護牙日手抄報

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牙痛不是病，痛起來要命!所以同學們要保護好自己的牙齒哦!以下是特意為你收集整理的護牙日黑板報，供參考閱讀！

護牙日黑板報1

護牙日黑板報2

護牙日黑板報3

愛牙日黑板報相關資料：養(yǎng)護牙齒的十個生活意識：

1、優(yōu)質牙刷的外觀標準：優(yōu)質牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格對比低廉。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成確定的損傷，如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由于頭大刷不到后牙，時間久了，滯留在口腔后部的食物殘渣就會在細菌的作用下發(fā)酵、，隨后損壞牙齒。由于牙齒的損害是一個緩慢的過程，并不能立刻見到損害，所以有些人還認為大頭牙刷用起來省事、省時間，但卻不知時間長了所造成的損害。

2、好牙膏的衡量標準：一是稠度要適當，從軟管中擠出成條，既能籠罩牙齒，又不至飛濺。二是摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質。三是膏體穩(wěn)定，在存放期不分膏出水、不發(fā)硬，酸堿度穩(wěn)定。四是藥物牙膏在有效期內應保持療效。五是膏體應光亮美觀、沒有氣泡。六是刷牙過程中有適當泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消釋。七是香型、口味要適合。

3、對牙刷毛的要求：外觀光亮度好;粗細適中，細了易變形，粗了那么易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好;頭的磨面處是圓滑的。

4、務必掌管正確的刷牙方法：我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習慣，而且要講究刷牙的方法。假設刷牙法不對頭，也可造成流弊，最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌管刷牙方法，很大程度上取決于雙手的生動性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分，但只要賦予充分誘導，一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動作對比遲鈍，且缺乏耐性，不能應付繁雜的刷牙技巧，應教他們使用對比簡樸的刷牙方法。至于傷殘人士，可能需要采用刷柄設計經過修改的牙刷，便當抓握，或使用電動牙刷。

5、如何檢驗刷牙的效果：從預防角度看，去除牙菌斑是口腔衛(wèi)生的重點。由于牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，假設除掉了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題;同時也使牙結石失去了賴以形成的根基。檢查刷牙效果的標準，就是看牙菌斑是否已經完全除掉凈。

6、刷牙時刮刮舌苔防胃炎：據國內外的統計資料，人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個家庭內有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人，更應留神口腔衛(wèi)生才是，每天晨起刷牙時刮去舌苔，對人對己都有好處。

7、感冒后最好換牙刷：有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經醫(yī)治而仍綿綿不斷，除與個體抗爭才能差外，還可能與其使用的牙刷有關。假設不換牙刷的話，感冒也更不輕易痊愈，或更輕易反復。因此，牙刷應放在通風枯燥處，假設患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利于傳染性疾病的預防和操縱。

8、餐后特別鐘是刷牙黃金時間：一般來說，吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的關鍵時期，由于此時口中的pH值由6.8降到4.5，酸性達成顛峰，此時若未立刻清潔牙齒，這些酸性物質就會侵蝕牙齒外觀的琺瑯質，形成脫鈣現象，造成蛀牙。

9、刷牙不當易得氟牙癥：含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，假設使用不當，易導致氟牙癥。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，攝入過量的氟會使牙齒產生一些斑點，這就是氟牙癥。嚴重時可使牙齒變黃，外觀粗糙，輕易缺損。不少中外學者通過科學研究察覺：齲齒裁減的同時，患氟牙癥的兒童卻在增加。理由是對于吞咽操縱才能還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟那么輕易導致氟牙癥。因此，對于使用含氟牙膏，理應有一個正確的熟悉，并且掌管正確的方法。

10、教兒童刷牙的三個階段：第一階段：當寶寶開頭長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開頭就要給寶寶“刷牙”了。當然這里所說的刷牙并不使用牙刷，而是父母用明凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續(xù)幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。其次階段：從兩歲半開頭，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌管正確的刷牙方法(拂刷法)。由于這個時期的幼兒已有確定的理解、表達才能，只要家長循循善誘，由淺入深的細心指導，相信幼兒掌管正確的刷牙方法并不是件難事。第三階段：