2023年籃球課心得體會400字打籃球的感想300字(三篇)

2023年籃球課心得體會400字打籃球的感想300字(三篇)2023年籃球課心得體會400字打籃球的感想300字篇一

籃球運動是一項動作比擬簡單，變化多樣，敏捷性，技術(shù)性和競爭性都比擬強的球類運動。我之所以選修籃球，由于籃球動運是一項很普及的運動工程，它具有較大的吸引力，既能增加體質(zhì)，促進安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，興奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參與者更多的把握籃球運動方面的學問和提高運動水平，而且能夠培育我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和堅韌的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。

要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的根本技能概念，熟識球性，熬煉控球力量，體會動作要領(lǐng)，初步把握籃球最根本技術(shù)和嬉戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時英勇、堅韌、機靈、堅決等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)全都的集體主義精神也是不行或缺的。

在教師的仔細教學和指導下，我們進展了很多訓練，通過一學期的訓練，我們練習仔細，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參與者必需齊心協(xié)力、親密協(xié)作、相互幫忙，發(fā)揮集體的力氣，爭取競賽的成功。因此參與者簡單形成團結(jié)友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和堅韌的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參與者相互了解，形成友好的交往和長期的友情。

籃球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參加和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地進展身體機能和素養(yǎng)，培育了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的溝通和也促進了我們德、智、體、美的全面進展。也加強了我們的集體主義觀念。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的熬煉?；@球的技術(shù)動作，是由人體的根本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術(shù)的過程，也是提高和進展人體根本活動力量的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的進展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力氣、速度、耐力、靈敏、柔韌等素養(yǎng)的進展都具有重要的意義。

籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進展的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性、思維的靈敏、推斷精確和應變力量都有積極的作用。常常參與籃球運動對提高大腦的綜合分析力量和良好的心理素養(yǎng)具有重要價值?；@球運動是集體間的對抗工程，必需發(fā)揮集體的合作，親密的協(xié)作，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有分散力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、英勇堅韌，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在競賽中取得成功。它是體力、才智、技戰(zhàn)術(shù)和英勇、堅韌、團結(jié)合作的精神力氣的比賽。

籃球運動有人體根本活動跑、跳、投和籃球根本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。常常參與籃球運動，可以提高跑、跳、投等根本活動力量，進展靈敏、速度、力氣和耐力等身體素養(yǎng)，促進青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運動是在團體間對抗和變化條件下進展的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，應變力量和大腦的分析綜合力量都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結(jié)合作，堅韌拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素養(yǎng)，而且能夠培育我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和堅韌的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項歡樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課完畢了，可是籃球作為一種體育運動卻不會完畢，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。

籃球課學習心得體會（二）初來大學的光景恍如昨日，而今，這已是最終一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是由于寵愛這項運動。

由于《灌籃高手》而開頭喜愛上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球！”那一刻深深震撼了我：一個真正喜愛籃球的人，是不行能按捺住那渴望在場上打球的心的。

這個學期的籃球課，教師盡心盡責，因材施教，針對不憐憫況的同學進展不同的教育，根底較好的就讓多進展團隊間對抗競賽，而根底較差的則讓其多練習根本功。固然，課前的熱身是必不行少的。教師待我們特別友善，同學們都特別愿意向他學習。通過他的悉心教育，我們在這個學期里都取得了長足的進步。

雖然體育課再也沒有了，可是大學生活里的體育熬煉卻還遠沒有完畢。熬煉身體而言，籃球運動是一項極好的選擇。常常參與籃球運動，不僅可以提高跑、跳、投等根本活動力量，進展靈敏、速度、力氣和耐力等身體素養(yǎng)，促進身心安康，而且有利于提高群體意識，團結(jié)合作，堅韌拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素養(yǎng)。

籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談論著、關(guān)注著、寵愛著······籃球運動崇尚的拼搏奮進、團隊友情、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處?；匚哆^去的一個學期，籃球課，帶給我的不只是每周的歡樂，更是突破的成就、進步的驕傲、努力的回報?；@球課完畢了，但我的喜愛仍在連續(xù)。

總之，這學期的籃球課帶給我許多收獲，許多感慨。

籃球課學習心得體會（三）不知不覺，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時間里，我從對籃球的一無所知到現(xiàn)在開頭對籃球產(chǎn)生深厚的興趣。我不僅學到了關(guān)于籃球的很多學問，還對籃球產(chǎn)生了深厚的興趣。

一開頭接觸籃球其實是在初中的時候，那時候?qū)W校的條件比擬局限，女生很少有時機去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開頭就愛看別人打籃球，但是我從來就沒有下去打過，也始終都很天真地認為籃球很簡單打，直到上了籃球課，才知道，其實籃球會看是一回事，會打又是兩外一回事。

籃球是最受歡送的一門運動，像許多人都喜愛看nba。籃球也是一項熬煉性運動，它不僅具有很強的消遣性，還能增加體質(zhì)。它不僅可以使人緊急的精神狀態(tài)得到放松，促進身心的安康進展，也可以在體質(zhì)上得到熬煉。

籃球的活動形式較為敏捷，具有較強的趣味性和競技性，并簡單普及，深受人們的寵愛。它對增加體質(zhì)，促進身心安康，提高體育活動的參加意識，培育優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團隊合作，堅韌拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素養(yǎng)，而且能夠培育我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和堅韌意志品質(zhì)、積極拼搏精神。

而且，籃球講究技巧性，通常來說，打籃球講究虛實結(jié)合，實的有傳球、運球、三步上籃，這是籃球運發(fā)動必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些都是要在打球中漸漸體會的。經(jīng)過這一年的學習，我漸漸地把握了籃球的技巧，雖然我投籃學的不是很好，但是我在傳接球方面卻進步了不少。

始終以來我都認為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習中，我才慢慢體會到打籃球最應當練好的原來是傳接球技術(shù)，過去最不被我重視的技術(shù)，原來是最難被把握的，傳接球技術(shù)完全可以表達出一個球隊的訓練水平，而嫻熟把握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于精確地把握傳球的時機。假如傳接球都做不好，其他的練習就無法進展了，更不用說是打好球了。

籃球技術(shù)分為進攻和防守兩大局部。進攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的根底。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)協(xié)作的實現(xiàn)，都要求運發(fā)動必需把握肯定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)把握得扎實、嫻熟、先進，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù)。投籃得分的多少打算一場競賽的勝敗。運用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已進展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的狀況下進展。投籃技術(shù)的進展現(xiàn)狀是，由于預備動作的隨便性、出手快、滯空力量好，消失了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、轉(zhuǎn)變出手時間弧度等時空差投籃方法。

我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難，但是我信任有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅決了要在大學四年練好籃球的信念。我始終堅信只要付出努力就肯定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學習籃球，熬煉身體與意志，我信任我能夠做好，我也肯定可以做好的。

2023年籃球課心得體會400字打籃球的感想300字篇二

籃球課心得體會

電子1001班10214023趙唐林

轉(zhuǎn)瞬間，大二這一年已經(jīng)接近尾聲，我的籃球課也馬上完畢。很快樂，這學期能選中劉文潔教師的籃球課，每節(jié)課教師不僅會教給我們一些籃球技巧，更重要的是，教師的和氣可親和對我們的愛護照看，讓我們的課堂氣氛輕松，同學們都親切友好。通過一學期的學習和溝通，我對籃球的熟悉更深刻，同時對它的興趣更加深厚。

其實我是一個特殊懶的女生，平常根本不進展任何運動，所以選體育課對我來說是一種挺苦痛的事，由于已經(jīng)修過衰弱操課，又覺得田徑、排球會很辛苦，所以選擇了籃球課，但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運，這學期的籃球課讓我對運動有了新的看法。對籃球的最初的熟悉，還是小學時風行全國的《灌籃高手》，通過這個動漫我對籃球一些很根本的規(guī)章也有了一丁點的了解。而這學期的籃球課，讓我對籃球的一些根本技巧以及籃球的規(guī)章有了更深切的了解。

第一堂課上，教師講到期末考試的內(nèi)容時，我只覺得壓力山大，三步上籃、罰球10進2以及運球折返，對于我這種零根底的人來說，真的是很嚴峻的任務。

面對我們這一群根本都沒有接觸過籃球的“二級體育”人，劉教師并沒有氣餒，而是信念滿滿地帶著我們從根底開頭一步一步接近籃球。傳球、運球這些看似簡潔的動作，其實也是需要技巧和練習的。通過課堂上不斷的練習，我們從最初的丟球、掌心拍球，變得漸漸像那么回事了。還記得剛開頭練習運球折返時，好多同學都把球給帶掉了，或者是只能停留在原地拍球，在教師急躁地指導下，我們也不斷進步著。

至于三步上籃和罰球，我們付出的努力就更多了。剛開頭學習三步上籃的時候，大家動作都不太標準，還老愛走步，教師發(fā)覺后，就具體地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例，讓我們的籃球根底學問增長了不少，同時也讓我們在三步上籃時更加留意自己的動作的標準性了。

還記得在期末的時候，我每周都要練習籃球2,、3次，重點練習的就是罰球一項。我從最開頭的三不沾，漸漸變得可以用球砸到板，再到后來的進4顆球，一點一點的進步，讓我體會到了籃球的樂趣，也體會到了體育的魅力。

女子籃球課馬上告一段路，可是大學生活里的體育熬煉卻還遠沒有完畢，身體是革命的本錢，我將在以后的大學生活中，將體育熬煉看做一項必修課，專心對待，無悔付出，盡情收獲。

2023年籃球課心得體會400字打籃球的感想300字篇三

籃球課感想

基于自己的興趣和同學們的影響，本學期體育課我選擇了籃球這個工程。通過一學期的學習我對籃球的根底學問以及根本動作有了初步的了解，對籃球的興趣也更加深厚。下面是我關(guān)于籃球以及籃球課的一些感想：

首先介紹對教師的感覺吧：“每天運動半小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子”這是我們教師第一節(jié)課告知我們的，簡潔的一句話將教師對體育運動的喜愛表現(xiàn)得淋漓盡致，這也是一名體育教師最吸引人的品質(zhì)。此外，我們的教師是一個特殊細心的人，剛開學的時候天氣比擬熱，所以每節(jié)課前理論學問講解的時候教師總會帶我們?nèi)ゲ賵錾鲜a涼的地方，后來天變冷的時候他又帶我們?nèi)ビ刑柕牡胤剑娴氖且晃惶厥夂蜌獾娜?。另外，教師授課也是特殊專心，球性練習、運球、傳球、投球、上籃每個動作他都會想盡各種方法讓我們學會，學好。在教師的教育和影響下，我也學到了不少東西。

再說說對籃球這項運動的看法吧，其實始終挺喜愛籃球的，但是由于中學各種條件限制以及其他緣由都沒有學習過籃球，甚至都沒玩過。這學期選了籃球，其實發(fā)覺還是挺難的，它也有各種優(yōu)點，比方可以強身健體，緩解不良心情，放松心情，等等。固然，不好的地方也是有的，由于是剛開頭學習對許多技巧都不熟識，以至于特殊簡單受傷，崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是常常發(fā)生。