假期實(shí)習(xí)總結(jié)

假期實(shí)習(xí)總結(jié)假期實(shí)習(xí)總結(jié)

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)

應(yīng)上級(jí)要求,正式參與工作前,為了對(duì)工作有更深入的了解，為了敘述專業(yè)學(xué)問(wèn)明確性,參與永昌汽車效勞有限公司實(shí)習(xí),實(shí)習(xí)期間各項(xiàng)實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)如下：

我的實(shí)習(xí)第一工程內(nèi)容為,汽車噴涂

一般面漆有幾種：一般漆；金屬漆；珠光漆。不管什么顏色的油漆，它的顏料在陽(yáng)光下都是會(huì)退色的。

噴涂工根據(jù)油漆外表的刮傷程度,進(jìn)展不同程度的修復(fù)。一般小的擦傷，油漆外表有傷痕，傷痕泛白。那個(gè)是油漆外表被刮毛了。沒(méi)有什么必要補(bǔ)漆。輕的，用沙蠟打打或者多打幾次蠟。重的，做個(gè)拋光也就可以了。嚴(yán)峻一點(diǎn)的，能看到下層底漆的顏色了(很多時(shí)候，底漆是深顏色的)。那么，請(qǐng)?jiān)倏匆幌聜鄣牟课?。一般?lái)說(shuō)，保險(xiǎn)杠、后視鏡和有些車的輪眉這些部位是工程塑料的。不會(huì)生銹。除了難看倒也沒(méi)有大的問(wèn)題。補(bǔ)不補(bǔ)漆倒也無(wú)所謂。其他的，那就要補(bǔ)漆了，否則，哪怕是一個(gè)很小的破損，鋼板也會(huì)開(kāi)頭生銹，到那時(shí)候，即使補(bǔ)漆也很難防繡了。噴漆工藝標(biāo)準(zhǔn)流程

1、檢查鈑金修復(fù)的平坦度：

首先對(duì)要噴漆的部位進(jìn)展檢查是否平坦，擦潔凈沒(méi)有鈑金的噴漆部份，檢查是否有凹陷。2、打磨處理需要補(bǔ)土的部份：用砂輪機(jī)將鈑金邊緣進(jìn)展處理，用砂紙將鈑金四周磨出羽狀邊，再用砂紙打磨舊漆面，擴(kuò)大補(bǔ)土的范圍。3、清潔涂油

打磨完成后，清洗潔凈打磨位置及噴漆位置。4、中涂

盡量掌握中涂底漆在較小的范圍，并留意邊緣位置要漸進(jìn)，不要成臺(tái)階狀。5、打磨中涂

待中涂底漆枯燥固化后，用砂紙打磨中涂底漆，并預(yù)備補(bǔ)土。6、補(bǔ)土

將低凹處的汽車外表用原子灰將其補(bǔ)平，待干打磨。7、研磨

依據(jù)不同的外表外形選擇不同的打磨方式后將原子灰的邊緣與原車舊漆平穩(wěn)過(guò)渡至原車的流水線要求。8、噴底漆或刮填眼灰

對(duì)補(bǔ)土處進(jìn)展噴涂底漆或刮填眼灰并平坦原子灰的一些小孔和涂物損害處。9、底漆打磨

對(duì)底漆或填眼灰進(jìn)展打磨，平坦后用砂紙擴(kuò)大打磨范圍，增加新漆面在舊漆膜上的附著力，完成打磨后便可進(jìn)入噴漆前的預(yù)備。10、吹水遮擋對(duì)要噴漆的范圍內(nèi)全部的邊緣接口，用壓縮空氣的方式將邊縫內(nèi)的水吹干，對(duì)不噴漆的部位進(jìn)展遮擋。11、涂油，涂塵

用除油劑清潔整個(gè)需要噴涂的工作，用粘塵布進(jìn)展噴涂前涂塵工作。12、噴漆面漆

噴漆面漆可分三個(gè)工序：A，單工序單工序針對(duì)純色漆。B，雙工序雙工序針對(duì)金屬漆。C，三工序三工序針對(duì)白珍寶，變色龍。（注：針對(duì)不同色漆所噴涂面漆的施工工藝流程不同。）13、打磨拋光

用水磨砂紙，打磨漆面上面的塵點(diǎn)及橘皮紋后用臘拋光。其次的實(shí)習(xí)工程為汽車修理

舉一例子來(lái)說(shuō)明汽車修理中，如制動(dòng)失靈時(shí)處理方法：當(dāng)發(fā)生制動(dòng)失效時(shí)，司機(jī)首先要保持鎮(zhèn)靜冷靜，切莫慌張失措。正確的措施是：在依據(jù)路況和車速掌握好方向的同時(shí)快速減檔。高速檔搶人直接檔再快速搶人中速檔，這時(shí)發(fā)動(dòng)時(shí)機(jī)有很大的牽引阻力使車速快速降低，此時(shí)可以用手制動(dòng)再快速搶進(jìn)低速檔和最低檔，然后用手制動(dòng)掌握車輛停住。如手制動(dòng)效果不好也可利用山坡迫使車輛停下或低速掌握車輛至平坦路段漸漸停下。

上坡制動(dòng)失效時(shí)應(yīng)適時(shí)減入中、低速檔。保持足夠的動(dòng)力駛上坡頂停車。如需半坡停車，應(yīng)保持前進(jìn)低檔位，拉緊手制動(dòng)，隨車人員準(zhǔn)時(shí)用石塊、墊木等物品卡住車輪，如有后滑現(xiàn)象，車尾應(yīng)朝山坡或安全一面，并翻開(kāi)大燈和緊急信號(hào)燈以引起前后車輛的留意和避讓。這里，要指出的是那種不減速就直接往山坡上靠的措施是極其危急的，高速猛烈的刮撞會(huì)直接損壞車輛并簡(jiǎn)單被山坡反彈造成碰撞和翻車，而且許多路段并沒(méi)有山坡，所以利用發(fā)動(dòng)機(jī)牽引阻力來(lái)掌握車速才是明智和正確的，而現(xiàn)代車輛的變速同步裝置也給快速?gòu)?qiáng)行搶檔供應(yīng)了便利性和牢靠性。

此外，值得提及的是車輛在下長(zhǎng)坡，陡坡時(shí)不管有無(wú)狀況都應(yīng)輕踩一下制動(dòng)，它的好處在于一是檢驗(yàn)一下制動(dòng)性能，二是一旦發(fā)覺(jué)制動(dòng)失?？梢在A得掌握事故的時(shí)間，削減慌張心情，做到冷靜掌握車輛。其實(shí)這也稱之為預(yù)見(jiàn)性制動(dòng)。您千萬(wàn)可別小看這一腳預(yù)見(jiàn)性制動(dòng)，車輛在行駛中各種故障都有可能發(fā)生，制動(dòng)失效也不例外，預(yù)見(jiàn)性制動(dòng)可使我們?cè)谕话l(fā)故障時(shí)化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)危為安。

最終一個(gè)工程是汽車鈑金

我國(guó)國(guó)內(nèi)的大局部汽車修理企業(yè)對(duì)轎車外表碰撞事故的修理水平總體來(lái)說(shuō)還是比擬高的，但對(duì)車架。車廂骨架和駕駛室內(nèi)部骨架檢測(cè)。復(fù)位修理則有所無(wú)視。就是在修理車身整體構(gòu)造件時(shí)沒(méi)有將內(nèi)應(yīng)力完全的釋放出來(lái)。隨著時(shí)間的推動(dòng)，由于其修理過(guò)程中潛在內(nèi)應(yīng)力沒(méi)有得于完全釋放的緣由導(dǎo)致汽車使用性能，如油耗，輪胎的非正常磨損，身異響等明顯惡化。我在鈑金修理作業(yè)中深有體會(huì)，現(xiàn)粗略的介紹鈑金修理校正過(guò)程工藝狀況。例：豐田佳美右前翼子板嚴(yán)峻內(nèi)陷右后翼子板也嚴(yán)峻變形本著多年的修理閱歷我推斷此車應(yīng)由于右前角被撞導(dǎo)致甩尾而引發(fā)的前后受損現(xiàn)象。

經(jīng)外觀觀目測(cè)：1.引擎蓋嚴(yán)峻向左偏離掩蓋于左前翼子板上；

2.左.側(cè)翼子板陷于左前門(mén)邊緣內(nèi)側(cè)3.右前減震固定座向發(fā)動(dòng)機(jī)內(nèi)側(cè)潰縮；4.左右后翼子板及后行李箱蓋左右后門(mén)之間間

隙未見(jiàn)明顯變化。

符合汽車前部撞擊導(dǎo)致稍微甩尾現(xiàn)象，且擬定修理方法，拆去影響汽車修理的內(nèi)部件及外觀附件，將車架于臺(tái)式車架校正儀上，將夾具牢堅(jiān)固定于車輛未變形區(qū)域，為安全快速標(biāo)準(zhǔn)的完成車輛修理埋下伏筆。然后測(cè)量尺寸觀看其變形量。經(jīng)檢測(cè)車身前縱梁向左橫向平行偏離標(biāo)準(zhǔn)尺寸。將車身校正拉拔器固定于車身校正臺(tái)右側(cè)，車身拉拔鏈條一頭結(jié)合專業(yè)工具固定于一側(cè)縱梁上，同時(shí)將另一車身拉拔器固定于所要校正側(cè)梁于車身連接未變形區(qū)域處(如條件有限也應(yīng)設(shè)法做幫助）這樣不會(huì)在校正車身過(guò)程中帶來(lái)不必要的二次損傷。啟動(dòng)拉拔器將縱梁向右施于拉力，邊校正邊測(cè)量，邊在由于撞擊產(chǎn)生的凹陷褶皺。鋼板的焊接處施于敲打修復(fù)，消退內(nèi)應(yīng)力，于到達(dá)原車標(biāo)準(zhǔn)尺寸。

重復(fù)修理方法修理另一縱梁及減震器底座。整車尺寸校正后，將車身外觀掩蓋件以及相關(guān)的部件一一裝上校對(duì)，調(diào)整至原車縫隙。如有焊接應(yīng)做好防銹防漏水處理。做畢相關(guān)可拆卸附件拆解交于油漆由于鈑金牽扯力學(xué)原理，如何的去削減專用工具非專用工具的使用缺陷給車身帶來(lái)的負(fù)面影響，巧修車身掩蓋件也視實(shí)際狀況而定，導(dǎo)致鈑金修理理論與實(shí)際操作不能完全相結(jié)合，所以也不行一一詳解，但在每次的修理中也得益匪淺。而現(xiàn)今汽車具有車型多，更新?lián)Q代快，技術(shù)含量高，修理技術(shù)疑難問(wèn)題得不到充分解決，每臺(tái)事故車輛所帶來(lái)無(wú)法完全猜測(cè)的自然變形，專用工具并不能徹底滿意修理上帶來(lái)的各式問(wèn)題，以及生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)治理等問(wèn)題，影響著汽車修理質(zhì)量。但做為汽車修理工更要注意職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)和道德修養(yǎng)，要努力改善修車設(shè)備，確保安全合格生產(chǎn)。實(shí)習(xí)總結(jié)

今后我將以嶄新的精神狀態(tài)投入到教師工作當(dāng)中，將更加勤奮的刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素養(yǎng)和各種工作技能，來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率，嫻熟把握修理技能。在作風(fēng)上，能遵章守紀(jì)、團(tuán)結(jié)同事、務(wù)真求實(shí)、樂(lè)觀上進(jìn)，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)，勤勤懇懇，任勞任怨，始終做到老狡猾實(shí)做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡(jiǎn)樸的生活，時(shí)刻牢記自己的責(zé)任和義務(wù)。對(duì)我而言，我覺(jué)得工作態(tài)度是最重要的，由于態(tài)度打算一切。有了正確的態(tài)度，才能運(yùn)用正確的方法，找到正確的方向，進(jìn)而取得正確的結(jié)果。

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酒店效勞員實(shí)習(xí)總結(jié)

為了提高自己的實(shí)踐力量、交際力量、思索力量以及為了使自己的假期過(guò)得有意義，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的力量能否被社會(huì)所成認(rèn)，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐找出自己的缺乏和差距所在。

我自己通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聘請(qǐng)查找，在沈陽(yáng)北站對(duì)面的時(shí)代廣場(chǎng)酒店找到一份酒店大宴會(huì)效勞員實(shí)習(xí)生的工作。不知不覺(jué)，我早已定好的在這為期三個(gè)月的打工生活就這樣完畢了，這是我第一次真真正正的打工，感慨許多，在這里做效勞員，我也真的學(xué)到了許多東西，之后我也將迎來(lái)自己為自己制定的新的兼職工作，就是在工作的閑暇時(shí)間出去做鐘點(diǎn)工，賺點(diǎn)外快，貼補(bǔ)自己在工地實(shí)習(xí)時(shí)生活所需，由于在工地實(shí)習(xí)時(shí)的工資真的好少，這對(duì)于每個(gè)剛出校門(mén)的實(shí)習(xí)生來(lái)說(shuō)應(yīng)當(dāng)是難受的一個(gè)凱兒...下面我就來(lái)談?wù)勛约旱那猩砀惺馨?.....

首先，通過(guò)觀看和了解，我覺(jué)得當(dāng)一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者并不簡(jiǎn)潔。都說(shuō)經(jīng)理還有領(lǐng)班有多風(fēng)光，多有氣派，可是他們的苦誰(shuí)又知道呢？據(jù)他們說(shuō)，他們也是從效勞員干起，吃了許多苦才熬到這個(gè)位置的，哎.....沒(méi)有艱辛的付出，怎么會(huì)有今日的成績(jī)呢？這正是應(yīng)了那句話：吃得苦中苦，方為人上人?。。《F(xiàn)在，在別人看來(lái)，他們每月收入幾千，或許真得過(guò)上了“人上人”的生活，可是他們依舊有壓力，有挑戰(zhàn)，必需時(shí)刻警覺(jué)！時(shí)刻為客人供應(yīng)便利！除此之外，他們每天的支出也許多,再加上各種人工費(fèi)，材料費(fèi)，這些又會(huì)有多少呢？其次，各種社會(huì)關(guān)系也要處理好，消防，衛(wèi)生，樣樣需要打理好的！另外，還必需能讓讓員工“心甘情愿”的為你干活，而不是“薪甘情愿”，要讓員工真真正正的去為自己的工作負(fù)責(zé)，而不是敷衍，這其實(shí)真得很難，由于主觀總是比客觀更難以掌握。在這方面，我覺(jué)得他們做的總體可以，不過(guò)仍舊有缺乏之處，要不然怎么會(huì)留不住員工呢？！所以我覺(jué)得他們需要改良！比方說(shuō)在食宿上，他們雖然管吃管住，可是條件實(shí)在不怎么樣，我想假如能夠改良一下，那么肯定會(huì)提高員工的積極性，真正的去踏踏實(shí)實(shí)地工作啊。總之呢，我覺(jué)得他們做的還不錯(cuò)。人啊，追求總是不一樣的，有人想平平淡淡過(guò)一生，知足常樂(lè)，而有人則喜愛(ài)不停的去開(kāi)創(chuàng)，去挑戰(zhàn)，去打出一片天地，要做一個(gè)不尋常的人。所以呢，這就要求我們假如要想飛的更高，做的更好，更強(qiáng)，那就要更加努力，需要付出常人難以付出的辛苦！同時(shí)還要時(shí)刻預(yù)備應(yīng)對(duì)各種風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)！你，預(yù)備好了嗎？

另外，我開(kāi)頭始終覺(jué)得自己作為一個(gè)假期工，那些長(zhǎng)期工會(huì)欺侮我，會(huì)什么都讓我自己做，所以開(kāi)頭去的時(shí)候總是當(dāng)心翼翼，生怕出錯(cuò)，可是事實(shí)并不是那樣，她們對(duì)我都很好，我身體不舒適，他們會(huì)幫我干活，幫我請(qǐng)假....所以我們很快就打成一片，成為無(wú)話不談的朋友了。哈哈...感謝你們！感謝你們教會(huì)我許多許多東西，有技術(shù)上的，有社會(huì)閱歷，真得是“三人行，必有我?guī)煛卑?！以前總認(rèn)為自己是大學(xué)生，就自視清高，可是我現(xiàn)在覺(jué)得自己在他們面前是“書(shū)呆子”一個(gè)，許多許多事情，真的是需要跟她們請(qǐng)教！所以我覺(jué)得，這也是我的收獲之一！對(duì)了，酒店也常常聘請(qǐng)鐘點(diǎn)工來(lái)幫忙我們工作，尤其是年前的那兩個(gè)月，都是各個(gè)企業(yè)或者政府部門(mén)的年終總結(jié)會(huì)議和迎接新年的慶祝晚宴，累得我們每天只能休息6、7個(gè)小時(shí)，然后連續(xù)其次天的工作，幸虧有鐘點(diǎn)工幫忙我們工作，固然有了他們我們就可以命令他們了，我們就輕松多了，呵呵，最終讓我有了一種想法：今日鐘點(diǎn)工什么時(shí)候來(lái)？！

還有，就是以前花錢(qián)時(shí)從不覺(jué)得累，但掙錢(qián)時(shí)就不一樣了。由于在學(xué)校和在工地辦公室坐習(xí)慣了，突然站7、8個(gè)小時(shí)真得受不了，不過(guò)還好，后來(lái)都適應(yīng)了！哎...其實(shí)以前聽(tīng)別人說(shuō)賺錢(qián)不簡(jiǎn)單，可是總沒(méi)有自己去親身的體會(huì)，而這次，自己通過(guò)切身的體會(huì)，真的是...是....三個(gè)字：不簡(jiǎn)單！所以真要珍惜自己學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，珍惜父母的勞動(dòng)成果，雖然我平常已經(jīng)比擬節(jié)省了，可是還是有時(shí)候會(huì)頭腦發(fā)熱，亂花錢(qián)，以后真得不能再這樣了，要理智消費(fèi)！另外，雖然，覺(jué)得累，但也考驗(yàn)了我的意志力，特殊是在實(shí)在站不住的狀況下，我不停的告知自己：要堅(jiān)持一會(huì)，這是一個(gè)難得的熬煉的時(shí)機(jī)！有時(shí)候，人真得需要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，每當(dāng)我這么想的時(shí)候，我就會(huì)真得堅(jiān)持下來(lái)！真得戰(zhàn)勝自己，所以總有一種成就感。

最終，我想再說(shuō)一下自己對(duì)效勞行業(yè)的感覺(jué)，在那里打工的這三個(gè)月，所遇到的人大局部是比擬有素養(yǎng)的，可是總有一些人是那么的橫，雖說(shuō)“顧客是上帝”，但也不能拿著錢(qián)如此的折騰別人，看著別人被犯難，甚至被氣走，

我真是感到人與人是那么的不一樣，為什么不能多敬重別人一下呢？哪怕一個(gè)善意的微笑，一個(gè)理解的眼神，就足以讓我們的心情保持一天的晴朗！而一句惡言惡語(yǔ)則會(huì)讓我們心情陰霾一天！所以，學(xué)會(huì)敬重別人，理解別人，你也會(huì)覺(jué)得別人對(duì)自己也是友好善意的！你的生活會(huì)變的多彩，奇妙！

在宴會(huì)大廳里,別人一眼就能把我認(rèn)出是一名正在讀書(shū)的學(xué)生,我問(wèn)他們?yōu)槭裁?他們總說(shuō)從我的臉上就能看出來(lái),呵呵,或許沒(méi)有經(jīng)受過(guò)社會(huì)的人都有我這種不知名遭受吧!我并沒(méi)有由于我在他們面前沒(méi)有閱歷而退后,我信任我也能做的像他們一樣好.我們的工作許多很雜,每天的工作時(shí)間不確定，都是由經(jīng)理或者領(lǐng)班制定,雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，但熱忱而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累,我覺(jué)得這是一種鼓勵(lì),明白了人生,感悟了生活,接簇了社會(huì),了解了將來(lái).在宴會(huì)大廳里雖然我是以效勞為主,但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里或許有教師安排說(shuō)今日做些什么，明天做些什么，但在這里，不肯定有人會(huì)告知你這些，你必需自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氣氛，究竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的酬勞而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的力量！記得教師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系簡(jiǎn)單，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。記得在我校進(jìn)行的聘請(qǐng)會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作力量與在校理論學(xué)習(xí)有肯定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)許多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的學(xué)問(wèn)一點(diǎn)都用不上的狀況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)潔的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)潔，但為什么書(shū)本上的學(xué)問(wèn)讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎？或許教師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是終于是社會(huì)的一個(gè)局部，這是不行否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝教師孜孜不倦地教育，有些問(wèn)題有了有課堂上地仔細(xì)消化，有平常作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的學(xué)問(wèn)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要留意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不行少。究竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)溝通，為社會(huì)做奉獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了熬煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才.許多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿