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第第頁(yè)假期學(xué)習(xí)方案15篇假期學(xué)習(xí)打算1
寒假就要開(kāi)頭了,依據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假,為五班級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)頭!我確定擬一個(gè)寒假打算!我肯定按打算做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺(jué)。
其次條:起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條:每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜愛(ài)的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條:語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)展。
第七條:每天寫一篇小字,假設(shè)時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對(duì)于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流淌資金”時(shí)間管理,30%交學(xué)費(fèi)。”50%捐給盼望工程。假設(shè)以上我都完成得很好,那以后我就給自己做許多的打算,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的同學(xué)。
假期學(xué)習(xí)打算2
一個(gè)學(xué)期緊急的學(xué)習(xí)完畢,迎來(lái)了令人興奮的寒假,為了使這個(gè)寒假過(guò)的既歡樂(lè)又有意義,我制定了“我的寒假打算”,貼在書桌前,時(shí)刻提示自己,催促自己。
一、學(xué)習(xí)打算
1、每天堅(jiān)持寫日記。
2、復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的學(xué)問(wèn),做寒假作業(yè)〔年前〕。預(yù)習(xí)下學(xué)期將學(xué)習(xí)的學(xué)問(wèn)〔年后〕
3、每天堅(jiān)持看課外書。如《小豬唏哩呼?!?、《寓言故事》等。
4、每天堅(jiān)持背一首古詩(shī)。
5、每天練習(xí)寫字,把字寫得更美麗。
二、瘋狂玩樂(lè)打算
1、閑暇時(shí)讓爸爸媽媽帶我參觀科技館,了解科普學(xué)問(wèn)。
2、看展覽,熟悉大千世界。
3、去游樂(lè)場(chǎng),放飛心情。
4、參觀動(dòng)物園,親近自然。
5、有打算的看電視,玩嬉戲。
三、陽(yáng)關(guān)體育打算
身體是革命的本錢,為了有個(gè)安康又苗條的身體,我確定和媽媽一起相互催促熬煉身體,每天跑步,跳繩,踢毽子,做運(yùn)動(dòng)。
四、小鬼當(dāng)家打算
我已經(jīng)長(zhǎng)大了,所以自己的事情自己做。
1、早起鋪床疊被子。
2、自己的房間自己整理、整理、清掃。
3、力所能及的關(guān)心爸爸媽媽做家務(wù)。
打算制定好了,最重要的是執(zhí)行,不能光說(shuō)不做,我會(huì)每天催促自己,盼望自己過(guò)一個(gè)歡樂(lè)、充實(shí)、又有意義的寒假。
假期學(xué)習(xí)打算3
打算1:經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)習(xí)
書目:①《世界經(jīng)濟(jì)史綱》德馬克斯韋伯
②《經(jīng)濟(jì)學(xué)原理〔微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)〕》美曼昆
③《經(jīng)濟(jì)學(xué)原理〔宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)〕》美曼昆
④《生活中的經(jīng)濟(jì)學(xué)》中國(guó)茅于軾
打算2:外交學(xué)學(xué)習(xí)
書目:①《全球通史〔2冊(cè)〕》美斯塔弗里阿諾斯
②《外交理論從馬基雅維利到基辛格》英杰夫貝里奇、莫里斯吉恩斯、索伯
③《外交學(xué)》中國(guó)楊闖
④《當(dāng)代八國(guó)外交政策概要》中國(guó)黃正柏
打算3:政治學(xué)學(xué)習(xí)
書目:①《西方政治學(xué)名著提要》中國(guó)俞可平
②《當(dāng)代世界經(jīng)濟(jì)與政治》中國(guó)張旭山
③《當(dāng)代中國(guó)政治進(jìn)展的宏大綱領(lǐng)》中國(guó)李賀林
打算4:歷史學(xué)學(xué)習(xí)
書目:①《世界近代史資料匯編〔上下〕》北師大
②《中國(guó)歷朝政治得失》首師范
③《近代日本的崛起》日本林村正
④《世界史現(xiàn)代史編》齊世榮吳于堇
打算5:英語(yǔ)學(xué)習(xí)
書目:雅思系列圖書
雙語(yǔ)圖書閱讀假設(shè)干
打算6:中外名著閱讀假設(shè)干
對(duì),事情就是這樣的!~
假期學(xué)習(xí)打算4
第一步,先背誦及默寫課后單詞,這個(gè)是最根本的要求。
信任這些單詞大家確定都背過(guò)了,也特別的熟識(shí),但是英文中的單詞,許多都是一詞多義的,所以大家除了把握課本上的釋義之外,還要拓展出這個(gè)單詞其他的常用釋義,這也是一種擴(kuò)大詞匯量的方式,對(duì)我們做閱讀和寫作是特別有好處的。
除此之外,還要提示大家留意的是,背單詞可不是學(xué)習(xí)的目的,敏捷準(zhǔn)確的使用單詞才是終極目標(biāo)。所以單詞肯定要放到句子中去記憶,一個(gè)單詞釋義,要配備一個(gè)例句,爭(zhēng)取把例句背誦下來(lái),這樣才能敏捷的組詞造句,才不會(huì)在寫作文的時(shí)候感慨“詞到用時(shí)方恨少”了。
其次步,在課本根本的單詞把握了之后呢,還要學(xué)會(huì)總結(jié)同義詞和近義詞辨析,理解他們?cè)趦?nèi)涵和使用上的差異,這對(duì)于單項(xiàng)選擇和完形填空來(lái)說(shuō),是特別有用的。另外,在這兩步都做完了的狀況下,根底比較好的同學(xué),也可以提前熟識(shí)一下高考詞匯。高考的詞匯要求是3500詞,大家可以買一本大綱詞匯書來(lái)自學(xué),當(dāng)然,自學(xué)的時(shí)候還是要留意拓展釋義,補(bǔ)充例句,還有同義詞近義詞辨析。假設(shè)有同學(xué)覺(jué)得,背單詞還要自己拓展釋義,還要自己配例句等等,這樣太麻煩,自學(xué)也太枯燥的話,也可以選擇參與我們滬江網(wǎng)校的《高考英語(yǔ)核心詞匯精講班》,在教師的帶著下,和全國(guó)各地的高中生一起學(xué)習(xí)。
要實(shí)行“分而治之”的戰(zhàn)略,對(duì)各個(gè)語(yǔ)法專項(xiàng)進(jìn)展一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和梳理,詳細(xì)包括:名詞,代詞,介詞,冠詞,形容詞和副詞,動(dòng)詞和動(dòng)詞短語(yǔ),時(shí)態(tài),語(yǔ)態(tài),非謂語(yǔ)動(dòng)詞,情態(tài)動(dòng)詞,虛擬語(yǔ)氣,定語(yǔ)從句,狀語(yǔ)從句,特別句型和名詞性從句等等。
同時(shí),語(yǔ)法也肯定要在語(yǔ)言使用中來(lái)學(xué)習(xí),光背語(yǔ)法的那些條條框框是沒(méi)用的,所以,適量的做些語(yǔ)法練習(xí)題特別重要。練習(xí)題可以在市面上買到,當(dāng)然要節(jié)省低碳的話,寒假作業(yè)里面的習(xí)題也是特別不錯(cuò)的選擇。
建議大家做完題目,還要留意分析錯(cuò)題緣由,找出薄弱點(diǎn),然后再把相應(yīng)的學(xué)問(wèn)仔細(xì)復(fù)習(xí)一遍。最好能建立一個(gè)錯(cuò)題本,把這些錯(cuò)題都整理起來(lái),這樣以后復(fù)習(xí)起來(lái)就便利啦。
假期學(xué)習(xí)打算5
1、樹(shù)立信念,努力堅(jiān)持,別放棄,更不行半途而廢。早晨合理支配30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。
5、自由時(shí)間可以干一些喜愛(ài)的事情,但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)〔上課時(shí)間包括在內(nèi)〕
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。
11、制定學(xué)習(xí)打算,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。假設(shè)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快依據(jù)打算更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總消失打算總是趕不上改變的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)展三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和厭惡的科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、假設(shè)有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下教師或同學(xué)。
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:207:50:晨跑
8:00吃早飯
8:209:05做作業(yè)
9:15—10:00復(fù)習(xí)第一科、其次科
10:1010:55復(fù)習(xí)第三科
11:0511:50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,美麗散文,作文范文等】12:00吃午飯
12:3013:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13:40—14:25做作業(yè)
14:3515:20復(fù)習(xí)第四科、第五科
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或消遣】
15:5016:35復(fù)習(xí)第六科、第七科
16:45吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】〔此段時(shí)間不固定〕吃完飯后21.:30檢查背誦、默寫等作業(yè),并背單詞或古詩(shī)古文等
22:0023:00睡覺(jué)
假期學(xué)習(xí)打算6
轉(zhuǎn)瞬間,一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,寒假已經(jīng)開(kāi)頭,我也是時(shí)候制定一個(gè)寒假目標(biāo)了。為了防止之前大多數(shù)假期中渾渾噩噩、碌碌無(wú)為的狀況再次發(fā)生,特制定此假期目標(biāo)。
語(yǔ)文:在語(yǔ)文上,我要付出更多努力,以彌補(bǔ)自身原有的缺陷和缺乏。每天練半張字,爭(zhēng)取在一個(gè)假期內(nèi)是自己的字體得到較大的改善,改正寫字的不良習(xí)慣,把由于作文而失的不應(yīng)失的分爭(zhēng)回來(lái),每天堅(jiān)持隨筆上傳,預(yù)習(xí)下冊(cè)課本。
數(shù)學(xué):預(yù)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容,爭(zhēng)取做到對(duì)學(xué)問(wèn)點(diǎn)嫻熟把握,在開(kāi)學(xué)前做到自學(xué)完好本書。同時(shí)對(duì)上冊(cè)內(nèi)容重點(diǎn)與薄弱點(diǎn)進(jìn)展復(fù)習(xí)。
英語(yǔ):除教師布置的作業(yè)外,自己也要制訂一些額外目標(biāo)。把下冊(cè)單詞記完之后,再把接下來(lái)的單詞記幾個(gè)單元,多多益善,同時(shí)加強(qiáng)閱讀多閱讀英文書籍,多積累詞匯,讓英語(yǔ)積累本發(fā)揮起自己的作用,學(xué)唱幾首英文歌曲。對(duì)上冊(cè)內(nèi)容要進(jìn)展總結(jié)
政治:多看《新聞聯(lián)擂》,了解國(guó)家大事;提前預(yù)習(xí),通讀課本了解課本主要內(nèi)容;以思維導(dǎo)圖形式進(jìn)展學(xué)習(xí)。
歷史:對(duì)歷史來(lái)說(shuō),任務(wù)主要是復(fù)習(xí),由于歷史可以看作我的一個(gè)較為薄弱的科目,在假期中,我要進(jìn)展復(fù)習(xí),背記學(xué)問(wèn)點(diǎn);多做題以此來(lái)鍛練自己的材料閱讀與分析力量。
地理:在完成作業(yè)的根底上開(kāi)頭對(duì)從七班級(jí)上冊(cè)開(kāi)頭的全部?jī)?nèi)容進(jìn)展復(fù)習(xí),爭(zhēng)取不落下一個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn),備戰(zhàn)中考。
生物:有選擇性的完成作業(yè),對(duì)自己薄弱點(diǎn)進(jìn)展回憶,同時(shí)對(duì)四冊(cè)內(nèi)容進(jìn)展復(fù)習(xí)。
信息技術(shù):利用軟件多做題,確保操作題與打字題不失分。將題庫(kù)中的選擇題與推斷題熟記于心。
計(jì)利需要付出行動(dòng),這樣才有意義,在假期中我要嚴(yán)格按打算進(jìn)展學(xué)習(xí),向更好的自己努力。
假期學(xué)習(xí)打算7
對(duì)于我學(xué)校的第一個(gè)寒假的表現(xiàn),我還是比較滿足的。這期間我仔細(xì)完成了全部的假期作業(yè),有一些比較難的那么和父母一起商量,還和父母一起分析了期末考試試題,感覺(jué)收獲很大。作業(yè)之余,復(fù)習(xí)了七上的有關(guān)內(nèi)容,并預(yù)習(xí)以下的局部?jī)?nèi)容,閱讀《水滸傳》及一些其它的課外書籍,豐富了自己的學(xué)問(wèn),擴(kuò)展了自己的視野。
我總是盡力的關(guān)心父母做一些力所能及的家務(wù)事,間或上上網(wǎng),看電視時(shí)間比較長(zhǎng)。
如今寒假的生活結(jié)合上一學(xué)期存在的問(wèn)題,為了讓自己能做得更好,我也對(duì)自己有了新的要求。校內(nèi)校外都要仔細(xì)完成作業(yè),上過(guò)的內(nèi)容要準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí),有問(wèn)題時(shí)肯定要準(zhǔn)時(shí)問(wèn)教師,將全部沒(méi)有聽(tīng)懂的學(xué)問(wèn)都弄明白。上課仔細(xì)聽(tīng)講,仔細(xì)做筆記,上課主動(dòng)發(fā)言,不隨便做小動(dòng)作、講話。平常要多做有意義的事,如多讀書,并做好讀書筆記,多做數(shù)學(xué)題,多聽(tīng)英語(yǔ)磁帶,每天堅(jiān)持練字頁(yè),做一道數(shù)學(xué)難題,做一篇完形閱讀,少上網(wǎng),少看電視。還要在性格上進(jìn)展轉(zhuǎn)變,要開(kāi)朗一些,多與人溝通。
我對(duì)自己下次考試的要求:
1、做題時(shí)要看認(rèn)真,不能馬虎;
2、仔細(xì)對(duì)待每一道題;
3、遇到難題不能放棄,要克制困難認(rèn)真思索;
4、做完要仔細(xì)檢查。
我信任,我的成果肯定會(huì)上升的,請(qǐng)教師和同學(xué)們監(jiān)視我。
假期學(xué)習(xí)打算8
10月1日
假日小隊(duì)活動(dòng):集中在曾禕云家收看國(guó)慶xx周年閱兵式直播
直播完畢后集中商量,主題:我心目中的祖國(guó)母親。
10月2日
白天:完成全部教師布置的作業(yè)
晚上:邀請(qǐng)好友去嘉定觀看經(jīng)典動(dòng)畫電影《神兵小將》
10月3日
白天:浦東—拉丁舞表演
晚上:和爸爸媽媽一起陪外公外婆吟詩(shī)賞月吃月餅,歡慶中秋節(jié)
10月4日
陪媽媽去上海新世界同學(xué)參與聚會(huì),我的支配:逛逛上海書城,買一本我喜愛(ài)的書,選購(gòu)一些學(xué)習(xí)、生活用品。
10月5日
學(xué)問(wèn)拓展:做語(yǔ)、數(shù)、英課外練習(xí)卷
參與家務(wù)勞動(dòng):和媽媽一起買菜、做飯、做家務(wù)。
10月6日
全家一起去郊游,感受秋天的氣息,體驗(yàn)果實(shí)累累的喜悅,品嘗鄉(xiāng)村的美味佳肴!
10月7日
上午:看書打算:閱讀我喜愛(ài)的書
下午:約假日小隊(duì)同學(xué)打羽毛球競(jìng)賽
10月8日
休整:
復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)語(yǔ)、數(shù)、英;檢查作業(yè)整理書包;搞好個(gè)人衛(wèi)生,做好明天上課預(yù)備!
記得早點(diǎn)睡覺(jué)!
假期學(xué)習(xí)打算9
一、制定合理細(xì)致的學(xué)習(xí)打算
經(jīng)過(guò)高考第一輪復(fù)習(xí)以及市統(tǒng)考其次次模擬以后,同學(xué)們可以利用寒假時(shí)間,對(duì)市統(tǒng)考其次次模擬成果做些自我分析,進(jìn)展自我的補(bǔ)缺補(bǔ)漏,同時(shí)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)支配。
首先,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)打算。高三寒假時(shí)間大約為10天,合理的學(xué)習(xí)打算大約包含三個(gè)方面的內(nèi)容:
第一,支配明確的任務(wù)表。任務(wù)表應(yīng)包含:
(1)學(xué)校教師支配的學(xué)習(xí)任務(wù),比方每天大約有一到一個(gè)半小時(shí)的作業(yè)量;
(2)同學(xué)自主支配的學(xué)習(xí)任務(wù),這塊主要是同學(xué)針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)展重點(diǎn)突破的內(nèi)容;
(3)課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。
其次,支配可以實(shí)現(xiàn)的打算表,分時(shí)段定內(nèi)容。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在8小時(shí)左右;
2.學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-22:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。
可以以天為單位,每一天每學(xué)科的大致支配都要在打算表上表達(dá),比方早晨讀語(yǔ)文的背誦內(nèi)容和英語(yǔ),上午思維比較活潑,可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科,中午可以看報(bào)看電視午休放松一下,下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等,晚上可以留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間,支配教師布置的任務(wù)或是進(jìn)展課外閱讀等。
第三,跟家長(zhǎng)約法三章。
一約睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間最好定在晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn),睡足8個(gè)小時(shí),中午可以適當(dāng)午休;二約消遣時(shí)間,中午、黃昏以及大年初一的白天可以適當(dāng)進(jìn)展消遣活動(dòng);三約學(xué)習(xí)時(shí)間。讓家長(zhǎng)幫助監(jiān)視,不允許隨便打亂學(xué)習(xí)時(shí)間支配。
學(xué)習(xí)打算是否合理非常重要,許多同學(xué)寒假學(xué)習(xí)打算落空主要是由于定的目標(biāo)過(guò)多、任務(wù)過(guò)多、打算過(guò)密、內(nèi)容過(guò)空。比方,支配10天的時(shí)間里讀許多東西,每天每一個(gè)時(shí)段都滿滿的,沒(méi)有盤旋余地;或者是打算過(guò)空,打算只到數(shù)學(xué)、物理科目大項(xiàng),而沒(méi)有詳細(xì)到科目的詳細(xì)內(nèi)容。
此外,一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)打算落空,比方說(shuō)貪玩、愛(ài)看電視、做事不專注缺乏毅力、過(guò)度熬煉以及過(guò)度睡眠等。同時(shí),由于寒假正值春節(jié),外界的干擾比較多,如春節(jié)走親訪友吃喝無(wú)度等,這些都需要警覺(jué)。
二、找到適合自己的學(xué)習(xí)策略
依據(jù)自己的學(xué)習(xí)成果,如年段的排名以及期末考成果等狀況,給自己一個(gè)定位,如優(yōu)等生、中等生或是后進(jìn)生。然后再依據(jù)定位,支配適合自己的學(xué)習(xí)策略。
對(duì)于優(yōu)等生來(lái)說(shuō),他們?cè)谕瓿山處煵贾玫淖鳂I(yè)以后,可以適當(dāng)進(jìn)展拓展延長(zhǎng),比方說(shuō)可以看一些參考書做些習(xí)題,或者是補(bǔ)足自己的課外閱讀書目,如教學(xué)大綱規(guī)定的文學(xué)名著。有時(shí)間的話,還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報(bào)刊,拓展自己的學(xué)問(wèn)面。在英語(yǔ)學(xué)科上,還可以強(qiáng)化自己的詞匯量如選修課本中的詞匯等和一些重要短語(yǔ),讀一些英文報(bào)刊。
對(duì)于中等生來(lái)說(shuō),完成作業(yè)之外,可以依據(jù)自己的愛(ài)好,針對(duì)某個(gè)學(xué)科進(jìn)展加強(qiáng),進(jìn)展自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。此外,也可以適量看一些課外書,除名著外,可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。
對(duì)于后進(jìn)生來(lái)說(shuō),高三寒假是個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)。除了完成作業(yè)之外,建議重點(diǎn)補(bǔ)一兩個(gè)薄弱學(xué)科,或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié),不要貪多求全。在補(bǔ)缺補(bǔ)漏上,建議這些同學(xué)應(yīng)當(dāng)回來(lái)課本和根底學(xué)問(wèn),多閱讀教材和第一輪復(fù)習(xí)資料,對(duì)學(xué)問(wèn)點(diǎn)進(jìn)展系統(tǒng)的梳理,抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié),通過(guò)自己看書,以及做做資料后面的習(xí)題再仔細(xì)地穩(wěn)固一遍,如有不懂的可以請(qǐng)教教師。此外,可以補(bǔ)充看一些文摘類的書籍。
三、勞逸結(jié)合,調(diào)整放松身心
1、消遣時(shí)間要適當(dāng)。上網(wǎng)、看電視和聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間要掌握。建議每天上網(wǎng)的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)。上網(wǎng)可以掃瞄一些比較好的網(wǎng)站,看看新聞,了解國(guó)內(nèi)外的一些時(shí)政大事。
2、增加戶外運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里,許多同學(xué)很少運(yùn)動(dòng),在假期里,可以出去散漫步?????爬爬山打打球,但留意不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
3、合理飲食,合理休息。寒假期間不要暴飲暴食,不要吃太油膩的食品。特殊提示的是,不要過(guò)度睡眠。由于同學(xué)在上學(xué)期間普遍睡得少,寒假準(zhǔn)備拿來(lái)惡補(bǔ)睡眠,但過(guò)度睡眠事實(shí)上會(huì)影響精力,因此睡眠時(shí)間最好掌握在8小時(shí)左右。
假期學(xué)習(xí)打算10
xx年寒假開(kāi)頭了,為了讓自已過(guò)一個(gè)有意義的寒假,特制定如下生活學(xué)習(xí)打算。
轉(zhuǎn)瞬間,一個(gè)學(xué)期完畢了,漫長(zhǎng)的寒假即將開(kāi)頭。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才,特對(duì)自己的寒假生活作如下打算
1、堅(jiān)持早睡早起。每晚10、30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床,早上7、30前起床、疊被、洗漱,并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)掌握在5分鐘以內(nèi),決不由于回到家里而轉(zhuǎn)變?cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2、繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育競(jìng)賽談天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持虛心敬重的看法,對(duì)待小伴侶要讓其感受到春天般的暖和。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù),保持臥房、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動(dòng)洗碗刷筷,保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)省電能資源及洗衣粉等物資的原那么盡量手洗擰干。
4、崇尚科學(xué),堅(jiān)持每天補(bǔ)充學(xué)問(wèn)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,假期初制定好學(xué)習(xí)打算,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能〔例如網(wǎng)頁(yè)制作等〕,以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō):“活到老,學(xué)到老。”在年輕的時(shí)候,趁學(xué)習(xí)力量強(qiáng),就更應(yīng)當(dāng)抓緊一切時(shí)間,努力學(xué)習(xí),提高自己的學(xué)問(wèn)儲(chǔ)藏量,為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的.預(yù)備。
5、消遣休閑要適度,不行玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和伴侶們聚會(huì)時(shí)要留意時(shí)間、場(chǎng)所,避開(kāi)去一些盈利性較強(qiáng)的消遣場(chǎng)所,要時(shí)刻以一名合格高校生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6、打算在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,多出去走走,才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要留意保證旅途平安,盡量避開(kāi)春運(yùn)的頂峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
以上打算于xx年1月15日起生效實(shí)施,如無(wú)特別狀況本人必需遵照?qǐng)?zhí)行。
假期學(xué)習(xí)打算11
1、做的好的畫★,沒(méi)做畫X,一般畫△。假設(shè)有特殊緣由也可寫明。
2、這張表最好由家長(zhǎng)填寫,也可以培育孩子自主管理的力量,交給孩子填寫,但要落實(shí)他登記的狀況是否屬實(shí)。
3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。
4、自由支配的時(shí)間較長(zhǎng),家長(zhǎng)可和孩子一起商議?,征求孩子的看法,作出適當(dāng)?shù)脑敿?xì)支配。
5、請(qǐng)家長(zhǎng)在培育孩子作息有規(guī)律的良好習(xí)慣的同時(shí),自己也能做遵守時(shí)間的典范。
6、暑假時(shí)間比較長(zhǎng),能否堅(jiān)持是最大的困難,信任只要把每一天都支配到位并催促孩子做到了,孩子的暑假生活肯定會(huì)是充實(shí)而又歡樂(lè)的。我給自己定目標(biāo):
1、學(xué)會(huì)一到兩項(xiàng)本領(lǐng)?!矊W(xué)游泳、學(xué)騎車、學(xué)打球……〕家長(zhǎng)可依據(jù)孩子的詳細(xì)狀況作適當(dāng)支配,留意平安第一。
2、每天在家做一件力所能及的家務(wù)事。
3、一個(gè)星期整理一次房間。
4、每天看電視、玩電腦不超過(guò)兩小時(shí)。
5、假設(shè)報(bào)名參與其他培訓(xùn)班,要對(duì)作息時(shí)間重新敏捷支配。
假期學(xué)習(xí)打算12
一年一度的暑假又快到了,如何合理的支配學(xué)校生的暑期生活?如何讓孩子們過(guò)一個(gè)充實(shí)、開(kāi)心而有意義的假期呢?
一、學(xué)習(xí)打算
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。打算也許每天完成6面暑假作業(yè)。自然的深邃浩瀚是不行比較的,沒(méi)有人能真正看懂自然,了解自然。但我們可以從任何地方,在任何時(shí)候體驗(yàn)自然,面對(duì)大海,聽(tīng)海的聲音,它每時(shí)每刻都在改變,都會(huì)讓人有新的體會(huì);澄藍(lán)的天空如一塊畫布,點(diǎn)綴上幾朵白云,雖然簡(jiǎn)潔,但干凈空靈;栽上一盆花,看小芽破土而出,漸漸長(zhǎng)高,含苞欲放,直到花香撲鼻,不得不佩服自然的制造力。
2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六班級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六班級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六班級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,默寫有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
二、生活打算
1.培育的生活力量,比方:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2.要留意平安等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危急違法的事。
3.要每天熬煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。假設(shè)父母不在家,不能給生疏人開(kāi)門,不跟生疏人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假打算,我信任只要仔細(xì)執(zhí)行這些打算我就肯定能過(guò)一個(gè)美妙,開(kāi)心的暑假!
假期學(xué)習(xí)打算13
1.每天聽(tīng)讀英語(yǔ)10分鐘。(一班級(jí)上下冊(cè)、二班級(jí)上冊(cè))
2.寒假大本。
3.練字帖一本。
4.復(fù)習(xí)二上單詞并聽(tīng)寫,開(kāi)學(xué)檢測(cè)。
5.創(chuàng)新作業(yè)
兒童英語(yǔ)站推舉:
*迪斯尼奇妙英語(yǔ)(是孩子們熟知的話題內(nèi)容,是練習(xí)聽(tīng)力的好材料)
*兒童英文原版站(其中有故事、嬉戲、手工制作、發(fā)音練習(xí)等,需要有肯定英語(yǔ)根底的家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子。本網(wǎng)站左上角有“中文簡(jiǎn)體”,可以便利您使用)
*兒童英文故事(在家長(zhǎng)的關(guān)心下,選擇孩子可以聽(tīng)的故事)
(2)英語(yǔ)節(jié)名目制
同學(xué)請(qǐng)家長(zhǎng)幫助用攝像機(jī)錄制英語(yǔ)節(jié)目,節(jié)目?jī)?nèi)容依個(gè)人水平可以有表演課文,演唱英語(yǔ)兒歌,自我介紹,講小故事,假期旅游、生活經(jīng)受及感言或是幾位同學(xué)合作演小話劇等各種不同形式。
假期學(xué)習(xí)打算14
眼看寒假就要到來(lái),那么寒假應(yīng)當(dāng)讓孩子們做什么呢?學(xué)習(xí)或者玩耍?
針對(duì)一些家長(zhǎng)的寒假苦惱,記者日前采訪了鞍山教育界人士,教育專家表示,其實(shí)中學(xué)校生的假期并不是單純、無(wú)意義的休息時(shí)間,在學(xué)期中間支配假期的目的是為了協(xié)作同學(xué)有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律,讓同學(xué)在這段時(shí)間里調(diào)整緊急的心理狀態(tài),消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的學(xué)問(wèn),并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)藏精力。所以,家長(zhǎng)除了要在寒假里照看好孩子的生活,還應(yīng)細(xì)心支配孩子的學(xué)習(xí)和活動(dòng),利用這段時(shí)間,關(guān)心孩子調(diào)整狀態(tài),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要支配得當(dāng),孩子們都能度過(guò)一個(gè)內(nèi)容充實(shí)、豐富好玩的高質(zhì)量假期。
寒假A打算
適合類型:父母工作繁忙,爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒(méi)有精力照看孫輩,白天的大局部時(shí)間只能讓孩子單獨(dú)在家。
類型苦惱:
市民吳女士:我和丈夫工作都忙,白天一成天不在家,上學(xué)校三班級(jí)的兒子立刻放假了,我最擔(dān)憂的就是他一個(gè)人在家時(shí)任憑給生疏人開(kāi)門,還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危急。另外,又擔(dān)憂孩子沒(méi)有自制力量,一個(gè)人在家只顧看電視,遺忘寫作業(yè)。一個(gè)假期下來(lái),荒廢了學(xué)業(yè)。
A打算攻略:
教育專家建議,孩子單獨(dú)在家過(guò)寒假,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)事先對(duì)孩子進(jìn)展平安教育,明確告知孩子隨便觸動(dòng)火、電的嚴(yán)峻后果,教孩子正確使用家用電器,并盡量將家里的危急品,如汽油、酒精、用來(lái)清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長(zhǎng)只簡(jiǎn)潔地指令孩子不許動(dòng)這,不許動(dòng)那,卻不說(shuō)明緣由,年齡較小的孩子奇怪???心強(qiáng),有時(shí)可能會(huì)忍不住違背家長(zhǎng)的禁令,引發(fā)危急。為確保平安,家長(zhǎng)還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話,詢問(wèn)孩子在家的狀況,并盡量與其進(jìn)展簡(jiǎn)短的交談,這樣可以讓單獨(dú)在家的孩子感到父母的關(guān)心,不覺(jué)得孤獨(dú)、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺(jué)性問(wèn)題,記者采訪了華育學(xué)校特級(jí)教師馬麗娜,有多年一線教學(xué)閱歷的馬教師表示,學(xué)校尤其是學(xué)校低班級(jí)同學(xué)的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過(guò)渡階段,自我管理力量相對(duì)較差,尤其需要大人的催促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”,做習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算,就胡亂填上答案。為預(yù)防此類狀況的發(fā)生,家長(zhǎng)必需擔(dān)負(fù)起監(jiān)視孩子的職責(zé),建立家庭作業(yè)檢查制度,堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)展必檢和抽檢,必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度,抽檢那么是挑出一些習(xí)題,認(rèn)真核對(duì)結(jié)果是否正確。假設(shè)孩子完成作業(yè)狀況較好,也可以適當(dāng)考慮賜予嘉獎(jiǎng)。
寒假B打算
適合類型:假期里孩子大局部時(shí)間在奶奶或姥姥家度過(guò),由老人負(fù)責(zé)照看孫輩。
類型苦惱:
市民劉女士:老人看管孩子,自然是無(wú)微不至、寵愛(ài)有加,可問(wèn)題也隨之而來(lái)。我兒子上學(xué)校二班級(jí),平常挺聽(tīng)話,可在爺爺奶奶面前,有老人護(hù)著,孩子就不好管了。一犯錯(cuò)誤他就向奶奶撒嬌,我想管,老人就會(huì)擋在孩子前面給孫子說(shuō)情。我真怕這一個(gè)假期下來(lái),孩子被慣壞。
B打算攻略:
假期里,一些孩子大局部時(shí)間和祖輩一起度過(guò),脫離了父母的常態(tài)管理,簡(jiǎn)單變得懈怠,有時(shí)還會(huì)仗著有長(zhǎng)輩撐腰,有意躲避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜教師指出,事實(shí)上,假設(shè)假期里對(duì)孩子的管理過(guò)于放松,會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響,甚至在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后,導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn),也會(huì)混淆孩子的熟悉,讓其認(rèn)為任性和懶散是被允許的。
要解決這個(gè)問(wèn)題,教育專家建議,家長(zhǎng)應(yīng)事先與長(zhǎng)輩在教育孩子上達(dá)成共識(shí),共同協(xié)商確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原那么,比方:請(qǐng)長(zhǎng)輩監(jiān)視孩子假期的作息時(shí)間,避開(kāi)孩子貪看電視和無(wú)節(jié)制地睡懶覺(jué);監(jiān)視孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。假設(shè)有精力,父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為具體的寒假打算,其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育熬煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等,并將其制作成表格,請(qǐng)長(zhǎng)輩幫助監(jiān)視完成狀況。假設(shè)孩子當(dāng)天完成打算狀況良好,就在表格上做上嘉獎(jiǎng)記號(hào),如一朵小紅花,以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心,關(guān)心孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,主動(dòng)而有意識(shí)地進(jìn)展自我管理。
寒假C打算
適合類型:孩子在假期沒(méi)有家人照看,白天在日托式的寒假托管班度過(guò)。
類型苦惱:
類型苦惱:市民劉先生、付女士:想找個(gè)好的托管班可真不簡(jiǎn)單。去年我們把孩子送到一個(gè)假期托管班,去之前,托管班承諾說(shuō)班里有教師負(fù)責(zé)監(jiān)視、輔導(dǎo)孩子做作業(yè),可誰(shuí)知孩子去了幾天,說(shuō)教師管得一點(diǎn)也不嚴(yán),而且伙食也不像其承諾的那么豐富。
C打算攻略:
據(jù)記者采訪了解,目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式,一種是規(guī)模較小的家庭式托管班,一種是社會(huì)辦學(xué)實(shí)體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延長(zhǎng),收費(fèi)較為低廉,一個(gè)假期的收費(fèi)在250元左右。但由于此類托管班大多沒(méi)有辦學(xué)資格,一些所謂的輔導(dǎo)教師也不是專職教師,所以難以擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規(guī)模較大,有的托管班還為孩子支配了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動(dòng),師資條件也相對(duì)較好,假期收費(fèi)在400元上下。
有關(guān)人士提示家長(zhǎng),應(yīng)盡量選擇有相關(guān)辦學(xué)容許的假期托管班,并事先對(duì)其托管場(chǎng)所的軟硬件條件進(jìn)展實(shí)地考察,如教室內(nèi)的供暖狀況、師資力氣、就餐環(huán)境等。家長(zhǎng)還可以在交錢時(shí)與辦學(xué)方簽訂書面協(xié)議,要求辦學(xué)方保證其承諾的活動(dòng)內(nèi)容,保證午餐質(zhì)量等。
寒假錦囊
華育學(xué)校特級(jí)教師馬麗娜介紹,條件允許的狀況下,家長(zhǎng)應(yīng)盡可能為孩子支配一些假期活動(dòng),歡樂(lè)充實(shí)的寒假生活會(huì)對(duì)同學(xué)新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到主動(dòng)的作用。
寒假去旅行
在假期里,假設(shè)有條件,家長(zhǎng)可以考慮帶孩子出門短暫旅行,讓孩子增長(zhǎng)書本以外的學(xué)問(wèn)。在出行前,家長(zhǎng)應(yīng)有打算地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書籍,讓一般的消遣之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參與千山晚報(bào)小記者團(tuán)、各類冬令營(yíng)之類的集體活動(dòng),熬煉孩子的適應(yīng)力量和交往力量。
寒假常熬煉
寒假里,許多孩子由于天氣冷,大大削減了戶外活動(dòng)量,春節(jié)期間飲食又變得沒(méi)有節(jié)制,簡(jiǎn)單導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長(zhǎng)可以為孩子制定一個(gè)簡(jiǎn)潔的熬煉打算,通過(guò)踢毽子、跳繩、跳皮筋等嬉戲工程保持孩子的運(yùn)動(dòng)量,并鼓舞孩子常常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)展集體
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