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文檔簡(jiǎn)介
第幼二籃球師資培訓(xùn)心得玩球是幼兒與生俱來的天性,但由于幼兒年齡小,動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與精確性還未完善,這在一定的程度上限制了他們對(duì)球類的特性及其基本動(dòng)作和技能的掌握。下面就是小編帶來的幼二籃球師資培訓(xùn)心得,希望能幫助大家!
幼二籃球師資培訓(xùn)心得1
短期幼兒培訓(xùn)心得體會(huì)幼兒師德培訓(xùn)心得體會(huì)幼兒崗前培訓(xùn)心得體會(huì)
幼兒師德培訓(xùn)心得體會(huì)幼兒崗前培訓(xùn)心得體會(huì)
短期幼兒培訓(xùn)心得體會(huì)首先,教育學(xué)生,從愛出發(fā)。
平等的愛,理解的愛,尊重的愛,信任的愛,這些都是老師愛的真諦。
那么培訓(xùn)后的心得您寫了嗎下面是小編精心收集的短期幼兒培訓(xùn)心得體會(huì),希望能對(duì)你有所幫助。
短期幼兒培訓(xùn)心得體會(huì)20__年7月19日至7月29日,我有幸參加了由__市幼兒師范學(xué)校舉辦的幼兒教師培訓(xùn)班,此次的培訓(xùn)安排在了
_X_縣城,這里環(huán)境優(yōu)美空氣清新,一踏入這里頓感神清氣爽,一切壓力都不存在,在這10天的時(shí)間里,我靜心學(xué)習(xí),收獲頗多。
現(xiàn)談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì)。
學(xué)習(xí)期間我們聆聽了多位專家的精彩講座,他們以鮮活的實(shí)例和豐富的知識(shí)、內(nèi)涵及精湛的理論闡述,給了我們強(qiáng)烈的感染與深深的理論引領(lǐng)。
最后還參觀了__縣城里最具特色的伊禾幼兒園,觀摩了優(yōu)質(zhì)課,使我受益匪淺。
張家森校長(zhǎng)的講座《教師職業(yè)道德與學(xué)習(xí)心態(tài)》使我明白身為教師一定要具備良好的師德,做到平等對(duì)待每一位幼兒,滿懷敬畏之心尊重幼兒,
幫助每一位幼兒全面、協(xié)調(diào)可持續(xù)的發(fā)展,讓每一位幼兒愉快的、有尊嚴(yán)的渡過幼兒園生活。
力爭(zhēng)做一塊優(yōu)質(zhì)的橡皮,做到教育無痕。
王華老師的講座《背景下的幼兒園美術(shù)教育》使我了解到美術(shù)教育的目的是培養(yǎng)幼兒的藝術(shù)興趣。
在美術(shù)活動(dòng)中,不是教幼兒如何去畫,而是引
導(dǎo)幼兒如何自己畫。
讓孩子用自己的方式表達(dá)、表現(xiàn)對(duì)藝術(shù)的理解與感悟,我們要用獨(dú)特的慧眼和視覺去欣賞幼兒的作品,學(xué)會(huì)傾聽幼兒講畫,讓幼兒做最優(yōu)秀的自己。
杜友莉老師的講座《蒙臺(tái)梭利教育思想解讀》使我更深入的了解了蒙臺(tái)梭利教育的理念及基本原則,我會(huì)認(rèn)真吸取蒙臺(tái)梭利的
教育理念,把他滲入到日常的教育教學(xué)工作中,做一名優(yōu)雅的老師。
陳蘭蘭老師的講座《區(qū)角活動(dòng)的組織與實(shí)施》使我清晰了區(qū)角活動(dòng)的實(shí)施步驟、劃分原則、材料的投放原則、如何組織與引導(dǎo)。
清楚的明白了老師在活動(dòng)中承擔(dān)的角色,不是導(dǎo)演而是觀察者、參與者、引導(dǎo)者、評(píng)估者。
杜_(tái)_老師的講座《閱讀的理念與策略》使我認(rèn)識(shí)到早期閱讀的重要性,明白了閱讀的宗旨是培養(yǎng)興趣、養(yǎng)成習(xí)慣、發(fā)展能力。
了解到繪本是最適合幼兒閱讀的圖書形式,并收集了大量適合不同年齡段幼兒閱讀的繪本資料。
學(xué)習(xí)是人生存在和發(fā)展的不竭動(dòng)力。
張校長(zhǎng)在講座中也重點(diǎn)闡述了學(xué)習(xí)的重要性,通過此次的學(xué)習(xí),才深知自己有許多不足的地方,作為幼兒人生旅途的啟蒙人,想要給孩子
一碗水,自己必須先有一泉水。
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,教育理念也在不斷更新,為了適應(yīng)孩子的求知需求,我要不斷的學(xué)習(xí),隨時(shí)補(bǔ)充自己的能量,更新自己的知識(shí),只有把自己
知識(shí)的海洋裝滿,才能滿足孩子們的那一條條求知欲旺盛的小河。
以后,我要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一日三餐一樣平常而重要。
堅(jiān)
持每天閱讀教育教學(xué)類書籍,在一日工作中做好觀察記錄,堅(jiān)持每天寫教學(xué)筆記,并進(jìn)行反思。
在感悟中提升,在工作中發(fā)展,加強(qiáng)教學(xué)研究和理論學(xué)習(xí),發(fā)揮主動(dòng)性,讓自己在幼教領(lǐng)域中不至于落后。
總之,經(jīng)過此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我懂得了很多道理,學(xué)到了很多知識(shí),也認(rèn)識(shí)了很多朋友,在今后的工作中,我會(huì)不
斷努力,學(xué)以致用,做一名社會(huì)認(rèn)可,家長(zhǎng)滿意、孩子們喜歡的優(yōu)秀教師。
幼二籃球師資培訓(xùn)心得2
一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn),努力要求自己不斷進(jìn)步
這次省級(jí)籃球骨干教師培訓(xùn),是省級(jí)教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德,掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,具備良好專業(yè)素養(yǎng),有較強(qiáng)的教學(xué)實(shí)際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),因?yàn)槲抑溃砷L(zhǎng)為一名優(yōu)秀的籃
球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時(shí)上課,認(rèn)真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽,集眾人智慧之長(zhǎng),因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí),讓我收獲頗豐。
二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作,不斷提高自身專業(yè)發(fā)展
本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來,取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果,但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn),我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣,以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái),通過專家老師的講座,促進(jìn)了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長(zhǎng)問題。
三、積極參與培訓(xùn)活動(dòng),促進(jìn)自己全面能力的提高
當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動(dòng)中,我積極參加了班級(jí)間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識(shí),更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動(dòng)他們的不斷成長(zhǎng)。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練,因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,社會(huì)也在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí),而且我們以后還要去面對(duì)“00”后!況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理,因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單的帶帶隊(duì),陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡(jiǎn)單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙,能不能成為國(guó)家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的,而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三
個(gè)特點(diǎn):
一、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng),認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱。
二、遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間。
三、聯(lián)系實(shí)際,認(rèn)真觀摩,注意觀察訓(xùn)練中的手段極其訓(xùn)練方法。
我就談?wù)勥@次我對(duì)籃球訓(xùn)練計(jì)劃的看法,這次王教授帶來的籃球訓(xùn)練計(jì)劃的制定結(jié)合了老一輩籃球人所留下的寶貴經(jīng)驗(yàn),也采納了很多現(xiàn)代籃球的新元素。聽了王教授的一節(jié)課的講解讓我覺得很新穎,尤其是一些重新編排的測(cè)試項(xiàng)目和訓(xùn)練方法。很有針對(duì)性也結(jié)合了實(shí)際比賽對(duì)抗的東西。當(dāng)然我對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃也提出了一些我個(gè)人的觀點(diǎn)和看法都在課間交流時(shí)提出來了,這里我就不詳細(xì)說明了。
這次學(xué)習(xí)中王教授提到了教練員帶隊(duì)必須經(jīng)歷的幾個(gè)環(huán)節(jié):選材——訓(xùn)練——管理——教育——實(shí)戰(zhàn)——輸送。這幾個(gè)環(huán)節(jié)都是籃球教練員應(yīng)該做好也是必須做好的工作,首先從選材來說,如果一個(gè)教練員都沒有隊(duì)員可練你還當(dāng)什么教練啊;其次有了隊(duì)員你應(yīng)該為這些隊(duì)員做一個(gè)詳細(xì)的周期訓(xùn)練計(jì)劃,重點(diǎn)隊(duì)員你還要有一份個(gè)人的訓(xùn)練安排;接下來是管理,安排還運(yùn)動(dòng)員的吃住行,還有比賽期間的一切安排;還有就是教育,說到教育我們山西省大同市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校籃球隊(duì)一直以來的口號(hào)就是“要做球星先做人”,從最初的辦學(xué)開始就遵從這個(gè)口號(hào),所以我們從辦學(xué)的這十年來上到國(guó)家隊(duì)、各個(gè)專業(yè)隊(duì),下到各個(gè)大學(xué)、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才;再說實(shí)戰(zhàn),球員訓(xùn)練就是為了取得好的成績(jī),為球隊(duì),為自己取得一個(gè)好的成績(jī),所以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的;最后就是輸送,作為一個(gè)基層單位,我們最應(yīng)該做好的就是盡可能的把沒個(gè)來我們這里的接受訓(xùn)練的孩
子都培養(yǎng)成才,能走專業(yè)的走專業(yè),能上大學(xué)的上大學(xué),絕不耽誤每一個(gè)孩子的前程。綜合這些,就將成為一個(gè)合格的基層籃球教練員。當(dāng)然說起來容易,也要我們?nèi)ジ冻雠θシe極實(shí)現(xiàn)。
再有就是姚教授通過他這幾年根據(jù)各國(guó)籃球強(qiáng)隊(duì)的這些年的表現(xiàn),所得出了一些具體的實(shí)踐數(shù)據(jù),讓我們從另一個(gè)層面上了解了不同的訓(xùn)練給隊(duì)員帶來的不同訓(xùn)練效果,也讓我們大家看到了真正的科學(xué)訓(xùn)練,從以前的經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練到現(xiàn)在有科學(xué)依據(jù)的訓(xùn)練,因?yàn)楝F(xiàn)在大家都知道的nba,俱樂部就是為球隊(duì)配備了一個(gè)科學(xué)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì),根據(jù)他的身體條件結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù),制定出最佳的訓(xùn)練計(jì)劃,才讓他登上了nba的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。還有歐洲強(qiáng)隊(duì)等等球隊(duì)都是結(jié)合了科學(xué)的訓(xùn)練,取得了豐厚的成績(jī)。而且根據(jù)科學(xué)的訓(xùn)練還可以避免許多不必要的傷病,讓運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻保持一個(gè)良好的競(jìng)技狀態(tài)。作為一個(gè)籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng),還要將籃球做大,做大就是事業(yè)、做強(qiáng)就是產(chǎn)業(yè)。而他認(rèn)為當(dāng)今中國(guó)籃球梯隊(duì)建設(shè)機(jī)制不健全,從而導(dǎo)致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣,作為一名教練,本事要不斷的學(xué)習(xí),取百家之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。還要自我創(chuàng)新,形成自己的風(fēng)格。
在訓(xùn)練上,我們現(xiàn)在面對(duì)的隊(duì)員都是“90”后、“00”后,而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是;自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對(duì)這些孩子的訓(xùn)練時(shí)不光要管孩子,還要管家長(zhǎng)。讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。而且在課上李校長(zhǎng)還談到了“動(dòng)靜結(jié)合,讀訓(xùn)并重”,就是加強(qiáng)理論知識(shí)學(xué)習(xí),尤其是少年兒童運(yùn)動(dòng)員,更要加強(qiáng)理論知識(shí),并且結(jié)合球場(chǎng)上的示范,讓球員更好的理解和學(xué)習(xí);而讀篇二:籃球?qū)W習(xí)心得體會(huì)
籃球心得體會(huì)
很多同學(xué)都是從高中開始打籃球的,他們的動(dòng)作很帥,技術(shù)很嫻熟,然而在高中的時(shí)候我對(duì)籃球并不感興趣,學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生,每次集體活動(dòng)他們都是打籃球,讓我感覺自己有點(diǎn)脫離集體的感覺。還有一點(diǎn)是,我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校的籃球設(shè)施相當(dāng)?shù)亩?,這種體育運(yùn)動(dòng)相當(dāng)?shù)钠占?,于是我選擇了籃球,想通過籃球的學(xué)習(xí)來增進(jìn)同學(xué)的友誼。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗(yàn)配合和身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng),這樣我可以在忙碌的學(xué)習(xí)中,讓疲憊的身心的到放松,同時(shí)籃球可以增進(jìn)左腦的思維,可以達(dá)到大腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。而且增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活,振奮精神,從而提高工作學(xué)習(xí)效率,同時(shí)能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的精神,培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng),并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。
經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期的籃球?qū)W習(xí),發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧,讓本來大腦中對(duì)籃球一片空白有了認(rèn)識(shí)。老師在上課進(jìn)行指導(dǎo)與演示,但是老師注重的是實(shí)踐,讓我們更多的時(shí)間來練習(xí),這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實(shí)踐中得到了提升,同時(shí)也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強(qiáng)化,體育運(yùn)動(dòng)本來就是多加練習(xí)的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)于初級(jí)班的籃球要求不是很高,正確的投籃、三步上籃、靈活的運(yùn)球,轉(zhuǎn)身跳投。學(xué)會(huì)用手腕拍球,高手拍球手心永遠(yuǎn)是干凈,也許這是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要學(xué)會(huì)繞球,培養(yǎng)良好的球感。最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球,不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球,掌心不觸球手腕與手肘分別成90度,形成一個(gè)不關(guān)口的正方形出手時(shí),手臂自然前推,這是運(yùn)球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,但注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習(xí),以及近距離投籃時(shí)角度的選擇,角度最好選擇與籃板成30度的位置,其動(dòng)作方法是兩手持球于胸前,兩腳左右
或前后立,膝微屈,起跳時(shí)迅速屈膝,腳掌蹬地向上起跳,雙手舉球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左側(cè)方,當(dāng)跳起接近高點(diǎn)時(shí),球離手,這些我同學(xué)以前說過,通過這次選修課讓我深有體會(huì)。但經(jīng)過老師一學(xué)期的指導(dǎo),我對(duì)籃球有了心得認(rèn)識(shí),特別是對(duì)于控球和投籃姿勢(shì)以及投籃角度的選擇!
籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗,什么是團(tuán)隊(duì)與協(xié)作!篇三:籃球訓(xùn)練總結(jié)2023——2023籃球訓(xùn)練工作總結(jié)
我?;@球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定提高。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方
向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑
強(qiáng),組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),
科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作
風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等
素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐
力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門
素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,
重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù),使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技
術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。
四、四個(gè)注意事項(xiàng)每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命:
⒈隨時(shí)注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉隨時(shí)注意傳球,傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。⒊隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì)稍縱即逝,要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。⒋隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì),
充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題
和個(gè)人情緒問題,包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。2023——2023籃球訓(xùn)練工作總結(jié)
本學(xué)年我校的籃球傳統(tǒng)教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,
帶來了喜悅,讓我們看到他們?cè)诨顒?dòng)中的活潑、斗志、活力。相對(duì)于其
他體育活動(dòng),籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng),也是深受我們學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),籃球水平不斷提高?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
一、工作及取得的成績(jī):第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,同時(shí)保證了以良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性,使得學(xué)生對(duì)籃
球的認(rèn)識(shí)、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球,運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前
傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。?;@球隊(duì)的隊(duì)員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,已掌握了基本的技術(shù)動(dòng)
作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高。同時(shí)針對(duì)我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計(jì)劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備。校籃球隊(duì)隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練
中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半
場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,
加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防
三、一防
二、二攻
一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積
極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對(duì)手接球。在模擬訓(xùn)練中使
理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無
法完成訓(xùn)練計(jì)劃。因此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí),進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備,
提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的。
二、存在的問題及改進(jìn)措施:學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過訓(xùn)練來加強(qiáng),
不斷改進(jìn),不斷總結(jié),改進(jìn)措施如下:
1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng),使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、多進(jìn)行評(píng)比,增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),互相幫助,促進(jìn)提高。
6、繼續(xù)努力訓(xùn)練,加強(qiáng)對(duì)抗訓(xùn)練,積極備戰(zhàn)。
本年的訓(xùn)練,師生出勤情況良好,訓(xùn)練到位,氛圍濃厚,各個(gè)年級(jí)組織、體育老師參與的班級(jí)籃球比賽緊張有序開展。通過籃球訓(xùn)練,
增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)了積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。按照學(xué)校的要求,我們?nèi)w體育老師對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了嚴(yán)格考核,
從考核情況來看,90%以上的學(xué)生都已達(dá)到了合格的標(biāo)準(zhǔn),50%以上的學(xué)生都已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平,梯隊(duì)建設(shè)已成體系,全體形成了一個(gè)穩(wěn)
固訓(xùn)練架構(gòu),并將走向成熟,他們能夠代表、班級(jí)學(xué)校參加各種層次的比賽,并可以取得較好的成績(jī)??偨Y(jié)本學(xué)年的籃球訓(xùn)練工作,有如下三個(gè)階段:第一階段:
1、矯正、規(guī)范正確的運(yùn)球動(dòng)作。
2、進(jìn)行傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢(shì)。第二階段:
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動(dòng)作。第三階段:階段性召開總結(jié)會(huì),對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行小結(jié),并為下一階
段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。組織各種層次的籃球比賽,促進(jìn)籃球活動(dòng)的不斷開展、提升。通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,讓每個(gè)籃球賽場(chǎng)上的隊(duì)員始終明確自己的任務(wù),牢牢記住四個(gè)注意:
隨時(shí)注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接;隨時(shí)注“意傳球,傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻;隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì)稍縱即逝,要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù);
隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。”
進(jìn)一步加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位,通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防
守概念,通常采用二防
三、一篇四:籃球培訓(xùn)總結(jié)籃球?qū)W習(xí)總結(jié)
為提高自身業(yè)務(wù)水平,為了更好的抓好學(xué)?;@球隊(duì)的訓(xùn)練,學(xué)校委派我于2023年07月7日——07月12日,參加了由全國(guó)籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí),交流5天,使我這個(gè)新手受益非淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃
一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn),努力要求自己不斷進(jìn)步
這次省級(jí)籃球骨干教師培訓(xùn),是省級(jí)教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德,掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,具備良好專業(yè)素養(yǎng),有較強(qiáng)的教學(xué)實(shí)際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),因?yàn)槲抑?,要成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時(shí)上課,認(rèn)真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽,集眾人智慧之長(zhǎng),因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來自全國(guó)最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí),讓我收獲頗豐。
二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作,不斷提高自身專業(yè)發(fā)展
本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來,取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果,但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn),我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣,以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái),通過專家老師的講座,促進(jìn)了我們的深入反思,使我們能
靜下來思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長(zhǎng)問題。
三、積極參與培訓(xùn)活動(dòng),促進(jìn)自己全面能力的提高
當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動(dòng)中,我積極參加了班級(jí)間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識(shí),更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動(dòng)他們的不斷成長(zhǎng)。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練,因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,社會(huì)也在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí),而且我們以后還要去面對(duì)“00”后!況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理,因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單的帶帶隊(duì),陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡(jiǎn)單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙,能不能成為國(guó)家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的,而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn):
一、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng),認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱。
二、遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間。
三、聯(lián)系實(shí)際,認(rèn)真觀摩,注意觀察訓(xùn)練中的手段極其訓(xùn)練方法。
這次學(xué)習(xí)中教授們提到了教練員帶隊(duì)必須經(jīng)歷的幾個(gè)環(huán)節(jié):選材——訓(xùn)練——管理——教育——實(shí)戰(zhàn)——輸送。這幾個(gè)環(huán)節(jié)都是籃球教練員應(yīng)該做好也是必須做好的工作,首先從選材來說,如果一個(gè)教練員都沒有隊(duì)員可練你還當(dāng)什么教練啊;其次有了隊(duì)員你應(yīng)該為這些隊(duì)員做一個(gè)詳細(xì)的周期訓(xùn)練計(jì)劃,重點(diǎn)隊(duì)員你
還要有一份個(gè)人的訓(xùn)練安排;接下來是管理,安排還運(yùn)動(dòng)員的吃住行,還有比賽期間的一切安排;還有就是教育,說到教育我們山西省大同市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)?;@球隊(duì)一直以來的口號(hào)就是“要做球星先做人”,從最初的辦學(xué)開始就遵從這個(gè)口號(hào),所以我們從辦學(xué)的這十年來上到國(guó)家隊(duì)、各個(gè)專業(yè)隊(duì),下到各個(gè)大學(xué)、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才;再說實(shí)戰(zhàn),球員訓(xùn)練就是為了取得好的成績(jī),為球隊(duì),為自己取得一個(gè)好的成績(jī),所以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的;最后就是輸送,作為一個(gè)基層單位,我們最應(yīng)該做好的就是盡可能的把沒個(gè)來我們這里的接受訓(xùn)練的孩子都培養(yǎng)成才,能走專業(yè)的走專業(yè),能上大學(xué)的上大學(xué),絕不耽誤每一個(gè)孩子的前程。綜合這些,就將成為一個(gè)合格的基層籃球教練員。當(dāng)然說起來容易,也要我們?nèi)ジ冻雠θシe極實(shí)現(xiàn)。
再有就是通過這幾年根據(jù)各國(guó)籃球強(qiáng)隊(duì)的這些年的表現(xiàn),所得出了一些具體的實(shí)踐數(shù)據(jù),讓我們從另一個(gè)層面上了解了不同的訓(xùn)練給隊(duì)員帶來的不同訓(xùn)練效果,也讓我們大家看到了真正的科學(xué)訓(xùn)練,從以前的經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練到現(xiàn)在有科學(xué)依據(jù)的訓(xùn)練,因?yàn)楝F(xiàn)在大家都知道的nba,俱樂部就是為球隊(duì)配備了一個(gè)科學(xué)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì),根據(jù)他的身體條件結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù),制定出最佳的訓(xùn)練計(jì)劃,才讓他登上了nba的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。還有歐洲強(qiáng)隊(duì)等等球隊(duì)都是結(jié)合了科學(xué)的訓(xùn)練,取得了豐厚的成績(jī)。而且根據(jù)科學(xué)的訓(xùn)練還可以避免許多不必要的傷病,讓運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻保持一個(gè)良好的競(jìng)技狀態(tài)。作為一個(gè)籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng),還要將籃球做大,做大就是事業(yè)、做強(qiáng)就是產(chǎn)業(yè)。而他認(rèn)為當(dāng)今中國(guó)籃球梯隊(duì)建設(shè)機(jī)制不健全,從而導(dǎo)致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣,作為一名教練,本事要不斷的學(xué)習(xí),取百家之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。還要自我創(chuàng)新,形成自己的風(fēng)格。
在訓(xùn)練上,我們現(xiàn)在面對(duì)的隊(duì)員都是“90”后、“00”后,而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是;自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對(duì)這些孩子的訓(xùn)練時(shí)不光要管孩子,還要管家長(zhǎng)。讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。而讀訓(xùn)并重就是讓青少年更多的去學(xué)習(xí)文化知識(shí),提高他們的文化水平,提高他們的認(rèn)知,因?yàn)榛@球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng),越往高層次、越需要你的智商、情商和運(yùn)動(dòng)員的球商,而我們現(xiàn)在只注重訓(xùn)練,而放棄知識(shí)學(xué)習(xí)。帶出來的只能是頭腦簡(jiǎn)單,四肢發(fā)達(dá)的廢人。
通過這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),通過加強(qiáng)
訓(xùn)練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外,在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中,更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn),有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃,不等同于成年專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,要符合其運(yùn)動(dòng)員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平,更重達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。篇五:籃球培訓(xùn)總結(jié)
籃球培訓(xùn)總結(jié)陳貴飛為提高自身業(yè)務(wù)水平,更好的抓好學(xué)?;@球隊(duì)的訓(xùn)練委派我于2023年11
月21―22日,參加安順市教育局主辦的“籃球理論項(xiàng)目培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望己久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我與各學(xué)校優(yōu)秀{教練員們共同學(xué)習(xí),交流2
天,使我這個(gè)新手受益非淺,拓展-的視野、豐富了自己的籃球理論知識(shí)。借著這次教練員培訓(xùn)班的契機(jī),認(rèn)真聽取了專家教授的課程,所以這次學(xué)習(xí)給我?guī)?匪淺的收獲。敖軍教授帶來了籃球訓(xùn)練計(jì)劃的制定方法,幵為我們展示了世界籃球的發(fā)展趨勢(shì)與技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢(shì)。這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了凡個(gè)計(jì)劃。
一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn),努力要求自己不斷進(jìn)步球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來指導(dǎo)教學(xué)工作,幵努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)習(xí)中:上課時(shí),認(rèn)真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在‘隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽,集眾人智慧之長(zhǎng),因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員來自全市最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),每-次都能給我交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí),
二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作,不斷發(fā)展本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教,既有理論的視野又有實(shí)
踐的視角;既有籃球本身的反思鄉(xiāng)究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握生籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員的深思。
三、積極參與培訓(xùn)活動(dòng),促進(jìn)自己全面能力的提高當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同[教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己終身的提高。這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解。
1、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng),認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱。
2、嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間。
3、聯(lián)系實(shí)際,認(rèn)真觀摩,李察訓(xùn)練中的手段極其訓(xùn)練方法。通過這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全霆識(shí),此外:學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在日常訓(xùn)練中,更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn),有針對(duì)性對(duì)其了確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃,要符合其運(yùn)動(dòng)員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),讓隊(duì)員提高水平,更重達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
幼二籃球師資培訓(xùn)心得3
“小熙,加油!放松些,別使勁按球,小球就會(huì)聽你話轉(zhuǎn)起來了……”如此鼓勵(lì)的話我每天都會(huì)換著方式說給小熙聽,希望她能克服困難,早日與大家同步,也能成為本月的健康寶貝!說起小熙,她的故事有很多,但是每個(gè)故事都與她的特殊性格有關(guān)。小熙長(zhǎng)得萌萌的,誰見了她都會(huì)夸兩句,所以她容不得別人說自己不好,也不允許自己不如別人,有時(shí)遇難困難就先選擇退縮,所以對(duì)她的教育要格外的細(xì)心!
4月,我們班的陽光運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是花樣拍球,于是老師和小朋友們共同創(chuàng)造了“拋球、接球、轉(zhuǎn)球、原地單雙手拍球、跳躍拍球、蹲下拍球”等18余種玩法,小朋友們都練得津津樂道,只有小熙憂心忡忡,因?yàn)樗线M(jìn)心太強(qiáng),經(jīng)受不住這點(diǎn)挫折,面對(duì)著眼前這個(gè)不聽話的小球,她甚至要放棄。看到此景,我比小熙還急呢,如何調(diào)整戰(zhàn)術(shù)讓小熙趕上來呢通過觀察,我發(fā)現(xiàn)小熙平時(shí)練球也很認(rèn)真,只是沒有掌握轉(zhuǎn)球技巧,她的球總會(huì)在小手接觸到球頂端的一瞬間站住不動(dòng),這說明她手指太用力,阻止了球兒的慣性運(yùn)動(dòng)。找到了癥結(jié)所在,我打算想辦法幫小熙渡過難關(guān)。
于是在小朋友集體練習(xí)其他項(xiàng)目時(shí),我會(huì)單獨(dú)讓小熙做轉(zhuǎn)球的動(dòng)作,手把手的教她方法,由于大家練得和她的項(xiàng)目不同,所以她沒有太多的顧慮,開始練習(xí)起來。我會(huì)經(jīng)常告訴她:“小熙,你的小球轉(zhuǎn)的比以前快了,一定是你這個(gè)小老師教得好,你的球?qū)殞毑胚M(jìn)步了,真要謝謝小熙老師……”小熙笑了,眼睛瞇成一條縫。小熙平時(shí)就愛當(dāng)老師,一聽說自己是老師,小球是同學(xué),練得更起勁了,嘴了還不停地念叨著:“小球,加油,我會(huì)當(dāng)個(gè)好老師,把你教會(huì),讓你原地轉(zhuǎn)得更快?!笨吹饺绱藞?chǎng)景,我真的很開心,我終于能幫孩子打開心結(jié),正確面對(duì)自己的不足,更能積極爭(zhēng)取進(jìn)步,而不再像以前那樣退縮、放棄、甚至耍賴皮了??纯葱∥趵鄣脻M臉通紅,但卻笑臉盈盈的表情,我好想親親她?,F(xiàn)在的小熙可是班里的轉(zhuǎn)球高手呢!孩子的成長(zhǎng)需要我們?nèi)ソ?jīng)營(yíng),孩子的陽光心態(tài)需要我們來培育,愛孩子就要用心教育。
在彩排那天終于修成正果,孩子們筆挺地站立著,如同一個(gè)個(gè)盡職盡責(zé)的哨兵;邁著矯健的步伐入場(chǎng),如同一個(gè)個(gè)努力拼搏的運(yùn)動(dòng)員;標(biāo)準(zhǔn)的拍球動(dòng)作、整體的布陣轉(zhuǎn)換隊(duì)形、燦爛的陽光笑臉,如同一個(gè)個(gè)光彩照人的小演員,是那么的惹人喜愛!此時(shí)的我只能退居幕后,因?yàn)楹⒆映闪吮硌莸闹鹘恰?粗悎?chǎng)上的一個(gè)個(gè)陽光寶貝,有誰不愛呢
幼二籃球師資培訓(xùn)心得4
一、訓(xùn)練原理
籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式,且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大,因此,它能全面、有效、綜合的促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展,提高和保持學(xué)員的生命活動(dòng),為孩子的一切活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ),從而提高生活的質(zhì)量。
二、滿足多種需求
與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,籃球運(yùn)動(dòng)的形式多樣,具有更強(qiáng)的參與性、趣味性、應(yīng)變性、娛樂性和競(jìng)技性等,能滿足不同人群的多種需求。籃球運(yùn)動(dòng)的形式可因人而異,運(yùn)動(dòng)量可隨意調(diào)節(jié),因此適宜于各類人群的廣泛參與。各類不同的參與者都能在球場(chǎng)上展示自我的方式,滿足自己的不同層次的需求。
三、身體健康,促進(jìn)成長(zhǎng)
據(jù)調(diào)查,全國(guó)85%以上的中小學(xué)生都處于亞健康狀態(tài),包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復(fù)緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態(tài),籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合球類項(xiàng)目,充分鍛煉到學(xué)員各個(gè)身體部位,全面有效的提高綜合身體素質(zhì),促進(jìn)骨骼發(fā)育成長(zhǎng),長(zhǎng)期鍛煉有增高的效果。
四、心理健康,提高社會(huì)適應(yīng)能力
學(xué)校高效率和快節(jié)奏的學(xué)習(xí)工作限制了學(xué)生之間的相互交流與了解,但籃球場(chǎng)給他們提供了交流的機(jī)會(huì)?;@球運(yùn)動(dòng)能有效緩解工作學(xué)習(xí)的壓力,而良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力,調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平。
同時(shí),籃球作為集體項(xiàng)目體育運(yùn)動(dòng)的杰出代表,在增加交流和友誼的同時(shí),更能有效地培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神及良好的體育道德,幫助參與者正確理解和處理個(gè)人與集體、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系等。
五、個(gè)性發(fā)展和人文素質(zhì)的提高
通過練習(xí)和比賽的過程,能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等良好的道德品質(zhì)和集體主義精神。
幼二籃球師資培訓(xùn)心得5
一、幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)的意義。
玩球是幼兒與生俱來的天性,但由于幼兒年齡小,動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與精確性還未完善,這在一定的程度上限制了他們對(duì)球類的特性及其基本動(dòng)作和技能的掌握。
幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)是指教師有計(jì)劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動(dòng)的基本動(dòng)作,在幫助幼兒掌握各種基本動(dòng)作的同時(shí),增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒良好個(gè)性品質(zhì)與社會(huì)性發(fā)展的教學(xué)活動(dòng)?;@球運(yùn)動(dòng)不僅僅是體育教學(xué)的重要內(nèi)容,對(duì)孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用,能夠積極促進(jìn)幼兒健康陽光的成長(zhǎng),發(fā)展幼兒的身心健康,樹立終身體育鍛煉的理念。
我簡(jiǎn)化籃球的教法入手,積極地尋找著適合孩子們年齡特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的教育教學(xué)方法。讓孩子們喜歡并愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),使他們不但學(xué)會(huì)籃球技能還鍛煉了身體,提高了身體素質(zhì),提高了運(yùn)動(dòng)能力,充分享受籃球運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
二、幼兒園籃球教學(xué)的思路。
我院以籃球?yàn)樘厣顒?dòng),作為一名體育老師,我以熟悉籃球的球性練習(xí)來引導(dǎo)幼兒的興趣,開展教學(xué)活動(dòng)。在幼兒園,孩子們年齡小,手部力量和腿部力量不是很到位,對(duì)抗性的比賽是有一定的難度的,結(jié)合幼兒的年齡及生理運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),立足于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作”的精神,我做了些嘗試性的探索。
1、籃球教學(xué)的總目標(biāo)有三點(diǎn)。第一、讓每名孩子能夠積極主動(dòng)地與同伴一起投入籃球活動(dòng)中,對(duì)籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣;第二、積極探索與同伴運(yùn)球的各種方法,具備良好的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)、形成團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、活潑開朗的良好個(gè)性心理品質(zhì);第三、豐富籃球動(dòng)作的技能,提高玩球的多樣性。了解籃球比賽規(guī)則,學(xué)習(xí)靈活的運(yùn)球的方法,能一對(duì)一的對(duì)抗,在練習(xí)中獲取得競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。讓幼兒在掌握運(yùn)動(dòng)技能和進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的各種樂趣,產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)快樂的體驗(yàn),并逐步形成終身參加實(shí)踐的志向和習(xí)慣。
2、籃球教學(xué)的方法策略。在教學(xué)過程中教師先示范,幼兒整體認(rèn)識(shí),然后分解每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),上肢和下肢的局部學(xué)習(xí)。讓幼兒整體練習(xí),老師在巡回個(gè)別指導(dǎo)、熟練鞏固后,在集體練習(xí)運(yùn)用提高。再配上兒歌輔導(dǎo)法,就是把籃球類動(dòng)作的要領(lǐng)、規(guī)則編成朗朗上口的兒歌,在學(xué)習(xí)打籃球的基本動(dòng)作和技能時(shí)結(jié)合兒歌的朗誦,使幼兒在理解兒歌的同時(shí)記憶了動(dòng)作要領(lǐng)或游戲規(guī)則。這種形象地方法能引發(fā)幼兒的`學(xué)習(xí)興趣,提高幼兒學(xué)習(xí)的效果,在幼兒練習(xí)過程中,還可采用靈活多樣的方式如單獨(dú)練習(xí)、對(duì)練、小組練習(xí)等,幫助幼兒掌握相關(guān)知識(shí)和技能。促進(jìn)幼兒身心的和諧發(fā)展,另外我還加強(qiáng)對(duì)班級(jí)教師的籃球培訓(xùn),寫好每一次培訓(xùn)的計(jì)劃,嚴(yán)格要求老師學(xué)會(huì)并掌握籃球的基本知識(shí)點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng),調(diào)動(dòng)老師們的參與意識(shí)和積極性,促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展,為形成院本特色的球類活動(dòng)課程奠定基礎(chǔ)。教師在教學(xué)實(shí)踐——反思、分析——尋找解決方法——教學(xué)實(shí)踐的過程中,知識(shí)和能力得到了同步提高。
三、幼兒園籃球基本動(dòng)作練習(xí)。
第一、兒歌輔導(dǎo)法。我用兒歌的形式簡(jiǎn)化了籃球基本動(dòng)作要領(lǐng),讓孩子們有趣地掌握基本動(dòng)作和方法。
持球
手心空空不觸球、兩臂彎彎成八字;
雙腳肩寬
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