觀看“大學(xué)生心理健康大講堂”心得體會(huì)600字

本文格式為Word版，下載可任意編輯——觀看“大學(xué)生心理健康大講堂”心得體會(huì)600字觀看，但愿對(duì)你的學(xué)習(xí)工作能帶來參考借鑒作用。

每年的5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，下面給大家共享觀看“大學(xué)生心理健康大講堂”心得體會(huì)600字最新大全.接待閱讀!

觀看“大學(xué)生心理健康大講堂”心得

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰砸种?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的根基，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面進(jìn)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面進(jìn)展的根本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以健康的心理品質(zhì)作為根基的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生抑制憑借心理鞏固獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和強(qiáng)烈的競爭，道別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生務(wù)必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫特殊，巧妙無比。上大學(xué)后，慌張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生務(wù)必提防心理健康，盡快抑制憑借性，鞏固獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

觀看“大學(xué)生心理健康大講堂”心得

健康的心理是一個(gè)人全面進(jìn)展務(wù)必具備的條件和根基，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先理應(yīng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰砸种?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的根基，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面進(jìn)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面進(jìn)展的根本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以健康的心理品質(zhì)作為根基的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生抑制憑借心理鞏固獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和強(qiáng)烈的競爭，道別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生務(wù)必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫特殊，巧妙無比。上大學(xué)后，慌張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生務(wù)必提防心理健康，盡快抑制憑借性，鞏固獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)告成的堅(jiān)實(shí)心理根基。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的調(diào)配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的天性心理。大學(xué)生的天性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨(dú)立斟酌、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己操縱自己的心緒，合理處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，喜歡并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃重的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)識(shí)海洋中，冒死地?cái)z取新學(xué)識(shí)，進(jìn)展多方面的才能，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也理應(yīng)積極加入各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又磨練了自己的動(dòng)手才能。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的心緒、高興開朗的心境，對(duì)未來彌漫信仰和夢想。積極參與學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又磨練了自己才能。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我表示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極加入業(yè)余活動(dòng)，進(jìn)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康進(jìn)展供給了課堂以外的活動(dòng)機(jī)遇。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，進(jìn)展業(yè)余愛好，通過加入各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，昂揚(yáng)精神，緩解慌張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到凄愴和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)理，適度的表達(dá)和操縱心緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們理應(yīng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信仰等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)蓄，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打定，從而使我們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛行自如，走向成熟!

觀看“大學(xué)生心理健康大講堂”心得

在上大學(xué)前就聽說大學(xué)要開設(shè)心理健康科，于是我就一向在推測，心理課畢竟是怎樣的，是不是老師會(huì)給我們講有關(guān)切理學(xué)的學(xué)識(shí)呢，是不是社會(huì)心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個(gè)班的同學(xué)們一起在一個(gè)大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時(shí)候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松好多。同學(xué)們對(duì)這門課程都不了解，但是在老師生動(dòng)的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很沖動(dòng)，積極的議論起來。老師跟我們講了好多心理學(xué)上的好玩學(xué)識(shí)，譬如情商的上下和智商的上下對(duì)人以后的進(jìn)展的影響大小。

心理健康課與大學(xué)生活也息息相關(guān)，譬如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速進(jìn)展的社會(huì)中展現(xiàn)了越來越多的問題，譬如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對(duì)于好多人來說是一個(gè)很嚴(yán)峻的問題。譬如現(xiàn)在好多大學(xué)生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個(gè)重大的轉(zhuǎn)變就會(huì)使他突然變得很不適應(yīng)，而這時(shí)候心理的調(diào)理就特別的重要。有的人在初中高中的時(shí)候一向是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，每日被老師表揚(yáng)著，被同學(xué)羨慕著，難免會(huì)心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個(gè)層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，察覺沒有人崇拜自己了，沒有一群人來景仰自己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，假設(shè)再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會(huì)被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個(gè)問題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個(gè)月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人更加自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰這些久而久之都會(huì)成為引起沖突的導(dǎo)火索，但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學(xué)其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì)，每一個(gè)人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會(huì)的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì)能夠如魚得水的根基，也是在走進(jìn)社會(huì)之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對(duì)于我們來說是特別重要的。

老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”學(xué)識(shí)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)心緒，但是一般人不輕易抓獲，而這個(gè)微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)心緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。

心理健康課讓我學(xué)到了好多，人處在社會(huì)之中會(huì)有各種各樣的坎坷需要體驗(yàn)，有的人此后一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永遠(yuǎn)悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都示意自己“我能行”，所以他終將告成。有一個(gè)良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會(huì)將你引向告成。

觀看“大學(xué)生心理健康大講堂”心得

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教導(dǎo)這門課程的過程中，我受益匪淺，它扶助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信仰創(chuàng)造美好未來。

這門課程扶助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要大膽的剖析自己，通過自我剖析我察覺自己也存在確定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的指導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我逐漸的開頭正視自己。

這門課程扶助我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加彌漫信仰，人生確實(shí)需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，確定要想好自己的一生打定做些什么樣的事，按自己的夢想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生假設(shè)沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時(shí)候，夢想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了夢想?yún)s沒有專心規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，籌劃往往趕不上變更，到頭來慨嘆行路難，撫慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是夢想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的撫慰。而假設(shè)你確實(shí)專心規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，假設(shè)過程展現(xiàn)了偏差就實(shí)時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)察覺你有戰(zhàn)無不勝的氣力，而且會(huì)努力為自己的最終夢想而奮斗不已。目標(biāo)明顯與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為夢想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的扶助了我。

人的靈魂是思想，而思想的根基是心理。這門課程扶助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長供給了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。

觀看“大學(xué)生心理健康大講堂”心得

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面進(jìn)展務(wù)必具備的條件和根基。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教導(dǎo)與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁繁雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻展現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受才能將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信仰等心理素質(zhì)的教導(dǎo)與培養(yǎng)，使他們真正懂得:要想占有未來，不僅要作思想品德、智能

、體魄的儲(chǔ)蓄，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打定，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛行自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，操縱自己的心緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理接洽，是指接洽員運(yùn)精心理學(xué)的學(xué)識(shí)，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理接洽事實(shí)上是扶助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心

理有病的人才會(huì)去心理接洽的觀念是不對(duì)的?？傊睦斫忧⑹侵高\(yùn)精心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面展現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供給心理接濟(jì)的過程心理健康問題越來越受到社會(huì)的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問題更是受到社會(huì)各界的關(guān)注，面對(duì)越來越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事情，讓我們充分熟悉到實(shí)時(shí)解決大學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，操縱自己的心緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是摯友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位斟酌，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人摯友的關(guān)系，使我的身邊少大量爭吵，多大量的愛與和暖。

意外被選為了小組長，本以為課程會(huì)很無趣，但是胡老師上課很精心，教導(dǎo)方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、摯友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長學(xué)識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很熱愛上胡老師的課。

上心理課，我學(xué)會(huì)好多學(xué)識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位斟酌，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不管與多少人同處，總要居心公正，一視同仁，不成更加與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不成袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，大量糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都務(wù)必謹(jǐn)防這種情形。

通過上心理課，我覺得人與人之間要實(shí)時(shí)溝通，與父母之間要打開心扉，不要制造沖突。平日父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母摯友和家人著想，通過上課，我變了好多，夢想有機(jī)遇上更多這樣