搬走高三學(xué)習(xí)中的“攔路石”

搬走高三學(xué)習(xí)中的“攔路石”蒲江中學(xué)張永君物競天擇，適者生存！

同學(xué)們今天是10月18日，230天以后你們將自信地走上高考的考場，迎接人生第一次挑戰(zhàn)。我祝福大家，而且所有老師將和你們一樣自信地迎接你們的成功。我希望在最后的征途中你們也能夠同樣自信地不斷沖擊自己的最高點，每一天都能夠做地比前一天要好，一天比一天更自信，更從容，每一天都是最好的自己。不需要膽怯，告訴自己，成功只需要最后這段時間！搬走高三學(xué)習(xí)中的“攔路石”高考成功的基本條件：實力+心態(tài)一、實力問題：本科離我們有多遠(yuǎn)？

做好你能做的事情=考上本科3+5+2（容易題、中檔題、難題）750×56%=420（750×60%=450）（750×65%=487）（750×69%=518）我們的目標(biāo)：立足3+5，抓住中檔題“攔路石”之一：實力積聚實力，勢在一搏；

當(dāng)一件事情，越來越接近終點和成功時候，往往越重要，越艱難，所以誰如果能夠在最后的時刻抓得好，抓的牢，誰就能笑到最后，笑的最甜！一：選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率我給大家提幾點建議

1、激發(fā)潛能，天道酬勤

古天文學(xué)家張衡所說：“人生在勤，不索何獲”。因此在高三將近一年的時間里，同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)相當(dāng)繁重，每一節(jié)課，每一次作業(yè)，每一次測驗，都必須認(rèn)真地對待，做好筆記，訂正錯誤，一點一滴地積累知識，每一次歸納總結(jié)，每一次分析推理，每一次冥思苦想，我們解決問題的能力都會得到培養(yǎng)，自身素質(zhì)都會得以提高。

2、把握主干，建立網(wǎng)絡(luò)

華羅庚說我們要將書越讀越薄，意思是只有抓住書中問題的主干和脈絡(luò)，才能對全書內(nèi)容有一個清晰的認(rèn)識，才能統(tǒng)覽全局，高屋建瓴地認(rèn)識問題。經(jīng)過高一、高二兩年分章分節(jié)一點點的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)積累了很多的知識，但這些知識是零碎的，不成體系。高三復(fù)習(xí)的任務(wù)之一就是要將這些散亂的知識進行歸納整理，建立起各知識點之間的聯(lián)系，形成知識體系和網(wǎng)絡(luò)。①、建立知識網(wǎng)絡(luò)首先立足于章節(jié)或單元知識、在形成章節(jié)知識網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)上，形成跨越章節(jié)的內(nèi)容之間的聯(lián)系，建立學(xué)科內(nèi)某些板塊知識的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)從不同的角度建立貫穿全部內(nèi)容的規(guī)律、技巧和方法上的聯(lián)系.3、分散復(fù)習(xí)，善于交替用腦。從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)由于時間短，不易引起疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進入復(fù)習(xí)階段，要根據(jù)分散復(fù)習(xí)的原則，把各科穿插起來復(fù)習(xí)。穿插的原則是：文理科交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復(fù)習(xí)看書和做練習(xí)交叉；

4、多次復(fù)習(xí)。有的同學(xué)老是說學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，其實是反復(fù)的次數(shù)不夠。馬克思有驚人的記憶力，是因為他有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時間就要重新復(fù)習(xí)一次筆記本和書本中的重點章節(jié)，以鞏固記憶。階段性的多次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。要依據(jù)綱要，連面串點；簡單的反復(fù)=掌握題不能一錯再錯；這是最基本也是最重要的原則；糾錯要找根源，不能就事論事；復(fù)習(xí)階段錯過一次一定要掌握；在錯題上花再多的時間也是值得的；二：抓住機會，抓住時間

現(xiàn)在是第一輪復(fù)習(xí)時間，一定要扎扎實實地將基本概念、規(guī)律、方法、技巧落到實處，認(rèn)真閱讀教材，聽老師的講解，作好課堂筆記，結(jié)合復(fù)習(xí)資料，對基礎(chǔ)知識加深理解，準(zhǔn)確掌握知識的內(nèi)涵和外延，融會貫通，力求做到基本概念、規(guī)律、方法和技巧“爛熟于心”，任何時候需要，都能快速準(zhǔn)確地反映出來。立足3+5，抓住基礎(chǔ)題，中檔題你的時間都丟到哪里了？拖拉、磨蹭、聊天、發(fā)呆、找不到東西.....管理你的時間時間不夠用2、制定合理的計劃3、現(xiàn)在就做1、抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，而不是抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)計劃與落實的關(guān)系

要訂一個合理的復(fù)習(xí)計劃。每天都要分配復(fù)習(xí)時間給各科。相對好一點的科目或“優(yōu)勢環(huán)節(jié)”，分配時間適當(dāng)少一點，而弱勢學(xué)科或“薄弱環(huán)節(jié)”分配時間適當(dāng)多一點。周三時間安排表早讀前15分鐘：30個單詞上午課間：語文：字音，字形，成語，病句，科技文（機動）上午自習(xí)時間：機動√午休：機動√下午課間：機動晚讀前：生物√晚自習(xí)1，2：完成當(dāng)日作業(yè)√

自習(xí)3：復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)√。。。1、重點加強英語學(xué)習(xí)，周五前做1套自測卷子115分以上，單詞3單元。2、看一章生物書，寫下本章節(jié)的提綱要點。3、整理一周錯題，反思一下存在問題。激勵：周末做一件自己最愛的事情

1、時間計劃安排的太滿2、沒有及時的調(diào)整計劃3、只埋頭做事，沒有對自己反饋“攔路石”之二：心態(tài)（不良心理）很多事情，特別在關(guān)鍵時刻，它的成功與否，其實取決于心態(tài)的選擇1：內(nèi)心厭倦

很多同學(xué)才升入高三時雄心勃勃，但是沒過多久就覺得身心疲憊，激情退卻。其實這種所謂的激情，多數(shù)是被動的，主動進攻的少，同學(xué)們感覺仿佛被綁在戰(zhàn)車上，風(fēng)馳電掣向前沖，慣性不得不使自己快速發(fā)生“位移”，所以學(xué)習(xí)起來缺乏興奮點，新鮮刺激不夠，疲沓困倦，心力交瘁，心里仿佛老是有個聲音在喊：“考吧考吧，早考早解脫！”戰(zhàn)勝厭倦，戰(zhàn)勝自我；做更積極的自己！快樂戰(zhàn)斗--做一個勇敢的堂吉柯德堂吉柯德騎著老馬與天斗，與地斗，與人斗，其樂無窮，全然不理會身邊的嘲笑，而是一步步向著自己心中的理想前進。高三最應(yīng)該具備的，就是這種堂吉柯德式的精神狀態(tài)。所謂堂吉柯德式的精神狀態(tài)就是充滿理想，充滿激情，積極主動，信心百倍的狀態(tài)。2.對自己要求過高

許多同學(xué)之所以不能有效地復(fù)習(xí)考試，主要是對自己的期望過于完美，總想去吃那些高高在上的果子，結(jié)果面對這些不屬于自己能力所及范圍內(nèi)的果子，他們只有自責(zé)和分心。而善于利用時間的人，不在夠不著的果子上面浪費時間，而是打算著如何吃到跳起來恰好夠得著的果子，他們衡量著角度和高度，不斷地往上跳。他們沒有時間自責(zé)和幻想，因為他們所有的精力都用于實現(xiàn)這一目標(biāo)上了。

3、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認(rèn)真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎(chǔ)訓(xùn)練。

4、自暴自棄心理。上課打不起精神，走神，做小動作，說閑話。5.患得患失，一次考試不錯，似乎遍地陽光；要是哪次考砸，好像黑暗如磐。這些都不是高三應(yīng)有的良好意識狀態(tài)的表現(xiàn)

進行積極的自我暗示，（在心理學(xué)上，說“自我實現(xiàn)的預(yù)言”效應(yīng)。）克服不良心理，樹立必勝信心6.有些同學(xué)們整天想著萬一高考考不好怎么辦？。我們現(xiàn)在的痛苦比起我們高考失利的痛苦又算得了什么？我們現(xiàn)在的快樂比起我們高考