嬰兒輔食添加

什么是輔食添加：一般來說母乳喂養(yǎng)的寶寶，前六個月母乳應(yīng)該夠?qū)殞毣景l(fā)育所需的營養(yǎng)，但是六個月以后，單純的母乳喂養(yǎng)，隨著寶寶的發(fā)育，母乳的營養(yǎng)就不夠了，這個時候就需要添加輔食。第1頁/共28頁第一頁，共29頁。一.添加輔食的原則：1.由一種到多種.先添加一種食品，這種輔食添加后寶寶沒有什么特殊的反應(yīng)，觀察3-4天，再添加另外一種輔食。第2頁/共28頁第二頁，共29頁。2.量由少到多.比如添加果汁，先用小湯勺喂，慢慢的在用大湯勺，逐漸從小量到多量。第3頁/共28頁第三頁，共29頁。二.輔食添加的品種

第4頁/共28頁第四頁，共29頁。1.鐵強化米粉：從鐵強化米粉開始添加是為了避免孩子貧血，一次1-2勺。2.蛋黃：先吃1/4，然后隨著月齡的增加逐漸的增加到1/3，1/2.蛋清要晚些添加，添加過早會引起過敏反應(yīng)。第5頁/共28頁第五頁，共29頁。3.肝泥：先是一小勺然后，逐漸增加。4.稀粥：剛開始是吃米湯，逐漸要加米粒。這里要特別的強調(diào)一下，米粒一定要熬熟熬爛，不要嗆到呼吸道。第6頁/共28頁第六頁，共29頁。6.菜泥：韭菜含有大量草酸，易引起過敏，芹菜的纖維素多，會引起寶寶消化不良。不要過早的添加這些輔食。寶寶可以先吃一些胡蘿卜泥，土豆泥，紅薯泥。第7頁/共28頁第七頁，共29頁。三.輔食添加的注意事項第8頁/共28頁第八頁，共29頁。1.吃熟食不吃生食。2.輔食添加時間在早上或中午。不要在晚上添加輔食。因為寶寶吃過輔食后就睡覺了，無法觀察輔食添加后的一些不良反應(yīng)。第9頁/共28頁第九頁，共29頁。3.剛添加輔食，寶寶不習(xí)慣用小勺和咀嚼動作。這時家長不要著急，家長要在寶寶面前示范如何咀嚼，比如一塊兒吃飯，速度不要過快，讓寶寶有更多的學(xué)習(xí)機會。第10頁/共28頁第十頁，共29頁。4.有些家長認(rèn)為喝牛初乳會提高寶寶的免疫力。牛初乳提高小牛的免疫力，能不能提高寶寶的免疫力還沒有確切科學(xué)依據(jù)。建議家長暫時不要給寶寶使用牛初乳。第11頁/共28頁第十一頁，共29頁。5.寶寶的食品不要放鹽，不放味精。周歲前食用味精過量會影響寶寶的智力發(fā)育。第12頁/共28頁第十二頁，共29頁。蔬菜水果的營養(yǎng)價值第13頁/共28頁第十三頁，共29頁。1.胡蘿卜第14頁/共28頁第十四頁，共29頁。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A有保護眼睛，促進生長發(fā)育，抵抗傳染病的功能。第15頁/共28頁第十五頁，共29頁。2.馬鈴薯第16頁/共28頁第十六頁，共29頁。馬鈴薯中含有淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪和糖類，還有人體必須的21種氨基酸和維生素B1,B2,B6,Vc以及胡蘿卜素，纖維素，鈣，磷，鐵，鉀，鈉，碘等，是一種營養(yǎng)非常豐富的食品。第17頁/共28頁第十七頁，共29頁。3.紅薯第18頁/共28頁第十八頁，共29頁。紅薯含糖和淀粉豐富，可供給熱量和能量，還有通便的作用。第19頁/共28頁第十九頁，共29頁。4.蘋果第20頁/共28頁第二十頁，共29頁。蘋果中含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素，吃蘋果可預(yù)防佝僂病，增強記憶力，提高免疫力，提高智力。第21頁/共28頁第二十一頁，共29頁。5.梨第22頁/共28頁第二十二頁，共29頁。梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣磷鐵等礦物質(zhì)，多種維生素?？梢源龠M食欲幫助消化，潤肺通便的作用。煮梨汁還可以止咳，預(yù)防感冒。第23頁/共28頁第二十三頁，共29頁。6.香蕉第24頁/共28頁第二十四頁，共29頁。香蕉所含的營養(yǎng)最標(biāo)準(zhǔn)，對人體非常有益。含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，鈣，磷，鐵，鉀，胡蘿卜素，以及維生素A,B1,B2,VC,VE等?？梢詭椭岣呙庖吖δ?。還含有一種特殊的氨基酸，使寶寶心情舒暢，活潑開朗。第25頁/共28頁第二十五頁，共29頁。今天給大家介紹的是如何正確科學(xué)的，給寶寶添加輔食，希望這些介紹會給家長帶來一些幫助。感謝各位在百忙之中抽出時間來聽這個講座。第26頁/共28頁第二十六頁，共29頁。謝謝第27頁/共28頁第二十七頁，共29頁。感謝您的觀看。第28頁/共28頁第二十八頁，共29頁。內(nèi)容總結(jié)什么是輔食添加：一般來說母乳喂養(yǎng)的寶寶，前六個月母乳應(yīng)該夠?qū)殞毣景l(fā)育所需的營養(yǎng)，但是六個月以后，單純的母乳喂養(yǎng)，隨著寶寶的發(fā)育，母乳的營養(yǎng)就不夠了，這個時候就需要添加輔食。第1頁/共28頁。第2頁/共28頁。1.鐵強化米粉：從鐵強化