艾賓浩斯記憶曲線使用方法

艾賓浩斯記憶曲線背單詞(轉(zhuǎn))一、復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定(根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定):1.第一個(gè)記憶周期:5分鐘第二個(gè)記憶周期:30第三個(gè)記憶周期:12第四個(gè)記憶周期:1第五個(gè)記憶周期:2第六個(gè)記憶周期:4第七個(gè)記憶周期:7第八個(gè)記憶周期:15二、背誦方法:初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容:a)單詞外觀,b)單詞的中文釋義,c)單詞的記憶法listlist12105十秒)1~6301三分鐘)7~12listlist126,2list復(fù)習(xí)過程:的單詞可以做記號重點(diǎn)記憶。list20list12list1,2,4,7,154.注意事項(xiàng):2list,并完成復(fù)習(xí)任務(wù);復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)比記新詞重要,要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí),復(fù)習(xí),再復(fù)習(xí);1515.時(shí)間表(左邊序號表示第幾天,*號之后表示復(fù)習(xí)內(nèi)容)1.list1-2*list1-22.list3-4*list1-2list3-43.list5-6*list3-4list5-64.list7-8*list1-2list5-6list7-85.list9-10*list3-4list7-8list9-106.list11-12*list5-6list9-10list11-127.list13-14*list7-8list11-12list13-148.list15-16*list1-2list9-10list13-14list15-169.list17-18*list3-4list11-12list15-16list17-1810.list19-20*list5-6list13-14list17-18list19-2011.list21-22*list7-8list15-16list19-20list21-2212.list23-24*list9-10list17-18list21-22list23-2413.*list11-12list19-20list23-2414.*list13-14list21-2215.*list1-2list15-16list23-2416.*list3-4list17-1817.*list5-6list19-2018.*list7-8list21-2219.*list9-10list23-2420.*list11-1221.*list13-1422.*list15-1623.*list17-1824.*list19-2025.*list21-2226.*list23-24二、關(guān)于超循環(huán)背誦大表《超循環(huán)背誦大表》是根據(jù)德國心理學(xué)家艾賓浩斯遺忘曲線精心設(shè)計(jì)的背誦工具,它不僅可以幫助學(xué)習(xí)者輕松大量的背誦英語文章、詞匯,大大提高背誦速度,降低遺忘所帶來的煩惱;同時(shí)還可以對學(xué)習(xí)的目標(biāo),計(jì)劃,期限作出詳細(xì)的指引,對每日的新內(nèi)容和復(fù)習(xí)的內(nèi)容一目了然,做到一張大表,盡在掌握!作用:1.使您輕輕松松科學(xué)的規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)2.讓你快速達(dá)成既定的學(xué)習(xí)目3.適用于任何的學(xué)習(xí)科目4.根據(jù)學(xué)習(xí)的時(shí)間期限,合理安排每日學(xué)習(xí)量5.10倍以上的方法6.7.8.9.公眾承諾,始終提醒自己要堅(jiān)持不懈特點(diǎn):1.科學(xué)性:根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,設(shè)計(jì)出最合理的背誦方案和策略,及時(shí)重復(fù)的強(qiáng)化訓(xùn)練,在最短時(shí)間內(nèi)獲得驚人的背誦效果;合理性:根據(jù)人的心理特點(diǎn),將大的工作量變成可以輕松完成的小訓(xùn)練.是學(xué)習(xí)訓(xùn)練成為一種興趣;3.集中性:由于所有訓(xùn)練都按計(jì)劃實(shí)施,避免了做一天和尚撞一天鐘,拖拖拉拉的學(xué)習(xí)造成的時(shí)間浪費(fèi)。適用人群:1.新概念英語背誦營學(xué)員2.想有效背誦文章的朋友3.TOEFL\GRE等需要背誦大量詞匯的考生三、舉例說明分為短期記憶和長期記憶兩種。第一個(gè)記憶周期是530121天第五個(gè)記憶周期是2天第六個(gè)記憶周期是4天第七個(gè)記憶周期715天88習(xí)點(diǎn),可以最大程度的提高背單詞的效率。背詞法楊鵬是以老于的書為例的。以第一個(gè)LIST為例。步驟一、LIST的第一頁,共有9個(gè)單詞,用不到5分鐘的時(shí)間背一遍。步驟二、此五分鐘的記憶周期已到,請不要看第二頁,立即迅速的復(fù)習(xí)一遍第一頁的單詞。復(fù)習(xí)