主題班會(huì) 全省一等獎(jiǎng)

激發(fā)潛能的最佳法寶——自信“想象精彩演出結(jié)束時(shí)你拼命鼓掌，預(yù)計(jì)一下，用最快速度鼓掌，一分鐘，你能鼓多少下？不討論、不計(jì)算，把第一個(gè)進(jìn)入腦海的數(shù)字寫(xiě)在紙的左上角。”一、掌聲響起來(lái)游戲規(guī)則：我喊“開(kāi)始”時(shí)，大家以最快的速度開(kāi)始鼓掌，當(dāng)我喊“?！睍r(shí)，立刻停下。不過(guò)請(qǐng)注意，你鼓掌的次數(shù)與你的幸福指數(shù)成正比。你鼓掌的次數(shù)越多，你的幸福指數(shù)就越高。大家有信心過(guò)上幸?？鞓?lè)的生活嗎？大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們的估算和實(shí)際水平差距非常大，為什么會(huì)有這樣的差異呢？通過(guò)這樣一個(gè)小小的游戲，同學(xué)們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并不是最了解自己的那個(gè)人，對(duì)自己到底有多大的能力，并不能完全準(zhǔn)確的估計(jì)。但是，你們注意到?jīng)]有？剛才大家不知不覺(jué)中激發(fā)了自己身上的神秘力量——潛能。它的力量到底有多大？二、激發(fā)潛能

一個(gè)值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯(cuò)，他決定穿過(guò)墳場(chǎng)抄近路回家，可是一不小心跌進(jìn)一個(gè)墓穴里。他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無(wú)濟(jì)于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢(mèng)半醒中，忽然一個(gè)醉漢也從上面掉了下來(lái)。誰(shuí)知他話(huà)音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。那位工人不忍心看他白費(fèi)勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說(shuō)：“老兄，我試過(guò)了，不可能從這里爬出去的?！蹦侨藳](méi)有注意到坑里已經(jīng)有一個(gè)人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。

——思考：為什么醉漢在聽(tīng)到“鬼話(huà)”之后會(huì)有跟前面不同的表現(xiàn)？這說(shuō)明了什么？

一位農(nóng)夫在糧倉(cāng)面前注視著他14歲的兒子，突然間，農(nóng)夫看著一輛汽車(chē)翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點(diǎn)。他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車(chē)子下面，躺在那里，只有頭的一部分露出水面。他毫不猶豫的跳進(jìn)水溝，把雙手伸到車(chē)下，把車(chē)子抬了起來(lái)。足以讓另一位跑來(lái)援助的工人把那失去知覺(jué)的孩子從下面拽出來(lái)。

根據(jù)報(bào)紙上所說(shuō)，這位農(nóng)夫并不很高大，有170公分高，70公斤重，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生很快趕來(lái)了，給孩子檢查一遍，只有一點(diǎn)皮肉傷，其他毫無(wú)損傷。

早期的學(xué)者認(rèn)為：一個(gè)正常人只運(yùn)用了自身潛能的一半；后來(lái)的研究又發(fā)現(xiàn)，一個(gè)正常人只運(yùn)用了自身潛能的10％；近代比較權(quán)威的看法是：正常人只運(yùn)用了自身潛能的2％---5％之間。也就是說(shuō)，最成功的也只運(yùn)用了自身潛能的5％，最失敗的人，只要正常，也運(yùn)用了自身潛能的2％。蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻：一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身的潛能的一半，那么他將掌握40多種外語(yǔ)，學(xué)完幾十門(mén)大學(xué)的課程，可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)，背得滾瓜爛熟。

將一只跳蚤放進(jìn)杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時(shí)心理學(xué)家再將蓋拿走，卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子了。我們從中可以悟出什么道理？激發(fā)潛能的最佳法寶——自信。三、別說(shuō)不可能

拿破侖被流放到一個(gè)小島，逃出來(lái)后，法國(guó)國(guó)王派大軍去捉拿他，拿破侖隨從勸他快跑。

你猜拿破侖怎么辦，如果你是拿破侖，你怎么辦？

拿破侖卻說(shuō)：“跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑？”拿破侖迎著捉他的軍隊(duì)走過(guò)去，仍然以元帥的氣度指揮他們，結(jié)果這批軍隊(duì)反而跟他回去抓國(guó)王了。從拿破侖的故事中，你學(xué)到了什么？

在我的字典中沒(méi)有不可能的字眼。

——拿破侖心存善念感謝蒼生

如果你覺(jué)得不幸，永遠(yuǎn)有人比你更不幸；如果你覺(jué)得自己很成功，永遠(yuǎn)有人比你更成功。約翰·康緹斯說(shuō)，他剛生下來(lái)時(shí)，醫(yī)生說(shuō)他活不了一周；過(guò)了一周后，醫(yī)生又說(shuō)他活不過(guò)一個(gè)月；過(guò)了一個(gè)月，醫(yī)生又說(shuō)他活不過(guò)一年。他上小學(xué)時(shí)，曾經(jīng)被調(diào)皮的小伙伴扔到垃圾桶點(diǎn)火差點(diǎn)燒死，幸虧被老師救出來(lái)。他沒(méi)有雙腿，靠手支撐走路。但同學(xué)惡作劇，在他的課桌周?chē)鰸M(mǎn)圖釘。他一度想自殺，后被父母勸阻。在父母愛(ài)的力量鼓舞下，他以超人的毅力生活、學(xué)習(xí)，雖然他被確診患了癌癥，但他始終以積極的心態(tài)面對(duì)人生。

我來(lái)自偶然，象一顆塵土有誰(shuí)看出我的脆弱我來(lái)自何方，我情歸何處誰(shuí)在下一刻呼喚我天地雖寬，這條路卻難走我看遍這人間坎坷辛苦我還有多少愛(ài)我還有多少淚讓蒼天知道我不認(rèn)輸感恩的心，感謝有你伴我一生讓我有勇氣做我自己感恩的心，感謝命運(yùn)花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜他認(rèn)為，生活中的冠軍遠(yuǎn)比體育中的冠軍重要。真正的富有不是銀行里存折上數(shù)字多少，而是身體的健康、家庭的幸福。一個(gè)人必須給自己設(shè)立目標(biāo)，并朝著目標(biāo)不斷向前，不要自暴自棄，不要被眼前的困難所嚇倒，在還沒(méi)有采取行動(dòng)前，不要對(duì)自己說(shuō)“不可能”。他有輪椅卻從來(lái)不坐，而用雙手行走。他有殘障，卻非常熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。他曾是澳大利亞殘疾網(wǎng)球賽的冠軍，全國(guó)健康舉重比賽的第二名，殘疾人奧運(yùn)會(huì)冠軍。他盡自己所能去做自己想做的事情，開(kāi)車(chē)出游、健身、游泳、到世界各地演講，過(guò)著和健全人差不多的生活。拍拍身上的灰塵振作疲憊的精神

遠(yuǎn)方也許盡是坎坷路

也許是要孤孤單單走一程

早就習(xí)慣一個(gè)人少人關(guān)心少人問(wèn)

就算無(wú)人為我付青春

至少我還保留一份真

拍拍身上的灰塵振作疲憊的精神

遠(yuǎn)方也許盡是坎坷路

也許是要孤孤單單走一程

莫笑我是多情種莫以成敗論英雄

人的遭遇本不同

但有豪情壯志在我胸

嘿喲嘿嘿嘿喲嘿管那山高水又深

嘿喲嘿嘿嘿喲嘿也不能阻擋我奔前程

嘿喲嘿嘿嘿喲嘿茫茫未知的旅程

我要認(rèn)真面對(duì)我的人生他山之石

一個(gè)經(jīng)營(yíng)很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話(huà)：“我感覺(jué)一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運(yùn)?！睅缀趺刻於挤沤o自己聽(tīng)，以激勵(lì)、鼓舞自己。思考：你認(rèn)為他的作法如何？你從中得到什么啟發(fā)？他山之石

有一個(gè)孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長(zhǎng)者走過(guò)來(lái)問(wèn)：“你在玩沙子嗎？”孩子說(shuō)：“不，我是設(shè)計(jì)師，在建一座美麗的城堡。”多年后，這個(gè)孩子果真成了一名著名的建筑設(shè)計(jì)師。思考：這個(gè)孩子的回答，對(duì)他日后成為建筑設(shè)計(jì)師有影響嗎？發(fā)掘潛能方法一：積極自我暗示方法二：設(shè)計(jì)自我新形象想一想——除此之外，還可以用哪些方法發(fā)掘潛能？實(shí)踐給自己寫(xiě)下一句積極自我暗示語(yǔ)要求：1、用肯定語(yǔ)氣正面表達(dá)，句子簡(jiǎn)單有力；2、具有快樂(lè)健康的感受，并有可行性；3、貼在顯眼的位置，時(shí)刻提醒自己。