿觸懸掛物練習(xí)4、師巡視，個(gè)別輔導(dǎo)，提高作質(zhì)量。5、學(xué)生進(jìn)行展示，師生共同評(píng)。6、項(xiàng)體能：學(xué)生根據(jù)自身技動(dòng)作薄弱環(huán)節(jié)選擇相應(yīng)的練習(xí)方法人合作原地單足跳屈箭跳、俯撐收腹跳等。評(píng)要：兩臂動(dòng)腿積極上擺跳積極力、充分蹬直向騰起效果明顯小組協(xié)作配合積極、評(píng)價(jià)到位；主活三解問服過桿時(shí)的膽怯心理？、過積極參與小組的學(xué)練和評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、克服困難的精神和同伴間相互交流、評(píng)價(jià)的習(xí)慣，建立和諧的人際關(guān)系。

身體姿態(tài)2、如何做到助跑起與過桿動(dòng)作銜接流暢？3、擺腿過桿后，為什要做內(nèi)旋下壓動(dòng)作？4跳一定高度的橫桿?；顚?shí)：1、師示范、講解過桿與落地動(dòng)作5

五

跨越式跳高考核與評(píng)價(jià)安全保障

要領(lǐng)闡述過桿技術(shù)動(dòng)作原理提示要求。2、學(xué)生分組進(jìn)行過桿動(dòng)作練習(xí)（1）2人一組上一步起跳過橫練習(xí)（2）4人一組步跑起跳過前高后低橡筋練習(xí)（3）4人一組5-7步助起跳過橡筋練習(xí)3、根據(jù)前面的練習(xí)，學(xué)生進(jìn)行層練、歷跨越式跳高動(dòng)作的復(fù)習(xí)習(xí)和考核，理解動(dòng)作要求和考（1步助跑起跳擺動(dòng)腿觸懸掛物練核的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，能跳過一定高習(xí)度，體現(xiàn)動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào)。（2）3-5步助跑起跳過前高后低橡筋重點(diǎn)：、在教師的指導(dǎo)下積極參與、練各環(huán)節(jié)配體驗(yàn)其他跳躍練習(xí)方法，并有（3班級(jí)挑戰(zhàn)賽合連貫針對(duì)性的選擇適合自身需求4、教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)、學(xué)生進(jìn)行相的練習(xí)方法，發(fā)展跳躍能力。互評(píng)價(jià)。難點(diǎn)：、過自身參與考核，培養(yǎng)5生利用PAD進(jìn)完整動(dòng)作的錄制動(dòng)作連貫、勇敢果斷、挑戰(zhàn)自我的意志品與回放，改進(jìn)提高技術(shù)動(dòng)作。協(xié)調(diào)質(zhì)，體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)自6、各之間交流與幫助，提高動(dòng)作質(zhì)信心。量。7、勵(lì)學(xué)生展示，教師講解動(dòng)的考核標(biāo)準(zhǔn)，布置作業(yè)。8、項(xiàng)體能：學(xué)生根據(jù)自身技動(dòng)作薄弱環(huán)節(jié)選擇相應(yīng)的練習(xí)方法人合作原地單足跳、跳起屈膝、弓箭步跳、俯撐收腹跳等。評(píng)要：完整動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫；擺動(dòng)腿能積極下壓，起跳腿迅速上提過桿；積極挑戰(zhàn)、充分展示；1、課前檢查場(chǎng)地、自制教具、材，消除安全隱患。2、在練習(xí)前熱身活動(dòng)要充分，、膝、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)到位，同時(shí)強(qiáng)調(diào)落地屈膝緩沖的方法。3、保持適當(dāng)?shù)木毩?xí)間距，加強(qiáng)全、品德教育。6

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)活

等優(yōu)秀良好合格有待提高等優(yōu)秀良好合格有待提高相資媒體資源

技評(píng)標(biāo)能熟練掌握助跑節(jié)奏；起跳有力、蹬擺積極；騰起動(dòng)作明顯，能正確越過橫桿；身體控制好，緩沖落地穩(wěn)。能掌握助跑節(jié)奏，起跳有力；能正確越過橫桿，身體協(xié)調(diào)；落地穩(wěn)定。能快速助跑，起跳正確，能基本完成越過橫桿動(dòng)作和落地動(dòng)作。能助跑起跳越過橫桿，但身體不夠協(xié)調(diào)；落地不穩(wěn)。體評(píng)標(biāo)男生：1.08米以上；女生：1.00米上男生：1.01—1.07米；女生：0.94—0.99男生：0.90—1.00米；女生：0.85—0.93男生：0.89米以下；女生：0.84米以下資應(yīng)解問充分發(fā)揮PAD視頻放等多媒體資源，直觀生動(dòng)地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練技術(shù)動(dòng)作；對(duì)于具體某個(gè)動(dòng)1、幫助學(xué)生建立正動(dòng)

作環(huán)節(jié)（制動(dòng)式起跳、屈膝緩沖）會(huì)進(jìn)行慢動(dòng)作

確的完整動(dòng)作的概1、媒體資

播放，詳細(xì)觀看。同時(shí)，學(xué)生在完整練習(xí)過程中

念。課件源

利用PAD對(duì)伴的練習(xí)情況進(jìn)行錄像與回放。能2、糾正與改進(jìn)助跑、2、PAD有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有助于創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的課堂氛圍。

起跳、過桿動(dòng)作。7

活動(dòng)資源

器材資源1、制多功能跳高架與多用途調(diào)節(jié)器。2、展板與寫真刻度標(biāo)尺。3、橡皮筋

1教師利用自制多功能跳高架上的懸掛物來引導(dǎo)學(xué)生用頭頂、擺動(dòng)腿積極主動(dòng)觸碰，提升助跑與起跳的結(jié)合效果。2通調(diào)節(jié)橫桿的一分為二降低依次過桿技術(shù)難度過皮筋代替橫桿進(jìn)完整動(dòng)作練習(xí)，減少學(xué)生膽怯心理免成過程中的安全隱患。3在學(xué)習(xí)完整動(dòng)作后通過調(diào)節(jié)橫桿的高度進(jìn)行分層挑戰(zhàn)，改進(jìn)學(xué)生助跑起跳與過桿動(dòng)作的銜接，鼓勵(lì)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我。4通不同教具組合激發(fā)學(xué)生想象力創(chuàng)各式跳躍方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的積極性。

1、助學(xué)生克服膽怯心理，增加課堂教學(xué)安全性。2、助學(xué)生積極有力起跳，使助跑與起跳結(jié)合連貫。3人一個(gè)跳高練習(xí)場(chǎng)地，增加了練習(xí)次數(shù)，提高了練習(xí)密度。4、體能練習(xí)更有趣實(shí)有。8

創(chuàng)新教具

活化教學(xué)七級(jí)跨式高學(xué)計(jì)—、3”課設(shè)一指思本課跳越跳高教材為載體，依據(jù)七年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)過制多功能跳高架、多彩的教具、多樣的練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣問引與方法疊加的有機(jī)融合來解決有力起跳極擺過桿在注重學(xué)生的多元化評(píng)價(jià)的同時(shí)通過挖掘跳躍項(xiàng)目的德育內(nèi)涵導(dǎo)生積極參與勇挑戰(zhàn)培勇敢果斷和極進(jìn)取的精神。并能在生活中運(yùn)用所學(xué)的跳躍技能。二相分1.教材分析跨式跳高是《體育與健身級(jí)基礎(chǔ)內(nèi)容I中的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。本課是整個(gè)單元5課中的第課次。主要讓學(xué)生學(xué)習(xí)跨越式跳高的起跳擺腿與過桿動(dòng)作，動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是有力起跳、積極上擺過桿體作方法是通斜向直線助跑后遠(yuǎn)橫桿的腿起跳靠橫桿的腿向上擺動(dòng)，當(dāng)身體升至最高點(diǎn)時(shí)動(dòng)過桿后主動(dòng)內(nèi)旋下壓，起跳腿迅速上提過桿，擺動(dòng)腿先落地，落地后屈膝緩沖過越式跳高動(dòng)作的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)。增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)斷戰(zhàn)我等優(yōu)良品質(zhì)起到積極的作用同學(xué)落地緩沖等自我保護(hù)的方法，增強(qiáng)安全意識(shí)。2.學(xué)分析：授課對(duì)象為七（1班男女合班班女生較多部力量相對(duì)薄弱。但該班學(xué)生活潑好動(dòng)上育積極性很高，敢于挑戰(zhàn)具有一定難度和技巧的項(xiàng)目。60%學(xué)在小學(xué)已經(jīng)初步了解和學(xué)習(xí)了跨越式跳高這一教材是學(xué)主要以激發(fā)興趣練習(xí)為主，沒有進(jìn)行具體技術(shù)動(dòng)作的教

學(xué)本級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)參差不齊特別是本教材技術(shù)對(duì)力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)要求比較高因有一定教學(xué)難度，在教學(xué)中采用逐漸增加難度合安排教學(xué)內(nèi)容結(jié)相關(guān)體能練（關(guān)跳躍練習(xí)）為主要的教學(xué)手段以達(dá)到本教材的教學(xué)效果。通過前一次課的學(xué)習(xí)生初步握了助跑起跳的方法本課的學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。由于學(xué)生對(duì)跨越橫桿的躍躍欲試會(huì)散他們學(xué)習(xí)的注意力。對(duì)于起跳擺腿過桿技術(shù)學(xué)習(xí)可能會(huì)產(chǎn)生影響因教學(xué)中應(yīng)對(duì)這種情況加以關(guān)注與引導(dǎo)。三教目：1.經(jīng)助跑起跳頭頂觸懸掛物、動(dòng)腿觸懸掛物、原地與助跑起跳過桿動(dòng)作的學(xué)習(xí)能本掌握跨越式跳高的有力起跳、積極上擺過桿動(dòng)作。2.結(jié)助跑起跳過橡筋與橫桿的習(xí)和多樣體能，發(fā)展上、下肢力量與協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高跳躍能力。3.伴小組練習(xí)與自我挑戰(zhàn)，培學(xué)生勇敢果斷積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)同伴間互相配合、相互交流的習(xí)慣。四教重與點(diǎn)重點(diǎn):有力起跳，積極上擺過桿難點(diǎn):助跑起跳與擺腿過桿動(dòng)作銜接五教流與略器材穎提學(xué)興趣本課摒棄了發(fā)射狀跳高場(chǎng)地布置用自制的多功能跳高架（每4人個(gè)學(xué)生更多的新鮮感同時(shí)能增加跳次數(shù)，提高練習(xí)密度。利用3通、直通、PVC管做成的多功能調(diào)節(jié)桿皮筋志的分、9

限制區(qū)域跳躍、增加高度等練習(xí)方法學(xué)生在不同練習(xí)中體會(huì)重點(diǎn)動(dòng)作免燥單一，并且難度由易到難，成功體驗(yàn)，建立自信，進(jìn)而提高學(xué)練興趣。問題導(dǎo)領(lǐng)動(dòng)要領(lǐng)通過助跑與起跳動(dòng)作要領(lǐng)的提問醒學(xué)生上節(jié)課學(xué)過的知識(shí)好領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)過何才能跳的更高這一題的設(shè)問以及對(duì)過桿技術(shù)學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)的問題的提醒、提示，讓學(xué)生仔細(xì)觀察、對(duì)比，找出動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)而加深學(xué)生對(duì)助跑起跳與過桿動(dòng)作銜接的理解。方法加解重點(diǎn)在慢跑中聽節(jié)奏的3步跑與起跳手觸桿，到復(fù)習(xí)有節(jié)奏的步助跑頭頂標(biāo)志物，再到學(xué)習(xí)上一步起跳3步跑起跳擺動(dòng)腿觸標(biāo)志物、5步跑起跳過橡筋等習(xí)。各環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，學(xué)習(xí)過程由簡(jiǎn)到難，從輔助練習(xí)到限制練習(xí)再到挑戰(zhàn)高度練習(xí)學(xué)進(jìn)一步體驗(yàn)有力起跳、積極上擺過桿技術(shù)，不斷挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)成功的樂趣。多樣能發(fā)綜素質(zhì)在身體素質(zhì)練習(xí)中，利用場(chǎng)地上的墊子、橡筋、跳高架進(jìn)行俯撐爬行、俯撐開合跳俯移動(dòng)接行進(jìn)間蹬擺練習(xí)起摸桿等來發(fā)展學(xué)生的上、下肢及腰腹力量素質(zhì)。為接下來更高難度技術(shù)學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。六問預(yù)：1.起跳時(shí)身體向前沖或跳不起來解決辦法控助跑速多練習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的動(dòng)作。2.起跳腿碰桿解決辦法跳點(diǎn)與助跑角度，助跑角度不能太大或小，起跳點(diǎn)不可太遠(yuǎn)；（2）意起跳腿迅速上提）做腿、擺腿動(dòng)作，加強(qiáng)柔韌性；3.擺動(dòng)腿碰桿解決辦法合自己的起跳點(diǎn)；

）強(qiáng)歩跑起跳擺腿習(xí)。10

“越跳”元學(xué)計(jì)年級(jí)班級(jí)

七1班

人數(shù)組班形式

36自然

日期周次

5

執(zhí)教課次2內(nèi)容主題

跳：跨越式跳高（5

重點(diǎn)難點(diǎn)

有力起跳、積極上擺過桿助跑起跳與過桿動(dòng)作的銜接學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.經(jīng)歷助跑起跳頭頂觸懸掛物、擺動(dòng)腿觸懸掛物、原地與助跑起跳過桿動(dòng)作的學(xué)習(xí)，能基本掌握跨越式跳高的有力起跳、積極上擺過桿動(dòng)作。2.結(jié)合助跑起跳過筋與橫桿的練習(xí)和多樣體能，發(fā)展上、下肢力量與協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高跳躍能力。3.伴隨小組練習(xí)與自我挑戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和同伴間互相配合、相互交流的習(xí)慣。課時(shí)序間

教學(xué)內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度

教與學(xué)的活動(dòng)◎：教法

:學(xué)法☆：要求

組織與隊(duì)形：生老師

信息技術(shù)運(yùn)用一

'

課堂常規(guī)：1.體育委員整隊(duì)報(bào)數(shù)2.師生相互問好3.宣布課的內(nèi)容與求4.檢查服裝安排見生

◎聽取體委報(bào)告并向?qū)W生問好◎宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求

向老師問好

明確學(xué)習(xí)任務(wù)☆隊(duì)伍整齊、精神飽滿

PPT圖片營(yíng)造課堂氛圍二

熱身活動(dòng)：1.自編操（音伴）

4

中◎示范與講解操的內(nèi)容和要求

音樂活*8拍

◎適時(shí)領(lǐng)做，提示動(dòng)作要點(diǎn)

按要求有節(jié)奏地做操

跟上節(jié)奏，按要求完成動(dòng)作☆按節(jié)奏、幅度大

躍氣氛、感受節(jié)奏2.熱身跑（音伴）

150"

中全班呈4路隊(duì)，在排頭同學(xué)的帶領(lǐng)下進(jìn)行各種路線跑聽到哨聲后隨節(jié)奏做3步助跑起跳動(dòng)作。

◎教師講解慢跑的要求◎教師適時(shí)參與并提醒助跑起跳動(dòng)作

認(rèn)真聽講，明確跑動(dòng)要求

在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行各種路線跑，聽到音樂提醒后，跟著節(jié)奏做助跑起跳動(dòng)作☆助跑自然有節(jié)奏、落地屈膝緩沖11

1090"101090"10三

跨越式跳高：1.復(fù)習(xí)3助跑與起跳

6

60"

中

？“助跑與起跳要領(lǐng)是？”◎引導(dǎo)學(xué)生回顧動(dòng)作要領(lǐng)◎組織學(xué)生練習(xí)，教師巡視，及時(shí)評(píng)價(jià)

思考提問，說出動(dòng)作要領(lǐng)

積極參與練習(xí)，鞏固快速有力起跳動(dòng)作，改進(jìn)助跑節(jié)奏☆助跑有節(jié)奏、制動(dòng)式起跳2.學(xué)習(xí)蹬擺起跳動(dòng)

通過（1上一步起跳擺腿練

8

小

？“如何才能讓自己起跳的更

習(xí)（2上一步起跳擺腿觸中標(biāo)志物（3）3步助跑起跳擺腿中觸標(biāo)志物3.學(xué)習(xí)過桿技術(shù)

高？”◎教師示范跨越式跳高動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察起跳擺腿動(dòng)作，提出練習(xí)內(nèi)容與要求◎組織學(xué)生集體進(jìn)行原地蹬擺起跳練習(xí)，要求上步起跳兩臂同時(shí)擺動(dòng)，上下肢協(xié)調(diào)配合◎組織學(xué)生擺動(dòng)腿觸標(biāo)志物練習(xí)，要求起跳腿有力蹬伸，擺動(dòng)腿積極上擺◎巡視指導(dǎo)、適時(shí)鼓勵(lì)與糾錯(cuò)

認(rèn)真觀察教師示范，了解兩臂與擺動(dòng)腿配合起跳腿蹬地積極上擺動(dòng)作，明確練習(xí)內(nèi)容與要求

原地蹬擺起跳練習(xí)時(shí)，體驗(yàn)起跳擺腿與兩臂的協(xié)調(diào)配合

小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組進(jìn)行擺動(dòng)腿觸標(biāo)志物練習(xí)體驗(yàn)力起跳、積極上擺動(dòng)作，進(jìn)一步提高助跑與起跳相結(jié)合的動(dòng)作技術(shù)

相互評(píng)價(jià)，及時(shí)改進(jìn)動(dòng)作☆有力起跳碰觸標(biāo)志物、兩臂和擺動(dòng)腿積極上擺

的直觀教學(xué)，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作形象通過視頻的慢動(dòng)作學(xué)習(xí)改進(jìn)動(dòng)作（1上一步過桿練習(xí)

8

小

？“如何才能讓自己跳過一定高度的橡筋或橫桿？”◎示范兩腿依次過桿動(dòng)作，