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文檔簡介

授課內(nèi)容考試1.腳內(nèi)側(cè)踢、停球2.教學(xué)比賽教學(xué)目標1.通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的掌握情況2.教學(xué)比賽中提高實踐技戰(zhàn)術(shù)的運用能力程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“手球游戲”要求:聲音洪亮,精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習(xí)組織:全班分成兩組,設(shè)兩個球門,要求兩方隊員必須用手將球扔進,規(guī)則同手球規(guī)則。組織:兩列橫隊要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習(xí)基本部分40’20’一、測驗:腳內(nèi)側(cè)踢、停球測驗標準:40次/分——60分42次/分——64分44次/分——68分46次/分——72分48次/分——76分50次/分——80分52次/分——84分54次/分——88分56次/分——92分58次/分——96分60次/分——100分四、教學(xué)比賽一、組織:全班兩人一組,每組一球。二、場地要求 5m三、時間要求:一分鐘計時組織:分成兩對進行比賽要求:認真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織:全班集體進行教法:口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形:成兩列隊形散開學(xué)法:聽教師口令要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個授課內(nèi)容1體育鍛煉對心肺健康的影響2復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):反應(yīng)練習(xí)教學(xué)目標1通過復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項技術(shù)2通過各種方法的反應(yīng)性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求:聲音洪亮,精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習(xí)組織:全班集體練習(xí),學(xué)生圍圈,兩人一組,一人追一人跑,貼人時另一個人跑。組織:兩列橫隊要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習(xí)基本部分25’10’25’一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯誤:助跑的斜線角度過小,擊球點偏外,出球不準支撐腳的位置偏后,踢球時上體后仰,出球過高踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠,腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧線動作,擊球點偏外,出球不準二、反應(yīng)素質(zhì)練習(xí)聽口哨折返跑30秒×2組三、教學(xué)比賽一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米二、教法1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2.給學(xué)生做正確示范動作3.學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作 組織:集體進行,要求隊伍整齊,認真完成練習(xí)。組織:分成兩對進行比賽一、要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。1.踢固定球,做腳背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2.兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3.兩人一組,隊形相距十五米,練習(xí)傳球練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳背內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳背內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊型:同上要求:認真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織:全班集體進行教法:口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形:成兩列隊形散開學(xué)法:聽教師口令要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個授課內(nèi)容1體育鍛煉對健康的影響2介紹擲界外球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):耐力教學(xué)目標1通過教授擲界外球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求:聲音洪亮,精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習(xí)組織:全班集體練習(xí),學(xué)生圍圈,兩人一組,一人追一人跑,貼人時另一個人跑。組織:兩列橫隊要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習(xí)基本部分20’15’25’一、學(xué)習(xí)原地擲界外球技術(shù)動作要求:面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)二、耐力素質(zhì)練習(xí)5×25m折返跑2組三、教學(xué)比賽一、組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習(xí)二、教法1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2.給學(xué)生做正確示范動作3.學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作 一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米二、教法:1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2.教師示范組織:集體進行,要求隊伍整齊,認真完成練習(xí)。組織:分成兩對進行比賽一、要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。1.兩人一組,隊形相距十米,練習(xí)擲界外球練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,來回擲界外球要求:認真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織:全班集體進行教法:口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形:成兩列隊形散開學(xué)法:聽教師口令要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個授課內(nèi)容1心理健康及其標準2體育鍛煉對健康的影響3復(fù)習(xí)直曲線運球4發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí):彈跳力教學(xué)目標1通過復(fù)習(xí)直、曲線運球的基本技術(shù)使學(xué)生熟練掌握踢停球技術(shù)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“網(wǎng)魚游戲”要求:聲音洪亮,精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習(xí)組織:全班集體練習(xí)。組織:兩列橫隊要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習(xí)基本部分10’10’15’25’一、復(fù)習(xí)直曲線運球技術(shù)動作要求:(1)眼睛要看球并兼顧對手和場上情況,以備隨時躲閃對手和改變方向和速度。(2)運球跑動要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便隨意地進行動作二、彈跳力素質(zhì)練習(xí)(1)15m蛙跳×2組(2)15’原地縱跳×2組三、教學(xué)比賽一、組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習(xí)二、教法1.講解直曲線運球2.給學(xué)生做正確示范動作3.學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作 組織:集體進行,要求隊伍整齊,認真完成練習(xí)。組織:分成兩對進行比賽一、要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范。直線運球隊型:曲線運球隊型:要求:認真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織:全班集體進行教法:口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形:成兩列隊形散開學(xué)法:聽教師口令要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個授課內(nèi)容1體育鍛煉對健康的影響2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準3介紹頭頂球技術(shù)4發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):速度教學(xué)目標1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準技術(shù)使學(xué)生合理掌握該項技術(shù)2通過教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生基本了解該項技術(shù)的原理3通過各種類型的速度跑發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)4通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運球接力游戲”要求:聲音洪亮,精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習(xí)組織:全班集體練習(xí),分成兩組,分別運球至標志物返回后傳給下一人進行,看哪一組先完成任務(wù)。組織:兩列橫隊要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習(xí)基本部分10’10’15’25’一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準注意支撐腳站位二、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球動作要點:根據(jù)球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當(dāng)球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭三、耐力素質(zhì)練習(xí)1000m耐力跑四、教學(xué)比賽一、組織:全班分兩組進行二、教法1.講解正面頂球技術(shù)2.給學(xué)生做正確示范動作3.學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作 一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米,一人拋球,一人頂球,來回進行組織:集體進行,要求隊伍整齊,認真完成練習(xí)。組織:分成兩對進行比賽一、要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。要求:認真練習(xí),完成任務(wù)要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織:全班集體進行教法:口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形:成兩列隊形散開學(xué)法:聽教師口令要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個授課內(nèi)容1體育鍛煉對健康的影響2介紹顛球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):耐力教學(xué)目標1通過教授顛球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運球接力”要求:聲音洪亮,精神飽滿服裝要求認真聽講注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習(xí)組織:組織:全班集體練習(xí),學(xué)生分成兩組,看哪一組先完成任務(wù)。組織:兩列橫隊要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習(xí)基本部分20’20’25’一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動作要求:腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關(guān)節(jié)固定,擊球的下部,兩腳交替擊球,擊球時用力均勻,使球始終控制在身體周圍.易犯錯誤:1踝關(guān)節(jié)松弛2腳尖向下或上勾二、耐力素質(zhì)練習(xí)5×25m折返跑2組三、教學(xué)比賽一、組織:全班兩人一組,每組一球,進行練習(xí)二、教法1.講解顛球動作要領(lǐng)2.給學(xué)生做正確示范

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