2023年泰州市專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育專業(yè)技術(shù)人員情緒管理與職

專業(yè)技術(shù)人員心情治理與職專業(yè)技術(shù)人員心情治理與職在線考試：在線考試：1.要處理好同事關(guān)系，前提是要〔〕〔A．以牙還牙B．義不容辭C．謹言慎行D．溜須拍馬2.在競爭過程中更要留意自我調(diào)整A．心理B．監(jiān)視C．力量D．情感3.構(gòu)成情商的表現(xiàn)包括以下五個局部：自我意識、自我〔〕、心情掌握、人際溝通、挫折承受力量A．勸慰B．鼓勵C．打算D．培訓(xùn)心情一般可以分為“正面心情”和“〔〕”兩大陣營信任自己，讓你的同事信任你，你的工作將〔〕一個重視身體安康、疼惜生命的人，工作的時候往往會簡單B．簡潔歡快可以自找，心情可以〔〕深呼吸可以減慢心跳速度，削減神經(jīng)張力，降低血壓B．血脂D．血栓、焦慮等體驗?zāi)軌蜃晕摇病?、自我協(xié)調(diào)心情治理是對個體和群體的心情〔〕、掌握、調(diào)整的過程心情不但有消極的一面，也有〔〕的一面。12.〔〕反響過程從生理學(xué)上講就是腎上腺素釋放到血液中自卑屬于〔〕上的缺陷，是一種瞧不起自己的消極心態(tài)〔〕與自己力量之間的不平衡學(xué)問美容是內(nèi)心要有足夠廣博的〔〕來支撐你的個人魅力競爭壓力主要有兩種：一種是主觀壓力、二是〔〕壓力是是非非最好的治理方法是〔〕，而不是懲罰心情包含心情體驗、心情、心情喚醒和對刺激物的認知等簡單成分公認的能夠影響心情的四大食品是：鹽\酒\糖\味精B．面粉D．牛奶假設(shè)想在職場出類拔萃，你肯定得有夠深的〔〕容量適當(dāng)?shù)膲毫Σ粌H不會阻礙工作，反而有的幫助23.〔〕上種種的不如意都會形成壓力不要在失敗中失掉自信，失掉信念，甚至失掉〔〕和人格微笑是一種富有〔〕力的表情2.15我國情商專家爭論認為，構(gòu)成情商的表現(xiàn)包括以下局部D．人際溝通和挫折承受力量〔〕，是對自己生活的某個領(lǐng)域，而不是某個具體的大事或?qū)ο蟾械綋?dān)憂明確的B．模糊的C．清楚的循環(huán)性情者的抑郁氣質(zhì)的人根本特征是〔〕，不愛生氣擅長交往C．親切熱忱D．心地和藹預(yù)防緊急具有格外重要的作用是以下生物鐘C．運動D．養(yǎng)分從人的共性角度，可將人劃分哪幾種性格心境是一種〔〕的心情狀態(tài)挑戰(zhàn)自我B．挖掘潛力C．富有效率焦慮是人們對情境中的一些特別刺激而產(chǎn)生的正常心理反響，產(chǎn)生焦慮癥的緣由主要有：B．心理因素C．遺傳影響D．生理因素主要的負面心情包括哪些自卑B．妒忌D．悲觀自我意識是一個人對自己的〔〕，也就是對自己的心理體驗?zāi)男┖玫姆椒梢詳[脫因工作不得志而帶來的苦惱呢B．切忌“好高騖遠”C．要學(xué)會正確地歸因D．還要留意四周的人際關(guān)系外向型的人具有以下特征外向型人寵愛放聲大笑C．外向型的人簡潔沖動，缺少慎重，有聽從感，簡潔承受外界的各種東西12.如何讓領(lǐng)導(dǎo)承受你的意見B．要留意自己表達意見的方式承受壓力是成長的根本條件腦啡是運動時由腦釋放出來的化學(xué)物質(zhì)，它能產(chǎn)生的狀態(tài)所謂魅力，指的是人與人之間的一種由寵愛而引起的力量D．動力3.10組織協(xié)調(diào)作用。人只有其中之一。自卑感既會使人羞怯退縮，也能使人奮勉進取。睡眠、運動和養(yǎng)分對于預(yù)防緊急具有格外重要的作用。寬以待人，就是要我們在職場交際中擁有較強的相容度。的一種心理活動，它反映的是客觀外界事物與主體需要之間的關(guān)系。不良心情。，使人的體質(zhì)下降。的壓力，不管其來源是什么，對單位的后果都