2022年高考不到1個月,各科復(fù)習(xí)這樣做

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“高考”，這個詞帶著滿滿的重量，有青春的沉淀，有未來的憧憬。又是一年高考時，距離2022高考只剩不到一個月啦！孩子們要如何才能在這短短的時間內(nèi)打贏這次勝仗，讓自己開心、家長安心、老師放心呢？

距高考還有不到一個月，不少高三黨明顯感到精神疲憊，展現(xiàn)了留神力不集中、學(xué)習(xí)勞績下滑等現(xiàn)象，也有不少學(xué)生感覺慌張焦慮。面對這樣的問題，老師和家長該如何應(yīng)對和解決呢？怎樣指導(dǎo)考生規(guī)劃時間、合理復(fù)習(xí)、調(diào)整心態(tài)呢？

我為各位老師家長打定了詳盡的考前規(guī)劃，供大家研讀，在結(jié)果的一個月為孩子供給最好的考前服務(wù)。也夢想每個學(xué)生都能在考場上多拿幾分！

考前一個月，如何合理安置時間

延續(xù)階段（5月中旬以前）：延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法，充分利用時間！

對于即將高考的高三學(xué)生來說，調(diào)整作息不能心急，初期復(fù)習(xí)要爭分奪秒！

一位高三老師建議“在早上可適當早起加強學(xué)習(xí)，但以保證其次天上課不太疲乏為前提，中午時間視自己的概括處境可以學(xué)習(xí)或休息?！?/p>

這樣做一是適當加長了學(xué)習(xí)時間，掌管更多學(xué)識。更重要的是鞏固了孩子的自信仰。

調(diào)整階段（5月中到6月初）：調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏，切換考試模式

“答題時思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶?！焙枚嗳嗽谶@一時期會展現(xiàn)所謂的“答題高原期”。這是多數(shù)學(xué)生必然展現(xiàn)的處境，這時考生需要的是變更前期的學(xué)習(xí)模式，切換到“考試模式”，“欣賞以前考過的模擬卷，真正舉行查缺補漏工作，不要再過多地做練習(xí)了”。

假設(shè)“高原回響”更加猛烈，可以“做練習(xí)時降低難度。由于考前的模擬題目往往安置不合理，不完全符合高考試卷要求，還有就是復(fù)習(xí)久了有點麻木，答題的機警性降低?！?/p>

用好時間表，讓身體和心靈贏在高考路上！

我為您和孩子供給了時間安置的小技巧，讓它為考生的身體健康和精神狀態(tài)保駕護航。（由于和學(xué)校平日上課的時間有出入，所以用到考前一個月的復(fù)習(xí)中剛剛好。）

6：00—8：00

此時頭腦最清楚，體力也充滿，是學(xué)習(xí)的一個黃金時段，這時候可以背英語單詞，看文學(xué)常識，也可以安置一下對功課的全面記憶復(fù)習(xí)。

8：00—9：00

此時人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是采納各種“考驗”的好時間，可以安置難度大的攻堅內(nèi)容。

9：00—11：00

此時短期記憶效果很奇異。對“搶記”和連忙要考核的東西舉行一下突擊，可事半功倍。

13：00—14：00

飯后人易疲乏，夏季尤其如此。這時候可以休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，聽聽輕音樂，做做放松操，都會感覺很安逸。

15：00—16：00

此時長期記憶效果特棒，可合理安置那些需要“永久記憶”的東西。

17：00—18：00

這是完成繁雜計算和吃力作業(yè)的好時間，安置得當，可以以一當二。做繁雜計算和吃力作業(yè)最好是飯前，吃飯后人的血液都會集中到胃部，大腦也不活躍。

晚飯后

因人而異，個人根據(jù)自己處境合理安置。最好還是先放松一下再開頭學(xué)，看看新聞聯(lián)播、體育新