2013級心理健康課說課稿

1/10主觀反應(yīng)第1排女同學(xué)很漂亮這就是一種主觀反應(yīng)很漂亮了5分鐘，你媽過來看了·說啥這么好笑啊，不可能說你媽中午喊你吃飯了你啊念課件往下引現(xiàn)代健康的含義并不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病而已，現(xiàn)代健康的含義是多元的、廣泛的，態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改躁、憂慮、抑郁等不良情緒，導(dǎo)致各種不正常的心理狀態(tài)。作為身心統(tǒng)一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。洞房花燭夜(壓寨夫人)，金榜題名時(最佳反面角色~教材)，久旱逢甘露(沒理活動肯定有相對失衡的時候當(dāng)然這種失衡是相對的美之為美斯惡也，如果咱班外面所有的男人都長的跟王力宏似的那咱班男生肯定都想去自殺了，這就心理失衡了·如果咱班外面所有男的長的都跟潘長江，郭德綱一樣那你們就自己2/10即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保?社會適應(yīng)性(經(jīng)驗性)所以說群眾的眼睛還是雪亮的哎會查一七得七二八十六九九八十一沒錯奧原來是發(fā)燒了穿個棉衣唔一身汗想趕緊退燒跟我女朋友吃東門雞公煲去呢3/10送校醫(yī)院去了·檢查啊身高體重性別血壓查下來一天沒吃東西餓的了血糖低的都沒譜了心理能不慌嘛例子我就不舉了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)怎么樣說明一個人心理是健康的呢8頁己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r自己的能力；(對自己的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)4/10是與眾不同的人的個性，心理健康的人其人格是相對穩(wěn)定的，與周圍人要的能力：人能經(jīng)驗中通過學(xué)習(xí)，自我完善，自我成長，并能總結(jié)失敗將之強(qiáng)加于人，更加不會己所不欲而施于人，在與人的交往中，感到快樂、分享感情，相互協(xié)調(diào)，建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系。情緒和控制情緒；(大部分時間里人的情緒是平穩(wěn)的，并能對社會刺激自動作出適度的情感反應(yīng)，不會沉浸在悲嘆、抱怨或悔恨加團(tuán)體活動，能配合團(tuán)體的活動，能在不妨礙集體其它成員的基礎(chǔ)上適?⑩在不違背社會規(guī)范的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。(懂得如何不違背社會規(guī)范并利用社會關(guān)系來滿足自己個人的需求，而且能知足常樂，不過分貪婪或壓抑自己的個人需求。知道如何在不妨礙他人生活??實際上完全符合這十條的人，不會超過15%，80%的人都存在程度不同心理疾病，需要進(jìn)行治療。?因此如果你有了心理上問題并不是很丑的事，這是80%以上的大多數(shù)人都有的，其實在發(fā)達(dá)國家，包括我國的臺灣和香港，有心理問題看心理醫(yī)生和做心理咨詢是一種很體面的事，是一種追求高素質(zhì)高品位生活的美國有一句很形象的話：“成功人士，都是左手牽著律師的手，右手牽5/10?在商品經(jīng)濟(jì)社會里，法律保護(hù)你的人生安全，你的經(jīng)營或財產(chǎn)；但沒有心理咨詢師幫助你，你就可能承受不了激烈競爭帶來的心理壓力或很難充分發(fā)揮自己的潛力，甚至陷入感情困擾和人際沖突中不可自拔，?做心理咨詢絕對不是什么丑事。心理咨詢有兩大作用：即心理保健能開發(fā)。0頁判斷心理是否正常的3大原則?由于心理是客觀現(xiàn)實的反映，所以任何正常的心理活動和行為，一定在形式和內(nèi)容上都與客觀環(huán)境協(xié)調(diào)一致。如果看到，聽到大多數(shù)人看不到聽不到的東西，很可能就是一種幻視幻聽，是嚴(yán)重心理疾病的癥兆，也可能是腦出血或腦損傷的緣故，所以一定要引起高度重視，出現(xiàn)了這種。?當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你有一些奇怪的行為，并非你的意愿，或者是你本來就認(rèn)為沒實際行為不再協(xié)調(diào)時，或者經(jīng)常出現(xiàn)行為或思想失控的情況，如大哭不止，情緒郁悶低落幾個月，或者小小的刺激就受不了，你就要提高警惕你是否有了心理健康問題，這時候主動找心理醫(yī)生做心理咨詢，可以及與眾不同的心理特征的總和，如果在沒有明顯外在原因比仿的需要，一個人的性格特征是不會經(jīng)常改變的。性格的不穩(wěn)定，甚至好象變了一個人，周圍的人就會感。6/10?健康的心態(tài)感覺是舒適的，安穩(wěn)的，如果與以往的心態(tài)發(fā)生很大改變，就要格外引起注意，如感到比以前疲累，無趣味，更焦慮緊張或情緒更??如果你自己或是你的親友符合這三個原則中的任何一項，是否就能完全?心理學(xué)的臨床實踐發(fā)現(xiàn)，即使符合了上述三大原則之一，也不見得就一定有心理問題或心理疾病，但出現(xiàn)了這些異常的情況一定要引起我們的比如青少年的比如青少年的行為和個性變化，個別孩子奇裝異服，行為乖張詭異，這有可能是因為他們本身正處于學(xué)習(xí)和身心成長的階段，因為具有能力的可發(fā)展性和個性的可塑性的特點(diǎn)，他們常常表現(xiàn)出的標(biāo)新立異和怪異行為，往往是成長過程中的模仿和創(chuàng)造性的償試行為，以及逆反心理的影響，一般過了一段時間又會7頁我真心想刪了你自己看不想刪就念就行容易出現(xiàn)的心理障礙貌丑陋、出身低微、學(xué)習(xí)差等等。這種同學(xué)在學(xué)校中為數(shù)不少，這就加大了學(xué)生管理的難度和學(xué)校教育的管理力度。怎么樣才能讓學(xué)生改正這種心理卑心理的形成主要來源于社交中不能正確認(rèn)識自己和對待自己。其次，要引導(dǎo)學(xué)生采用“阿Q”精神勝利法，人無完人、金無足赤，學(xué)會積極與人交往，增強(qiáng)自信，任何一個交際高手這類學(xué)生主要由以下幾種原因引起：性格、過于自負(fù)和自尊、挫折。有句話說的好：易孤獨(dú)，那就是“喜歡做語言上的巨人、行動上矮子的人！”7/10怎么樣才能夠改變這種心理呢？首先要把自己融與集體中，馬克思說過：只有在集體中，個人才能獲得全面發(fā)展的機(jī)會！一個拒絕把自己融入集體的人，孤獨(dú)肯定格外垂青他！為他人所理解和接受時，就容易擺脫這種孤獨(dú)誤區(qū)了！這種情況嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康和交際能力，給大學(xué)生成人和成才帶來了莫大的困難，因為嫉妒會吞噬人的理智和靈魂，影響正常思維，造成人格扭曲！有嫉妒心的人應(yīng)多從提高自身修養(yǎng)方面上下工夫，多轉(zhuǎn)移注意力，積極升華自己的劣所謂報復(fù)，是在人際交往中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿品質(zhì)不良者遭到挫折的時候。據(jù)社會心理學(xué)家研究表明：報復(fù)心理的產(chǎn)生不僅同個性特點(diǎn)有關(guān)，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān)，報復(fù)常常以隱蔽的形式進(jìn)行。因為報復(fù)者常常以弱者的后面沒有了第32-37頁自己發(fā)揮吧來是很正常的社交活動。同時也是一個一直令大學(xué)生棘手的社交障礙。有一些學(xué)生在不良心理因素的作用下，與異性交往時總感到要比與同性交往困難的多，以至于一個情愫迸發(fā)的年齡，對異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的影響，得他們還沒有樹立起正確“異性朋友觀”。這必然會對大學(xué)生異性間交往帶來一定的消極影富多彩的集體活動，因為集體活動有利于男女同學(xué)建立自然、和諧和純真的人際關(guān)系，其次要講究分寸，以免引起不必要的誤會！8/10大學(xué)生人際交往的心理障礙還有社交恐懼、猜忌等方面。在此只淺談以上五個方面怯懦心理的實現(xiàn)。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應(yīng)斷之，棄之。猜疑心理論什么，就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風(fēng)捉影，節(jié)外生枝，說三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害人害己。逆反心理有些人總愛與別人抬杠，以此表明自己的標(biāo)新立異。對任何事情，不管是非曲直，你說嚴(yán)格界限，常使人產(chǎn)生反感和厭惡。排他心理自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。作戲心理有的人把交朋友當(dāng)作是逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。貪財心理來一友也沒有。冷漠心理高友。個好的心理狀態(tài)，即使學(xué)業(yè)有失誤，沒有考上理想學(xué)校，將來也會發(fā)展好，很多沒有上名牌大學(xué)的人不是后來發(fā)展也很好嗎？因為他們有這種意志品質(zhì)，有健康心態(tài)，能正確面對現(xiàn)實的挫折，遲早會達(dá)到自己的目標(biāo)。帶哪只？A.孔雀B.老虎C.馬D.牛E.羊選擇B老虎代表自尊。旁人的目光，總會影響這類人的態(tài)度與情緒。這類人的發(fā)展，往選擇C馬代表自由。這類人喜歡自由自在，像馬一樣四處游蕩，喜歡嘗試新鮮的東西。外表看似平易近人，愛交朋友，但若是遇到有人想馴服你、駕馭你，你的野性便會出現(xiàn)，試麗的驚喜。選擇D牛代表事業(yè)。這類人滿腦子都是未來事業(yè)的規(guī)劃，認(rèn)為只有靠自己的雙手，才能打造出屬于自己的事業(yè)。選擇E羊代表愛情。選羊的人通常也會是許多人的暗戀對象。個性溫馴、善良，帶點(diǎn)任原則，生命中任何事情與愛情抵觸，皆屬無效。1。你強(qiáng)烈憤怒時，能否把它表達(dá)出來？2。你是否不管出了什么事都盡可能把事情做好，連怨言也沒有？3。你是不是認(rèn)為自己是個可愛的人？9/10/10讓自己的情緒保持在樂觀