2023年對(duì)心理課的總結(jié)

第7頁(yè)共7頁(yè)2023年?對(duì)心理課的?總結(jié)在上?大學(xué)前就聽(tīng)?說(shuō)大學(xué)要開?設(shè)心理健康?科，于是我?就一直在猜?測(cè)，心理課?到底是怎樣?的，是不是?老師會(huì)給我?們講有關(guān)心?理學(xué)的知識(shí)?呢，是不是?社會(huì)心理學(xué)?、職場(chǎng)心理?學(xué)這一類聽(tīng)?起來(lái)很高深?的課程呢??帶著這樣的?疑問(wèn)，我上?了第一次心?理健康課。?四個(gè)班的同?學(xué)們一起在?一個(gè)大階梯?教室里上課?，氣氛跟高?中的時(shí)候很?不一樣，教?室里回響著?老師擴(kuò)音器?的聲音，感?覺(jué)上課的氣?氛比高中要?輕松很多。?同學(xué)們對(duì)這?門課程都不?了解，但是?在老師生動(dòng)?的講解下，?教室里變得?很活躍，同?學(xué)們都很激?動(dòng)，積極的?討論起來(lái)。?老師跟我們?講了很多心?理學(xué)上的有?趣知識(shí)，比?如情商的高?低和智商的?高低對(duì)人以?后的發(fā)展的?影響大小。?心理健康?課與大學(xué)生?活也息息相?關(guān)，比如談?到的大學(xué)生?宿舍關(guān)系，?現(xiàn)在現(xiàn)代飛?速發(fā)展的社?會(huì)中出現(xiàn)了?越來(lái)越多的?問(wèn)題，比如?大學(xué)宿舍里?寢室之間同?學(xué)們的人際?關(guān)系對(duì)于很?多人來(lái)說(shuō)是?一個(gè)很嚴(yán)峻?的問(wèn)題。比?如現(xiàn)在很多?大學(xué)生是獨(dú)?生子女，在?家里被嬌生?慣養(yǎng)，從沒(méi)?做過(guò)粗活，?家里的人都?圍著他轉(zhuǎn)，?說(shuō)白了就像?小皇帝一樣?，到了大學(xué)?以后，在宿?舍里沒(méi)人圍?著他轉(zhuǎn)沒(méi)人?聽(tīng)他指揮，?沒(méi)有人幫他?做任何事，?這個(gè)重大的?轉(zhuǎn)變就會(huì)使?他突然變得?很不適應(yīng)，?而這時(shí)候心?理的調(diào)節(jié)就?十分的重要?。有的人在?初中高中的?時(shí)候一直是?學(xué)校里的好?學(xué)生，老師?眼里的寶，?天天被老師?表?yè)P(yáng)著，被?同學(xué)羨慕著?，難免會(huì)心?高氣傲，自?大起來(lái)，覺(jué)?得自己跟別?人不在一個(gè)?層面上，自?己就是要高?人一等，瞧?不起他人，?然而上了大?學(xué)之后，發(fā)?現(xiàn)沒(méi)有人崇?拜自己了，?沒(méi)有一群人?來(lái)仰望自己?了，心里的?落差不是一?點(diǎn)點(diǎn)，而在?宿舍里還是?自認(rèn)為高人?一等，一副?不屑與別人?為伍的模樣?，久而久之?就被大家疏?遠(yuǎn)了，如果?再加點(diǎn)兒壞?脾氣，就會(huì)?被大家排擠?，日子就沒(méi)?那么好過(guò)了?。宿舍里還?有一個(gè)問(wèn)題?，那就是人?與人之間生?活習(xí)慣的差?異。宿舍的?室友都是天?南地北聚到?一塊兒的，?每個(gè)人的生?活習(xí)慣不一?樣，有的人?一個(gè)月不洗?澡，有的人?每天半夜煲?電話粥，有?的人特別自?私，一點(diǎn)兒?東西都不讓?別人碰..?這?些久而久之?都會(huì)成為引?起矛盾的_?__，但其?實(shí)只要站在?別人的角度?，用為別人?著想的方式?，這些問(wèn)題?都是可以解?決的。大學(xué)?其實(shí)是個(gè)小?型的社會(huì)，?每一個(gè)人在?大學(xué)的生活?就是在模擬?著以后走入?社會(huì)的生活?，在大學(xué)處?理好人際關(guān)?系是以后走?入社會(huì)能夠?如魚得水的?基礎(chǔ)，也是?在走進(jìn)社會(huì)?之前提前的?演練，所以?有良好的人?際關(guān)系對(duì)于?我們來(lái)說(shuō)是?十分重要的?。老師還?給我們介紹?了現(xiàn)代的“?微表情”知?識(shí)。微表情?是指人在極?短的時(shí)間內(nèi)?所作出的表?情，這個(gè)表?情反映了人?的真實(shí)情緒?，但是一般?人不容易捕?捉，而這個(gè)?微表情多用?在刑偵之中?，起了很大?的作用，通?過(guò)微表情我?們也能夠知?曉對(duì)方的真?實(shí)情緒，有?利于雙方的?溝通和真實(shí)?的交流。?心理健康課?讓我學(xué)到了?很多，人處?在社會(huì)之中?會(huì)有各種各?樣的坎坷需?要經(jīng)歷，有?的人從此一?蹶不振，而?有的人在打?擊之后變得?更強(qiáng)，有的?人永遠(yuǎn)悲觀?，所以他一?事無(wú)成，而?有的人在每?次挫折之后?都暗示自己?“我能行”?，所以他終?將成功。有?一個(gè)良好的?心理的樂(lè)觀?的態(tài)度，才?會(huì)將你引向?成功。對(duì)?心理課的總?結(jié)篇二為?進(jìn)一步強(qiáng)化?我校師生心?理健康教育?工作，宣傳?普及心理健?康知識(shí)，增?強(qiáng)師生的心?理調(diào)適能力?和社會(huì)適應(yīng)?能力。我校?工會(huì)、政教?處、團(tuán)總支?、心理輔導(dǎo)?中心相互協(xié)?作，在__?年__月_?_日至__?月__日開?展了以“和?諧心靈健康?成長(zhǎng)”為主?題的顧路中?學(xué)__年心?理健康教育?月活動(dòng)。在?學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的?重視和支持?下，在多部?門的積極協(xié)?作及廣大師?生的踴躍參?與下，本次?活動(dòng)取得了?很好的效果??，F(xiàn)將本次?活動(dòng)總結(jié)如?下:一、?具體活動(dòng)開?展情況(?一)啟動(dòng)儀?式拉開序幕?。__月_?_日，政教?主任利用晨?會(huì)課廣播宣?讀心理健康?教育活動(dòng)月?的主題內(nèi)容?與具體活動(dòng)?時(shí)間安排表?，向全體師?生發(fā)出活動(dòng)?倡議;心理?輔導(dǎo)老師把?具體活動(dòng)方?案公布在校?園網(wǎng)上，并?在心理社團(tuán)?活動(dòng)課上向?各班心理信?息員發(fā)出活?動(dòng)倡議。從?__月__?日開始利用?校園網(wǎng)、大?屏幕滾動(dòng)播?出“和諧心?靈健康成長(zhǎng)?”的宣傳標(biāo)?語(yǔ)。采用多?種形式在師?生中宣傳心?理健康教育?月活動(dòng)，極?好地渲染了?活動(dòng)氣氛，?取得了很好?的效果。?(二)國(guó)旗?下演講_?_月__日?第___周?周一升旗儀?式，心理老?師安排初二?(1)班班?委承辦本次?活動(dòng)月主題?演講，主題?為“快樂(lè)學(xué)?習(xí)、健康成?長(zhǎng)”，激發(fā)?了學(xué)生在和?諧的校園氛?圍中快樂(lè)學(xué)?習(xí)的熱情。?(三)開?展心理健康?教育系列講?座___?月__日下?午我校邀請(qǐng)?了___市?中小學(xué)心理?輔導(dǎo)協(xié)會(huì)專?業(yè)委員會(huì)秘?書長(zhǎng)袁勝芳?老師為全校?教職工作“?教師心理健?康自我保健?”專題講座?，袁老師從?自身體驗(yàn)和?所見(jiàn)所聞，?結(jié)合具體事?例，分析了?教師心理健?康的幾個(gè)問(wèn)?題，通過(guò)游?戲、故事、?啟發(fā)等方法?，活躍了講?座的氣氛，?更舒緩了教?師的心情，?讓老師們學(xué)?到了更多心?理健康自我?保健知識(shí)。?___月?__日周六?上午召開預(yù)?備、初一、?初二家長(zhǎng)會(huì)?議，政教主?任通過(guò)校園?廣播為到會(huì)?的學(xué)生家長(zhǎng)?進(jìn)行了“家?庭教育指導(dǎo)?”講座，讓?各位家長(zhǎng)明?白了___?子女心理健?康的重要性?。（范本）?3、在_?_月里，心?理老師安排?心理廣播員?利用每周三?中午校園廣?播，分__?_次圍繞“?如何提高自?信心、挫折?的表現(xiàn)、挫?折的利與弊?以及如何提?高抗挫折能?力”等內(nèi)容?，面向全體?師生開設(shè)心?理健康專題?講座，提高?了同學(xué)們對(duì)?挫折的認(rèn)識(shí)?，有助于學(xué)?生自信心的?培養(yǎng)。(?四)開展心?理健康教育?宣傳品制作?比賽、優(yōu)秀?作品展示?根據(jù)浦東心?理中心__?_開展“心?理健康教育?宣傳品制作?”的活動(dòng)要?求，制定了?活動(dòng)方案。?在__月里?，在校內(nèi)_?__開展了?以“和諧心?靈健康成長(zhǎng)?”為主題的?心理健康教?育宣傳品制?作比賽。在?制作期間，?心理社團(tuán)成?員帶動(dòng)班級(jí)?學(xué)生積極參?與，準(zhǔn)備了?心理健康方?面的材料來(lái)?心理活動(dòng)室?和大家__?_。在制作?思路和方式?上同學(xué)們分?工合作、相?互討論，取?長(zhǎng)補(bǔ)短。通?過(guò)團(tuán)隊(duì)相互?協(xié)作，制作?出來(lái)了一幅?幅各有特色?的心理海報(bào)?。此次活動(dòng)?進(jìn)一步促進(jìn)?了同學(xué)們之?間的友誼，?增強(qiáng)了班級(jí)?的凝聚力，?并讓同學(xué)們?學(xué)到了很多?心理健康方?面的知識(shí)。?截止到__?月__日收?到各班學(xué)生?自己親手設(shè)?計(jì)的各類宣?傳品達(dá)__?_多幅，我?們選出了8?幅優(yōu)秀作品?參加新區(qū)的?評(píng)比活動(dòng)，?其他作品在?__月__?日的心理社?團(tuán)課上開展?互評(píng)，__?_個(gè)班級(jí)獲?得優(yōu)秀__?_獎(jiǎng);17?幅心理海報(bào)?、小報(bào)獲等?第獎(jiǎng);35?幅心理書簽?、折頁(yè)、手?冊(cè)、卡套、?卡片獲等第?獎(jiǎng)。選出的?優(yōu)秀作品于?__月__?日中午在教?工之家活動(dòng)?場(chǎng)地開展學(xué)?生作品展示?活動(dòng)，吸引?了很多師生?來(lái)觀賞與評(píng)?論。激發(fā)了?學(xué)生主動(dòng)學(xué)?習(xí)心理健康?知識(shí)的積極?性。我們還?準(zhǔn)備將這些?優(yōu)秀作品傳?送校園網(wǎng)及?主題學(xué)習(xí)網(wǎng)?站。形式多?樣、內(nèi)容豐?富，為營(yíng)造?校園心理健?康教育氛圍?增添了色彩?。(五)?開展心理健?康黑板報(bào)評(píng)?比活動(dòng)_?_月__日?之前，各班?圍繞“心理?健康”主題?，突出“和?諧心靈、健?康成長(zhǎng)”內(nèi)?容的黑板報(bào)?在__月_?_日進(jìn)行了?評(píng)比，有_?__個(gè)班級(jí)?獲獎(jiǎng)。(?六)觀看影?片《地球上?的星星》，?觀后感征文?，開展心理?健康主題班?會(huì)活動(dòng)利?用校園網(wǎng)和?晨會(huì)課廣播?倡議全校師?生在校園網(wǎng)?視頻博客平?臺(tái)觀看“地?球上的星星?”影片，同?學(xué)們的積極?性很高，感?想很多，反?響很大，都?以周記的形?式圍繞“如?何克服自卑?，提高自信?心”寫了觀?后感，收到?優(yōu)秀征文_?__多篇。?各班圍繞“?和諧心靈健?康成長(zhǎng)”為?主題結(jié)合觀?后感的交流?與___，?在__月_?_日班會(huì)課?上開展了形?式多樣、豐?富多彩的主?題班隊(duì)會(huì)活?動(dòng)，收到_?__個(gè)班級(jí)?的心理健康?主題班會(huì)活?動(dòng)方案。?(七)開展?“心靈驛站?”教師心理?沙龍系列活?動(dòng)從__?年__月開?始學(xué)校工會(huì)?就與心理輔?導(dǎo)室合作開?始籌備__?_教師心理?沙龍活動(dòng)，?精心設(shè)計(jì)“?心靈驛站”?圖標(biāo)，希望?用我們的愛(ài)?心、真心與?熱心，希望?通過(guò)我們的?努力與付出?，為我們學(xué)?校的每一位?教職工營(yíng)造?一個(gè)讓心態(tài)?平和、讓心?靈放飛的良?好氛圍。?__月__?日下午學(xué)校?舉行了“心?靈驛站”教?師心理沙龍?揭牌儀式，?我們邀請(qǐng)了?___市中?小學(xué)心理輔?導(dǎo)協(xié)會(huì)專業(yè)?委員會(huì)秘書?長(zhǎng)袁勝芳老?師和楊校長(zhǎng)?一起為我校?的“心靈驛?站”教師心?理沙龍揭牌?。最后由專?家袁勝芳老?師作專題講?座，為教師?心理沙龍拉?開了系列活?動(dòng)的序幕。?__月_?_日下午學(xué)?校團(tuán)委書記?鄧朝老師_?__青年教?師來(lái)到浦東?新區(qū)實(shí)習(xí)學(xué)?校參加青年?教師心理拓?展訓(xùn)練。這?是一次很好?的心理素質(zhì)?訓(xùn)練活動(dòng)，?老師們通過(guò)?積極嘗試與?活動(dòng)體驗(yàn)，?提升了自己?的心理素質(zhì)??！靶撵`?驛站”成立?儀式僅僅是?一個(gè)開端，?接下來(lái)學(xué)校?將不定期地?___教師?心理沙龍活?動(dòng)，讓“心?靈驛站”真?正成為老師?們傾聽(tīng)的場(chǎng)?所，釋放的?平臺(tái)、心靈?的駐所!?二、取得的?成效及創(chuàng)新?之處本屆?心理健康教?育月活動(dòng)，?學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重?視、相關(guān)部?門齊抓共管?，形成合力?，發(fā)動(dòng)全校?師生積極參?與，主要是?充分發(fā)揮了?班級(jí)班團(tuán)干?部和心理社?團(tuán)成員的作?用，使活動(dòng)?的宣傳普及?到每一個(gè)班?級(jí)，讓更多?同學(xué)知道心?理健康相關(guān)?活動(dòng);同時(shí)?，通過(guò)班主?任老師和班?干部的發(fā)動(dòng)?和___，?使廣大學(xué)生?參與到活動(dòng)?中來(lái)，保證?了各項(xiàng)活動(dòng)?順利開展，?達(dá)到了預(yù)期?效果。收到?各班級(jí)學(xué)生?的心理健康?宣傳品共_?__多件、?征文___?多篇，心理?健康專題黑?板報(bào)20幅?。后續(xù)我們?還準(zhǔn)備將這?些優(yōu)秀作品?傳送校園網(wǎng)?及主題學(xué)習(xí)?網(wǎng)站，并制?作展板在宣?傳櫥窗內(nèi)展?示?；顒?dòng)期?間形式多樣?的教育宣傳?活動(dòng)，使廣?大師生了解?了心理健康?的有關(guān)知識(shí)?，形成了人?人重視心理?健康、__?_心理健康?的良好氛圍?，為我校心?理健康教育?工作的進(jìn)一?步深入開展?創(chuàng)造了有利?條件。同時(shí)?，豐富多彩?的活動(dòng)使更?多學(xué)生認(rèn)識(shí)?到___心?理健康的必?要性，消除?了對(duì)心理咨?詢的誤解和?偏見(jiàn)，從而?更愿意主動(dòng)?尋求老師的?幫助。此外?教師心理沙?龍的成立，?意味著讓學(xué)?校心理輔導(dǎo)?中心能更好?地發(fā)揮其功?能，更好地?服務(wù)于師生?，為我校今?后的心理健?康教育找到?了一條新捷?徑，也給我?校今后如何?更好地開展?心理健康教?育工作提出?了新的挑戰(zhàn)?。我們相?信，在學(xué)校?各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的?支持下，在?學(xué)校各級(jí)_?__的關(guān)心?下，我校的?心理健康教?育工作定會(huì)?成為學(xué)校素?質(zhì)教育工作?和德育工作?中的又一亮?點(diǎn)。對(duì)心?理課的總結(jié)?篇三在學(xué)?習(xí)大學(xué)生心?理健康教育?這門課程的?過(guò)程中，我?受益匪淺，?它幫助我樹?立了正確的?世界觀、人?生觀、價(jià)值?觀，它讓我?更好的認(rèn)識(shí)?了自己，也?更有信心創(chuàng)?造美好未來(lái)?。這門課?程幫助我培?養(yǎng)健全的人?格。它__?_我要勇敢?的剖析自己?，通過(guò)自我?剖析我發(fā)現(xiàn)?自己也存在?一定程度上?的人格偏差?。在心理課?上，通過(guò)老?師的教導(dǎo)和?書本的指導(dǎo)?，我慢慢的?開始正視自?己。這門?課程幫助我?規(guī)劃人生，?對(duì)未來(lái)更加?充滿信心，?人生的確需?要規(guī)劃，剛?進(jìn)入大學(xué)的?學(xué)生，一定?要想好自己?的一生準(zhǔn)備?做些什么樣?的事，按自?己的理想，?一步一個(gè)腳?印向踏實(shí)的?人生目標(biāo)靠?近。人的一?生如果沒(méi)有?目標(biāo)，沒(méi)有?方向，永遠(yuǎn)?是隨波逐流?，得過(guò)且過(guò)?。有些時(shí)候?，理想也等?同于我們的?目標(biāo)，但只?是有了理想?卻沒(méi)有認(rèn)真?規(guī)劃，在實(shí)?現(xiàn)的路上歧?路多多，看?著是大道，?走的是岔道?，計(jì)劃往往?趕不上改變?，到頭來(lái)感?嘆行路難，?安慰自己已?經(jīng)追求了過(guò)?程就不要太?再意結(jié)果。?這是理想與?現(xiàn)實(shí)出入太?大不得不給?自己的安慰?。而如果你?的確認(rèn)真規(guī)?劃了你的人?生，每一個(gè)?階段都有自?己即定的目?標(biāo)，如果過(guò)?程出現(xiàn)了偏