社區(qū)老年人常見的健康問題及家庭護(hù)理對策

社區(qū)老年人常見的健康問題及家庭護(hù)理對策摘要】人口老齡化已成為全人類關(guān)注的焦點問題，這是因為老齡化所帶來的一系列問題直接影響到人們的政治經(jīng)濟(jì)生活。在我國國內(nèi)，伴隨著經(jīng)濟(jì)社會的迅速發(fā)展、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、醫(yī)療水平的提高以及醫(yī)療衛(wèi)生條件的不斷改善,老年人口占總?cè)丝诘谋壤絹碓礁?他們的健康問題給社會和家庭帶來了巨大的精神壓力和經(jīng)濟(jì)壓力。為此，多方面地研究社區(qū)老年人常見的健康問題并提出護(hù)理對策，對于社區(qū)老年人身心健康安度晚年有重要意義?！娟P(guān)鍵詞】社區(qū)老人；健康問題；家庭護(hù)理對策【中圖分類號】R473.2【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B【文章編號】1007-8231（2018）34-0226-02社區(qū)醫(yī)療是我國醫(yī)療事業(yè)中最基層的單位，社區(qū)醫(yī)療服務(wù)工作發(fā)展的快慢、好壞，直接影響到廣大的社區(qū)居民的健康質(zhì)量和生活質(zhì)量。社區(qū)老年人的疾病治療和健康問題更是牽一動百，極大地影響著千家萬戶的經(jīng)濟(jì)生活和文化生活［1］。尤其是在我們這個素以“尊老愛幼”著稱的有著古老的傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)文明的國度孝敬是每個有良知的人都應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。研究社區(qū)老年人普遍存在的健康問題，并積極尋找適應(yīng)老年人健康護(hù)理方法，是我們每個社區(qū)醫(yī)療工作者義不容辭的責(zé)任。為此，本人通過自己在社區(qū)護(hù)理工作中觀察收集到的一些情況，結(jié)合相關(guān)的研究文獻(xiàn)，在此對社區(qū)老年健康問題以及解決辦法進(jìn)行進(jìn)一步探討。社區(qū)老年人普遍存在的健康問題分析因身體狀況引發(fā)的健康問題生老病死，這是大自然賦予人生的自然規(guī)律。常言所說的“人生一世，草木一秋”，說的就是生命的短暫與匆忙。隨著歲月的輪回，草木會由幼苗茁壯成長，經(jīng)過蓬勃旺盛期后，會逐漸衰退，根須逐漸失去活力，軀干逐漸僵化，枝杈干枯，落葉無邊，弱不禁風(fēng)。同樣的道理，衰老是人一生中一個生理發(fā)展的過程，身體狀況與人的年歲是成反比例的，年齡越大，身體的器官結(jié)構(gòu)功能就越衰退。而各種疾病與人身體的衰退程度卻是正相關(guān)關(guān)系，年紀(jì)越輕，患病的幾率越少，治愈的幾率越大，反之結(jié)果相反。老年人隨著年齡的日益增長，患病的幾率也在增長，而痊愈的幾率卻在下降。絕大多數(shù)的老年人都是“帶病生存”或身患多種疾病，治療的意義已經(jīng)不再是“以治愈為目的”了，而只能是控制現(xiàn)有的疾病惡化，減少交叉感染，防止多種并發(fā)癥的出現(xiàn)，盡量減少疾病對老年人生活質(zhì)量的影響，讓他們在可能的情況下進(jìn)行自我護(hù)理，盡最大可能延長老年人的生命，讓他們“病而不殘，殘而不廢，廢而不憾”。換言之，就是盡一切可能調(diào)動老年人的主觀能動性，讓他們發(fā)揮余熱，盡享“夕陽紅”的年華。所以說，至少在目前的生命科學(xué)范疇里沒有誰能夠真正擁有違背自然規(guī)律而起死回生的本事，身體因素引發(fā)的老年人的健康問題是從根本上很難解決的問題。1.2因心理狀況引發(fā)的健康問題身體因素引發(fā)健康問題，從某種意義上來說，也許是無法避免的，但千萬不要忽視心理因素對健康問題的影響。人是自然界的產(chǎn)物，人的身體屬于大自然的客體，人在很多的時候很可能無法主宰自己的身體，但任何人都有權(quán)利主宰自己的主體——那就是心理。古今中外，無數(shù)專家學(xué)者通過大量的實驗研究，都認(rèn)為心理因素是疾病治療效果的重要指標(biāo)，是患者正確面對疾病勇于戰(zhàn)勝疾病的關(guān)鍵。素有“現(xiàn)代催眠之父”、“醫(yī)療催眠、家庭治療及短期策略心理治療的頂尖權(quán)威”、“世界上最偉大的溝通者”、“二十世紀(jì)的首席心理治療師”等偉大稱號的美國醫(yī)療大師米爾頓.艾瑞克森也認(rèn)為，“老年期的任務(wù)是自我整合，若不能夠完成可致失望”。由此可見，心理因素對于老年人的身心健康是何等的重要。具體而言，絕大多數(shù)的老年人都是在離退休后發(fā)生心理變化的，客觀的原因很多，比如身體衰老、權(quán)利喪失、社交減少、生活習(xí)慣改變、人際關(guān)系發(fā)生變化、獨(dú)居、喪偶、新的環(huán)境約束等，都會令老年人的心理發(fā)生變化，失落、焦慮、孤獨(dú)、憂郁等不良心理情緒隨時都會發(fā)生，也就是醫(yī)學(xué)上所說的“離退休綜合征、空巢綜合征、高樓綜合征等心理和精神”病癥。家庭護(hù)理對策社區(qū)護(hù)理人員應(yīng)根據(jù)老年人群中的個體差異制訂具體的針對性的護(hù)理計劃，把促進(jìn)健康的工作擺在首位，制作老年關(guān)愛宣傳欄、辦墻報并定期更換內(nèi)容、對老年人進(jìn)行集中講座、引發(fā)常見疾病及預(yù)防宣傳冊、畫報等，幫助老年人建立新的健康觀念，增強(qiáng)他們的自我健康理念，傳播健康知識。堅持“預(yù)防為主”的原則對老年人進(jìn)行疾病預(yù)防教育，幫助他們戒除酗酒、抽煙、偏吃偏食等不良生活習(xí)慣，合理膳食，合理休息，合理運(yùn)動，減少致病危險因素，預(yù)防和降低疾病的發(fā)生。如果是已經(jīng)患有疾病的老人，則應(yīng)幫助其制定針對性的護(hù)理、自我護(hù)理計劃，拿出具體的護(hù)理措施和方案，在積極配合疾病治療的前提下，指導(dǎo)和鼓勵老人進(jìn)行適量的功能鍛煉，最大限度地發(fā)揮身體的功能作用。動員老人的家屬及子女為患病老人做適量的按摩敲背、患肢活動等，提高患病老人的肢體肌張力。連續(xù)的優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)是確保老年人健康的前提。傳統(tǒng)的護(hù)理是以疾病護(hù)理為主，只要服務(wù)對象的疾病護(hù)理不出差錯就萬事大吉，卻疏忽了別的很多的方面?，F(xiàn)代護(hù)理講究的是構(gòu)筑無縫隙的老年護(hù)理模式，為老年人提供連續(xù)性的優(yōu)質(zhì)護(hù)理，護(hù)理人員可對護(hù)理對象采取上門走訪、定期隨訪、電話聯(lián)系、微信溝通等方法，了解老年人的健康狀況、身體功能狀況并進(jìn)行客觀的評估，根據(jù)評估結(jié)果針對性地提供護(hù)理服務(wù)和保健服務(wù)，協(xié)調(diào)醫(yī)患關(guān)系、老人患者與其家庭成員的家庭關(guān)系、社會關(guān)系、甚至干預(yù)老人家庭成員的生活方式（主要是為了減少對老人的影響）。心理需要的滿足，是老年人的心理健康的前提。具體來說，老年人的心理需求包括多個方面，主要的表現(xiàn)為：尊重、情感、社會交往、服務(wù)。社區(qū)老年護(hù)理工作者首先應(yīng)著眼于老年人的身心文化需求，采用暗示、誘導(dǎo)、示范等方法進(jìn)行溝通交流，為老年人提供情感支持，減少或緩解其不良的心理情緒，引導(dǎo)、協(xié)助其參加有益于身心的活動，比如：老年書畫比賽、老年歌詠比賽、老年象棋比賽、健身體操、讀書看報等豐富多彩的老年活動，心情開朗，益于身體。面對身體行動不便的老年患者，護(hù)理人員則應(yīng)采取“因人施護(hù)”的方法，針對性地給予科學(xué)的身心護(hù)理，比如：尊重病人、鼓勵病人、安慰病人、耐心解答各種提問、及時進(jìn)行情感疏導(dǎo)、親切交談、動手幫忙等，幫助他們建立或增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的自信心［2］。小結(jié)社區(qū)老年人多數(shù)存在體力衰弱疾病纏身心理因素復(fù)雜等問題，有的老人甚至患有多種疾病，身心壓力巨大，健康問題突出。為此，社區(qū)護(hù)理隊伍應(yīng)是一支責(zé)任感強(qiáng)、有愛心、耐心和奉獻(xiàn)精神的隊伍，護(hù)理人員綜合素質(zhì)高，專業(yè)技術(shù)過硬，如此才能為社區(qū)的老年人提供優(yōu)質(zhì)的健康護(hù)理服務(wù)，解決他們的健康問題［3］。【參考文獻(xiàn)】［1］丁菊梅，陳雪萍，郭莎莎，劉會.老年人健康現(xiàn)狀與社區(qū)護(hù)理對策J］.中華現(xiàn)代護(hù)理