心理課我的情緒小怪獸教學

關(guān)于心理課我的情緒小怪獸教學第1頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四“進化論”暖身游戲第2頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四我的情緒小怪獸第3頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四游戲1情緒雕塑第4頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四第5頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四

①全班四個小組，分別為——1快樂隊、2生氣隊、3難過隊、4害怕隊。

②各隊圍繞自己的主題，集思廣益，盡可能多的寫出有關(guān)這個情緒的詞語或成語，看哪一組寫出的最多。

游戲2：情緒接龍第6頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四怒哀懼喜四種基本情緒第7頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四第8頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四復(fù)雜情緒：嫉妒、愛恨交加、哭笑不得、喜極而泣…小結(jié)第9頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四怒哀懼喜四種基本情緒第10頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四快樂喜悅愛驚喜憤怒悲傷恐懼怨恨壓抑羞恥（正性情緒，即積極情緒）（負性情緒，即消極情緒）情緒的類型第11頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四情緒有正負（積極、消極）之分。自我小結(jié)第12頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四是否正向情緒就是好的？負向情緒就是不好的？思考第13頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四

英國科學家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)。”法拉第細細品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。思考：法拉第的身體狀況發(fā)生了什么變化？這個材料說明了什么？工作緊張，用腦過度、壓抑負向影響

身體虛弱經(jīng)常保持愉快的情緒

正向影響

身體逐漸康復(fù)故事匯：情緒的力量第14頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。這則材料體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？情緒:“過分高興”，結(jié)果:“喜極而瘋”。第15頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四

情緒對正常水平發(fā)揮的影響情緒對身體健康的影響

正向情緒精力

，思維

，

效率

，有

的水平發(fā)揮

心情

，使人

。

負向情緒

精力

，思維

，效率

，水平發(fā)揮。使免疫力

，容易

。

充沛活躍高超常不足遲鈍低失常舒暢健康長壽下降致病情緒對學習和健康的影響第16頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四情緒會傳染第17頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四情緒雖有正負之分，卻無好壞之分，

接受它，管理它，把控它，學做情緒的主人！情緒小貼士第18頁，共20頁，2023