籃球移動進攻法

籃球移動進攻法第一頁，共二十頁，2022年，8月28日一、籃球移動進攻法的概念籃球移動進攻法，是一種建立在兩三人基礎上的有控制的自由打法。這種打法看起來似乎很簡單，實際上隊員之間的聯(lián)系是更加緊密、更加精確，打起來更加靈活多變?！耙苿舆M攻”的出現(xiàn)，使籃球運動戰(zhàn)術(shù)進入了“簡而精”的階段，在籃球運動史上翻開了新的一頁。第二頁，共二十頁，2022年，8月28日二、籃球移動進攻法的特點

1、移動進攻法的基本特點是“動”?！皠印笔恰耙苿舆M攻”的基本條件，它包含著兩個內(nèi)容，一是人動，二是球動。

2、移動進攻法的實質(zhì)所在是“變”。“移動進攻”不同于固定戰(zhàn)術(shù)，因它不是按照教練事先設計好的一套路線跑動的，而是要在熟練掌握各種兩三人配合的基礎上，根據(jù)比賽時的防守情況靈活運用。

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3、根據(jù)隊員的水平和特點制定戰(zhàn)術(shù)原則。“移動進攻”既不同于固定戰(zhàn)術(shù)，又不是完全沒有章法地讓隊員各顯神通，隨意發(fā)揮的自由化打法，而是有一定原則的自由化打法。隊員可根據(jù)原則見機行事。一個隊的“移動進攻”原則是根據(jù)隊員水平和特點來制定的。

4、移動進攻法的可塑性較大?！耙苿舆M攻”可以結(jié)合各種需要靈活運用，教練可把“移動進攻”作為一種通用戰(zhàn)術(shù)來運用，只要在臨場稍作調(diào)整就可適應任何防守戰(zhàn)術(shù)。第四頁，共二十頁，2022年，8月28日三、籃球移動進攻法的原則

1、移動進攻法的總原則⑴多傳球，少運球。隊員接球后，首先是傳，其次是投，最后才是運。⑵傳球之后，隊員一定要移動，動中隨時都要注意球，為同伴掩護。⑶投籃前，至少要傳2-4次球，3次傳球中要有一次傳至內(nèi)線。第五頁，共二十頁，2022年，8月28日⑷無球隊員的移動要有目的，或空切掩護，或擺脫接球，始終離接球隊員4米左右，以保持場上隊員位置的平衡和適當?shù)拈g距。⑸無球隊員的移動要在球接近中場時就擺脫防守，為發(fā)動陣地進攻作準備。這樣，即使對方緊逼也不會受阻。⑹在罰球線附近的外策應區(qū)，要始終保證有一個人作策應，以便內(nèi)外呼應。⑺若兩人同時切入一個地區(qū)，則后者要轉(zhuǎn)向別處空區(qū)。第六頁，共二十頁，2022年，8月28日2、移動進攻法的具體原則

⑴內(nèi)線隊員的原則①外策應隊員始終向有球一側(cè)移動，內(nèi)策應隊員或強側(cè)切入內(nèi)線的隊員根據(jù)外策應隊員的移動移向弱側(cè)。②外策應隊員接球后要立即面對籃，首先注意內(nèi)策應隊員或強側(cè)切入的內(nèi)線隊員的機會，然后再看弱側(cè)隊員是否切入。③內(nèi)策應隊員或切入內(nèi)線的隊員接球后，首先是自己攻擊，若沒有機會，再注意外策應隊員是否有機會或其他同伴的機會。④在有球的一側(cè)，不要從外策應的位置切入到內(nèi)策應的位置。

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⑵外線隊員的原則

①傳球后，切入籃下，或作正、反等向掩護。②傳球給中鋒后，給最近的隊員掩護或切入空當。③調(diào)動自己的防守者，使同伴的掩護易于成功。④避免在底線運球后停球。第八頁，共二十頁，2022年，8月28日

⑶破聯(lián)防的原則①不斷造成一側(cè)以多打少，迫使防守作出反應。②連續(xù)不停地跑動，用掩護或切入通過防區(qū)，不斷填補空位。③隨時都有一名退守留后，而其他隊員在策應區(qū)和底線活動。④當球轉(zhuǎn)移和防守輪轉(zhuǎn)時，要注意防區(qū)中心的空隙，抓住機會切入。第九頁，共二十頁，2022年，8月28日

⑷破人盯人防守的原則①對付縮小盯人的防守，要快速移動（特別要注意的是：加強外圍投籃）。②對付緊迫防守，要掩護，切入或反跑。③經(jīng)常變換進攻陣勢，充分利用每一個攻方隊員身高的優(yōu)勢，突破對方的防守（如：可進行背掩護）。④對防守隊員的每一個動作，進攻隊員都應做相應的對抗動作。第十頁，共二十頁，2022年，8月28日⑸利用特殊機會的原則①當中鋒被超前防守時，中鋒拉至弱側(cè)，弱側(cè)前鋒和后衛(wèi)拉至圈頂或外策應位置，有球隊員可吊傳中鋒。②如持球隊員位置處于一打一的有利位置時，強側(cè)其他隊員拉空。③對高矮不相稱的防守，盡量用策應進攻。④無論在何時，進攻隊員只要頭肩超過防守者，就可向籃下切入。第十一頁，共二十頁，2022年，8月28日四、籃球移動進攻法的組織

1、戰(zhàn)術(shù)的設計教練員的戰(zhàn)術(shù)設計是其訓練指導思想的直接反映，是球隊風格、特點和打法的具體體現(xiàn)。

⑴戰(zhàn)術(shù)設計的目的：其目的是要把全隊分散的力量組織起來，集中個別隊員的長處，成為一個有組織的集體行動。第十二頁，共二十頁，2022年，8月28日

⑵戰(zhàn)術(shù)組織的途徑；其途徑有以下兩種：①對初學青少年運動員，可先設計一套戰(zhàn)術(shù)路線的藍圖，然后有計劃、有步驟地對全隊和每個隊員作精雕細刻的訓練，最后達到隊有特點、人有特長的要求。②對已受過訓練的較成熟的運動員，須根據(jù)隊員的特長來設計戰(zhàn)術(shù)路線。第十三頁，共二十頁，2022年，8月28日⑶戰(zhàn)術(shù)的具體結(jié)構(gòu)組織戰(zhàn)術(shù)須從具體結(jié)構(gòu)出發(fā)，要考慮以下幾個問題：①采用的站位形式、陣勢及戰(zhàn)術(shù)形式。②戰(zhàn)術(shù)活動的范圍。③組織攻擊點和攻擊手。④組織拼搶籃板球。⑤做到攻守平衡。第十四頁，共二十頁，2022年，8月28日

2、基本配合的選擇“移動進攻”雖是按照一定原則進行的五個人的聯(lián)合行動，但它主要是由各種兩三人配合所組成。再者，“移動進攻”是從固定戰(zhàn)術(shù)中脫胎出來的，因此，“移動進攻”的戰(zhàn)術(shù)基本應是，也只能是組織固定戰(zhàn)術(shù)基礎配合的幾種基本形式——“傳切、掩護、策應、突分”。第十五頁，共二十頁，2022年，8月28日五、籃球移動進攻法的運用教練員應選擇兩三個最宜發(fā)揮本隊特點、特長的戰(zhàn)術(shù)配合，作為組成移動進攻的基礎。

1、以策應為主的“移動進攻”打法。

2、以掩護為主的“移動進攻”打法。

3、以中鋒籃下攻擊為主“移動進攻”打法。

4、以“神投手”為主的“移動進攻”打法。

5、進攻區(qū)域聯(lián)防時填補空位的“移動進攻”打法。以上舉例，完全要根據(jù)場上的情況來變化、運用，絕不是固定的戰(zhàn)術(shù)。第十六頁，共二十頁，2022年，8月28日六、籃球移動進攻法的基本要求和注意事項

1、基本要求移動進攻最基本的特點是“動”，并且要連續(xù)不斷、協(xié)調(diào)地“動”。因此，它要求運動員在完成“移動進攻”戰(zhàn)術(shù)配合時做到以下兩點：

⑴由于隊員在場上的流動性大，跑位多。這就要求隊員不但要掌握和熟練本位置的移動技術(shù)和配合變化，還須了解和熟悉其它位置的移動技術(shù)和配合變化，只有這樣才能完成移動進攻的戰(zhàn)術(shù)任務。

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⑵一切個人技術(shù)、幾個人的局部配合和全隊的整體戰(zhàn)術(shù)，均需要在連續(xù)不斷地移動中體現(xiàn)。這就對隊員的個人技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識以及隊員間的配合時間、配合節(jié)奏、配合層次等諸方面提出了更高的要求，如果這些戰(zhàn)術(shù)基本因素的質(zhì)量不能全面地提高，也就難以完成移動進攻的戰(zhàn)術(shù)任務。第十八頁，共二十頁，2022年，8月28日

2、注意事項⑴青少年時期就應開始學習移動進攻法。⑵不怕暫時