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文檔簡介

我的生涯我做主

-----生涯規(guī)劃及能力發(fā)展一、什么是生涯規(guī)劃（一）職業(yè)生涯及相關(guān)概念1、工作

經(jīng)濟(jì)需要社會需要心理需要

物質(zhì)需要的滿足

對未來發(fā)展的安全感可用于投資的流動資產(chǎn)

可以保證休閑和自由時間的資產(chǎn)

購買物品和服務(wù)

成功的證明一個與人們會面的地方潛在的友誼人際關(guān)系工作者與家庭社會地位受人尊重的感覺責(zé)任感被人需要自我肯定角色認(rèn)定秩序感可信賴感

勝任感自我效能投入感個人評價2、職業(yè)------介于“工作”和“生涯”之間的概念，是由一系列相似的職位所組成的一個特定的專業(yè)領(lǐng)域，即指一系列的工作。3、生涯------是指一個人一生中所從事的工作，以及所擔(dān)任的職務(wù)、角色，同時也涉及其他非職業(yè)的活動。

4、職業(yè)生涯------是由一個人一生中所有與工作相聯(lián)系的行為與活動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等組成的連續(xù)性經(jīng)歷的過程。二、職業(yè)生涯規(guī)劃【案例】：李開復(fù)的選擇

1、職業(yè)生涯的特點(diǎn)：第一：方向性；【案例：誰更出色】第二：連續(xù)性；第三：獨(dú)特性；第四：綜合性。

2、制定職業(yè)生涯規(guī)劃的目的：三、舒伯的生涯發(fā)展理論1、生涯發(fā)展階段說

成長期（14歲以前）探索期（15-24歲）建立期（25-44歲）維持期（45-64歲）衰退期（65歲及以上）2、生涯彩虹圖四、大學(xué)生生涯發(fā)展的困惑與生涯規(guī)劃的意義【案例】四只毛毛蟲的故事意義：協(xié)助個人認(rèn)識自我開發(fā)潛能協(xié)助個人規(guī)劃自我實現(xiàn)理想?yún)f(xié)助畢業(yè)生理性的選擇就業(yè)協(xié)助個人作有效的決定五、怎樣制定職業(yè)生涯規(guī)劃課堂活動：生涯幻游活動意義？？？？（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的不同模式斯溫的生涯規(guī)劃模式2、5W分析法

(1)WhoamI?(2)WhatwillIdo?(3)WhatcanIdo?(4)Whatdoesthesituationaallowmetodo?(5)Whatistheplanofmycareerandlife?人職匹配法（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的過程1、自我評估2、能力分析

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