體育活動方案（8篇）

1/1體育活動方案（實用8篇）

體育活動方案范文第1篇一、指導(dǎo)思想：

以外小體育節(jié)為契機，通過田徑運動會、智力運動會、趣味運動會、幫助學(xué)生樹立“我運動我健康”的思想，增強學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，在競賽活動中培養(yǎng)集體榮譽感、團(tuán)結(jié)合作意識和勇于拼搏的優(yōu)質(zhì)品質(zhì)，給運動特長的學(xué)生展示的舞臺。打造陽光外小、健康外小，使學(xué)生在精彩而豐富的活動中能達(dá)成育體、育智、育心的目的。

二、活動準(zhǔn)備

1、標(biāo)語：

生命靈動、夢想飛揚——外小陽光體育節(jié)

2、器材

秒表、發(fā)令槍、沙耙、卷尺、鐵鍬、跳高墊、跳高架、壘球、接力棒、實心球、沙包、折紙、七巧板、魔方、遙控車、遙控飛機、沖浪紙飛機、機器人。

3、宣傳

（1）通過大課間、體育課等時段進(jìn)行宣傳，并且在體育課等活動時間上對運動會進(jìn)行有針對性的練習(xí)。

（2）班主任可適當(dāng)?shù)陌才艜r間進(jìn)行動員和練習(xí)。

4、教育

班主任提前對學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵守紀(jì)律的教育。

三、活動要求：

一）開幕式

1、各班參與開幕式必須著裝整齊，持班牌，以班級為單位統(tǒng)一口號。

2、開幕式結(jié)束后進(jìn)行趣味項目，聽廣播通知。

二）報名及參賽資格

1、參與田徑項目報名要求：身體健康，無重大疾病及無特異體質(zhì)的學(xué)生。每個單項男、女生各限報4人，每個人限報兩項。

2、參與智力項目報名要求：現(xiàn)在班級進(jìn)行初賽，再推薦上報3人。

3、參與趣味項目報名要求：身體健康，有集體榮譽感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有較強的合作意識的學(xué)生。各班男女生各10人，確保每位學(xué)生至少能參與一項趣味活動。

三）比賽期間

1、聽從學(xué)校安排，按時參加各類活動；

2、加強班級管理，保證觀看比賽有序、文明、衛(wèi)生；

3、比賽中有學(xué)生為按時到檢錄場地要扣班級文明分；

4、這次運動會班級文明情況將作為五月五星班級評比的重要內(nèi)容。

四、活動時間及地點：

時間：20xx年5月3日——5月4日

地點：

五、比賽形式及內(nèi)容

（一）田徑項目：

水平一（一、二年級）

50M、100M、原地投擲沙包、立定跳遠(yuǎn)、20*50M迎面接力

水平二（三、四年級）

50M、100M、200M、壘球、跳遠(yuǎn)、跳高

20*50M迎面接

水平三（五、六年級）

50M、100M、200M、400M、實心球、跳遠(yuǎn)、跳高、20*50M迎面接力

游泳：四五六年級自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。

（二）智力項目：(初賽：5月9日大課間；決賽：中午)

1、一年級：折紙（10分鐘看誰折的作品多）

決賽負(fù)責(zé)人：；地點：三樓會議室

2、二年級：七巧板

決賽負(fù)責(zé)人：；地點：

3、三年級：魔方

決賽負(fù)責(zé)人：；地點：科學(xué)教室

4、四年級：遙控車、遙控飛機

決賽負(fù)責(zé)人：；地點：陽光書屋

5、五年級：沖浪紙飛機

決賽負(fù)責(zé)人：；地點：

6、六年級：機器人

決賽負(fù)責(zé)人：；地點

備注：智力項目先由班主在班上組織學(xué)生人人參與初賽，每班推選3名代表（不限男女）參加年級PK.，取年級前六名。

（三）趣味游戲項目

水平一（一、二年級）開幕式后、體育組一、二年級：“鉆山洞”、兩人三足、20人*40M接力

水平二（三、四年級）開幕式后、體育組三、四年級：搬輪胎（雙人配合）、障礙跳接力（男女各10人）、20人*50M接力

水平三（五、六年級）開幕式后、體育組五、六年級：4*120Ｍ接力、搬輪胎（單人）、青蛙跳接力（男女各１０人）

備注：要求人人參與，每人至少參加一項。

六、比賽獎勵辦法

田徑項目按各單項取前六名，分別按7、5、4、3、2、1記入團(tuán)體總分。

智力項目每班推選3名學(xué)生參加年級決賽。

趣味項目按年級各單項取前兩名，分值按年級名次分別為7、6、5、4、3、2、1二倍記分方法，記入團(tuán)體總分。

七、活動組織機構(gòu)：

為加強對體育節(jié)活動的指導(dǎo)與輔助，特成立體育節(jié)組委會。

主任：

副主任：

委員：各班班主任及體育老師

宣傳：

常規(guī)：

醫(yī)務(wù)衛(wèi)生：

后勤：

運動會裁判員名單

裁判員名單：

總裁判長：

徑賽裁判長：

檢錄組：

起點裁判員：

終點裁判員：

編排、記錄：

田賽裁判長：

跳遠(yuǎn)裁判員：

跳高裁判員：

投擲裁判員：

趣味裁判員：

游泳：

宣傳組：

獎狀書寫：

照相新聞：

場地、器材：

常規(guī)巡視：

衛(wèi)生巡視：

體育活動方案范文第2篇為進(jìn)一步貫徹《學(xué)校體育工作條例》的精神，深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)校將于11-12月份舉辦豐富多彩的體育節(jié)活動，具體方案安排如下：

一、指導(dǎo)思想

通過體育節(jié)活動推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團(tuán)隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特長，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作，抵御挫折的意識和能力，體育節(jié)活動方案。

二、活動主題及形式

本次體育節(jié)以“健康、文明、育人、向上”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“大課間體育”等體育游戲活動，以班級為單位，鼓勵人人參與，增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣，并邀請部分家長參與親子游戲，促進(jìn)學(xué)校與家庭的溝通，增強教育的合力。

三、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)

組委會主任:唐廣泉

組委會副主任:武浩南、周德華、范勇、馬衛(wèi)標(biāo)、李為生、譚乃常、徐為軍、何研、查小芳、孟慶華

成員:徐飛、唐梅、王正勇、梁仕軍、夏俊、徐華、王鑫、各年級部主任

四、組織機構(gòu)

執(zhí)行組:譚乃常、徐飛

宣傳組:何研

后勤組:葛萬鑾

安保組:楊愛華

仲裁組:唐廣泉、武浩南、周德華、范勇、馬衛(wèi)標(biāo)、李為生、譚乃常、徐為軍、何研、查小芳、孟慶華。

五、具體活動安排

(一)體育文化建設(shè)

1．11月份以“享受運動、享受健康、享受快樂”為主題出一期黑板報。

2．“動感校園”活動:

將目光對準(zhǔn)校園的各類人群，捕捉校園體育節(jié)精彩鏡頭，表現(xiàn)運動的力與美，表現(xiàn)體育精神的感動與激情，表現(xiàn)團(tuán)隊的合作與競爭，體現(xiàn)二小校園優(yōu)良的運動風(fēng)尚。每班上交5張畫/攝影照片、一張與體育節(jié)有關(guān)的書法（長、寬為60*60厘米內(nèi)），并給作品命名。每個學(xué)生制作一期手抄報，參加班級評比,班級選出1-2幅作品參加學(xué)校評比。

3．“體育節(jié)隨筆“活動:

用筆記錄校園體育節(jié)的所見所聞,體裁不限，可以是體育節(jié)的花絮,可以是隨想感悟,可以是人物素記,也可以對比賽的評論．字?jǐn)?shù)不限,每班上交１篇

(二)家庭類比賽16年級

1．親子趣味跑

(1)親子趣味跑

①每班選派2對家庭一家三口進(jìn)行60米親子趣味跑。

②活動方法:抬轎子跑——爸爸媽媽將手交叉，讓孩子坐在手上，孩子兩腿分別叉在爸爸媽媽的胸前，兩手分別抱住爸爸媽媽的脖子，聽到發(fā)令迅速跑出，孩子不能掉下，否則算失敗。

(2)三套車接力跑

①每班選派2對家庭一家三口進(jìn)行50米親子趣味跑。

②活動方法:以家庭為單位，三人在兩個相交叉的呼拉圈中站好，聽到稍音后出發(fā)，跑的過程三人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發(fā)。

(3)三人四足跑

①每班選派2對家庭一家三口進(jìn)行50米親子趣味跑。

②活動方法:爸爸媽媽站兩邊，孩子站中間，孩子的兩只腳踝分別與爸爸媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發(fā)，繞桿返回，換第二對家庭出發(fā)，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。

注：評獎辦法:按時間取名次，一等獎2個家庭、二等獎3個家庭、三等獎4個家庭。

(三)廣播操比賽

1．教師廣播操比賽:

每個年級部選派20名教師代表參賽（專職體育教師除外），以年級部為單位進(jìn)行比賽。選1-4個年級部參加閉幕式表演，學(xué)期末作為和諧團(tuán)隊候選條件之一。

2．學(xué)生廣播操比賽:

以班級為單位，各年級部單獨進(jìn)行比賽，每個年級的第一名最后進(jìn)行全校展示表演。參加展示的班級的班主任是體育節(jié)先進(jìn)個人的優(yōu)先條件。

(四)田徑比賽項目（每班每項報2人，可兼報，一人最多報2項）

一、二、年級:60m、100m、30m*4迎面接力。

三、四、五、六年級:60m、100m、200m、800m、跳遠(yuǎn)、跳高

(五)棋類比賽項目:1至6年級每個班各派出男女選手一名（共兩名）參加比賽。

(六)教師比賽

1．運動類:

(1)十人十一足50m比賽:年級部選派10名教師參加，以時間長短決勝負(fù)，該項決1-6名記入總分。

(2)拔河比賽:各年級部選派10名教師（男女各5名）參加，采用抽簽分組辦法，先淘汰后決出1-3名。記入總分。

(3)障礙跑接力比賽:各年級部派5名教師（其中必須有一名女教師參加）參加接力比賽，記5名教師累積時間長短決勝負(fù)，該項決1-6名記入總分。

2．益智類:

(1)看看誰最“笨”

圓桌排次，由主持人起頭，由“1”開始報數(shù)，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時不能喊出來，以拍手代替，當(dāng)數(shù)到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手代替，出錯或太慢則罰出局，俗稱“明七暗七”，各年級部選派10名教師（男女各5名）參加，采用淘汰法決出1-6名記入總分。

(2)搶凳子:每個年級部4名教師參加，以年級部為單位比賽搶凳子，音樂起圍著凳子走，音樂停搶凳子坐，最終剩下的一名教師所在年級部獲勝。比賽三局兩勝。

(3)你說我猜:各年級部選派4名教師參加，兩人一組（搭檔必須是一男一女），裁判出示一系列名詞，由其中一位教師用肢體或形容語言形容該名詞，讓搭檔猜，1分鐘內(nèi)回答個數(shù)多的獲勝決出1-6名記入總分。

七、比賽場地:田徑場、籃球場、電教廳

八、活動要求

1．各班級制定好本班“體育節(jié)”活動計劃，明確活動具體目標(biāo)，精心組織，抓好訓(xùn)練，保證人人參與，促進(jìn)學(xué)校體衛(wèi)工作開展，推進(jìn)素質(zhì)教育的實施。

2．大力宣傳營造“體育節(jié)”氛圍，通過國旗下講話、黑板報等形式展現(xiàn)各班特色。

3．活動中要加強安全教育，提高安全防范意識，預(yù)防事故發(fā)生。

4．通過“體育節(jié)”讓學(xué)生充分感受到陽光體育運動帶來的快樂。

5．各班認(rèn)真組織學(xué)生積極參賽，做好運動員的服務(wù)工作。

九、未盡事宜，待后通知。

體育活動方案范文第3篇一、組織與領(lǐng)導(dǎo)：

為了確?；顒訄A滿順利，達(dá)到預(yù)期目的，特成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，名單如下：

組長：林娜

副組長：張鐵生張春宋菲菲高敏許海燕

成員：全校教師

二、活動時間：

xx年4月30日下午兩節(jié)課后

三、活動安排：

1、教師足球操比賽：分8個組(以開學(xué)時的分組為主)

比賽地點;教學(xué)樓前的籃球場。

2、體育游戲比賽：(每組選派8名教師上場)

要求：每個組一個紙杯，每人一個吸管，不許動手，只能用吸管運紙杯，哪個組運的快就獲勝。

3、室內(nèi)操比賽

4、知識必答題：答對計9分，答錯不給分。(題目的內(nèi)容是下發(fā)的宣傳資料)

5、廣播體操比賽

四、場內(nèi)指揮及體育游戲評委：

張鐵生

五、音響負(fù)責(zé)：

袁學(xué)兵攝影：楊明松分?jǐn)?shù)統(tǒng)計員：張琴

六、各項操的評委：

胡文平、張春、祝志平、宋菲菲、楊明松

七、各項操的評分標(biāo)準(zhǔn)制定以及評委的計分單：

宋菲菲

八、評比和獎勵：

所有項目以小組計總積分，每個項目按9、7、6、5、4、3、2、1計分，如有并列就記兩個名次的平均分，最后根據(jù)總分評出一等獎2名、二等獎2名、三等獎4名，如在總分中也有并列現(xiàn)象，那么一、二、三等獎的數(shù)量也會做相應(yīng)的調(diào)整，最后根據(jù)名次給予適當(dāng)?shù)莫剟睢?/p>

體育活動方案范文第4篇冬至大如年，陰極之至，陽氣始生，公司將每年的冬至日定為公司的公祭節(jié)。在這個隆重的'節(jié)日里，為增強員工身體素質(zhì)質(zhì)，提高團(tuán)隊協(xié)作意識，激發(fā)積極向上的精神風(fēng)貌，公司組織了豐富多彩的體育活動。為使各項運動項目有序開展，特制定公司公祭節(jié)體育活動方案如下。

一、運動項目分類

1、個人參賽項目：

（1）傳統(tǒng)運動項目：中國象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。

（2）趣味運動項目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運河沙、盲跑撞大運。

2、集體參賽項目：

（1）傳統(tǒng)運動項目：藍(lán)球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙扣、接力賽、拔河

（2）趣味運動項目：長板拖鞋賽跑、螃蟹賽跑。

二、比賽辦法

A、個人傳統(tǒng)項目

（一）中國象棋、五子棋

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽選手抽簽決定參賽序號。（建議參賽人數(shù)為32人或16人或8人）

（2）第一輪對陣形式：從1號開始，相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手（即1號對2號、3號對4號依此類推），勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。（說明：A.如果第一輪有輪空的選手，進(jìn)入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手與第一輪輪空的選手對陣；如果進(jìn)入第二輪的獲勝選手為雙數(shù)，就在第一輪淘汰的選手中抽簽決定一人與第一輪輪空的選手對陣。B.如果第一輪沒有輪空的選手，進(jìn)入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手輪空直接進(jìn)入第三輪。以后各輪比賽出現(xiàn)類似情況照此處理。）

（4）以后各輪比賽均比照第（3）項規(guī)則進(jìn)行。

3、比賽規(guī)則：

（1）謹(jǐn)慎思考，落棋不悔；

（2）提高效率，5秒內(nèi)落棋；

（3）出現(xiàn)和局，抽簽決定勝負(fù)；

（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（二）乒乓球單打、羽毛球單打

1、賽制：淘汰賽。（與中國象棋賽制相同）

2、比賽方案：（與中國象棋方案相同）

3、比賽規(guī)則：

（1）每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時，繼續(xù)比賽，領(lǐng)先2分者為勝。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)；

（3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；

（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（三）800M賽跑

比賽規(guī)則：

（1）比賽一次進(jìn)行，最先沖過終點線的三名選手分獲前3名。

（2）比賽開始前，所有參賽選手全部站在起跑線后做好準(zhǔn)備，聽從裁判員指揮。

（3）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

（4）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

（5）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

B、集體傳統(tǒng)項目

（一）籃球

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規(guī)則：

（1）一個球隊正式球員五人，其中一人為隊長，至少有一名女性隊員，候補球員最多3人；

（2）每場比賽分為上、下半場，各20分鐘，中間休息5分鐘；

（3）開賽前投擲硬幣決定場地位置，上半場結(jié)束后交換場地；

（4）比賽開始時，由裁判員在球場中心點垂直向上拋擲籃球，比賽雙方各選一名球員站在本方場內(nèi)靠近中心點處爭奪，比賽正式開始；

（5）40分鐘比賽結(jié)束時，雙方比分相同，進(jìn)行延時賽，比分首先領(lǐng)先者獲勝；

（6）每場比賽一個球隊替換選手的次數(shù)不超過5次，且應(yīng)在20秒內(nèi)完成；換人時間應(yīng)選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等時刻；裁判可暫時中止球賽的計時；

（7）每名球員一場比賽各有4次被允許犯規(guī)的機會，第五次犯規(guī)必須退場，且不能在同一場比賽中再度上場；

（8）比賽不采用30秒、10秒、5秒及3秒規(guī)則；

（9）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

（二）乒乓球雙打、羽毛球雙打

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規(guī)則：

（1）每局15分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分及以上取得15分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)140:15時，繼續(xù)比賽，領(lǐng)先2分者為勝。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地方位和先發(fā)球權(quán)；

（3）乒乓球雙打每發(fā)5個球后按照對角線原則交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；發(fā)球必須發(fā)在對方對角線一半桌面內(nèi)，接球時必須一人一板不得連接，否則判對方得分。

（4）羽毛球雙打每發(fā)5個球后按照對一人一次的原則交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；發(fā)球員必須站在本方球場的右下角或左下角發(fā)球區(qū)發(fā)球，一個球員可連續(xù)接、扣球。

（5）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（三）4*200M接力賽

員工體育活動策劃方案4篇活動方案

比賽規(guī)則：

（1）每個參賽隊4名隊員，每名隊員接力跑200M；

（2）比賽一次進(jìn)行，最先沖過終點線的三個隊分獲前3名。

（3）比賽開始前，各隊第一棒隊員站在起跑線后做好準(zhǔn)備，聽從裁判員指揮。

（4）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

（5）下一棒選手必須在上一棒選手越過接力線后才能接棒繼續(xù)接力跑。

（6）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

（四）拔河

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝隊直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽隊抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規(guī)則：

（1）一個拔河隊10人，其中男隊員6人，女隊員4人；

（2）賽道為一條直道，紅色中心線畫在賽道中間，兩端白色標(biāo)志線離紅色中心線距離為2m；

（3）開賽前投擲硬幣決定場地方位，參賽隊員按照選定方位依次站在本方賽道白色標(biāo)志線以外，拿起拔繩并雙手緊握但不得拉緊拔繩，聽候裁判員指令；第一位隊員要盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線；

（4）比賽開始前，由裁判員將拔繩上的紅飄帶與賽道上的紅色中心線對齊；

（5）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，雙方參賽選手立即進(jìn)入用力準(zhǔn)備，收緊拔繩，但不得用力并保持紅飄帶與紅色中心線對齊；

（6）當(dāng)裁判員發(fā)出“開始”指令時，雙方選手立即用力將拔繩拉向本方賽道側(cè)，當(dāng)紅飄帶越過一方的白色標(biāo)志線時，比賽結(jié)束，該方獲勝。

（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

C、個人趣味項目

（一）呼啦圈跑步

（二）套腳漏飄運河沙

（三）盲跑撞大運

D、集體趣味項目

（一）長坂拖鞋拖鞋賽跑

體育活動方案范文第5篇活動目標(biāo)

了解螞蟻的外形特征和主要生活習(xí)性。

學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動作。

在活動中感受相互合作的快樂，體驗成功的喜悅。

重點難點

重點：了解螞蟻的外形特征和主要生活習(xí)性，在活動中合作運糧。

難點：掌握匍匐前進(jìn)的動作。

活動準(zhǔn)備

經(jīng)驗準(zhǔn)備：知道螞蟻在秋天搬運糧食準(zhǔn)備過冬的自然現(xiàn)象;

物質(zhì)準(zhǔn)備：

音樂《牛奶歌》、《加加油》、《螞蟻搬豆》，音箱，螞蟻頭飾若干，墊子兩組，拱橋2條，鉆圈4個，沙包若干，呼啦圈兩個。

活動過程

一、活動導(dǎo)入

教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。二、出示螞蟻頭飾，引導(dǎo)幼兒興趣

教師：今天老師給大家?guī)硪晃恍】腿耍屑?xì)看一看，它是誰?

螞蟻長什么樣子?提問：

(1)頭上有什么呀?

(2)螞蟻有幾條腿?長在哪里?

(3)螞蟻是怎樣走路?

教師小結(jié)螞蟻的外形特征

螞蟻頭上長著一對觸角，一雙眼睛和一個嘴巴，身上長著六條腿。三、學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)

教師：今天我們來學(xué)習(xí)螞蟻爬的新本領(lǐng)：幼兒自主探索匍匐前進(jìn)動作，請個別幼兒示范。

教師示范匍匐前進(jìn)動作。

指導(dǎo)語：小朋友爬的時候，小手臂要貼在墊子上，交替往前爬行，肚子不能離開墊子。

幼兒分組練習(xí)匍匐前進(jìn)動作，快速爬過墊子，教師個別指導(dǎo)。四、進(jìn)行游戲《螞蟻運糧》

教師：冬天快到了，小螞蟻們要開始儲存糧食過冬了，現(xiàn)在我來當(dāng)螞蟻媽媽，你們當(dāng)螞蟻寶寶，我們一起去運糧吧。

螞蟻運小袋糧食。

游戲規(guī)則：從“家”出發(fā)找“糧食”途中，爬過草地(墊子)，鉆過山洞(鉆圈)，走過小橋(拱橋)，發(fā)現(xiàn)小袋“糧食”，每只“螞蟻”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。

幼兒分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

螞蟻合作運糧

第二次出發(fā)找“糧食”，發(fā)現(xiàn)“糧食”更重了，一只螞蟻運不回來，引導(dǎo)幼兒互相商討辦法，找伙伴一起搬，要求協(xié)同配合。

五、結(jié)束部分

“糧食”堆好，教師簡單講評，“小螞蟻”圍著“糧倉”狂歡，師生同做放松運動。

活動總結(jié)

活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來。在輕松愉快的氣氛中掌握了匍匐前進(jìn)的動作，并且通過兩個互相配合共同“運糧”。不足之處：

1教師的言語過于啰嗦，應(yīng)簡單明了。

在幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的分組過程中，教師應(yīng)該準(zhǔn)備多幾個墊子，避免出現(xiàn)過多的消極等待。

在螞蟻合作運糧中，教師缺乏讓幼兒自由探索，應(yīng)先讓一個螞蟻寶寶出發(fā)找糧食，當(dāng)它發(fā)現(xiàn)糧食變重了，一個螞蟻寶寶運不回來時，引導(dǎo)幼兒想辦法，回去呼喚其他伙伴一起搬。

兩組器械的擺放間隙要隔開一點，避免幼兒游戲排隊受到阻礙。

體育活動方案范文第6篇目標(biāo)

1、積極嘗試各種跳法，能根據(jù)信號做動作。

2、用肢體動作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗體育游戲帶來的樂趣。

準(zhǔn)備：

1、在品嘗區(qū)增添跳跳糖和小勺子。

2、在場地上畫個大嘴巴圖案。

3、紅、黃、藍(lán)、綠跳跳糖胸飾(可制作成不同形狀，如三角形、方形的跳跳糖。)

過程：

1、品嘗并交流感受

――今天品嘗區(qū)多了一種特別的糖，你們?nèi)L一嘗。

――品嘗跳跳糖，在寬松的氣氛下，師幼、同伴相互交流跳跳糖在嘴里跳動的感覺。

2、討論并用肢體動作表現(xiàn)。

――這種糖吃到嘴里會怎么樣?

――鼓勵幼兒用動作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。

3、游戲：開心跳跳糖。

――我們都來當(dāng)跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧!

――引導(dǎo)幼兒自由跳。

――發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強幼兒興趣，并適當(dāng)控制活動量。如紅色的糖跳跳跳、綠色和黃色糖一起跳、兩顆糖跳在一起粘住了等等。

建議：

跳跳糖跳動的感覺讓幼兒覺得新奇有趣，并且樂意用身體動作去模仿。

2、教師應(yīng)盡量營造寬松的氛圍，鼓勵幼兒用自己感興趣的方式來表現(xiàn)自己品嘗后的感覺，及時肯定每個幼兒的表現(xiàn)和創(chuàng)意。

3、若準(zhǔn)備跳跳糖有困難，可換用爆米花。

體育活動方案范文第7篇活動目標(biāo)：

1、充分利用小椅子做運動，學(xué)會跨障礙跑。

2、樂于參與競爭，具有集體榮譽感。

活動準(zhǔn)備：

1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動場地)

2、輕柔音樂磁帶、錄音機

3、小型體育器械——跨欄

活動流程：

一、進(jìn)入活動場地，做熱身運動。

1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。

2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動：擴胸運動、頭頸運動、腹背運動、跳躍運動、分別活動腳腕、手腕、膝蓋、前后壓腿、左右壓腿。(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動)

二、談話、教師引導(dǎo)幼兒簡說與奧運會有關(guān)的內(nèi)容。

師：今天我們進(jìn)行一項體育運動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運動?

幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄?。

師：小朋友真厲害知道這么多的體育運動，老師聽說這么多的體育運動湊到一塊的時候，就叫做“奧運會”，小朋友知道嗎?

幼：知道。我知道奧運會的郭晶晶是跳水冠軍。

體育活動方案范文第8篇為了豐富同學(xué)們的高中課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春面貌；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育活動的激情，提高運動技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展；促進(jìn)校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強體質(zhì)，外樹形象，自尊，自強，自立，自信的風(fēng)采，體現(xiàn)高中生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。學(xué)校將于9月末舉辦秋季趣味體育活動。具體方案安排如下：

一、指導(dǎo)思想：

“我運動，我快樂”。本著全體同學(xué)全員參與的原則，有效利用學(xué)校體育資源，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，使全體學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣，在校園內(nèi)營造注重健康、重視體育的良好氛圍。

二、活動組織機構(gòu)：

組長：

副組長：

組員：政教干事、全體班主任及體育教師

活動總協(xié)調(diào)：

各項目負(fù)