初中生學(xué)習(xí)心理講座

學(xué)習(xí)心理講座人生各發(fā)展階段的主要任務(wù)嬰兒期：1-3歲，學(xué)習(xí)排泄方法，學(xué)習(xí)走路，學(xué)習(xí)說(shuō)話。幼兒期：3-6歲，學(xué)習(xí)穿衣、進(jìn)食等基本自理能力；掌握口語(yǔ),學(xué)會(huì)游戲。兒童期：6-12歲，進(jìn)入學(xué)校進(jìn)行知識(shí)學(xué)習(xí)和品德修養(yǎng)。少年期：12-15歲，重在知識(shí)學(xué)習(xí)和品德修養(yǎng)。青年期：15-25歲左右，繼續(xù)知識(shí)學(xué)習(xí)和品德修養(yǎng)，選擇和準(zhǔn)備從事職業(yè)；做結(jié)婚和家庭的準(zhǔn)備。中年期：25-60歲，進(jìn)入職業(yè)生活、建立家庭、生育孩子、承擔(dān)公民責(zé)任、建立適合自己的生活模式。老年期：60歲左右，結(jié)束職業(yè)生涯，安度晚年。

學(xué)習(xí)是苦的春天不是讀書天，

夏日炎炎正好眠，秋有蚊蟲冬有雪,

收拾書本好過(guò)年。----臺(tái)灣打油詩(shī)。學(xué)習(xí)是樂的安居不用架高樓，

書中自有黃金屋。娶妻莫恨無(wú)良媒，

書中自有顏如玉。

----（宋）宋真宗趙恒什么是學(xué)習(xí)

孔子說(shuō)：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)（yuè）乎？”

意思是，學(xué)了之后及時(shí)、經(jīng)常地進(jìn)行溫習(xí)，不是一件很愉快的事情嗎？

按照孔子和其他中國(guó)古代教育家的看法，“學(xué)”就是聞、見，是獲得知識(shí)、技能?！傲?xí)”是鞏固知識(shí)、技能.

學(xué)習(xí)就是獲得知識(shí)，形成技能，培養(yǎng)聰明才智的過(guò)程。實(shí)質(zhì)上就是學(xué)、思、習(xí)、行的總稱。學(xué)習(xí)的意義

……未來(lái)唯一持久的優(yōu)勢(shì)，是有能力比你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)的更快。--美國(guó)麻省理工大學(xué)資深教授彼得.圣吉學(xué)習(xí)的意義

當(dāng)前和未來(lái)的社會(huì)形勢(shì)：

要么學(xué)習(xí)，要么出局！學(xué)習(xí)的意義學(xué)習(xí)有助于一個(gè)人的健康成長(zhǎng)學(xué)習(xí)的意義學(xué)習(xí)是成才的必經(jīng)之路學(xué)習(xí)的意義學(xué)習(xí)改變命運(yùn)從貧苦娃娃到白領(lǐng)麗人

蘇明娟1983年出生在安徽金寨縣桃?guī)X鄉(xiāng)張灣村一個(gè)普通的農(nóng)家，父母靠打魚、養(yǎng)蠶為生，一家人過(guò)著辛勞拮據(jù)的生活。在共青團(tuán)發(fā)起倡導(dǎo)并組織的希望工程的幫助下，她完成了從小學(xué)到大學(xué)的學(xué)業(yè)。2006年，剛剛大學(xué)畢業(yè)的蘇明娟已被安徽一家銀行錄取。重要的學(xué)習(xí)理念完全倒空----不讓過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)妨礙新的學(xué)習(xí)全力以赴----參與互動(dòng)學(xué)習(xí)重要的學(xué)習(xí)理念主動(dòng)學(xué)習(xí)學(xué)以致用全方位學(xué)習(xí)重要的學(xué)習(xí)理念學(xué)習(xí)不只是記住人家講的東西學(xué)而能用是真學(xué)；知而能行是真知。重要的學(xué)習(xí)理念銘記在心：當(dāng)學(xué)習(xí)充滿樂趣時(shí)，才更為有效。我們要終生學(xué)習(xí)一生不斷的學(xué)習(xí)還要不斷的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法是通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)踐總結(jié)出的快速掌握知識(shí)的方法。

正確對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī)老師眼里的學(xué)生成績(jī)分?jǐn)?shù)固然重要，但你的智慧更令我欣賞。學(xué)生眼里的分?jǐn)?shù)A.千萬(wàn)別把自己陷進(jìn)拿分?jǐn)?shù)來(lái)定位自己在老師和同學(xué)心目中的位置的怪圈；

B.任何時(shí)候都不要放棄為自己能增加分?jǐn)?shù)的機(jī)會(huì)（不含非法所得）；

C.要有為提高自己的成績(jī)而準(zhǔn)備付出努力。積極的人際交往a、同學(xué)之間：在班級(jí)里接觸面要廣，和誰(shuí)都要交談，和同學(xué)的關(guān)系融洽，會(huì)使自己的心情愉快，學(xué)習(xí)自然感到輕松。b、互幫互學(xué)，博采眾長(zhǎng)。平時(shí)應(yīng)多跟同學(xué)探討問(wèn)題，樂于向同學(xué)請(qǐng)教，如果同學(xué)有問(wèn)題向你請(qǐng)教，你應(yīng)該盡可能把你知道的講清楚，這樣對(duì)雙方都特別有幫助。c、與老師、家長(zhǎng)交朋友。明確的目標(biāo)1、目標(biāo)的重要性(學(xué)期目標(biāo)、奮斗目標(biāo))2、學(xué)習(xí)目的性要加強(qiáng)，意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,并積極地采取行動(dòng)。良好的開端是成功的一半養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。1、記筆記（要提綱挈領(lǐng)）

⑴在教師指導(dǎo)下記

⑵課本上有的如公式的適用范圍、使用時(shí)的注意事項(xiàng)必須記

⑶老師指出的特別容易混淆和出錯(cuò)的地方必須記

⑷巧用筆記本（分出一列提示、補(bǔ)充處）

⑸利用課堂的間隙，見縫插針（與教師同步寫，利用教師做運(yùn)算的時(shí)間）

⑹對(duì)典型例題，一定先聽分析講解，簡(jiǎn)單記下方法即可，千萬(wàn)不要因?yàn)橛浌P記而面影響聽課，否則，就是丟了西瓜撿芝麻

⑺借用成績(jī)好的同學(xué)的筆記補(bǔ)遺漏、借鑒

⑻一定要階段性地總結(jié)2、掌握好學(xué)習(xí)的步驟⑴課前適當(dāng)預(yù)習(xí)（要做到會(huì)預(yù)習(xí)和適度預(yù)習(xí)）⑵學(xué)習(xí)主動(dòng)性加強(qiáng)⑶精讀（學(xué)會(huì)思考鉆研）⑷培養(yǎng)自學(xué)能力⑸對(duì)于課外知識(shí)要多積累，做到厚積薄發(fā)。3、了解各學(xué)科的特點(diǎn)，掌握各科的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)理科知識(shí)的方法大體上類似，只是在各科上稍做調(diào)整。學(xué)習(xí)理科時(shí)一定要掌握好基礎(chǔ)知識(shí)，該記的東西必須記勞，注意結(jié)合實(shí)際。學(xué)習(xí)數(shù)理化，關(guān)鍵是要抓基礎(chǔ)，有了好的基礎(chǔ)，難題不愁解不出來(lái)，因?yàn)殡y題也是由基礎(chǔ)題演變而來(lái)的，所謂“萬(wàn)變不離其宗”。例如，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)一定要重質(zhì)量而不是數(shù)量，也就是說(shuō)，做一道題一定弄懂吃透，可以反復(fù)幾次來(lái)回思考，從各個(gè)角度考慮，這樣做會(huì)一題勝過(guò)做十題，也只有這樣才能做到舉一反三，觸類旁通。

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法數(shù)學(xué)是理科基礎(chǔ)，物理化學(xué)離不了；定理公式要記牢，循序漸進(jìn)做題巧。1、主動(dòng)地學(xué)，培養(yǎng)興趣。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不應(yīng)滿足于被動(dòng)地接受知識(shí)，而要自己主動(dòng)地學(xué)，獨(dú)立思考，這樣才能培養(yǎng)起對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。興趣能產(chǎn)生動(dòng)力，幫你克服困難，一步步走入數(shù)學(xué)的殿堂。2、注重學(xué)習(xí)深度，不盲目追求進(jìn)度。學(xué)習(xí)新的內(nèi)容十，對(duì)定理的證明、例題的解答等，應(yīng)細(xì)致地分析，不可滿足于看懂。一些好的解法是通過(guò)不斷論證、失敗、總結(jié)才得到的，要從中學(xué)會(huì)如何思考問(wèn)題。越是難理解的地方越應(yīng)努力弄明白，因?yàn)閺倪@些地方往往最能得到一些重要的啟示。3、要重視基礎(chǔ)知識(shí)和基本概念，循序漸進(jìn)?；A(chǔ)扎實(shí)了，往深處學(xué)就容易了。做數(shù)學(xué)題，應(yīng)先從簡(jiǎn)單的習(xí)題入手，然后再做復(fù)雜的題，這樣會(huì)覺得容易些。4、注意前后知識(shí)的連貫。數(shù)學(xué)中各分支的內(nèi)容都不是孤立的，應(yīng)注意找出各分支之間的內(nèi)在聯(lián)系，互相結(jié)合，這樣可以加深理解和記憶。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法學(xué)習(xí)物理的方法物理公認(rèn)最難學(xué)，需要數(shù)學(xué)基礎(chǔ)好；加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)與分析，定理定律需記牢。學(xué)習(xí)物理的方法

對(duì)于物理概念，很多同學(xué)常常只記住了一些大概的內(nèi)容。其實(shí)，很多選擇題和填空題的錯(cuò)誤都是因?yàn)楦拍畈磺逶斐傻?，很多難度較大的計(jì)算題，也往往建立在一些很基本的概念之上。因此，加強(qiáng)物理的概念和定理的學(xué)習(xí)很重要，要把握其內(nèi)涵和外延。其中的一些關(guān)鍵詞語(yǔ)的理解，成立的條件，適用的范圍，哪些類型的問(wèn)題可能需要運(yùn)用它，等等，都是整個(gè)物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。只有在此基礎(chǔ)之上，才能更進(jìn)一步的提高。學(xué)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)的方法

語(yǔ)文、英語(yǔ)的學(xué)習(xí)平時(shí)應(yīng)注意量的積累（從字詞到句子），可以準(zhǔn)備一個(gè)小本子，平時(shí)看書讀報(bào)，看到好的詞匯、句子記下來(lái)，平時(shí)自己有了什么感想也應(yīng)該寫出來(lái)，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，語(yǔ)言知識(shí)自然豐富了，閱讀分析能力也會(huì)提高，寫作時(shí)也有話可說(shuō)了。學(xué)習(xí)文科，應(yīng)注重?cái)?shù)量到質(zhì)量的飛躍。

學(xué)習(xí)語(yǔ)文的方法1、抓緊課堂學(xué)習(xí)，打好扎實(shí)基礎(chǔ)2、重視課外閱讀，做好讀書筆記3、充分使用腦力，認(rèn)真練筆創(chuàng)新學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方法英語(yǔ)雖然是工具，國(guó)際交往不可少；牢牢抓住說(shuō)、聽、練，外語(yǔ)一定能學(xué)好。

復(fù)習(xí)整理

――對(duì)知識(shí)消化、整理的過(guò)程⑴回憶當(dāng)天的重點(diǎn)、難點(diǎn)⑵看筆記，把自己對(duì)知識(shí)的領(lǐng)悟記下來(lái)，對(duì)筆記做一些圈注⑶對(duì)新學(xué)的公式，一定要注意公式的結(jié)構(gòu)，公式順用、逆用、變用要理解透徹獨(dú)立作業(yè)――強(qiáng)化訓(xùn)練的過(guò)程切記：不要一邊翻書一邊寫作業(yè)，先看書，感覺都理解了再做題，做作題時(shí)遇到不會(huì)的問(wèn)題先放下，然后做其他的題，最后再回過(guò)頭來(lái)看書，找出題解不出的原因。老師布置的作業(yè)應(yīng)先做，有時(shí)間再做自己買的學(xué)習(xí)資料，應(yīng)盡可能全做，確實(shí)沒有時(shí)間，可以選擇性地做。

千萬(wàn)不可以抄襲作業(yè)，應(yīng)付作業(yè)。學(xué)習(xí)中存在的心理問(wèn)題之一

----厭學(xué)心理厭學(xué)就是指學(xué)生消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式。厭學(xué)可表現(xiàn)為很多種形式，如：不愛上學(xué)，不愿見老師，甚至每到上學(xué)前，就產(chǎn)生生理反應(yīng)，“肚子疼”、“頭痛”等；有的同學(xué)不愿做作業(yè)，一看書就犯困；即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中；有的同學(xué)雖然也在看書，卻“看不進(jìn)去”；不愿大人過(guò)問(wèn)學(xué)習(xí)上的事情，對(duì)父母的詢問(wèn)常保持沉默，或者表現(xiàn)煩躁，或者轉(zhuǎn)移話題；上課時(shí)常打不起精神，課后卻十分活躍，表現(xiàn)為“玩不夠”。初二女生因厭學(xué)離家出走黨賢令，15歲,身高1.6米,山東齊魯師范合作學(xué)校(初中部)讀初二,處于青春期的她有“厭學(xué)”的傾向,也自感“內(nèi)心壓抑”。2013年6月14日,在學(xué)校一次“會(huì)考”前,她卻突然離家出走了。后來(lái)，經(jīng)多方努力才找到她。我校初中部厭學(xué)心理調(diào)查結(jié)果厭學(xué)心理的原因一、動(dòng)機(jī)缺失當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，沒有任何需求的時(shí)候，他們是不可能熱愛學(xué)習(xí)的。動(dòng)機(jī)缺失是導(dǎo)致厭學(xué)的重要原因。其中有兩個(gè)層次的因素，淺層因素是無(wú)動(dòng)機(jī)，即對(duì)學(xué)習(xí)沒有需求欲，因而沒有動(dòng)機(jī)來(lái)啟動(dòng)學(xué)習(xí)，而貪玩好動(dòng)的天性主宰了他們的學(xué)習(xí)生活。這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)處于被動(dòng)狀態(tài)，通過(guò)老師逼、家長(zhǎng)壓，他們也能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。深層的因素則是負(fù)動(dòng)機(jī)，這部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有認(rèn)識(shí)，但其看法是消極的，甚至是錯(cuò)誤的，他們從家庭或者社會(huì)那里接受了某些錯(cuò)誤思想，認(rèn)為讀書是苦差事，讀書無(wú)大用，沒有讀書照樣可以做生意賺大錢。二、興趣轉(zhuǎn)移從興趣轉(zhuǎn)移的對(duì)象來(lái)看，厭學(xué)的學(xué)生大多迷戀游戲、錄像、上網(wǎng)，有些本來(lái)熱愛學(xué)習(xí)的學(xué)生由于迷戀上了電腦游戲，逐漸荒廢了學(xué)業(yè)，而那些黃色書刊影像則更毒害學(xué)生，使他們輕者精神萎靡不振，重者打架斗毆，違法亂紀(jì)。學(xué)生的興趣一旦由學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為社會(huì)不良活動(dòng)后，不僅對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，反而討厭學(xué)習(xí)、反抗學(xué)習(xí)。厭學(xué)心理的原因三、學(xué)習(xí)無(wú)望對(duì)學(xué)習(xí)悲觀失望，毫無(wú)信心的學(xué)生，也容易產(chǎn)生厭學(xué)理。四、恨屋及烏愛屋及烏的心理較常見，恨屋及烏的心理也存在。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，既有“親其師，信其道”的積極情感遷移，也有“恨其師，厭其道”的消極情感遷移。由于一些教師在教學(xué)工作中的某些失誤或不足，造成部分學(xué)生對(duì)他們產(chǎn)生反感，并可能由此而影響學(xué)科的教學(xué)。學(xué)生由于某種原因?qū)δ澄唤處煵粷M，往往對(duì)他講課也不感興趣，嚴(yán)重的對(duì)該學(xué)科也不感興趣。學(xué)生的情感容易延伸與發(fā)散，不善于控制與收縮，其結(jié)果常常運(yùn)用懲罰自己（不學(xué)習(xí)該學(xué)科或者故意不學(xué)好）的手段來(lái)反抗教師。厭學(xué)心理的原因五、物極必反事物發(fā)展到極端，就會(huì)向相反的方面轉(zhuǎn)化。學(xué)生的學(xué)習(xí)心理也是如此。過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，容易使學(xué)生產(chǎn)生心理疲勞，導(dǎo)致厭倦而厭學(xué)。在片面追求升學(xué)率的重壓下，社會(huì)與家庭將負(fù)擔(dān)交給學(xué)校，學(xué)校將壓力付給教師，而教師則將負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)嫁給學(xué)生，于是便產(chǎn)生了一些違背教育規(guī)律的現(xiàn)象，拼命延長(zhǎng)課時(shí)，加班加點(diǎn)，學(xué)生從早學(xué)到晚，雙休日也不得休息。過(guò)高的期望值與功利意識(shí)也易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理而厭學(xué)。厭學(xué)心理的危害1、厭學(xué)直接導(dǎo)致學(xué)業(yè)不良，更為嚴(yán)重的是它影響心理健康的發(fā)展和個(gè)性形成。專家研究表明：厭學(xué)者的心理健康水平明顯低于樂學(xué)者，極易導(dǎo)致種種心理健康問(wèn)題，如內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定、強(qiáng)精神質(zhì)型個(gè)性，即表現(xiàn)出孤獨(dú)、麻木、反應(yīng)緩慢，難以適應(yīng)外部環(huán)境、焦慮、郁郁不樂、憂心忡忡、情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，性情古怪、孤僻、對(duì)他人冷漠，心腸冷酷等不良人格特征。

2、厭學(xué)具有彌散性。學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，不良的心理反應(yīng)和人際關(guān)系等，易污染班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛，傳染周邊同學(xué)，大面積地降低教育教學(xué)質(zhì)量。

厭學(xué)心理的危害3、同時(shí)，厭學(xué)者也有正常人的心理情感，良好人際關(guān)系的內(nèi)在要求，但往往得不到老師和同學(xué)的肯定和愛護(hù)，在班級(jí)中常遭排斥，歧視其歸屬、接收支持和愛的情感長(zhǎng)期得不到滿足，自我價(jià)值感和社會(huì)安全出現(xiàn)危機(jī)，長(zhǎng)期如此，便易導(dǎo)致自卑，抑郁敵對(duì)偏執(zhí)等心理問(wèn)題，易對(duì)人對(duì)事產(chǎn)生消極認(rèn)知，過(guò)于敏感，不好交際，不信任他人，不能關(guān)心理解他人，行為沖動(dòng)倔強(qiáng)，難以適應(yīng)環(huán)境，從而形成內(nèi)向情緒不穩(wěn)定，強(qiáng)精神質(zhì)型個(gè)性。

厭學(xué)心理的矯正1、樹立目標(biāo)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。2、一分為二看待自己，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，去掉自卑感，樹立自信心。3、對(duì)學(xué)習(xí)要有興趣。4、把心收斂點(diǎn)，不要總想著玩，多看一些有興趣的書但要保證對(duì)自己有益的書。5、要為自己樹立個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，這樣就會(huì)有上進(jìn)的意識(shí)。從而達(dá)到好好學(xué)習(xí)的目的，希望大家克服厭學(xué)心理，努力學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)中存在的心理問(wèn)題之二

----自卑心理什么叫自卑？一種消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí)，自卑感是個(gè)體對(duì)自己能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低的一種消極情感。自卑感的產(chǎn)生，往往并非認(rèn)識(shí)上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)或尺度來(lái)衡量自己，而相信或假定自己應(yīng)該達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)或尺度。深圳一初中生17樓墜亡，疑因成績(jī)不好而自卑2015年05月26日，一個(gè)15歲年輕的生命逝去令人痛心，小男生為何會(huì)在17摟墜亡？據(jù)死者父母稱，事發(fā)之前男孩一切正常，一家人還約好一起去世界之窗，悲劇發(fā)生得太突然令他們無(wú)法接受。據(jù)悉這名小男生曾在日記里寫道因?yàn)槌煽?jī)不好而感到自卑。我校初中部自卑心理調(diào)查結(jié)果自卑的表現(xiàn)：有關(guān)自我的想法：自我批評(píng)自我懷疑自我指責(zé)低估自己的價(jià)值忽視積極方面而注重自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤行為：彎腰的姿勢(shì)、低垂頭、避免目光接觸壓低嗓音、猶豫不決情緒：悲傷、焦慮、內(nèi)疚、害羞、挫敗、生氣