高三第一個班會

擁抱高三——選擇自己的高三狀態(tài)有什么樣的選擇就有什么樣的結(jié)果成功不在別的，而在于選擇

要想在秋天里有收獲，你就必須選擇在春天播種。新理念：有什么樣的選擇就有什么樣的結(jié)果幾年前的選擇決定了今天的現(xiàn)狀

今天的生活是由兩年前我們的選擇決定的，而今天我們的選擇將決定我們一年后的生活。新理念：有什么樣的選擇就有什么樣的結(jié)果會選擇才會成功

選擇在春天播種下芝麻，就不要抱怨在秋天收獲的不是西瓜。

在高考中，智商因素的影響其實是非常小的，因為99%的考生智力方面是大致相同的，就是那些高考狀元的智商大部分也只是中等，中上水平的都不多。在影響成績的20個主要因素中，最重要的四個因素依次是考生考前的心態(tài)、考試中的心態(tài)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。而這些因素與智商的關(guān)系都是不大的。

專家談高考選擇好自己的高三心態(tài)良好的復(fù)習(xí)備考狀態(tài)是怎樣的？1、有符合個人情況的明確目標(biāo)；2、對自己有信心；3、復(fù)習(xí)方法得當(dāng)，復(fù)習(xí)效率較好；4、情緒穩(wěn)定，樂觀積極；5、生活規(guī)律，身體狀況良好；6、計劃執(zhí)行情況良好；7、能與老師和家長、同學(xué)關(guān)系良好。選擇好自己的高三心態(tài)而目前的你，選擇了什么呢？進(jìn)教室：晚，拖沓。晨讀：瞌睡；有氣無力；趴桌；缺乏目標(biāo)課堂：經(jīng)常開小差；做自己的事；缺乏思考；瞌睡午休：聊天；玩手機；看雜書；從來不主動學(xué)習(xí)自習(xí)課：東張西望；竊竊私語；瞌睡；做事拖拉；無規(guī)劃課間：到處流竄；追逐打鬧；東拉西扯晚就寢：慢動作；臥談會；手機電子書動畫雜志……暴殄天物當(dāng)你渾渾噩噩時，別人目標(biāo)明確；當(dāng)你懨懨欲睡時，別人聚精會神；當(dāng)你嬉笑打鬧時，別人伏案疾書；當(dāng)你貪圖享樂時，別人奮力拼搏。那么當(dāng)別人金榜題名，躊躇滿志時，你……如此下去，怎能圓夢？高三真正的狀態(tài)

高三狀態(tài)不能簡單的理解為每天大量的作業(yè)，得不到片刻的休息，墻上掛幾幅標(biāo)語，每天喊幾句口號。高三狀態(tài)實際上是一種精神。可貴的高三精神

特別能吃苦；特別能忍受；特別有志氣；特別有信心；特別有紀(jì)律！

第一，什么是特別能吃苦？特別能吃苦就是我們每天、每一節(jié)課，甚至每一分鐘都要做到全力以赴，而不是盡力而為地投入學(xué)習(xí)！那什么又是全力以赴和盡力而為呢？我想同學(xué)們也許聽過這個故事：一個獵人帶著一只獵狗外出打獵。獵人一槍打中一只兔子的后腿，兔子拼命奔跑逃命，獵狗在獵人的命令下也飛奔而去。追著追著，兔子不見了，獵狗只好悻悻而歸。獵人罵它：“你真沒用，連一只受傷的兔子也追不到。”獵狗不服氣的說：“我已經(jīng)盡力啦，兔子跑得太快了?！蓖米訋芑囟蠢铮幕锇槎紘^來：“那只獵狗多兇呀，你又帶了傷，怎么跑得過它呀。”兔子說：“獵狗是盡力而為，我是全力以赴。它追不上我，最多挨一頓罵。我如果不全力以赴，就死定了?！逼鋵嵨覀兠總€人都有著無窮的潛力，只是我們在很多借口下沒有去開發(fā)而已，很多時候我們便以“我已經(jīng)盡力了?！眮頌樽约洪_脫，推掉了本該自己負(fù)起的責(zé)任！因此，各位同學(xué)，我建議每天你們用這樣的問題開啟新的一天，那就是，“今天我是要做全力以赴的兔子，還是盡力而為的獵狗？”以此不給自己未來的失敗留下借口！

第二，什么是特別能忍耐？特別能忍耐就是要能耐得住寂寞，抵制住誘惑，全身心地投入到高三的復(fù)習(xí)備考當(dāng)中去，真正摒棄雜念，一心向?qū)W。有時偉大與渺小只是一念之差，而這一念之差卻要付出極大的毅力！現(xiàn)在，我們決戰(zhàn)高三的學(xué)生，應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為當(dāng)前壓倒一切的任務(wù)去完成，如果你現(xiàn)在還放不下手中的小說，手機中的游戲，星期天下午的網(wǎng)吧和過早的兒女情長，那你就是還沒有真正地進(jìn)入高三狀態(tài)，就不是特別能忍耐！

第三，什么叫特別有志氣？人不能有傲氣，但不可無傲骨。傲骨就體現(xiàn)在志氣上，什么是志氣？所謂志，就是遠(yuǎn)大的目標(biāo)；氣就是氣度、氣概，人要爭一口氣。總的來說就是要為了遠(yuǎn)大的目標(biāo)去爭一口氣?，F(xiàn)在各位同學(xué)都有自己的人生目標(biāo)，-------的目標(biāo)是做將軍，為國家的國防事業(yè)貢獻(xiàn)力量；--------的目標(biāo)是將來做能代表中國的世界級經(jīng)濟學(xué)家；---------的目標(biāo)是將來能有自己的一幢兩層別墅，而且是帶車庫的，如此等等都是“志”的體現(xiàn)，同學(xué)們現(xiàn)在也許不以為然，然而我堅信，他們的目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)，因為他們有夢想，夢想+智慧+毅力=成功！所以我建議大家，都要為自己確定一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，讓它作為你前進(jìn)的發(fā)動機、助推器，直至把你送達(dá)你的目的地！第四叫特別有信心。信心是成功的第一秘訣。人們常說：心有多大舞臺就有多大，沒有比心更大的舞臺，沒有比腳更長的路；沒有比人更高的山！反過來也有人說：哀莫大于心死。我們固然不能夜郎自大，但你也決不能妄自菲?。　拔宜阃炅?，一輩子看不到后腦勺?！薄扒懊嬗心敲炊啾任覐姡以趺茨鼙鹊蒙纤麄?。”等等自我氣餒的念頭。我建議大家多用自我激勵的方法，要善于發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，多多進(jìn)行自我肯定,“我行，我一定能行！”“我不行，別人也一定不行！”“我今天的數(shù)學(xué)又提高了!恭喜！耶！”第五，最后一點，就是特別有紀(jì)律這里的紀(jì)律既有學(xué)校層面的，也有自律方面的。在全面遵守學(xué)校紀(jì)律的大前提下，加強自律很重要，從小事做起，從點滴做起，嚴(yán)格要求自己，做值日就要徹底認(rèn)真；做班干就要表現(xiàn)突出，堪為表率，等等；自習(xí)課做到100%努力，絕不做影響其他人學(xué)習(xí)的事；使自己和班級的學(xué)習(xí)始終處于一個有序狀態(tài)。任何時候都不要把自己游離于集體之外，要讓自己自然地融入到集體之中，多為他人著想，不做讓人為難的事，請記?。核腿嗣倒澹钟杏嘞?！

會選擇，重調(diào)節(jié)時間管理的原則1、利用起動機2、讓時間表為你服務(wù)3、每說一個“行”，就說一個“不”4、化整為零5、不做唯美主義者6、擺上桌面就一次7、做事要有明確的始、終時間8、定時做計劃方法——科學(xué)用腦是保障會選擇，重調(diào)節(jié)用腦要專心用腦要做到“五到”——心、口、眼、耳、手勞逸結(jié)合用腦要注意營養(yǎng)用腦要注意情緒成功在于堅持一下的努力中

堅持不一定成功，但不堅持必定失敗。老師就是老師老師的經(jīng)驗比我們豐富的多！緊跟老師復(fù)習(xí)多與老師溝通建