演講技巧-參加演講前之體會(huì)

第25頁(yè)共25頁(yè)演講技巧:參加演講前之體會(huì)演講技巧:參加演講前之體會(huì)。過(guò)了許久松散的生活，我被部長(zhǎng)抓住參加公司的演講比賽，其實(shí)很想回絕，不是因?yàn)閯e的，是因?yàn)槲业哪X子里已經(jīng)空空如也，雖然茶余飯后，還會(huì)略讀一些書籍，可是早已不是心靜如水，讀懂讀透，過(guò)目即忘。但卻無(wú)法回絕，說(shuō)不清原因我先是花了半個(gè)晚上的時(shí)間去網(wǎng)上搜尋演講的本卷須知，要領(lǐng)，又花了一個(gè)上午的時(shí)間把手上曾經(jīng)文章湊在了一起，完工時(shí)有一點(diǎn)欣喜，但卻伴隨著一股失落，雖然自己不是文學(xué)高手，可是卻深知文章是有精神的，而我的那么像一個(gè)幼兒搭起的積木，沒(méi)有構(gòu)造，隨時(shí)倒塌。該怎么形容那種被掏空的感覺(jué)呢？其實(shí)這種感覺(jué)早在半年前就有了，文字是很奇妙的，經(jīng)常和他相處，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他是你的朋友，不同的心情，他會(huì)展示給你不同的印象，而我早已發(fā)現(xiàn)我的文字是那么的枯槁無(wú)力，沒(méi)有生動(dòng)，沒(méi)有生命。中午團(tuán)委的書記打給我，先是讓我回一個(gè)，后來(lái)才知道，她實(shí)在不滿意我的演講稿，卻不好意思降低身份和我說(shuō)，原因是因?yàn)樵?jīng)她聽(tīng)過(guò)我在三八節(jié)組織的座談會(huì)上的發(fā)言，一直認(rèn)為我很有文采，結(jié)果下不了臺(tái)了。就請(qǐng)了公司的記者幫我指出問(wèn)題，其實(shí)她不知道，三八節(jié)上的發(fā)言是我親身的經(jīng)歷和感受，那些文字充滿著我愛(ài)生活的精神，而后者，也許我不應(yīng)該是失敗者，我是這么想的，我走進(jìn)書社，買下了《精彩演講特訓(xùn)營(yíng)》、《感恩的心》、《成功心態(tài)》、《以平常心做人，以進(jìn)取心做事》，我恨不得一口氣讀完，感悟其中的所有，我就像一顆枯槁的小苗吸收著露水，心中涌起感動(dòng)和美妙。我想好了我新的演講題目“團(tuán)結(jié)協(xié)作，感恩東航”，因?yàn)槲覑?ài)我的生活，愛(ài)我的工作，珍惜命運(yùn)，還有某些人給我的時(shí)機(jī)走進(jìn)東航，我想我應(yīng)該不會(huì)輸！【以下為贈(zèng)送相關(guān)文檔】精選演講稿閱讀參加演講前之體會(huì)過(guò)了許久松散的生活，我被部長(zhǎng)抓住參加公司的演講比賽，其實(shí)很想回絕，不是因?yàn)閯e的，是因?yàn)槲业哪X子里已經(jīng)空空如也，雖然茶余飯后，還會(huì)略讀一些書籍，可是早已不是心靜如水，讀懂讀透，過(guò)目即忘。但卻無(wú)法回絕，說(shuō)不清原因我先是花了半個(gè)晚上的時(shí)間去網(wǎng)上搜尋演講的本卷須知，要領(lǐng)，又花了一個(gè)上午的時(shí)間把手上曾經(jīng)文章湊在了一起，完工時(shí)有一點(diǎn)欣喜，但卻伴隨著一股失落，雖然自己不是文學(xué)高手，可是卻深知文章是有精神的，而我的那么像一個(gè)幼兒搭起的積木，沒(méi)有構(gòu)造，隨時(shí)倒塌。該怎么形容那種被掏空的感覺(jué)呢？其實(shí)這種感覺(jué)早在半年前就有了，文字是很奇妙的，經(jīng)常和他相處，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他是你的朋友，不同的心情，他會(huì)展示給你不同的印象，而我早已發(fā)現(xiàn)我的文字是那么的枯槁無(wú)力，沒(méi)有生動(dòng)，沒(méi)有生命。中午團(tuán)委的書記打給我，先是讓我回一個(gè)，后來(lái)才知道，她實(shí)在不滿意我的演講稿，卻不好意思降低身份和我說(shuō)，原因是因?yàn)樵?jīng)她聽(tīng)過(guò)我在三八節(jié)組織的座談會(huì)上的發(fā)言，一直認(rèn)為我很有文采，結(jié)果下不了臺(tái)了。就請(qǐng)了公司的記者幫我指出問(wèn)題，其實(shí)她不知道，三八節(jié)上的發(fā)言是我親身的經(jīng)歷和感受，那些文字充滿著我愛(ài)生活的精神，而后者，也許我不應(yīng)該是失敗者，我是這么想的，我走進(jìn)書社，買下了《精彩演講特訓(xùn)營(yíng)》、《感恩的心》、《成功心態(tài)》、《以平常心做人，以進(jìn)取心做事》，我恨不得一口氣讀完，感悟其中的所有，我就像一顆枯槁的小苗吸收著露水，心中涌起感動(dòng)和美妙。我想好了我新的演講題目團(tuán)結(jié)協(xié)作，感恩東航，因?yàn)槲覑?ài)我的生活，愛(ài)我的工作，珍惜命運(yùn)，還有某些人給我的時(shí)機(jī)走進(jìn)東航，我想我應(yīng)該不會(huì)輸！參加演講比賽的39個(gè)小技巧一、演講準(zhǔn)備：1.不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽(tīng)來(lái)要讓人考慮半天才能明白的詞語(yǔ)別用，讓人費(fèi)解或可能使人誤解的觀點(diǎn)別說(shuō);2.拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍，確保不超時(shí)，千萬(wàn)別存幸運(yùn);3.對(duì)演講稿尤其是對(duì)別人寫的稿子要反復(fù)讀，背下來(lái)只是最低要求，你必須對(duì)稿件中的每一個(gè)標(biāo)點(diǎn)的由來(lái)都了然于胸;4.盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子;5.搞清楚有哪些評(píng)委和哪些聽(tīng)眾;6.預(yù)先演練好如何上下場(chǎng)。幾步可以走到話筒，以及在哪兒鞠躬等;7.假設(shè)話筒高度不適宜，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺(tái)前就示意工作人員調(diào)整，如無(wú)專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打;8.假設(shè)可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印;9.練慣用正常語(yǔ)調(diào)、最大的音量清楚的完成演講;10.別指望到時(shí)變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人;二、場(chǎng)前準(zhǔn)備：11.舉止務(wù)求自然;12.愉快地承受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì);13.比賽前一夜睡個(gè)好覺(jué);14.向盡可能多的聽(tīng)眾問(wèn)候，包括老朋友，也包括新面孔，對(duì)你在賽前看到的每一個(gè)人微笑，比賽時(shí)他們會(huì)還給你最珍貴的鼓勵(lì);15.要像準(zhǔn)備對(duì)全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講;16.當(dāng)你的名字被叫到時(shí)，漸漸的站起來(lái)，以正常的步幅走向演講臺(tái);17.想象一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺(tái)下，想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;18.攬鏡自顧，畫眉深淺入時(shí)無(wú)。但這里的時(shí)應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn);19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾?；ㄟ咁惖姆椀葧?huì)轉(zhuǎn)移大家對(duì)演講的注意力;20.把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來(lái)的講稿等等;21.別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢(shì);22.放松面部肌肉，讓臉上的微笑來(lái)自內(nèi)心;23.別讓頭發(fā)垂到臉上，你必須給人清爽利落的形象;24.臨演說(shuō)前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖，但上臺(tái)前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴;25.可以做一些深呼吸;26.自我伸展并想象你比實(shí)際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生;27.假設(shè)你的演講被安排在午后，中午睡上一覺(jué)，會(huì)給你的精神加分不少;28.場(chǎng)內(nèi)正比賽，就不要還在會(huì)場(chǎng)外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子;29.要盡可能的多聽(tīng)先講的人演講;30.試著以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘;三、比賽之中：31.相信：你是在作最一流的演講，你就是大家期待的一等獎(jiǎng)的得主;32.笑得自然;33.鞠躬致意站到話筒前深呼吸放松微笑開始把爛熟于心的講稿講出來(lái);34.用目光和觀眾說(shuō)話，先從那個(gè)你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注;然后，把所有的聽(tīng)眾都當(dāng)成你的大哥大姐;35.不要忘了用你的目光和表情讓評(píng)委們感覺(jué)他很重要;36.可以用長(zhǎng)停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;37.對(duì)場(chǎng)內(nèi)聽(tīng)眾的噪音點(diǎn)可用目光懇求他們停頓，假設(shè)無(wú)效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講;38.最后的那句我的演講完畢了或謝謝，萬(wàn)不可說(shuō)得隨意，草草首場(chǎng)。它是你演講中最重要的臺(tái)詞;39.高貴地分開講臺(tái)。演講技巧:學(xué)生參加演講比賽時(shí)的五個(gè)要求演講是以宣傳煽動(dòng)為目的，演講者面對(duì)廣闊聽(tīng)眾，以口頭語(yǔ)言為主要形式、非口頭語(yǔ)言〔態(tài)勢(shì)語(yǔ)言〕為輔助形式，就某一問(wèn)題發(fā)表自己的意見(jiàn)，或系統(tǒng)、鮮明地說(shuō)明自己的觀點(diǎn)和主張，并互相交流信息的真實(shí)的帶有藝術(shù)性的嚴(yán)肅的社會(huì)理論活動(dòng)，也叫演說(shuō)或講演。學(xué)生參加演講比賽，有一些問(wèn)題是比賽前就應(yīng)該充分考慮到的。筆者將自己做評(píng)委時(shí)的幾點(diǎn)想法總結(jié)為“五要”。一是態(tài)度要端正。作為參賽的選手，首先必須端正自己的比賽態(tài)度。演講采取的方法和形式，大體有如下四種：照讀式演講、脫稿式演講、提綱式演講、即興式演講。演講比賽一般應(yīng)是脫稿式演講，而能否脫稿演講，那么是一個(gè)參賽選手的態(tài)度問(wèn)題。既然報(bào)名參加了比賽，那么在賽前就應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備，演講的內(nèi)容必須牢記在心里，看著講稿來(lái)演講是絕對(duì)不行的。其次，演講比賽中參加選手的普通話程度是重要的評(píng)分根據(jù)，這也從另一個(gè)角度考察了參賽者的態(tài)度問(wèn)題，主題演講比賽，演講者的稿件是賽前寫好并且記住的，即使有讀不準(zhǔn)的字詞，也可以事先查好再讀準(zhǔn)。二是規(guī)那么要熟悉。作為比賽形式的演講，都有一定的規(guī)那么要求。主題演講比賽的要求一般分為演講內(nèi)容、語(yǔ)言表達(dá)、形象風(fēng)度、演講效果幾個(gè)方面。比賽選手賽前必須充分理解這些規(guī)那么要求。有的演講比賽包含一項(xiàng)“時(shí)限”分，演講比賽每個(gè)選手上場(chǎng)時(shí)都有一定的時(shí)限，一般超時(shí)或缺時(shí)30秒-1分鐘以上都要酌情扣分的，這就要求參賽選手賽前必須對(duì)照規(guī)那么要求的時(shí)限適當(dāng)增刪自己的稿件并做好“試講”。三是儀表要端莊。演講者是以其自身出如今聽(tīng)眾面前進(jìn)展演講的。這樣就必然以整體形象，包括體形、容貌、衣冠、發(fā)型、舉止神態(tài)等直接訴諸聽(tīng)眾的視覺(jué)器官。而整個(gè)主體形象的美與丑、好與差〔轉(zhuǎn)載自，請(qǐng)保存此標(biāo)記?！?，在一般情況下，不僅直接影響著演講者思想感情的傳達(dá)，而且也直接影響著聽(tīng)眾的心理情緒。這就要求演講者在自然美的根底上，要有一定的裝飾美。而這裝飾美不同于舞臺(tái)藝術(shù)的性格化和藝術(shù)化的裝飾美，是以演講本人為依托的現(xiàn)實(shí)的裝飾美，要在符合演講思想情感的前提下，注意裝飾的樸素、自然、輕便、得體，注意舉止、神態(tài)、風(fēng)度的瀟灑、大方、優(yōu)雅，只有這樣，才有利于思想感情的傳達(dá)，有利于獲得演講的良好效果。學(xué)生在參加演講比賽前，自己認(rèn)真檢查一番，也可讓同學(xué)、朋友幫助“審查”一下。四是內(nèi)容要適宜。主題是演講者在演講中所要表達(dá)的中心思想或根本觀點(diǎn)，它表達(dá)著演講者對(duì)所闡述問(wèn)題的總體性看法，是整個(gè)演講的“靈魂”和“統(tǒng)帥”。題目與內(nèi)容的選擇有文題相符、大小適度、遣詞得體、符合身份四條原那么。主題演講比賽，演講的主旨是賽前規(guī)定好了的，要求演講的內(nèi)容必須正確、鮮明、集中、深化。五是技巧要把握。演講是一門藝術(shù)，需要一定的技巧。首先，要搞清演講與朗讀、報(bào)告的區(qū)別。演講不同于朗讀。演講與朗讀的范疇不同，演講屬精神實(shí)用藝術(shù)，側(cè)重于宣傳煽動(dòng)，朗讀屬表演藝術(shù)，側(cè)重于欣賞；演講的選題有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性、時(shí)代性，朗讀的材料有很大的超越性；演講講究激情，其語(yǔ)言有特殊性，有生活化的舞臺(tái)語(yǔ)言，有舞臺(tái)化了的生活語(yǔ)言，演講一定要有激情點(diǎn)〔高潮〕，朗讀追求意境，其語(yǔ)言屬舞臺(tái)表演語(yǔ)言。演講也不同于一般的報(bào)告。內(nèi)容上，報(bào)告注重政策性、性、指導(dǎo)性。演講注重典型性、鮮明性；語(yǔ)言上，報(bào)告要求樸實(shí)，感情表達(dá)不要求大起大落，基調(diào)平穩(wěn)。其次，要注意一些細(xì)節(jié)。如熟悉場(chǎng)地，熟悉聽(tīng)眾，熟悉講稿，語(yǔ)速適當(dāng)，身體態(tài)勢(shì)語(yǔ)言要得當(dāng)，形式合理等。演講技巧之演講藝術(shù)入門有效的溝通需要形式與內(nèi)容兩者配合，你如何表達(dá)與你要傳遞的信息同等重要，特別是你進(jìn)展公開演講。為了保證成功，你的演講應(yīng)有以下特征：■出色的組織?！鲎銐驕?zhǔn)備工夫。a.準(zhǔn)備好明晰及全面的演講筆記，演講時(shí)根據(jù)筆記內(nèi)容發(fā)揮。b.先預(yù)習(xí)。c.不要從筆記一字不漏地讀出來(lái)?！鲂判?。a.不要為你的知識(shí)缺乏或英語(yǔ)欠佳而致歉。假設(shè)你對(duì)自己也沒(méi)有信心，聽(tīng)眾亦會(huì)因此而受感染。b.信心與準(zhǔn)備功夫成正比例，準(zhǔn)備充足，信心自然充足?！龇错?。a.你的視線應(yīng)與聽(tīng)眾接觸，不要向墻演講，或把目光移在桌上或你的演講稿上。b.隨時(shí)留意聽(tīng)眾是否在聆聽(tīng)及理解?！雒魑.使你的聽(tīng)眾理解你演講內(nèi)容的組織。b.由一點(diǎn)講到另一點(diǎn)要順理成章。c.利用黑板協(xié)助澄清難點(diǎn)?！鰺嵴\(chéng)。a.講到重點(diǎn)時(shí)，說(shuō)慢一點(diǎn)，說(shuō)大聲一點(diǎn)。b.盡量使你的聽(tīng)眾感受到你的興致及熱誠(chéng)。記著：熱誠(chéng)是會(huì)傳染的。演講技巧:演講與辯論前的準(zhǔn)備比起筆試前的準(zhǔn)備，演講與辯論前的準(zhǔn)備要復(fù)雜的多，詳細(xì)的多。筆試前需要知識(shí)儲(chǔ)藏，而面試前就不同了，“硬件”型的準(zhǔn)備，如問(wèn)題準(zhǔn)備、演講辭準(zhǔn)備；“軟件”型的準(zhǔn)備，如形象、心理、情緒的準(zhǔn)備，甚至您還得想方設(shè)法理解考官、考場(chǎng)、考題等情況，為順利通過(guò)演講與辯論的難關(guān)，需要做多方面的準(zhǔn)備。在接到面試演講通知后，不同的人會(huì)有不同的心理反響。正確的應(yīng)試心理應(yīng)當(dāng)是熱情、積極的響應(yīng)，自信、平靜的對(duì)待，并堅(jiān)信經(jīng)過(guò)自己的努力一定會(huì)贏得競(jìng)爭(zhēng)的成功。你內(nèi)心有這樣一種感覺(jué)：一個(gè)難得的時(shí)機(jī)正向你一步步靠近，你終于有了一個(gè)時(shí)機(jī)充分展現(xiàn)你的才華，用自己的知識(shí)和才能把握自己的命運(yùn)，這也許是你幾年來(lái)的夢(mèng)想的一件大事、好事。但是，在興奮沖動(dòng)之余，你還要冷靜的審視自己，考慮怎樣才能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的缺乏，并為此做一些細(xì)致耐心的努力。最后，你應(yīng)當(dāng)以一種平靜的心態(tài)來(lái)迎接劇烈的挑戰(zhàn)，因?yàn)槟惝吘惯€是你自己，你不可能在短時(shí)間內(nèi)超凡入圣，脫胎換骨。只要自己盡了心、盡了力，就不要為自己不能把握的事而追悔莫及。樹立強(qiáng)烈的自信心是爭(zhēng)取面試演講成功的必備條件演講辯論者要樹立強(qiáng)烈的自信心。自信心是爭(zhēng)取成功的必備條件和有利保證，因?yàn)橛袕?qiáng)烈的自信心，就回喲撲頑強(qiáng)的意志和飽滿的精神，就會(huì)有志在必得的姿態(tài)。當(dāng)然，不應(yīng)該狂妄自大，有“非我莫屬”的心態(tài)，但要有競(jìng)爭(zhēng)取勝的信心，只有這樣，演講辯論才會(huì)有力量，才有可能獲得成功。珍惜已有的成功，破釜沉舟、孤注一擲、再上一層樓，這是自信心的根底成功永遠(yuǎn)屬于勇于追求的人，既然自己已經(jīng)付出了，為什么不敢去收獲呢？有缺點(diǎn)和缺乏并不可怕，因?yàn)樗苷?，雖然你感覺(jué)自己不會(huì)什么，但你可以繼續(xù)學(xué)習(xí)和鍛煉；要知道，你已經(jīng)是一個(gè)獲得階段性成功的成功者了，別人的演講辯論程度不見(jiàn)得比你強(qiáng)！有些缺乏自信心的人對(duì)演講辯論很頭疼，甚至產(chǎn)生畏懼的心態(tài)，擔(dān)憂評(píng)委出難題、怪題、偏題，害怕自己演講不成功，辯論場(chǎng)上出了丑，最后落了一個(gè)失敗者的名聲，自己為自己的心理加負(fù)擔(dān)，沒(méi)有樹立起必勝的信心，這是不可取的。還有的朋友覺(jué)得面試演講無(wú)所謂，他們有一個(gè)很好的心理優(yōu)勢(shì)，能以平靜鎮(zhèn)靜的態(tài)度去表現(xiàn)自己，但這種無(wú)所謂的心態(tài)往往會(huì)轉(zhuǎn)化成一種消極的行為，不去做積極的心理準(zhǔn)備和其他努力，假設(shè)這樣，最后的成功將離他而去。樹立必勝的信心，是獲得演講成功的一個(gè)必備條件，追求心態(tài)，還必須在思想上準(zhǔn)備兩個(gè)意識(shí)。首先要淡化失敗。演講者對(duì)于失敗，首先在思想上應(yīng)注意淡化，淡化到什么程度呢？奮力爭(zhēng)取成功，也要準(zhǔn)備失敗，對(duì)成功不驚喜，對(duì)失敗不沮喪。假設(shè)在演講辯論中有這樣的心態(tài)，那么就會(huì)應(yīng)付各種場(chǎng)面，即使在演講中遇到了意想不到的情況，也會(huì)情緒穩(wěn)定，泰然處之。假設(shè)只想到成功，沒(méi)有想到失敗，那么演講中一旦遇到意外情況，就會(huì)驚慌失措，情緒沮喪。其次要心情愉快。愉快的精神狀態(tài)，可以充分反映出人的精神風(fēng)貌。所以作為面試演講者來(lái)說(shuō)，從場(chǎng)前就應(yīng)保持愉快的精神狀態(tài)，到了演講時(shí)，面部表情就會(huì)和諧自然，語(yǔ)言也會(huì)顯得得體流暢。反之，就會(huì)給人一種消沉，缺乏朝氣和活力的感覺(jué)，那么首先就會(huì)給主考官或者主持人一種狀態(tài)不佳的印象。由此可見(jiàn)，面試者在演講辯論前一定要注意醞釀一種愉快的精神狀態(tài)，給人一種“人逢喜事精神爽”的感覺(jué)。面試過(guò)程中的演講與辯論，是應(yīng)試者全面地、充分地表現(xiàn)自己綜合實(shí)力、個(gè)性特點(diǎn)、獨(dú)特優(yōu)勢(shì)的時(shí)機(jī)，雖然可能只是短短幾非常鐘，但關(guān)系到你整個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的餓失敗，需要你以心態(tài)，認(rèn)真對(duì)待，努力追求。醞釀情緒是爭(zhēng)取演講成功的重要因素每一個(gè)第一次參加面試演講的人，可能在面試開始前總是有點(diǎn)緊張，心跳比平常要快，呼吸也比平常急促，這是非常正常的反響。試想，在人生的重要關(guān)口，有幾個(gè)人能泰然處之？這時(shí)不要強(qiáng)迫自己平靜下來(lái)，因?yàn)檫@樣做往往適得其反。經(jīng)歷說(shuō)明，適度緊張有利于集中精力活潑思維，并不是壞事。因此，面試前是順其自然，因?yàn)闆Q定成敗的因素并不是自己把握的。“保持良好的情緒，就是成功了一半?！边@話一點(diǎn)也不夸張，特別是那些情緒氣質(zhì)的人更是如此。有了自信心的準(zhǔn)備，還須醞釀一個(gè)良好的心態(tài)和情緒。情緒影響思維，情緒決定行為，因此情緒也就決定了結(jié)果，同樣一件事，心態(tài)不同，結(jié)果也就不同。演講辯論所面對(duì)的是主考官或主持人，有時(shí)甚至還可能有本單位的同事、領(lǐng)導(dǎo)或者很多的群眾參加。因此，演講者在面試前必須做好面對(duì)“眾人”的心理準(zhǔn)備。醞釀的情緒，才能做好演講與辯論，假設(shè)缺乏心理準(zhǔn)備，情緒不佳，就有可能翻身落馬。例如，一位應(yīng)試者參加縣長(zhǎng)后備干部職位競(jìng)爭(zhēng)，由于心理準(zhǔn)備缺乏，當(dāng)抽到一道自己不熟悉的演講題時(shí)，頓時(shí)情緒低落，全身發(fā)顫，驚慌失措，一句話也說(shuō)不出來(lái)。由于他缺乏心理準(zhǔn)備，因此在競(jìng)爭(zhēng)中失敗了。從此可知，做好充分的心理準(zhǔn)備，醞釀的情緒是成功地完成面試演講辯論的一個(gè)非常重要的因素。第一，演講辯論者必須有足夠的勇氣面對(duì)挑戰(zhàn)，有足夠的毅力面對(duì)挫折。競(jìng)爭(zhēng)是一種優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)實(shí)，因此競(jìng)爭(zhēng)又是一種極具風(fēng)險(xiǎn)性的挑戰(zhàn)行為。因此，首先演講辯論者要有勇氣參加挑戰(zhàn)；另外，既然是競(jìng)爭(zhēng)，就有勝、百兩種可能。所以，演講辯論者必須想到有可能取勝，也有可能落伍。假設(shè)有了這種心理，就有可能坦坦蕩蕩地去說(shuō)、去辯，就沒(méi)有心理壓力和負(fù)擔(dān)。這樣真還就有可能在突然發(fā)生的情況面前處之泰然，而不至于心理失控，驚慌失措。第二，演講辯論者必須保持自己的人格尊嚴(yán)。人格尊嚴(yán)是做人起碼要求，假設(shè)沒(méi)有人格尊嚴(yán)，就容易產(chǎn)生自卑，面對(duì)位高權(quán)重的考官或主持人就會(huì)自慚形穢，從而影響效果。另外，假設(shè)沒(méi)有人格尊嚴(yán)，就有可能在考官或主持人面前刻意逢迎，單純地看考官的臉色、好惡行事，從而喪失自己的主見(jiàn)，你想，哪個(gè)評(píng)委會(huì)把票投給這樣的人呢？第三，演講辯論者要培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。如今的社會(huì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制，競(jìng)爭(zhēng)將越來(lái)越劇烈，求職需要面試，上崗要求演講，竟職要求辯論，那一個(gè)環(huán)節(jié)都是明爭(zhēng)暗斗。因此，演講辯論者每參加一次面試，實(shí)際上就是參加一次劇烈的競(jìng)爭(zhēng)，所以，應(yīng)試者在演講與辯論前必須做好充分的思想準(zhǔn)備，敢于競(jìng)爭(zhēng)、擅長(zhǎng)競(jìng)爭(zhēng)、不怕失敗.學(xué)生參加演講比賽時(shí)的五個(gè)要求演講是以宣傳煽動(dòng)為目的，演講者面對(duì)廣闊聽(tīng)眾，以口頭語(yǔ)言為主要形式、非口頭語(yǔ)言〔態(tài)勢(shì)語(yǔ)言〕為輔助形式，就某一問(wèn)題發(fā)表自己的意見(jiàn)，或系統(tǒng)、鮮明地說(shuō)明自己的觀點(diǎn)和主張，并互相交流信息的真實(shí)的帶有藝術(shù)性的嚴(yán)肅的社會(huì)理論活動(dòng)，也叫演說(shuō)或講演。學(xué)生參加演講比賽，有一些問(wèn)題是比賽前就應(yīng)該充分考慮到的。筆者將自己做評(píng)委時(shí)的幾點(diǎn)想法總結(jié)為五要。一是態(tài)度要端正。作為參賽的選手，首先必須端正自己的比賽態(tài)度。演講采取的方法和形式，大體有如下四種：照讀式演講、脫稿式演講、提綱式演講、即興式演講。演講比賽一般應(yīng)是脫稿式演講，而能否脫稿演講，那么是一個(gè)參賽選手的態(tài)度問(wèn)題。既然報(bào)名參加了比賽，那么在賽前就應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備，演講的內(nèi)容必須牢記在心里，看著講稿來(lái)演講是絕對(duì)不行的。其次，演講比賽中參加選手的普通話程度是重要的評(píng)分根據(jù)，這也從另一個(gè)角度考察了參賽者的態(tài)度問(wèn)題，主題演講比賽，演講者的稿件是賽前寫好并且記住的，即使有讀不準(zhǔn)的字詞，也可以事先查好再讀準(zhǔn)。二是規(guī)那么要熟悉。作為比賽形式的演講，都有一定的規(guī)那么要求。主題演講比賽的要求一般分為演講內(nèi)容、語(yǔ)言表達(dá)、形象風(fēng)度、演講效果幾個(gè)方面。比賽選手賽前必須充分理解這些規(guī)那么要求。有的演講比賽包含一項(xiàng)時(shí)限分，演講比賽每個(gè)選手上場(chǎng)時(shí)都有一定的時(shí)限，一般超時(shí)或缺時(shí)30秒-1分鐘以上都要酌情扣分的，這就要求參賽選手賽前必須對(duì)照規(guī)那么要求的時(shí)限適當(dāng)增刪自己的稿件并做好試講。三是儀表要端莊。演講者是以其自身出如今聽(tīng)眾面前進(jìn)展演講的。這樣就必然以整體形象，包括體形、容貌、衣冠、發(fā)型、舉止神態(tài)等直接訴諸聽(tīng)眾的視覺(jué)器官。而整個(gè)主體形象的美與丑、好與差，在一般情況下，不僅直接影響著演講者思想感情的傳達(dá)，而且也直接影響著聽(tīng)眾的心理情緒。這就要求演講者在自然美的根底上，要有一定的裝飾美。而這裝飾美不同于舞臺(tái)藝術(shù)的性格化和藝術(shù)化的裝飾美，是以演講本人為依托的現(xiàn)實(shí)的裝飾美，要在符合演講思想情感的前提下，注意裝飾的樸素、自然、輕便、得體，注意舉止、神態(tài)、風(fēng)度的瀟灑、大方、優(yōu)雅，只有這樣，才有利于思想感情的傳達(dá)，有利于獲得演講的良好效果。學(xué)生在參加演講比賽前，最好自己認(rèn)真檢查一番，也可讓同學(xué)、朋友幫助審查一下。四是內(nèi)容要適宜。主題是演講者在演講中所要表達(dá)的中心思想或根本觀點(diǎn)，它表達(dá)著演講者對(duì)所闡述問(wèn)題的總體性看法，是整個(gè)演講的靈魂和統(tǒng)帥。題目與內(nèi)容的選擇有文題相符、大小適度、遣詞得體、符合身份四條原那么。主題演講比賽，演講的主旨是賽前規(guī)定好了的，要求演講的內(nèi)容必須正確、鮮明、集中、深化。五是技巧要把握。演講是一門藝術(shù)，需要一定的技巧。首先，要搞清演講與朗讀、報(bào)告的區(qū)別。演講不同于朗讀。演講與朗讀的范疇不同，演講屬精神實(shí)用藝術(shù)，側(cè)重于宣傳煽動(dòng)，朗讀屬表演藝術(shù)，側(cè)重于欣賞；演講的選題有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性、時(shí)代性，朗讀的材料有很大的超越性；演講講究激情，其語(yǔ)言有特殊性，有生活化的舞臺(tái)語(yǔ)言，有舞臺(tái)化了的生活語(yǔ)言，演講一定要有激情點(diǎn)〔高潮〕，朗讀追求意境，其語(yǔ)言屬舞臺(tái)表演語(yǔ)言。演講也不同于一般的報(bào)告。內(nèi)容上，報(bào)告注重政策性、權(quán)威性、指導(dǎo)性。演講注重典型性、鮮明性；語(yǔ)言上，報(bào)告要求樸實(shí)，感情表達(dá)不要求大起大落，基調(diào)平穩(wěn)。其次，要注意一些細(xì)節(jié)。如熟悉場(chǎng)地，熟悉聽(tīng)眾，熟悉講稿，語(yǔ)速適當(dāng)，身體態(tài)勢(shì)語(yǔ)言要得當(dāng)，形式合理等。演講技巧:演講藝術(shù)談之即席演講〔1〕即席演講經(jīng)歷談在許多人的說(shuō)話經(jīng)歷中，都對(duì)即席演講或即席發(fā)言存在一種恐懼感，因?yàn)榭謶指芯统蔀榧聪葜v或即席發(fā)言必須設(shè)法抑制的一種壓力。首先，要指出的是，即席演講應(yīng)該不是你所想象的那么困難或可怕。很多人對(duì)這件事似乎習(xí)慣地或莫名所以地過(guò)度反響了。其實(shí)我們大可不必“如臨大敵”面對(duì)它。廣義而言，日常生活中與人會(huì)話便是一種即席發(fā)言的根本形式別人說(shuō)一句，你跟著響應(yīng)一句，雙方你來(lái)我往，進(jìn)展未及事先準(zhǔn)備的對(duì)話，這件事一般人都認(rèn)為很輕松平常，為什么一碰到“即席演講”就認(rèn)為很困難很恐懼呢？一般聊天會(huì)話屬于非正式的“即席發(fā)言”，而所謂“即席演講”那么大都是面對(duì)眾人，場(chǎng)合較為正式的談話。這是兩者的根本差異所在，但兩者具有“即席為之”的共通之處。有了這點(diǎn)認(rèn)識(shí)，再以平日“即席說(shuō)話”的豐富經(jīng)歷作為根底，相信我們就可以漸漸降低以往對(duì)“即席演講”所抱的那種已被夸張的恐懼或焦慮了。事實(shí)上，臨時(shí)被要求發(fā)言，或多或少感到緊張是很正常的。只要不會(huì)緊張到“語(yǔ)無(wú)倫次”或膛目結(jié)舌愣在那兒總還算是無(wú)傷大雅。適度的緊張有時(shí)反而有益，因?yàn)檫@樣往往更能流露出演講者的坦誠(chéng)與熱誠(chéng)，因此更容易贏得聽(tīng)眾的共鳴和贊許。畢竟，聽(tīng)眾對(duì)即席演講者期望是比較不那么苛刻的。即席演講應(yīng)做到十六字箴言，就是“沉著上臺(tái)”、“鎮(zhèn)靜構(gòu)思”、“熱誠(chéng)發(fā)言”及“大方表演”。當(dāng)你在毫無(wú)預(yù)期的心態(tài)下突然被邀請(qǐng)上臺(tái)時(shí)，千萬(wàn)不要任令“緊張”這個(gè)“搗蛋鬼”把你整個(gè)人給控制住。你必須設(shè)法很大方很沉著地承受那“突如其來(lái)”的“任務(wù)”，這是最要緊的第一步！假設(shè)你一時(shí)控制不了緊張的情緒，使得心臟驟然間怦怦然亂跳一通，那么你很可能在一霎那間渾身冷汗直冒，手腳發(fā)軟，牙齒打顫，緊接著腦子里一片空白。如此一來(lái)，如欲順利完成此項(xiàng)任務(wù)恐怕就少有可能了。因此，“沉著上臺(tái)”〔或不必上臺(tái)，只要起立或端坐即可〕是極為關(guān)鍵的第一步。這四個(gè)字代表著鎮(zhèn)定迎接任何“挑戰(zhàn)”的素養(yǎng)——你得告訴自己：“不要怕，不必怕，臨時(shí)說(shuō)幾句話沒(méi)有什么大不了！”一旦完成了這種最根本的心理建立后，你就能面帶微笑，氣定神閑地抬頭挺胸，以安康優(yōu)雅、充滿自信的步伐走上講臺(tái)了。在邁出這極重要的第一步的同時(shí)，當(dāng)然要做好“鎮(zhèn)靜構(gòu)思”的工作。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，這兩件事必須同步展開并且?guī)缀跬瑫r(shí)完成。在任何正式或非正式的即席發(fā)言場(chǎng)合中，“鎮(zhèn)靜構(gòu)思”的成果好壞直接決定該次講話質(zhì)量的上下。一般人往往誤以為“即席演講”是連一點(diǎn)準(zhǔn)備時(shí)間都沒(méi)有的。實(shí)際上，從被點(diǎn)名上臺(tái)的一霎那算起，到走上講臺(tái)或從座位上起立站妥為止，通常都能“偷到”三十秒左右的珍貴時(shí)間。有經(jīng)歷的即席演講者通常都能好好利用這段難得的一丁點(diǎn)時(shí)間，很鎮(zhèn)靜而又迅速地展開“構(gòu)思”的任務(wù)。即席演講最讓人著迷的妙處也許就在這里。即席演講最困難的地方，說(shuō)穿了就在于能否緊急動(dòng)腦筋想清楚要說(shuō)什么和怎么說(shuō)，因此，如何做好“臨場(chǎng)構(gòu)思”便成為決定成敗的關(guān)鍵課題。第一，要馬上確定你針對(duì)講題想要采取什么樣的立場(chǎng)并根據(jù)你對(duì)聽(tīng)眾背景和需求的理解，想要為著何種發(fā)言目的而表達(dá)什么主旨。你可以從信息性、說(shuō)服性、鼓舞性、娛樂(lè)性和社交性等選項(xiàng)中擇定你的發(fā)言目的。同時(shí)據(jù)此急速敲定你打算呈現(xiàn)的根本立場(chǎng)和核心題旨。通常這種演講都僅有幾分鐘長(zhǎng)，所以你必須在這很短的時(shí)間內(nèi)把焦點(diǎn)集中在一兩點(diǎn)，或頂多兩三點(diǎn)與講題有關(guān)的論點(diǎn)上。即使你一時(shí)有很多話可說(shuō)，你也不宜貪多，必須加以取舍剪裁，只挑具有本質(zhì)意義的重點(diǎn)來(lái)說(shuō)。第二，要看現(xiàn)場(chǎng)需要，在時(shí)間容許范圍內(nèi)處理演講內(nèi)容的布局事宜，亦即按照開始白、主體和結(jié)語(yǔ)三段組織來(lái)把所欲表達(dá)的內(nèi)容有系統(tǒng)地架構(gòu)起來(lái)。演講技巧:演講藝術(shù)談之演講的蓄勢(shì)1、演講的蓄勢(shì)沒(méi)有氣勢(shì)，沒(méi)有充分的激情的演講是蒼白無(wú)力的。而氣勢(shì)、激情來(lái)于“蓄”。演講中蓄勢(shì)的運(yùn)用，就是在構(gòu)建演講高潮的過(guò)程中，先竭力鋪排、儲(chǔ)存，積蓄起強(qiáng)烈主觀情感，從而構(gòu)成一種雄渾、強(qiáng)健、飽滿的沖擊力量，一經(jīng)觸發(fā)、打破，就有如排山倒海、氣貫長(zhǎng)虹，不可阻擋。演講的氣勢(shì)、要旨，就在這種積蓄情感、意念的根底上顯現(xiàn)出來(lái)。〔1〕抑揚(yáng)蓄勢(shì)抑是貶，揚(yáng)是褒，揚(yáng)的目的在于抑，抑的目的在于揚(yáng)。演講中抑揚(yáng)浸透，往往詞反意正，加強(qiáng)說(shuō)理的濃度。根據(jù)演講的不同主旨，或者采用欲揚(yáng)先抑法，或是欲抑先揚(yáng)法?！?〕鋪陳蓄勢(shì)演講者為論證自己對(duì)某種事物、事件的深化見(jiàn)解時(shí)，先根據(jù)自己的觀點(diǎn)從各個(gè)角度、各個(gè)側(cè)面對(duì)事物、事件進(jìn)展詳細(xì)考察，將利害擺出來(lái)，竭力鋪排，逐一蓄勢(shì)，造成一種懸念，造成一種懸念，造成一種氣勢(shì)，最后集中力量論證孰是孰非，這樣使論證如川涌堤決，是非理性也就明了無(wú)余?！?〕修辭蓄勢(shì)演講中的蓄勢(shì)還常常借助于瑰麗多姿的修辭手法，即借助于一定的表達(dá)形式。任何語(yǔ)言都具有節(jié)奏美，演講中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用排比、整句、對(duì)偶、蟬聯(lián)、反問(wèn)等詞式，可以奏出華美的樂(lè)章，使演講產(chǎn)生浩大激蕩的氣勢(shì)。〔4〕轉(zhuǎn)語(yǔ)蓄勢(shì)沒(méi)有轉(zhuǎn)折，便不會(huì)形成蓄勢(shì)，即使形成蓄勢(shì)也只能是蓄而無(wú)用。無(wú)論是哪種蓄勢(shì)技巧，在造成內(nèi)容的氣勢(shì)之后，都必須有轉(zhuǎn)折的配合，才能形成“比差”，使演講氣勢(shì)磅礴、節(jié)奏鮮明，產(chǎn)生動(dòng)人心魄、感人肺腑的藝術(shù)魅力。演講技巧:即興講話的根本技巧之五例七：如何增強(qiáng)說(shuō)服力。有一篇不知姓名的演講者，他說(shuō)“‘嘴上無(wú)毛’就一定‘辦事不牢’嗎？古今中外有許多軍