(完整版)艾賓浩斯記憶曲線使用方法

(完整版)艾賓浩斯記憶曲線使用方法(完整版)艾賓浩斯記憶曲線使用方法艾賓浩斯記憶曲線背單詞（轉(zhuǎn)）一、復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定(根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定)：第一個(gè)記憶周期：5第二個(gè)記憶周期：30第三個(gè)記憶周期:12第四個(gè)記憶周期：1第五個(gè)記憶周期：2第六個(gè)記憶周期：4第七個(gè)記憶周期：7第八個(gè)記憶周期：15二、背誦方法：初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容：單詞外觀，b）單詞的中文釋義,c）單詞的記憶法list（list1210a）背完一頁（大約5分鐘，立即返回該頁第一個(gè)單詞開始復(fù)習(xí)（大約幾十秒）1～6（301（兩三分鐘）7~12listlist126元組成一個(gè)大單元，2list復(fù)習(xí)過程：復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶。list20當(dāng)天的list12（最好睡覺前l(fā)ist1,2,4，7，15list注意事項(xiàng)：2list，并完成復(fù)習(xí)任務(wù)；復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)比記新詞重要,要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再復(fù)習(xí);151時(shí)間表（左邊序號(hào)表示第幾天,＊號(hào)之后表示復(fù)習(xí)內(nèi)容）list1—2*list1-2list3-4*list1-2list3-43。list5—6＊list3—4list5—6list7—8＊list1-2list5-6list7-8list9-10*list3-4list7—8list9-106。list11-12*list5—6list9-10list11-127.list13—14*list7—8list11-12list13—148。list15—16*list1—2list9—10list13—14list15-169.list17—18＊list3—4list11-12list15—16list17—1810.list19—20＊list5—6list13-14list17—18list19-2011.list21—22*list7-8list15—16list19-20list21-2212。list23—24＊list9-10list17-18list21—22list23-2413.＊list11—12list19—20list23-2414.＊list13—14list21-2215.＊list1-2list15—16list23-2416.*list3-4list17—1817.*list5—6list19-2018.＊list7-8list21—2219。*list9—10list23-2420。*list11—1221.＊list13-1422。*list15—1623。＊list17-1824.＊list19—2025.＊list21-2226。*list23-24二、關(guān)于超循環(huán)背誦大表《超循環(huán)背誦大表》是根據(jù)德國心理學(xué)家艾賓浩斯遺忘曲線精心設(shè)計(jì)的背誦工具，它不僅可以做到一張大表，盡在掌握！1。使您輕輕松松科學(xué)的規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)2。讓你快速達(dá)成既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)3.適用于任何的學(xué)習(xí)科目4。根據(jù)學(xué)習(xí)的時(shí)間期限,合理安排每日學(xué)習(xí)量5.提高英語學(xué)習(xí)效率10倍6.隨時(shí)提醒自己不要放棄自己的目標(biāo)78益的學(xué)習(xí)習(xí)慣9。公眾承諾，始終提醒自己要堅(jiān)持不懈特點(diǎn):1?？茖W(xué)性：根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,設(shè)計(jì)出最合理的背誦方案和策略，及時(shí)重復(fù)的強(qiáng)化訓(xùn)練，在最短時(shí)間內(nèi)獲得驚人的背誦效果；合理性：根據(jù)人的心理特點(diǎn)，將大的工作量變成可以輕松完成的小訓(xùn)練。是學(xué)習(xí)訓(xùn)練成為一種興趣；3.集中性:由于所有訓(xùn)練都按計(jì)劃實(shí)施，避免了做一天和尚撞一天鐘,拖拖拉拉的學(xué)習(xí)造成的時(shí)間浪費(fèi)。適用人群:1.新概念英語背誦營學(xué)員2.想有效背誦文章的朋友3.TOEFL\GRE等需要背誦大量詞匯的考生4.合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)員三、舉例說明分為短期記憶和長期記憶兩種。第一個(gè)記憶周期是5分鐘。第二個(gè)記憶周期是30分鐘第三個(gè)記憶周期是12個(gè)小時(shí)這三1個(gè)記憶周期是2天第六個(gè)記憶周期是4天第七個(gè)記憶周期是7天第八個(gè)記憶周期是天以上的8個(gè)周期被應(yīng)用于筆者的背詞法,作為一個(gè)大的背詞的循環(huán)的8個(gè)復(fù)習(xí)點(diǎn),可以最大程度的提高背單詞的效率.背詞法楊鵬是以老于的書為例的.以第一個(gè)LIST為例。步驟一、LIST的第一頁,共有9個(gè)單詞,用不到5分鐘的時(shí)間背一遍。復(fù)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)是“試圖回憶該單詞的意思"步驟三、2、3頁和4、5頁的內(nèi)容每一頁都要重復(fù)剛才的步驟二。即每背完一頁的單詞，都要再復(fù)習(xí)一遍。步驟四、等背到7、8時(shí)仍然重復(fù)步驟二的方法，所不同的是在背完該頁的單詞之后，請(qǐng)不要背9頁的單詞，而是重復(fù)步驟五的內(nèi)容。步驟五、由于距離背第一個(gè)單詞的時(shí)間已經(jīng)有了30分鐘，所以立即回到第一頁，迅速的把1—8的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍。步驟六、對(duì)于剩下的半個(gè)LIST，仍