如何培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成樂(lè)觀的心態(tài)

如何培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成樂(lè)觀的心態(tài)孩子生活在復(fù)雜的環(huán)境中，遇事好有樂(lè)觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度，體現(xiàn)了他心理承受能力的強(qiáng)弱，長(zhǎng)期自卑會(huì)使孩子精神脆弱，他會(huì)總是擔(dān)心不幸的事情會(huì)來(lái)臨，整天憂心忡忡，而對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。孩子如果在漫長(zhǎng)的生活中形成對(duì)事物的樂(lè)觀態(tài)度，他的成長(zhǎng)就會(huì)更順利些。那么如何來(lái)培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成樂(lè)觀的習(xí)慣呢？營(yíng)造一個(gè)樂(lè)觀而溫馨的家庭環(huán)境。樂(lè)觀建立在一定的安全感之上。因此作為父母，應(yīng)當(dāng)注意家族傳統(tǒng)的建立。如每天共進(jìn)晚餐，每年一起慶祝生日或節(jié)日，以及利用傳統(tǒng)節(jié)日活動(dòng)，比如春節(jié)時(shí)的餃子、鞭炮、或是過(guò)生日時(shí)的蛋糕、蠟燭、與孩子分享快樂(lè)，加強(qiáng)家庭成員之間的感情。穩(wěn)定的家庭、深厚的愛(ài)，會(huì)帶給孩子強(qiáng)烈的安全感，讓孩子擁有樂(lè)觀的情緒。樂(lè)觀的父母父母在處理自身問(wèn)題和家庭問(wèn)題時(shí)的樂(lè)觀態(tài)度，對(duì)孩子具有重要的示范作用，孩子通過(guò)觀察和模仿會(huì)逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀品質(zhì)。當(dāng)孩子遇到不利事情而悲觀時(shí),父母應(yīng)帶領(lǐng)孩子對(duì)問(wèn)題進(jìn)行多方面的思考和衡量并讓孩子明白他的思想中存在的邏輯錯(cuò)誤。父母在有限的條件下對(duì)生活持有樂(lè)觀的態(tài)度,也會(huì)帶給孩子們以深刻的影響。如果這會(huì)兒下雨了就要和孩子說(shuō)：“瞧，太好了，又下雨了！小鳥(niǎo)在歌唱，小草也在歌唱，它們都得到了雨的滋潤(rùn)。”把快樂(lè)傳遞給孩子。此外，成人們時(shí)常對(duì)各種人與事進(jìn)行評(píng)論，其中不乏負(fù)面的東西。例如，父母評(píng)論孩子幼兒園的園長(zhǎng)很無(wú)能，或者兒童醫(yī)院醫(yī)生很馬虎，等等。父母也許不會(huì)意識(shí)到這些評(píng)論會(huì)讓孩子逐漸喪失對(duì)周圍人和環(huán)境的信任，進(jìn)而失去安全感一一而沒(méi)有安全感的孩子是不會(huì)快樂(lè)的。父母應(yīng)該讓孩子覺(jué)得世界是美好的，而人們本質(zhì)上都是好人。帶孩子“走出去”除先天性格因素外，開(kāi)朗源自于廣闊的見(jiàn)識(shí)與廣泛的交流。有許多父母每到周末就把孩子關(guān)在屋里做作業(yè)，或者參加各種學(xué)習(xí)班，似乎是“為了孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮”。另外，許多父母也不鼓勵(lì)孩子參加社會(huì)活動(dòng)，甚至他對(duì)來(lái)到家里的孩子的小朋友冷淡、不歡迎，還有的父母為了孩子的“安全”，不支持孩子參加體育活動(dòng)或夏令營(yíng)等活動(dòng)。一個(gè)在自然和社會(huì)兩方面都沒(méi)有“走出去”、朋友很少的孩子，往往會(huì)自我封閉，養(yǎng)成孤獨(dú)、脆弱、以自我為中心的性格。父母應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)孩子多參加有益的文體活動(dòng)，多親近自然，多與小朋友甚至可靠的成年朋友交往。專家研究發(fā)現(xiàn)，全身心投入到一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)中，會(huì)給人帶來(lái)很大的快樂(lè)。對(duì)孩子而言，培養(yǎng)他的興趣愛(ài)好，例如集郵、繪畫(huà)等，讓他投入其中，會(huì)讓他很快樂(lè)。但這里的投入并非指給孩子安排漫漫的繪畫(huà)課程或者舞蹈練習(xí)等，那樣只會(huì)讓孩子失去興趣。興趣愛(ài)好也不一定是指某種技能，如集郵、拼圖，同樣可以開(kāi)發(fā)孩子的智力，更能讓孩子學(xué)會(huì)投入的快樂(lè)。告訴孩子事物的另一面美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福家中被盜，被偷去了許多東西。羅斯福在給朋友的信中寫(xiě)道：“我現(xiàn)在很平安。感謝上帝：因?yàn)榈谝?，賊偷去的是我的東西，而沒(méi)有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！狈▏?guó)作家阿蘭在論述把快樂(lè)的智慧用語(yǔ)和煩惱作斗爭(zhēng)時(shí)說(shuō)：“煩惱是我們患的一種精神上的近視癥，應(yīng)該向遠(yuǎn)處看并保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，這樣我們的腳步就會(huì)更加堅(jiān)定，內(nèi)心也就更加泰然?！备改笐?yīng)當(dāng)通過(guò)生活中的實(shí)例，引導(dǎo)孩子辯證地看待事物，看起來(lái)有害的事，從另一個(gè)角度看也是有益的。適當(dāng)?shù)钠谕械母改敢詾?，給孩子制定的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)越高，對(duì)孩子的激勵(lì)作用就越強(qiáng)。殊不知當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己傾盡全力卻仍然遠(yuǎn)離目標(biāo)時(shí)，往往會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而產(chǎn)生“我不行”這樣的自卑心理。因此，父母在為孩子制定目標(biāo)時(shí),應(yīng)當(dāng)充分考慮到環(huán)境條件與孩子自身狀況，制定一些孩子經(jīng)過(guò)一定的努力能夠達(dá)成的一一即“跳一跳能夠得著”的目標(biāo)。每完成一個(gè)這樣的目標(biāo)，孩子的自信心就會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)。同時(shí)，也要引導(dǎo)孩子，對(duì)環(huán)境和他人不要提出不切實(shí)際的非分要求。幫助孩子面對(duì)缺陷與挫折有一個(gè)國(guó)王想從兩個(gè)兒子中選擇一個(gè)做王位繼承人，就給了他們每人一枚金幣，讓他們騎馬到遠(yuǎn)處的小鎮(zhèn)上，隨便購(gòu)買一件東西。而在這之前，國(guó)王命人偷偷地把他們的衣兜剪了一個(gè)洞。中午，兄弟倆回來(lái)了，大兒子悶悶不樂(lè)，小兒子卻興高采烈。國(guó)王先問(wèn)大兒子發(fā)生了什么事，大兒子沮喪地說(shuō)：“錢幣丟了！”國(guó)王又問(wèn)小兒子為什么興高采烈，小兒子說(shuō)她用鉛筆買了一筆無(wú)形的財(cái)富，足以讓他受益一輩子，這個(gè)財(cái)富就是一個(gè)很好的教訓(xùn)：在把貴重的東西放進(jìn)衣袋之前，要先檢查一下衣兜有沒(méi)有洞。同樣是丟失金幣，悲觀者用它換來(lái)了煩惱，樂(lè)觀者卻用它買來(lái)了教訓(xùn)。生活和學(xué)習(xí)中，總免不了有一些失敗與挫折，作為家長(zhǎng)，如果只是一味批評(píng)，讓孩子陷入沮喪的泥淖里，久而久之，則會(huì)產(chǎn)生自卑、頹廢甚至自暴自棄的心態(tài)。面對(duì)孩子的挫折和失敗，應(yīng)當(dāng)幫助孩子分析原因，從中吸取教訓(xùn)，鼓勵(lì)孩子不再犯同樣的錯(cuò)誤，讓孩子逐漸明白“挫折也是一種財(cái)富”，培養(yǎng)、堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的心態(tài)。從學(xué)習(xí)和生活中尋找快樂(lè)一個(gè)外國(guó)大提琴家童年時(shí)的某一天，他拖著比自己身體還高的大提琴，在走廊里邁著輕快的步伐，心情顯然好極了。一位長(zhǎng)者問(wèn)道：“孩子，你這么高興，是不是剛拉完大提琴？”他的步伐并沒(méi)有停下，“不，我正要去拉?！边@個(gè)七歲的孩子懂得許多大人不懂的道理：音樂(lè)是一種愉快的享受，而不是我們不得不做的、必須忍受的工作。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩從技能的獲得、知識(shí)的增長(zhǎng)、友情的加深甚至四季的變幻中找尋快樂(lè)，發(fā)現(xiàn)生活中陽(yáng)光的一面。不要總拿孩子與其他優(yōu)秀的孩子比較許多家長(zhǎng)很容易忽略這一點(diǎn)一一拿別的優(yōu)秀的孩子與自己的孩子比，說(shuō)“你看人家隔壁的兵兵，現(xiàn)在已經(jīng)記住500個(gè)單詞了”、“你看人家xxx每天晚上學(xué)習(xí)到幾點(diǎn)鐘”。殊不知經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)類似的話，不僅不會(huì)激發(fā)孩子的動(dòng)力，反而會(huì)挫傷孩子的自尊心。有一位中學(xué)生在屢屢被父母要求一同院的另一個(gè)孩子為榜樣時(shí)，終于爆發(fā)了：“媽媽，他再優(yōu)秀，他不養(yǎng)你，我再失敗，你老了我會(huì)養(yǎng)你！”就如同丈夫不愿意妻子和其他男人比較一樣，做父母的也要知道每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，應(yīng)該避免拿自己的孩子和別的孩子做比較?？陀^評(píng)價(jià)自己的孩子你是否因?yàn)槟暮⒆記](méi)有顯示出超人的天賦而暗中失望？你是否因?yàn)槟愕暮⒆記](méi)有別的孩子漂亮而感到臉上無(wú)光？孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)很大程度上是建立在父母對(duì)他們的評(píng)價(jià)之上的。很多孩子知道自己的父母很愛(ài)他們，但是很少有孩子認(rèn)為他們與父母是平等的。孩子相信父母可以為他獻(xiàn)出生命，但同時(shí)也認(rèn)為父母并不拿他們當(dāng)回事兒。著名教育學(xué)家塞利格曼指出：父母批評(píng)孩子的方式正確與否，顯著地影響著孩子日后性格是樂(lè)觀還是悲觀。父母對(duì)孩子的批評(píng)應(yīng)該恰如其分，不應(yīng)把幾次錯(cuò)誤夸大成永久性的過(guò)失，同時(shí)具體指出孩子的錯(cuò)誤及犯錯(cuò)誤的原因，使孩子明白自己所犯錯(cuò)誤是可以改變的，并知道從何處著手改變。華盛頓曾說(shuō)過(guò)：“一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂(lè)觀與希望的向上心里產(chǎn)生與造成的。”讓我們和孩子一起用樂(lè)觀的態(tài)度去爭(zhēng)取人生的幸福吧！8個(gè)方法鍛煉孩子的記憶力討論細(xì)節(jié)“已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長(zhǎng)時(shí)間的努力，在這個(gè)過(guò)程中需要你不斷向孩子提出問(wèn)題，或者討論過(guò)去發(fā)生的事情的一些細(xì)節(jié)?！眮?lái)自芝加哥的心理學(xué)教授、研究員凱瑟琳博士如是說(shuō)。比如，當(dāng)你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時(shí)，你可以問(wèn)孩子：“你最喜歡哪個(gè)節(jié)目?”或者問(wèn)“你覺(jué)得那個(gè)小丑第二次出來(lái)時(shí)，表演得有趣嗎?”如果孩子不能回答你的問(wèn)題，可能是他記不住了，你不妨給他答案。下次，他就會(huì)學(xué)著記住一些細(xì)節(jié)。玩記憶游戲可以用卡片和孩子一起做游戲。比如，給孩子看很多張圖片上的物品，然后問(wèn)： “如果我們?nèi)ヒ安停@些東西中哪些要帶走?”你和孩子你說(shuō)出一種、我說(shuō)出一種，慢慢就把所有可以挑選的東西都說(shuō)出來(lái)了。設(shè)計(jì)提示語(yǔ)言找到記憶的小竅門對(duì)孩子是非常有幫助的。比如，你在教孩子認(rèn)識(shí)“左”和“右”時(shí)，讓孩子用兩只手的拇指和食指比劃出一個(gè)“口”字，手朝向右方，這就代表“右”。而對(duì)應(yīng)“右”的就是“左”，“口”的兩個(gè)豎集合到中間，就成了左。也可以用身體語(yǔ)言或者舞蹈表達(dá)意思。這樣，每當(dāng)你做一個(gè)動(dòng)作，孩子就會(huì)馬上想起。幾遍以后，他就不需要你的提醒也能想起來(lái)了。給孩子積極的暗示凡是記憶力強(qiáng)的人，都是對(duì)自己的記憶充滿信心的。要想樹(shù)立起這種信心，就要給孩子積極的暗示，告訴他：“寶貝兒，這很簡(jiǎn)單，你一定能記住!”分開(kāi)段落、各個(gè)擊破如果孩子要背一首詩(shī)，或者一個(gè)小話劇里的大段臺(tái)詞，你不妨讓孩子把這些文字拆開(kāi)，先把這些文字一小段一小段地念熟，然后再背。培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣成人對(duì)自己感興趣的東西往往很容易記住。相反，對(duì)自己不感興趣的東西，就要強(qiáng)迫自己花時(shí)間去記住它。五六歲的孩子往往做不到這一點(diǎn)，他們對(duì)不感興趣的東西很難記住。所以不斷激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，他才能孜孜不倦地去學(xué)和記。練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)不妨和孩子一起不斷大聲重復(fù)一些他們要背誦的東西，多重復(fù)幾遍之后，孩子就會(huì)覺(jué)得背誦非常簡(jiǎn)單。經(jīng)?？家豢己⒆有聦W(xué)的字或者加減法，越多的練習(xí)，孩子就越熟練。在考完孩子簡(jiǎn)單的字以后，應(yīng)該很快把程度加深，考他一些更難一點(diǎn)的字，孩子慢慢會(huì)意識(shí)到記憶是一個(gè)積極的過(guò)程，他會(huì)越來(lái)越因?yàn)榕Χ械阶约菏锹斆鞯?，他?huì)因?yàn)樽约耗軝C(jī)智地應(yīng)對(duì)那么多的問(wèn)題而越來(lái)越自信。豐富孩子的生活環(huán)境有生活經(jīng)歷才有記憶，由于“見(jiàn)多識(shí)廣”孩子能記住和講出很多見(jiàn)聞。在耳濡目染中，孩子們對(duì)形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物，都會(huì)留下深刻的印象，較長(zhǎng)時(shí)間保留在記憶中，這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想，更容易記住新的東西。增強(qiáng)記憶力的12種食品牛奶：富含大腦所必需的氨基酸。魚(yú)類：可以保護(hù)腦血管、促進(jìn)大腦細(xì)胞活動(dòng)。雞蛋：蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解后