《曼巴精神》科比自傳讀后感（6篇）

《曼巴精神》科比自傳讀后感（6篇）《曼巴精神》科比自傳讀后感篇一

記得葉教師屢次提到過宏大球星科比，最近讀科比的最新自傳《曼巴精神科比自傳—我的競賽之道》，總的感受是他的許多訓練練習的理念和易效能提倡的如初一則，看完科比自傳，結合自己正在踐行的易效能深受啟發(fā)和感動，詳細有以下三點和大家共享：

第一，爛開頭，好結果。為了球技日益精進，科比的方法也是爛開頭，大膽嘗試，刻苦訓練，不知疲乏，代價是大量工作和屢次投丟，都無所畏懼，直到自己的武器庫增加這項新技能。

其次，樂在其中。科比喜愛籃球，所以他情愿專注其中進展大量特別人的刻意練習最終成就宏大。他的一個名句：你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？我見過每天凌晨四點洛杉磯的樣子。早起做對自己最重要的事情，訓練完后科比說孩子醒來他陪在孩子身邊，孩子們一點兒也不知道他剛從球館訓練回來。他用掉的是屬于他自己的時間，他平衡了籃球和家庭。

第三，聽話照做。科比說，假如有些事情已經被其他宏大球員證明有效，而且對你同樣有效，為什么要舍近求遠，另辟蹊徑？假如有效，就堅持究竟，哪怕它不在流行。葉教師說疑心的本錢很大，既然葉教師的時間治理理念和方法已經被很多學員踐行證明有效，那我們?yōu)槭裁催€要疑心是否對自己有效而不去積極踐行呢？

除了以上三點感想（第一，爛開頭；其次，喜愛；第三，不用疑心，照做就好）外，看完科比自傳其實還有許多收獲，例如，專注和做自己最擅長的事情，獲得各方面導師指導等等都是我們取得勝利的關鍵。易效能的許多理念在科比自傳中都有展現，不用疑心我們肯定會因易效能而得到提升和轉變。

《曼巴精神》科比自傳讀后感篇二

科比布萊恩特，一位宏大的籃球運發(fā)動，五枚總冠軍戒指，總決賽最有價值球員、得分王、奧運冠軍……很多的榮譽加身；他已退役好久了，現在的他西裝革履，在商界風生水起，當今在社交媒體上少見他身穿競賽球衣了……

每當我想起科比，2023年4月份，科比的最終一場競賽仿佛昨日，同盟末數的湖人隊對陣爵士隊，最終一節(jié)僅剩幾分鐘，湖人仍舊落后十幾分，大家已然不報勝利的述求，只是悄悄享受和欣賞這位籃球大師的最終時間，看著科比想要扣籃卻轉而松手請撥籃球上籃，真有勇士暮年、英雄白頭之感；但是科比還是那個科比，他接收了競賽，在競賽第四節(jié)尾聲，科比在右邊強行突破，跳動在空中與爵士隊員產生了身體對抗，科比將球拉至頭后停留在手中，就好像時間為了科比停留了一秒，他抓準時機打板進球，打響了還擊號角，科比連突帶投，將比分拉近只相差一分，最終爭分奪秒的時刻，秒針滴答滴答，時間飛速流轉，還是他！科比后場接球快速推動，向右疾速突破到三分線里一步，右腳蓄滿了能量，急停后仰干拔跳投一氣呵成，籃球在空中劃出了完善的弧線，就算科學家列出八個方程式也沒法劃出如此漂亮的弧度，籃球應聲入網，全場屏息呆滯的一秒鐘后，爆發(fā)出震天動地的喝彩，科比絕殺了競賽，還是那個科比，最終一節(jié)狂砍23分，全場60分，在最終力挽狂瀾絕殺了競賽。

也不知道科比是不是有過“廉頗老矣，尚能飯否”的想法，在我看來，最終一節(jié)“志在千里”的曼巴精神感動了全部人；通過科比退役后的自傳《曼巴精神》，我了解科比只是在專注的競賽，他根本沒有覺得自己老了，他積極努力，他知道自己哪些地方是受限的，所以“自知者明”的只做最公正最擅長的，做一切他早已熟習的事，掃瞄競賽、找準對手弱點、將隊友凝聚在一起、給對手制造圈套等……，科比雖然身體素養(yǎng)降落了，但是科比的超群籃球技藝卻是無人在他之右，科比靈活地掌控競賽，心無旁騖地競賽，只因那顆尋求勝利的心仍舊澎湃跳動。

科比的曼巴精神，給了很多人超強的鼓舞，不管是運發(fā)動、還是商界大佬，亦或是世界各地各行各業(yè)的球迷們……我的成長深受科比的影響，鼓舞我努力向上，努力成為更好的人；科比把他的心得寫成書籍，共享給全部人，“禪師”菲爾杰克遜為這本書做薦到“掃瞄這本書要做好預備，這是在窺測一名籃球大師的心靈……”，所以我迫不及待的翻開書籍，感動喜悅，也感慨萬千，想要記錄和共享一些書中所載。

我很喜愛籃球，也很喜愛跑步，近些光陰也在尋找跑步上的突破，有些覺察在精神層面上大不如前，掃瞄科比自傳后，重燃斗志，便有所感慨。

《曼巴精神》科比自傳讀后感篇三

我必需成認我不是一個籃球迷，甚至對籃球一無所知。我之所以會翻開這本書，是由于科比出事的消息震動了全世界，鋪天蓋地而來的是全世界粉絲對他的哀悼和追憶，我奇怪他究竟是一位什么樣的人，僅憑借籃球就著名全世界，我對他布滿了奇怪！

首次聽聞科比，是我初二的同桌告知我的，從那時起我對科比的印象就只是，一位優(yōu)秀的籃球運發(fā)動，至于他究竟有多么優(yōu)秀，哪里優(yōu)秀，我不了解，也沒有足夠的興趣！

讀完全書，我知道他職業(yè)生涯常規(guī)賽總得分33643位居歷史第三，5個總冠軍，2個退役球衣號碼，2個FMVP稱號，2枚奧運會金牌，這些榮耀足以證明他的宏大，但是這些給我的震感遠不及他的強大精神給我的震動來的徹底！

對成功和宏大的肯定渴望和癡迷！他的幻想簡潔且純粹—成就宏大！這種由內而生的力氣推動他建立起堅不行摧的自律，我們或許熟知他凌晨四點鐘的信仰，卻可能不曾了解他對成就宏大的決心！內驅力的力氣遠勝于外界的驅動！

了解你的對手和了解自己一樣重要！他從不畏懼，他所做的始終都是充分的預備，見招拆招，從不手軟！要學會成認弱點，不躲避，透徹的分析自己和對手的弱點，增加練習，反弱為勢！

觀賞對手，并向他們學習！科比屢次提到，要懂得向優(yōu)秀的人學習和請教，綻開公平的對話，他敬重那些歷史上的宏大球星，并真誠熱忱的向他們學習，但是他從來沒有頂禮膜拜，他做的都是為我所用然后成就自己！我意識到長期以來我始終在范的錯誤，我總是會對那些在某方面很精彩的人產生敬畏的心理，我想這本身并沒有問題，但是它讓我在許多時候會變得自卑！加謬說，不要走在我的前面，由于我可能跟不上你；也不要走在我的后面，由于我可能不會引路；請走在我的身邊，做我的朋友，我意識到只有公平的關系，才能夠讓我更自信的對話和向優(yōu)秀的人充分學習！

我依舊不能理解科比的那些榮耀的重量，但是于我而言，科比存在的意義在于他告知像我這樣不懂籃球的人，不管你做什么，只有你足夠渴望，你才會情愿做出舍棄和行動，沒有借口！有時不行動，只是由于你的信念還缺乏夠強大！這足以說明他的宏大！

Mambaout！凌晨四點的信仰將永久警醒我！

《曼巴精神》科比自傳讀后感篇四

科比是一個很專注的人，他的一生只有籃球和家庭兩件事了，不會讓過多的事情去分散他的精力，由于他覺得要成為一個宏大的球員，需要付出許多精力和時間。

他為何早起？

原來他是為了平衡事業(yè)和家庭才進展午夜特訓，他認為，假如提早開頭工作，每天能練得更多，與此同時，提早工作有助于平衡籃球與生活。科比說，孩子們早上醒來的時候，看到爸爸陪在她們的身邊，一點也不知道是剛從球館訓練完回來的。到了晚上，又能哄她們睡覺，然后再去訓練，他用掉的是原本屬于自己的時間，而不是孩子們的。好宏大，科比不情愿犧牲家庭時間，也不情愿犧牲競賽水平，就只能犧牲睡眠時間了。

他還很注意細節(jié)，討論各種競賽錄像，如饑似渴，樂此不疲。觀看、討論、提出最重要的問題—為什么？

隨著時間推移，科比看競賽錄像時最關懷的局部悄然轉變，不再關注看到的事物，轉而觀看本該消失卻沒消失的事物；不再關注發(fā)生了的事情，轉而去思索本該發(fā)生卻沒能發(fā)生的事情。

大多數時候，我們對待問題會受限于自己的思維方式，當你對待世界的角度不一樣了，你會看到更多的東西。

還有一點我覺得他很厲害，就是對于籃球這件事，他付出了許多的努力，做了許多工作，包括討論裁判的走位、隊員的優(yōu)勢和弱勢、將自己弱項訓練成強項，和日本的經營之神稻盛和夫一樣，將籃球這件事做到了極致。

對于設計這件事，我覺得自己付出的很少，喜愛的東西太多，精力被分散，還有一方面，就像羅振宇說的時間的朋友，不能只看眼前的付出和收獲，在時間長度上的努力和收獲才是成正比的。

《曼巴精神》科比自傳讀后感篇五

如簡介所言，這確是科比對籃球生涯的回憶錄，但里面也包含了很多科比的人生態(tài)度，他自己稱之為曼巴精神，我盼望可以從曼巴精神中吸取些什么。

下面說說我從曼巴精神中得到的啟發(fā)：

喜愛是很重要的一環(huán)，但曼巴精神遠不止如此。日復一日的瘋狂訓練絕不僅僅是喜愛就能支撐的。所以下面才是我從這本書中得到的最重要的東西。

1、理智。科比無論何時都能保持理智，他不會被心情和欲望沖昏頭腦（固然有這種時候，但那都是年少的時候）。換句話說，他能夠很好的掌握自己的心情，即強大的自制力、毅力。這是我應當學習的一點。

2、耐受力。科比的理療師也說了，科比擁有強大的痛苦閾值。這或許就是他日復一日年復一年進展魔鬼訓練帶來的提升吧，換句話，他已經對痛苦麻木了很多（包括他犧牲的睡眠時間）。

3、冷靜、心如止水、靜心。科比總是能讓自己靜下來去閱讀，去思索，去討論，去學習。這與他進展冥想和瑜伽熬煉有很大關系。

4、渴望、好勝心。這是科比精神動力的重要來源。我不知道為什么會有人有這么大的好勝心?；蛟S我們也有，只是沒有耐受力和掌握心情與欲望的本事。而在科比身上，好勝心+理智+耐受力，最終成就一個宏大的科比。

《曼巴精神》科比自傳讀后感篇六

在沒有任何體育背景學問的狀況下，我花了不少時間來看這本書，科比的競賽之道、譯者的嚴謹仔細以及選圖的精準專業(yè)無不令我受益良多。也正由于這本書，最近連夢里都滿是科比的影子。

我不看NBA也不懂籃球，但也耳聞科比大名許多許多年了，他于我更像是一個遙遠的精神符號，一個人能把一件事從一而終精益求精地完成，本身已經特別了不起。

NBA從來不是什么紳士運動，劇烈的`身體對抗，快節(jié)奏的冷酷無情，不僅是技藝的切磋，耐力的比拼，也是心態(tài)的比賽，是才智與膽識的碰撞，需要每一位參加者斗智斗勇。

關于科比最知名的兩句話——“反正總有人要贏，為什么不能是我？”和“我見過洛杉磯凌晨4點的樣子?！毕喈斁珳实乇磉_了“曼巴精神”的獨特內核。他有寬廣的格局與胸懷、聰慧敏捷的大腦、鋼鐵般的意志和極強的進取心，正視一切困難和挑戰(zhàn)，積極思索，苦練不輟。他是一位宏大的球員，一個合格的理性樂觀派，也是獨