大學(xué)生心理健康活動總結(jié)書范本（四篇）

第24頁共24頁大學(xué)生心理健康活動總結(jié)書范本1____年____月____日下午5時20分，____學(xué)____棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動在____棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導(dǎo)室成員____與____共同主持?；顒拥闹髦迹涸黾訕菞澼o導(dǎo)室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識，豐富同學(xué)們的課余知識，與此同時也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。活動流程：____主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實想法。接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實際運(yùn)用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。最后本次內(nèi)部活動由____做總結(jié)，具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識，三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。下午6時40分，____棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動結(jié)束。通過這次活動同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動所要達(dá)到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識。關(guān)于大學(xué)生心理健康日的活動總結(jié)怎么寫本文是由范文工作室上傳的：大學(xué)生心理健康日活動總結(jié)。您可以通過本文底部的“下載”來下載本文的文檔。____月____日是全國大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導(dǎo)致活動的失敗。這次525團(tuán)體活動，增加了我們對了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。大學(xué)生5.25心理健康月活動總結(jié)健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院一直非常重視大學(xué)生心理健康教育，“5.25我愛我”心理健康活動月是學(xué)院實施大學(xué)生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學(xué)生打開心扉，多與身邊的人溝通，會促進(jìn)自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學(xué)生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標(biāo)識、傳遞美好心情等宣傳活動進(jìn)行了全面氛圍的營造，并先后組織開展了“加強(qiáng)班級心理委員建設(shè)金點子”征集、青春期同伴教育培訓(xùn)、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。一、青春期同伴教育培訓(xùn)青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。____月____日下午，健康成長指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動，來自7個系部的28名學(xué)生在圖書館六樓團(tuán)體活動室參加了此次培訓(xùn)，這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報名、系部選拔出來的優(yōu)秀志愿者。此次培訓(xùn)得到了____市、____市人口與計劃生育部門，____國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年____月份外語系李____、蔡____同學(xué)，機(jī)電工程系張____同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程____同學(xué)就參加了____市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班，回校后經(jīng)過一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo)，主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。培訓(xùn)項目以其豐富的內(nèi)容，互動式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓(xùn)時間里，同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準(zhǔn)備。培訓(xùn)活動結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學(xué)生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓(xùn)，培訓(xùn)對象達(dá)680人。同伴教育活動在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識的深化和態(tài)度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發(fā)展。二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練____月____號下午，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動”在學(xué)院圖書館六樓團(tuán)體活動室舉行，健康成長指導(dǎo)中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動。學(xué)生處處長霍____老師親臨現(xiàn)場觀摩與指導(dǎo)。心理素質(zhì)拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團(tuán)隊建設(shè)”為主題，主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛”等活動。核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動中，老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合，將核能培訓(xùn)的心得和體驗與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對“團(tuán)隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學(xué)們?nèi)耐度耄眯娜シ窒碜约旱母形?，真正體會到了信任和換位思考在團(tuán)隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中。三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點子”征集為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結(jié)合學(xué)院實際，為心理委員這支隊伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們在其中提出了不少具有建設(shè)性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女；在學(xué)期初、末、換季等心理問題多發(fā)時期，應(yīng)該多開展小活動，從點滴做起讓同學(xué)們感到時刻被關(guān)愛；加強(qiáng)系部內(nèi)班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設(shè)計系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎。四、心理健康知識黑板報比賽為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽。活動中各個班級精心準(zhǔn)備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計、色彩運(yùn)用都有了一定的認(rèn)識和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計系廣告1111和動畫1111，軟件與服務(wù)外包學(xué)院計應(yīng)1111等班級表現(xiàn)突出，取得了好成績。五、系部特色活動系部積極配合健康成長指導(dǎo)中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，并且發(fā)揮才智開展了具有創(chuàng)意的特色活動，如電氣工程學(xué)院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座；為了讓學(xué)生更好得學(xué)會感恩，開展原創(chuàng)視頻“家的五分鐘”短片大賽；宿舍長素質(zhì)拓展活動。藝術(shù)設(shè)計系舉辦心理logo設(shè)計比賽；“做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空”心理簽名活動，并為簽名同學(xué)免費(fèi)發(fā)放笑臉胸針。現(xiàn)代港口與物流管理系舉行緊急救護(hù)培訓(xùn)；寫給即將踏上實習(xí)崗位的____級同學(xué)的一封信。機(jī)電工程系學(xué)生干部團(tuán)體心理輔導(dǎo)……在心理健康月活動結(jié)束之后，我們會對活動的組織開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并將活動過程中的好經(jīng)驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去，探索加強(qiáng)和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育的長效機(jī)制。當(dāng)今學(xué)生只有擁有良好的心理素質(zhì)，具備強(qiáng)有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過舉辦心理健康節(jié)，開展心理健康月系列活動，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康的意義，幫助學(xué)生更好地學(xué)會了調(diào)適心態(tài)，心理健康月也名副其實地成為引導(dǎo)學(xué)生健康成長的有效平臺。大學(xué)生心理健康活動總結(jié)書范本（二）根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計劃，我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機(jī)理性成長——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：一、活動形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛1、2、____月-____月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對方式特點，我院設(shè)計了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時為對比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同，特在外國語學(xué)院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細(xì)報告內(nèi)容正在分析中。3、4、____月____日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。此次活動引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成____隊，每隊10人，____隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。5、____月，我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的____級優(yōu)秀學(xué)長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分____級同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問題，學(xué)長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校;在復(fù)習(xí)的過程中最好找?guī)讉€同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長補(bǔ)短;復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑?；顒咏Y(jié)束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。二、認(rèn)真參與校“525——大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學(xué)?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級評選，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。____月____日—____日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計了班會參考方案，對各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請班主任參加。____月下旬至____月上旬，在我院____級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會，班會促進(jìn)了同學(xué)們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進(jìn)行再認(rèn)識，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結(jié)和照片。三、總結(jié)與思考本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項工作進(jìn)展順利。同時，在活動中也遇到一些問題：（1）學(xué)生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學(xué)?；顒臃倍嗟N類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動的意愿，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。（2）朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴?yán)蠋?，如依賴?yán)蠋熛牖顒又黝}、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經(jīng)驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機(jī)會，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會成長，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會和成長的空間。最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。（6）活動要求：①參與者可以個人或團(tuán)體的方式報名，報名需提供姓名、班級、聯(lián)系方式，團(tuán)體報名需提供團(tuán)體名稱與代表信息;②漫畫主題積極健康，充滿正能量，能夠反映活動主題;③選擇健康的人物形象，原創(chuàng)或者現(xiàn)有漫畫人物的二次創(chuàng)作;④漫畫篇幅三格至五格，內(nèi)容完整，標(biāo)明順序;⑤作品每格以a4紙尺寸為標(biāo)準(zhǔn)，可以打印或手繪，打印版要提交電子稿至郵箱：____⑥要求尊重知識產(chǎn)權(quán)，不能抄襲。（7）交稿時間、地點：____月____日至____月____日，北區(qū)四號樓109室，心理健康教育與咨詢中心。（8）獎項設(shè)置：“最具人氣獎”一等獎、二等獎、三等獎各一名;“最佳原創(chuàng)獎”一名;“最佳內(nèi)容獎”一名。2、心情顏色（1）內(nèi)容：心情是可以用顏色表達(dá)的，你知道嗎（2）時間：____月____日—____月____日（3）地點：____島、南區(qū)籃球場（4）人員分配：傳單6人：大一咨詢室部分成員現(xiàn)場解答：____、____心情是可以用顏色表達(dá)的，哈邁特博士、樂嘉的性格色彩學(xué)，將人的性格賦予不同的色彩，用紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色表示。每個人的性格都或多或少包涵這四種顏色，但是以其中一種顏色為主導(dǎo)。本次的活動不僅是要大家知道自己的心情顏色，也皆在大家關(guān)注自己的心情、表達(dá)自己的心情，做自己心情的主人。3、心理漫畫展（1）內(nèi)容：心理漫畫展（2）時間：____月____日—____月____日（3）人員分配：____、____從心理漫畫征集大賽里征集的漫畫在“5·25”活動當(dāng)天展示，并進(jìn)行現(xiàn)場投票。活動當(dāng)天，廣大同學(xué)們?yōu)樽约合矚g的漫畫投了一票。4、心理健康日大型展示活動為了全面普及我院學(xué)生心理健康知識，我們開展了心理健康日大型展示活動，此活動包括四大塊：心理測試、現(xiàn)場心理咨詢、心理健康知識展、心理沙盤展示。a、心理測試：（1）內(nèi)容：九型人格測試（2）時間：____月____日—____月____日（3）地點：____島（4）人員分配：問卷：____展板解答：____、____生命是一趟旅行,我在扮演著什么角色,為什么我用這種方式演繹著生命我是誰為了解答這些疑問，我們有必要為大家提供一個了解自我的平臺，我們使用了九型人格測試。九型人格測試主要用于幫助你有效地掌握個人的行為習(xí)慣，測試中所回答的問題答案沒有好與壞之分、沒有正確與錯誤之別，它僅是反映你自己的個性和你的世界觀。測評問卷將有助于你更好地了解自身的優(yōu)勢和弱點，并知道在何種情形下你的行動將更為有效。同時，你還可以通過測評結(jié)論知道他人是如何看待他們自己的，以及相互間又是如何相處影響的。九型人格測試得到了很多學(xué)生的親睞，大家紛紛前來測試。b、現(xiàn)場心理咨詢（1）內(nèi)容：現(xiàn)場心理咨詢（2）時間：____月____日（3）地點：____島（4）人員分配：預(yù)約：____、____為了使我院學(xué)生能敞開心扉，對自身的問題有一定的了解和感悟，正視自己在大學(xué)生活中存在的缺點，并了解如何彌補(bǔ)自己的不足，我們進(jìn)行了現(xiàn)場心理咨詢，現(xiàn)場心理咨詢?yōu)榇蠹姨峁┝艘粋€開闊的環(huán)境，不用受特殊地點的限制，不用感到壓抑，讓大家更輕松的應(yīng)對自己的內(nèi)心。c、心理健康知識展（1）內(nèi)容：心理健康知識展（2）時間：____月____日—____月____日（3）地點：____島、南區(qū)籃球場本次心理健康知識展以“中國夢·校園情·快樂心”為主題，通過宣傳板、海報、等形式，展示了和認(rèn)知、情緒等方面有關(guān)的圖片，列舉了生活中的趣味心理并對大學(xué)生如何面對大學(xué)生活、實現(xiàn)自我價值、正確定位、建立良好人際關(guān)系、解決情感困難等問題提出了有效的意見和建議。本次知識宣傳展將心理學(xué)有關(guān)知識和同學(xué)們的生活緊密聯(lián)系，受到了同學(xué)們的普遍關(guān)注。d、心理沙盤展示（1）內(nèi)容：心理沙盤展示（1）時間：____月____日—____月28（2）地點：____島（3）人員分配：指導(dǎo)老師：____助手：____、____本次雖然是展示，但是在“5·25”活動當(dāng)天，我們還請來了心理專業(yè)的老師為擺沙盤的學(xué)生們進(jìn)行了講解，讓同學(xué)們意識到自己潛意識里的一些想法。在活動中還發(fā)現(xiàn)了一些問題同學(xué)，讓其進(jìn)行了現(xiàn)場預(yù)約。心理沙盤又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是目前國際上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療;在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。所以同學(xué)們在擺自己的沙盤時也是在進(jìn)行自我調(diào)適。5、三級網(wǎng)絡(luò)人員培訓(xùn)（1）內(nèi)容：三級網(wǎng)絡(luò)人員分配（2）時間：____月____日（3）地點：北區(qū)一教（4）人員分配：主講人：____主持人：____為了讓學(xué)院心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)人員進(jìn)一步了解心理健康，提高危機(jī)干預(yù)意識，逐步掌握危機(jī)干預(yù)方法，更好地調(diào)整自我，服務(wù)學(xué)生，以“心理健康知識普及”和“危機(jī)干預(yù)”為主題進(jìn)行培訓(xùn)。6、心理電影賞析（1）內(nèi)容：“在電影中成長”（2）時間：____月____日、____月____日（3）地點：北區(qū)一教（4）人員分配：講解老師：____主持人：____為了豐富大學(xué)生的業(yè)余生活，宣傳和普及心理健康知識，給同學(xué)們帶來對生活的啟發(fā)和感悟，學(xué)會自我心理調(diào)適，從而以和諧健康的心態(tài)面對美麗的人生，決定放映兩部心理學(xué)電影《雨人》、《心靈捕手》。心理電影賞析是一種通過品評電影，分析心理現(xiàn)象的方式來給予同學(xué)們心理學(xué)知識的方式。在觀看《雨人》時，同學(xué)們不僅可以感受到雨人對親人的摯愛，不僅僅只是看到“當(dāng)上帝關(guān)上一扇門的時候，往往會為你打開另一扇窗”的簡單感受，還可以看到智力障礙人士渴望與人溝通的愿望，這啟示我們，要放慢自己的腳步，耐心的去理解他人，感受別人的感受，傾聽來自他人的愛。而《心靈捕手》則是天才人士不愿與人親近的例子，但是我們也可以看到他的不愿與人親近并不是天生，而是他內(nèi)心的恐懼，害怕再次遭遇童年的傷害，在經(jīng)歷了8次心理咨詢之后，他終于敞開心扉，找到了自己心靈的伙伴和情感伴侶。同學(xué)們可以從中學(xué)到人與人交往其實沒有那么復(fù)雜，放下你的戒心，勇敢的敞開自己的心扉，你將會收獲另一番天地。7、心理健康講座（1）內(nèi)容：“心理營養(yǎng)大餐，等你品嘗!”（2）時間：____月____日（3）地點：北區(qū)一教（4）人員分配：主講人：____主持人：____幫助大學(xué)生了解自我，關(guān)注心靈，塑造健全人格和健康向上的心態(tài)，提高應(yīng)對各種心理困惑和障礙的能力。8、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練（1）內(nèi)容：“趣味心理活動競技賽，從團(tuán)體中收獲快樂!”（1）時間：____月____日（2）地點：南區(qū)文化廣場（3）人員分配：主持：____裁判：____拓展報名：____秩序：____、____計分與物品：____心理游戲可以讓參加者以團(tuán)隊形式解決問題，使受訓(xùn)學(xué)生增強(qiáng)自信心、提高適應(yīng)社會的的能力，在輕松愉悅、相互依賴的團(tuán)隊氣氛中實現(xiàn)團(tuán)隊合作，達(dá)到認(rèn)識自我、悅納自我、適應(yīng)環(huán)境、積極應(yīng)變、控制情緒、心境良好、鍛煉意志品質(zhì)、體驗成長的目的。本次活動分為紅、黃、藍(lán)、綠四隊，每一對各六個成員，進(jìn)行了四個項目的競賽：“鏈接加速”、“擁擠公交車”、“珠行萬里”、“盲人足球”。競賽開始前，進(jìn)行了一個名叫“人椅”的小游戲。四隊成員將他的手放在前面的成員的肩上;在主持人的指揮下，徐徐坐在他后面了成員的大腿上;并喊出口號如：“團(tuán)結(jié)協(xié)作”、“友誼第一，比賽第二”等。通過本游戲，令每組成員體驗團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。另外作為熱身游戲，增加參與者之間的交流，創(chuàng)造和諧氣氛?；顒蝇F(xiàn)場熱火朝天，每個隊伍都齊心協(xié)力攻克“難關(guān)”，大家都真正認(rèn)識到了自己是團(tuán)體中的一分子，積極踴躍的參加游戲。其中，“盲人足球”鍛煉了大家的溝通能力，“擁擠公交車”“信任摔背”加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，讓同學(xué)們認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性，體會到每個人都在團(tuán)體中起到了不容忽視的作用。此次活動充分體現(xiàn)了主題內(nèi)容：同學(xué)們在這個創(chuàng)新的游戲方式中通過團(tuán)結(jié)在一起的協(xié)力合作，認(rèn)識到了自己在團(tuán)體中起到不可或缺的作用，從而在今后的人生中樂觀、自信的成長。9、和諧人際心靈舞會（1）內(nèi)容：“適合每個人的社交舞會，你值得參加!”（2）時間：____月____日（3）地點：南區(qū)文化廣場（4）人員分配：主持人：____舞蹈指導(dǎo)：____合作對象：交誼舞協(xié)會現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏的是一種社交能力和語言表達(dá)能力，為此本屆“5·25”舉辦了“舞動心靈，和諧人際”的舞會。提供一個讓我院各班同學(xué)之間相互認(rèn)識的平臺，增強(qiáng)同學(xué)們的社交能力和語言表達(dá)能力。使同學(xué)們在這個準(zhǔn)社會里就能充分鍛煉自己。通過此次活動讓同學(xué)們正確認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性，使之在今后的生活中能夠真正的放飛青春的夢想。為大家?guī)硪粋€快樂難忘的夜晚。青春是一場優(yōu)雅的交誼舞，在這場舞蹈里，我們炫出自己的風(fēng)采，用自己的自信跳出最美的舞姿，每一個旋轉(zhuǎn)都是我們真心的流露。在與別人的舞蹈中，你會體驗到快樂與放松，當(dāng)然這就是我們的目的，為大家交朋友營造一個輕松活躍的環(huán)境，讓你更勇敢和愉快的與他人互動。本次活動受到了廣大學(xué)生的喜愛與關(guān)注，學(xué)生們都融入了舞蹈中，歡笑、跳躍。10、5·25表彰大會（1）內(nèi)容：心理漫畫、素質(zhì)拓展訓(xùn)練（2）時間：____月____日（3）地點：北區(qū)一教（4）人員分配：主持人：____頒獎嘉賓：____主持人：____素質(zhì)拓展訓(xùn)練產(chǎn)生了三個團(tuán)隊獎項：最給力團(tuán)隊獎，最默契團(tuán)隊獎，最活力團(tuán)隊獎。每個參與成員都得到了自己的獎項，大家都為自己參與活動感到開心。心理漫畫獎更是讓人為之一振。最佳原創(chuàng)獎、最佳情節(jié)獎、最具人氣獎等，獎金從____元到____元不等。參與心理漫畫大賽的所有選手們都得到了我們精心為他們制作的心理漫畫杯。我們的頒獎嘉賓____老師為我們的參賽獲獎選手頒上了他們的大獎。（獲獎名單見附錄一）至此，我們的“5·25大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿結(jié)束，感謝我們的王院長對本活動的大力支持。院學(xué)生不僅了解到了心理健康知識而且還在輕松愉快的活動中學(xué)會了如何敞開心扉與他人互動。認(rèn)識自己的重要性，促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力。六、經(jīng)驗教訓(xùn)1、經(jīng)驗（1）領(lǐng)導(dǎo)支持是基礎(chǔ)。本次活動組建了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)班子，由我院以王院長為首的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)本次活動的指導(dǎo)。在領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，活動才能順利進(jìn)行。（2）明確活動分工與職責(zé)，是活動順利進(jìn)行的保證。在本次活動中，我們做了詳細(xì)的分工安排。各部門、各單位分工協(xié)作。本各項活動都具體落實到了個人頭上，以一個部門為主，其他部門積極配合共同完成。（3）活動宣傳的重要性。本次活動前我們做了周密的、大范圍的宣傳，采取廣播、海報、版面、傳單等各種形式，引起了全校師生的注意。大型的知識展示活動，在普及大學(xué)生心理健康知識的同時，也為活動進(jìn)行了良好的宣傳。（4）形式多樣、活動效果好。本次活動是“大學(xué)生心理健康節(jié)”，要達(dá)到教育與宣傳的目的，但是又不能是枯燥的說教。本次活動形式多樣，電影、講座、游戲、展覽、話劇、簽名等各種形式的心理健康教育活動吸引了大批學(xué)生的參加。（5）心理學(xué)的專業(yè)性與娛樂性有機(jī)結(jié)合。本次活動不同以往活動的亮點在于心理漫畫大賽與和諧人際心靈舞會，將娛樂與專業(yè)性很強(qiáng)的講座、培訓(xùn)結(jié)合起來，在活躍的氣氛中，大家收獲知識與快樂。（6）老師們積極參與、學(xué)生團(tuán)隊扛起大梁。心理健康教育宣傳既需要學(xué)校、老師的努力工作，也需要同學(xué)們的配合與參與。本次活動中，既可以看到專業(yè)老師們的指導(dǎo)，也可以看到學(xué)生團(tuán)隊辛勤的身影。在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，學(xué)生團(tuán)隊認(rèn)真、辛勤的工作確保了本次活動的成功。（7）充分收集活動資料，為活動總結(jié)與進(jìn)一步宣傳提供支持。本次5·25活動最寶貴的經(jīng)驗是收集了活動的視頻資料，為活動存檔，今后的活動宣傳提供了很好的基礎(chǔ)，相信今后的心理健康教育活動能夠越來越好。2、教訓(xùn)（1）今年5·25大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動，受到心理健康普測影響，活動策劃定稿較晚，致使活動方案沒有及時獲得領(lǐng)導(dǎo)審批，活動通知沒有及時落實各年級。（2）活動中學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處、老師、學(xué)生之間溝通不充分。心理健康教育與咨詢中心和各年級溝通不充分，沒有像往年由各年級出素質(zhì)拓展活動隊伍，造成素質(zhì)拓展活動現(xiàn)場較亂，人員不足等現(xiàn)象。（3）5·25大型展示活動沒有考慮到場地、音響的問題，臨時借音響設(shè)備，雖然沒有影響活動正常開展，給活動現(xiàn)場造成忙亂。（4）____月____日當(dāng)天的展示活動受到下雨天的影響，使活動沒能按計劃展示全天，由此導(dǎo)致活動期延長，給工作人員帶來很大的工作壓力，影響了后期的活動宣傳。（5）心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的參加人員組織比較倉促，活動時間與學(xué)校其他大型活動沖突，導(dǎo)致現(xiàn)場參與人員較少，活動影響力不夠。大學(xué)生心理健康活動總結(jié)書范本（三）活動背景隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會各界關(guān)注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!活動時間：1____年____月____日活動地點：____活動主題：“感悟生命，尋找真我”活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。第二階段：“感悟生命——生命因堅強(qiáng)而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強(qiáng)生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈...第三階段：“生命很堅強(qiáng)，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立;學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!緊接著讓同學(xué)們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機(jī)抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵同學(xué)們積極面對心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識自我，了解自我，找尋真正的自我。第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)