暑假個人實踐心得2023

第9頁共9頁暑假個人理論心得2023暑假個人理論心得2023〔一〕在今年暑假的7月23日到8月24日期間，我在黃陵以純專賣店做促銷員，在整個社會理論過程中，我勤奮工作，積極主動考慮，收獲頗多，總結出來有以下幾點：一、工作是辛苦的來到店里后常聽前輩說如今工作了才知道：上學期間是美妙的。我雖沒經(jīng)歷很多，但通過這次理論我也體會到了工作的艱辛。由于我的工作是向顧客推薦衣服，從早上10點到晚上10點，除了有一個小時的吃飯休息時間，其余的都是行走在賣區(qū)里，同時還要不停的講話，況且在賣區(qū)里，人聲嘈雜，我們必須大聲說話才可以讓顧客聽見，這使得我們嗓子難受，喉嚨沙啞。剛開場的幾天里我的腳是腫的，嗓子是啞的，再加上有壓力的超負荷工作量使我越來越感到艱辛，到了第八天我真的都不想做下去了，盡管工作曾經(jīng)接竣事。同時也越來越理解父母的辛勞，原來任何一個工作都是辛苦的。二、學會微笑你能否對一個生疏人微笑并主動上前打招呼？在以前的學習生活中沒有工作的時機，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很為難的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地承受，在社會上要擅長與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。我從事的工作，靠的就是我們樸拙的微笑。面對顧客，即使我們的身體再疲憊，也要強打笑貌的工作。用強打笑貌來形容是有道理的，對于一個生疏人，面無表情的人，學會微笑，可以在最短的時間里拉近你們的間隔，讓別人有一種愿意親近的感覺，顧客一旦承受你這個人之后，承受你的觀點就會變得容易很多！更重要的是，學會微笑，同時也讓我的性格變得開朗，更方便的和別人進展交往和溝通。三、勇氣和本領推銷衣服是一項需要勇氣和本領的工作，成功的推銷衣服更需要專業(yè)的本領。在推銷的過程中，勇氣是非常重要的。很多時候，面對冷面孔的斷然回絕之后，我們都沒勇氣在繼續(xù)下去了；面對形形色色的顧客，他們有的步履匆匆的走出，有的閑情奕奕的逛著，有的面無表情的讓人生畏，有的那么是和藹可親近人我們應該怎樣走上前進展推銷衣服呢？這就需要我們具有很大的勇氣和屢敗屢試的精神。在這個過程中，我們也漸漸學著堅強，學會長大。大膽的面對各種各樣的人，并努力的和對方保持一致，從而推出讓他們滿意的衣服，同時也是成功的學會了與人相處。其實，在很多時候我們是本身打敗了自己。在沒經(jīng)歷之前我們根據(jù)自己的主觀思想給對方下了斷定：是不可親近的人。一定程度上，這是畏難而退的表現(xiàn)。只要你敢去接近，你就會發(fā)現(xiàn)很多人都是很隨和，很通情達理的，他們都是和我們一樣：平凡而又仁慈的。暑假個人理論心得2023〔二〕此次暑期社會活動，和管院青志志愿者們一起走進xx縣新合鄉(xiāng)，開展了長達一周的理論教學活動，通過游戲與課堂的魅力增強兒童對外交流才能，翻開兒童對外拓展面，并鼓勵兒童參加團體活動，增強兒童團隊合作才能，豐富孩子們的暑期生活?；顒訃@平安、環(huán)保、感恩、創(chuàng)新、傳承等主題展開，融入了當下時政熱點教育，并響應了黨中央“兩學一做”的號召。與眾志愿者一起參與此次社會理論的經(jīng)歷，使我感觸頗多。大學是我們從學校踏入社會的過渡期，此次活動為我可以利用假期參加有意義的社會理論提供了一個良好的平臺，可以深化接觸社會，理解社會，從理論中檢驗自我，對我來說是一個難得的經(jīng)歷。留守兒童的問題長期存在，受社會關注度也越來越高，本次理論給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了接觸孩子、理解孩子的時機。期間我們盡己所能傳遞溫暖與關心，與之建立了深沉的友誼，助力他們安康成長。同時，有這樣一個接觸社會，鍛煉自我的時機，也推動了我們將理論與理論相結合，增強了效勞社會意識，完善個人綜合素質(zhì)，進步自我思想覺悟。此次我們走進山村，與孩子們一同度過了幾個炎炎夏日，即使有很多的不適應但我們?nèi)匀粓允刂鑫覀冋J為有意義的事，在鍛煉了吃苦耐勞的意志的同時，我們也進步了團隊合作才能，增添了支教的經(jīng)歷，學會了如何以恰當?shù)姆绞絺鬟f知識。雖然這次社會理論活動并不是盡善盡美，還存在授課時課堂紀律較混亂，文藝匯演準備時間較為倉促等，但它作為一次珍貴的經(jīng)歷，一定能為我們以后的社會理論提供了經(jīng)歷與教訓，相信在下一次的社會理論活動中我們能表現(xiàn)地更加出色。暑假個人理論心得2023〔三〕在繁忙中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會理論就要完畢了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多?？梢赃@么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個理論讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。首先我要對整個理論過程做一個總結，可以劃分為三個方面：一、理論前期的培訓為了可以使我們的理論可以高質(zhì)量的完成，使其到達預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，并且在活動開場的前一天，王瑋教師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體安康起著相當大的作用。此外，我們對工作進展了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步！二、奔赴不同的地方進展體質(zhì)測試和安康觀念調(diào)查本次社會理論的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不一樣，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶著下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市播送電視臺等站點進展理論，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反響時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和臺階試驗的測試。我在理論中經(jīng)歷著種種突發(fā)情況，但是之后，我從開場的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的生疏到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好似是收獲了果實的農(nóng)民，有一種滿載而歸的喜悅。測試期間我不僅真正的掌握了很多技術，而且深化的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的時機就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊理論，王瑋教師加盟助陣，讓我們體會到了教師多我們的關心所在。理論的過程就是一個與社會接觸的時機，是真正鍛煉自己各方面才能的時機，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次理論中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質(zhì)樸、仁慈和熱情，更加體會到了樂于助人的快樂；在安陽市播送電視臺我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必需要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收獲，無論是什么時候，只要用心就一定會有收獲，正所謂“處處留心皆學問”！在這個炎熱的夏天，理論中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經(jīng)過測試得到我們開的運動處方后，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧！三、分三組分別對健身房、俱樂部、拓訓公司進展社會調(diào)研活動為了使我們理解社會對我們體育專業(yè)的人才的需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進展對健身房、俱樂部、拓訓公司進展了實地的調(diào)研，我所在小組是由武京京學長帶著的，主要調(diào)研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調(diào)查，我理解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今后自己努力的方向。我們?nèi)サ氖前埠途銟凡?，他們的?jīng)理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業(yè)技能，還必需要具備綜合的素質(zhì)，溝通才能、組織才能、懂得隨機應變的教學才能等。通過調(diào)查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯(lián)絡在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！以上即是這個理論中我的主要收獲，下面我將談談自己的心得體會。理論，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之地只學不理論，所學的就等于零，理論應該與理論相結合。另一方面，理論可為以后找工作打根底。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從理論中學習，從學習中理論。因為每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，理論中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。在理論中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，進步自己的語言表達才能和溝通才能。不僅要敢說敢講，還要去考慮你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內(nèi)容更吸引人，更易讓別人承受你的觀點。除此之外，必需要以積極的心態(tài)去面對生活，要使自己到達更高的程度，就必需要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發(fā)揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。時間飛逝，理論生活已經(jīng)接近尾聲了