2023大學生班主任實習總結

第20頁共20頁2023大學生班主任實____結2023大學生班主任實____結。從學校走上社會，實習是學生人生路上的轉折點。在這個過渡階段，學生容易產生困惑和出現(xiàn)問題，這是第三學年班主任工作的重點，即班主任要做好“解惑”和“管理”工作。在實習中，經歷了成功與失誤并存，實____結出了我對工作的一些看法，希望我的這篇大學生班主任實____結可以給大家作為參考范例，現(xiàn)作如下總結。1、關心實習生的生活。對于剛剛踏上社會的學生，迷茫和好勝并存。班主任應及時幫助他們抑制和解決。如顧軍同學在韓國與韓國工人發(fā)生沖突，我告訴他既要不亢不卑，也要加強自律。同時向學校作了匯報，得到了妥善的處理。陳英群同學上班回家因自行車原因摔掉了四顆牙齒，我不但幫她爭取保險，還親自到她家看望。抽空也到蘇大去理解學生的學習情況。催促他們認真復習。目前13位同學根本全部通過成人高考。每有韓國實習生的來信，都能認真回信，特別是張志強，其在學校曾經是學生會的生活部長，囑咐他要搞好團結，以身作那么，不要計較名利得失。2、幫助學生學會個人理財。每次返校都要檢查他們的收支情況，鼓勵他們?yōu)榧彝シ謸恍┴熑?。象俞慶鋒同學在校期間亂花錢現(xiàn)象很嚴重，到索尼公司上班以后不久就想讓家長買手機，在我的干預下，最后還是自己的工資攢夠了才買。家長覺得比擬滿意。3、認真落實實習管理辦公室的工作要求〔1〕建立實習生的個人檔案。上學期開場，對實習生的實習期限、實習單位、實習押金、管理費等作了詳細的記載。以便管理工作能有的放矢和對癥下藥?！?〕力所能及地到各個實習點看望實習生。一年以來，除了自謀實習單位的學生聯(lián)絡以外，每一個實習單位或宿舍我都去了。如到新區(qū)新河機械公司助動車足足開了40分鐘才到，去適新科技公司還受到公司保安的挖苦和挖苦。鄭曉燕同學患重感冒請假未準，堅持操作，卻險些昏倒。無奈中途分開崗位，被領班開除。為此，我馬上找到公司人事主管，直到解決了才回到學校。〔3〕做好每月一次的返校工作。經常對學生進展平安教育、文明禮儀教育。引導學生注重吃苦精神的培養(yǎng)。教育他們立足單位必須依靠自身的努力。不管哪一個單位都有時機。目前電〔2〕的惠文娟，電〔1〕的馬冬華、李燕娟等同學都先后被助理或部門負責人。返校日因為不固定，所以雙休日和晚上來的學生很多，但班主任無法逃避，本著效勞精神，認真接待，理解情況，及時做好常規(guī)工作和一些補救工作。盡量為學生排憂解難。大學生實習班主任實____結為期一個月的實習生活，在今天已經圓滿的畫上了句號。在這一個月的實習生活中我學習了很多。對于那些得意的學生我都有點不舍。星期二就在初一〔12〕班開完了班會，我跟他們說我這個星期就要分開學校了。那些學生爭先恐后的說老師不要走，我們這邊挺好的啊。希望我可以跟他們一起學習。我跟他們說出了我的不舍。我實習班主任是在初三，使我很感動的是里面的學生學習都很認真，遇到不懂的題目就會馬上提問。在我的印象中，班主任是一項繁重枯燥的工作。實習班主任的這一個月的時間里，我對班主任工作有了重新的認識，擔任班主任可以給我們代理啊繁忙與艱辛，但它帶給我們更多的，是實習中跟這些得意的孩子相觸中得到了很多快樂和欣慰。實習的第二個星期，學校在初三級開了一個會議，內容是定目的、勤博學、創(chuàng)始人生新起點。我覺得這個會議挺好的，只要能使學生知道自己的目的他們才會更加努力的學生，去實現(xiàn)他們自己的目的。開完了這個會議我覺得學生的學習更加的努力了。使我自己很佩服的一點是，這些學生他們每天都是那樣的學習，但是他們都沒有什么抱怨的。班主任工作：最后一個星期，我們參加了學校的班主任會議，從這個會議中讓我深深地感受到了，當一班主任真的很不容易，這是對一位老師的考驗。從中也學習到了，班主任與學生交流和建好一個班級的經歷?！?〕設計集體教育：〔2〕對于一些學生進展冷處理：〔3〕處事是要公平公正：〔4〕理解學生的性格、愛好：〔5〕建立良好的師生關系；〔6〕對于學生要因材施教：〔7〕賞罰清楚，〔8〕灌輸集體觀念教學工作在教育實習期間，我認真做好教學，虛心向原任老師請教，刻苦認真，精心修改教案，并根據教學要求，制作課件、膠片等教學輔助工具，明確教學內容和教學目的，突出教學重點，精煉教學語言，認真試講，熟悉教案，使教學程度有了顯著的進步。在這次教育實習中，我把試教看成是學習和進步自己教學才能的好時機。通過試教，我都發(fā)現(xiàn)了自己的很多缺乏和缺點，學會了在理論中不斷借鑒前輩的經歷和改正自己的缺點。例如我們聽了數學科組長某某的幾節(jié)數學課，體會都很深化。偉澤的課語言精煉生動，知識點過渡連接自然，學生積極性很高，課堂氣氛極好，充分顯示了他二十年教齡的實力和經歷。尊洪老師講課語速的快中適和。從幾位老師的身上我學習了很多的東西。2023大學生初中班主任實習報告一個階段到另外一個階段需要一個跨越的過程,昨天我踏入實習的中學,由學生轉變成為實習老師,如今記錄兩天來的感受.我是初二x班的實習班主任,剛進去就聽人說這個班的紀律不是很好,這也給我很大壓力,我從來沒有面對過怎么多的學生,并且是這樣的一個班.但是當我看到他們的時候,他們也用驚奇的目光打量著我,那個時候我覺得他們真的很得意.但是通過這兩天和他們的接觸,我發(fā)現(xiàn)他們的紀律性確實很差,我都在想方法這樣去做好去當好一個班主任.今天我第一次正式上課了,站在講臺上確實有點緊張.當他們走進老師以后我覺察我不太緊張了,因為我覺得假設講課失敗了我更知道自己的缺點到底在哪里,所以我按照向老師給我的意見把課認真的講給同學們.這些學生實在是太頑皮了,我本想用親切的言語和笑容對待他們的,但是他們老是交頭接耳,讓我不得不把自己的嗓門張大.一節(jié)課下來了,還算好,看我上課的老師和同學都表揚了我.到我上音樂課的第2節(jié)課,就是我們班的學生,這節(jié)課可以說也是很難忘的,同學們給我太深化的印象了,是從頭到尾都表現(xiàn)很懶散,也是說話聲傳遍整個教室.我說了一遍又一遍,終于在忍無可忍的情況下爆發(fā)出來了.當時大家都安靜了,可能沒有想到我會這樣吧.中午我看到了班主任,他問我音樂課情況,我把經過都說了,結果他狠狠的批評了同學們,因為不光是我的課還有其他課老師也反映紀律太差,所以根本上的同學都被扣了操行分,我很心疼他們.到了下午,居然聽其他老師說班上紀律很好,感到很差異,班主任得知這個消息給同學們都加了操行分.我也真為他們快樂.班上的同學們其實看起來都很聰明,但是愛玩的太多,我真的好希望在我實習的這段時間能讓他們有很大的轉變,不知道這個愿望能不能實現(xiàn).除了在音樂室和教室,我有大局部時間還會在老師辦公室,既然是實習班主任,我就必需要為班上做事情,為班主任分擔一些事情.所以這兩天都過得很充實,我也學到了很多東西,也很感謝班主任和我的專業(yè)指導老師.2023年大學生實習班主任實習報告范文這個學期，我有幸獲得了一次到小港村小學當助理班主任的時機，這應該算是我人生中的第一次實習，使我深受啟發(fā)。在實習期間，經過自己的親身體驗和觀察，我深切地感覺到，做一個小學班主任真的很不容易。雖然班主任工作多少有些苦，有些累，但我下定決心，不管如何辛苦，我也要在實習期間將普通而又平凡的班主任工作做好。一、教學工作：進展興趣教學，引導學生專心聽課。在實習期間我的教學工作每走一步都是腳踏實地的，從沒有絲毫的放松過。除了備課，上課以外，我還堅持每天幫助老師修改學生的家庭作業(yè)，做到修改后讓學生及時改錯誤。我們班的學生很多任課老師都說，紀律不是很好，學生的聽課狀態(tài)也是一般，也很不怎么愛發(fā)言。三年級學生由于年齡小，自控力差，上課的時候經常都會出現(xiàn)紀律松散現(xiàn)象。我所接收的三〔4〕班更是如此，聽一些老師說，我們班是全級最淘氣的學生，那些學生誰都不怕，只怕班主任，根據我所理解和觀察，確實只這樣。因為我去聽他們原來的不是班主任的語文老師上語文課，一聽果然不出所料，紀律真的不怎么好，除了很多不聽課開小差，還有一兩個同學經常都插嘴，阻礙老師教學。一開場，我也遇到了其他老師所遇到的問題，但是后來我漸漸意識到他們的心理，大多是因為課堂枯燥，對老師講的內容沒什么興趣，所以上課注意力不集中，也就對老師提的問題不怎么搭理了。根據這個特點，我在教學設計上更多地趨向興趣性，參加了很多猜字謎，玩游戲，當小老師等等，更注重運用他們喜歡的教學方式。在語文課堂上進展興趣教學，盡量吸引學生的注意力，組織好學生的紀律。漸漸地，在我的課堂上，學生的發(fā)言總是絡繹不決，爭先恐后，連一些差生的表現(xiàn)也積極了很多。二、給予學生更多的耐心，要公平地對待每一位學生．課間的時候，經常都會有很多學生來級室告狀，誰拿了我的筆，誰打了一下我，誰說我的壞話等等，一些無足輕重的小事。剛開場覺得他們好煩，那么小的事情也值得他們，天天地跑來級室告狀。但是我看見那里的老師都很耐心地給每一個同學來解決他們的小矛盾，覺得真是佩服他們，天天為這些小事來費口舌。后來問老師，老師很認真地跟我說，這些小事在我們看來是小事，但是在小學生看來卻不是一件小事。假設他們知師是不管這些小事，他們之間就私下解決，解決不了就打架，打傷了人就不是小事了，我們要耐心地給他們解決這些小事。聽了老師的話才恍然大悟，看來這些小事真的不小，后來有一些學生向我告狀的時候，我不再是說：“你不要理他就行了。”這句話了。而是，更詳細地理解他們之間發(fā)生矛盾的詳細情況，并公正地給他們判斷誰對誰錯，給他們講一些道理，讓他們心服口服，并要求錯的同學給另一個同學抱歉。三、關心保護每個學生作為一名老師，我愛班上的優(yōu)等生，更愛班級的后進生。在學習中，不讓一個學生落伍。如我班黃可同學，每次上課發(fā)愣，不肯做作業(yè)，每次叫他做作業(yè)，他總是說不會。我沒有放棄他，而是手把手的教他寫字，抓住他的點滴進步，不斷鼓勵他，在學生面前夸獎他是個聰明的孩子。課堂上，我也經常都會叫他來答復以下問題，并在課堂上盡可能地表揚他。漸漸的，他不但能完成作業(yè)，而且成績也有了很大的進步。每天早讀前，我都會提早檢查他的作業(yè)，看到有錯的地方，就幫他指出并改正。在一些主題班會上，我也盡量爭取時機讓他上臺表演，以增強他對自己的信心。一段時間后，我明顯感到他進步了很多，上課比以前愛聽課了，作業(yè)也完成得越來越好了，看到他的進步，心里真的感到很快樂。我們班的學生下課后或上課前，總愛跑到我這里跟我說話、聊天，也有問學習上的問題，感覺跟學生們的間隔拉近了好多。四、開展“平安牢記心中”主題班會。在實習期間，我們地開展了“平安牢記心中”主題班會，通過小品表演、知識競賽，認識交通平安標志等多種形式，并要求他們到課外去讀有關的平安知識，要求學生小組合作，共同完成任務。在這次主題班會中，讓學生初步掌握了一定的自救自護的知識，增強平安意識。讓學生在遇到緊急情況時，學會沉著對待，不急噪，不慌張。用知識競賽、小品表演等形式來穩(wěn)固并拓展學生對平安知識的理解和運用，樹立學生自我保護的意識。在活動中，同學們充分發(fā)揮主人翁的精神，自己回家搜集材料，分組研究，匯總資料，合作排練，自己制作道具，干得不亦樂乎。這次我班別開生面的《平安牢記心中》的主題班會，獲得了圓滿的成功。通過這次主題班會活動，學生的合作才能得到了進步，增進了同學之間的友誼，學生對這類活動樂此不彼，興趣盎然，積極地投入到班級活動中去。長此以往，就會不自覺地喜歡上這個集體。只要班主任和全體同學同心協(xié)力，把握好道德行為習慣的航向，我相信我們這個班級會建立得越來越好。在實習期間中，我與學生在一起，覺得日子過得真快，雖然每天都是忙繁繁忙的，但我忙得快樂，忙得開心，我將更加努力工作，不斷完善自己，進步自己。2023年大學生實習班主任畢業(yè)實____結范文更多報告,實____結,實習周記,實習報告范文,畢業(yè)實習報告,會計實習報告,實習證明,請關注實習報告欄目!我在**中學進展了為期兩個月的學校實習生活。在實習的六周中，除了進展教學我還擔任了**班的實習。擔任班主任工作雖然非常辛苦，但卻也是受益匪淺。下面我將實習期間擔任班主任工作的情況全面進展一下總結。我所帶的班級是學校尖子班，一開場我非常擔憂自己不能勝任這個班的老師，認為是尖子生，而且是高二了，我一個未畢業(yè)的實習老師怎么能在他們那里建立威信呢?但是經過一段時間的相處后，我覺察自己的擔憂是多余的。因為全班都非常地自覺，他們可以體會實習老師的艱辛，總把我當成姐姐來對待，除了尊敬之外還多了一份親切。和他們在一起，我學習到了很多東西。尊敬學生，一視同仁。在實習期間，我和學生建立了良好的師生感情。我很尊敬他們，對他們一視同仁。學生都是勤奮好學的好學生，雖然有個別同學的成績不夠好，有時也不按時交作業(yè)，但是我可以發(fā)現(xiàn)他們的亮點，對他們進展表揚，重拾他們的自信心。學生都喜歡老師的表揚，畢竟他們還是個孩子，適時的贊揚可以鼓勵他們向前走。由于我對他們一視同仁，很多學生對我都愛戴有加，他們都喜歡向我傾吐他們的苦悶，希望得到我的鼓勵。從學生的訴說中，我懂得了老師不但要充當指導者、領導者的身份，也要充當他們的朋友，扮演父母的角色。要成為優(yōu)秀的班主任，就要尊敬學生，維護他們的人格，成為他們的良師益友。主題班會。主題班會是班主任的一項重要工作。在最后一周的實習中，我和令外四位實習老師一起籌劃了“我的大學，我的夢想”的主題班會。通過這次班會，學生更加明確了自己的奮斗目的。他們對這個主題班會很感興趣，積極地展開了夢想告白和夢想籌劃，我覺得這次主題班會是很成功的，至少對學生起了鼓勵的作用。但愿他們努力朝著自己的大學奮勇前進!學生，溝通交流。作為班主任，必需要理解學生的個性特點和學習情況和思想情況，才能“因材施教”有的不矢地開展教育活動。實習期間，我積極主動地向原班主任理解班集體的根本情況，并通過語文老師的介紹初步理解學生的整體情況。在整體理解的根底上，再通過細心的觀察，熟悉每個學生的姓名，理解學生的個性特點和思想情況。每天提早到學校，監(jiān)視學生做操、晨讀、課間眼保健操和自修情況，確保班秩序有條不紊地進展。通過修改學生的周記、作文、試卷和課間跟學生的交流，我理解了學生的心理問題和成績情況，并及時對他們進展心理輔導和悉心指導，引導他們積極安康地成長。通過和學生的交流，我的實習班主任工作開展得很好，深得學生的喜歡和原班主任的贊揚。兩個多月的實習生活雖然短暫，但是我得到了一次全面、系統(tǒng)的鍛煉時機。作為實習班主任，我認識到了班主任對一個班級的重要性。班主任是一個班集體的領導核心，必須為學生營造一個安康的成長環(huán)境，使學生可以安康快樂地成長。在實習中，我也認識到自己在班主任工作方面的欠缺，但我以后一定會努力抑制自己的缺點，爭取成為一名優(yōu)秀的班主任。這是篇好內容，涉及到學生、他們、班主任、實習、理解、自己、進展、老師等方面，看完假設覺得有用請記得〔CTRL+D〕。大學生實習報告：實習班主任總結范文在實習期間，經過自己的親身體驗和觀察，深切地感覺到，做一個小學班主任真的很不容易。雖然班主任工作多少有些苦，有些累，但我下定決心，不管如何辛苦，我也要在實習期間將普通而又平凡的班主任工作做好。一、教學工作：進展興趣教學，引導學生專心聽課。在實習期間我的教學工作每走一步都是腳踏實地的，從沒有絲毫的放松過。除了備課，上課以外，我還堅持每天幫助老師修改學生的家庭作業(yè)，做到修改后讓學生及時改錯誤。我們班的學生很多任課老師都說，紀律不是很好，學生的聽課狀態(tài)也是一般，也很不怎么愛發(fā)言。三年級學生由于年齡小，自控力差，上課的時候經常都會出現(xiàn)紀律松散現(xiàn)象。我所接收的三(1)班更是如此，聽一些老師說，我們班是全級最淘氣的學生，那些學生誰都不怕，只怕班主任，根據我所理解和觀察，確實只這樣。因為我去聽他們原來的不是班主任的語文老師上語文課，一聽果然不出所料，紀律真的不怎么好，除了很多不聽課開小差，還有一兩個同學經常都插嘴，阻礙老師教學。一開場，我也遇到了其他老師所遇到的問題，但是后來我漸漸意識到他們的心理，大多是因為課堂枯燥，對老師講的內容沒什么興趣，所以上課注意力不集中，也就對老師提的問題不怎么搭理了。根據這個特點，我在教學設計上更多地趨向興趣性，參加了很多猜字謎，玩游戲，當小老師等等，更注重運用他們喜歡的教學方式。在語文課堂上進展興趣教學，盡量吸引學生的注意力，組織好學生的紀律。漸漸地，在我的課堂上，學生的發(fā)言總是絡繹不決，爭先恐后，連一些差生的表現(xiàn)也積極了很多。二、給予學生更多的耐心，要公平地對待每一位學生.課間的時候，經常都會有很多學生來級室告狀，誰拿了我的筆，誰打了一下我，誰說我的壞話等等，一些無足輕重的小事。剛開場覺得他們好煩，那么小的事情也值得他們，天天地跑來級室告狀。但是我看見那里的老師都很耐心地給每一個同學來解決他們的小矛盾，覺得真是佩服他們，天天為這些小事來費口舌。后來問老師，老師很認真地跟我說，這些小事在我們看來是小事，但是在小學生看來卻不是一件小事。假設他們知師是不管這些小事，他們之間就私下解決，解決不了就打架，打傷了人就不是小事了，我們要耐心地給他們解決這些小事。聽了老師的話才恍然大悟，看來這些小事真的不小，后來有一些學生向我告狀的時候，我不再是說：“你不要理他就行了?！边@句話了。而是，更詳細地理解他們之間發(fā)生矛盾的詳細情況，并公正地給他們判斷誰對誰錯，給他們講一些道理，讓他們心服口服，并要求錯的同學給另一個同學抱歉。三、關心保護每個學生作為一名老師，我愛班上的優(yōu)等生，更愛班級的后進生。在學習中，不讓一個學生落伍。如我班黃小眾同學，每次上課發(fā)愣，不肯做作業(yè)，每次叫他做作業(yè)，他總是說不會。我沒有放棄他，而是手把手的教他寫字，抓住他的點滴進步，不斷鼓勵他，在學生面前夸獎他是個聰明的孩子。課堂上，我也經常都會叫他來答復以下問題，并在課堂上盡可能地表揚他。漸漸的，他不但能完成作業(yè)，而且成績也有了很大的進步。每天早讀前，我都會提早檢查他的作業(yè)，看到有錯的地方，就幫他指出并改正。在一些主題班會上，我也盡量爭取時機讓他上臺表演，以增強他對自己的信心。一段時間后，我明顯感到他進步了很多，上課比以前愛聽課了，作業(yè)也完成得越來越好了，看到他的進步，心里真的感到很快樂。我們班的學生下課后或上課前，總愛跑到我這里跟我說話、聊天，也有問學習上的問題，感覺跟學生們的間隔拉近了好多。四、開展“平安牢記心中”主題班會。在實習期間，我們地開展了“平安牢記心中”主題班會，通過小品表演、知識競賽，認識交通平安標志等多種形式，并要求他們到課外去讀有關的平安知識，要求學生小組合作，共同完成任務。在這次主題班會中，讓學生初步掌握了一定的自救自護的知識，增強平安意識。讓學生在遇到緊急情況時，學會沉著對待，不急噪，不慌張。用知識競賽、小品表演等形式來穩(wěn)固并拓展學生對平安知識的理解和運用，樹立學生自我保護的意識。在活動中，同學們充分發(fā)揮主人翁的精神，自己回家搜集材料，分組研究，匯總資料，合作排練，自己制作道具，干得不亦樂乎。這次我班別開生面的《平安牢記心中》的主題班會，獲得了圓滿的成功。通過這次主題班會活動，學生的合作才能得到了進步，增進了同學之間的友誼，學生對這類活動樂此不彼，興趣盎然，積極地投入到班級活動中去。長此以往，就會不自覺地喜歡上這個集體。只要班主任和全體同學同心協(xié)力，把握好道德行為習慣的航向，我相信我們這個班級會建立得越來越好。在實習期間中，我與學生在一起，覺得日子過得真快，雖然每天都是忙繁繁忙的，但我忙得快樂，忙得開心，我將更加努力工作，不斷完善自己，進步自己。大學生實習班主任報告這個學期，我有幸獲得了一次到小港村小學當助理班主任的時機，這應該算是我人生中的第一次實習，使我深受啟發(fā)。在實習期間，經過自己的親身體驗和觀察，我深切地感覺到，做一個小學班主任真的很不容易。雖然班主任工作多少有些苦，有些累，但我下定決心，不管如何辛苦，我也要在實習期間將普通而又平凡的班主任工作做好。一、教學工作：進展興趣教學，引導學生專心聽課。在實習期間我的教學工作每走一步都是腳踏實地的，從沒有絲毫的放松過。除了備課，上課以外，我還堅持每天幫助老師修改學生的家庭作業(yè)，做到修改后讓學生及時改錯誤。我們班的學生很多任課老師都說，紀律不是很好，學生的聽課狀態(tài)也是一般，也很不怎么愛發(fā)言。三年級學生由于年齡小，自控力差，上課的時候經常都會出現(xiàn)紀律松散現(xiàn)象。我所接收的三〔4〕班更是如此，聽一些老師說，我們班是全級最淘氣的學生，那些學生誰都不怕，只怕班主任，根據我所理解和觀察，確實只這樣。因為我去聽他們原來的不是班主任的語文老師上語文課，一聽果然不出所料，紀律真的不怎么好，除了很多不聽課開小差，還有一兩個同學經常都插嘴，阻礙老師教學。一開場，我也遇到了其他老師所遇到的問題，但是后來我漸漸意識到他們的心理，大多是因為課堂枯燥，對老師講的內容沒什么興趣，所以上課注意力不集中，也就對老師提的問題不怎么搭理了。根據這個特點，我在教學設計上更多地趨向興趣性，參加了很多猜字謎，玩游戲，當小老師等等，更注重運用他們喜歡的教學方式。在語文課堂上進展興趣教學，盡量吸引學生的注意力，組織好學生的紀律。漸漸地，在我的課堂上，學生的發(fā)言總是絡繹不決，爭先恐后，連一些差生的表現(xiàn)也積極了很多。二、給予學生更多的耐心，要公平地對待每一位學生．課間的時候，經常都會有很多學生來級室告狀，誰拿了我的筆，誰打了一下我，誰說我的壞話等等，一些無足輕重的小事。剛開場覺得他們好煩，那么小的事情也值得他們，天天地跑來級室告狀。但是我看見那里的老師都很耐心地給每一個同學來解決他們的小矛盾，覺得真是佩服他們，天天為這些小事來費口舌。后來問老師，老師很認真地跟我說，這些小事在我們看來是小事，但是在小學生看來卻不是一件小事。假設他們知師是不管這些小事，他們之間就私下解決，解決不了就打架，打傷了人就不是小事了，我們要耐心地給他們解決這些小事。聽了老師的話才恍然