中學生心理健康教育稿

精品文檔第2頁/共2頁精品文檔推薦中學生心理健康教育稿

中學生心理健康教育說座稿-

肇源縣福興鄉(xiāng)中學非常激動在這個地方和老師們共同探討中學生心理健康教育的有關話題，謝謝你們賦予我如此的機遇，我將從以下幾個方面對心理健康教育談談我的看法：

一、中學生存在的心理健康咨詢題及成因

世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康別僅僅是沒有身體疾病、別體弱，而是一種身體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”所以，中學生健康別僅僅是指生理、身體方面的，而且應包括心理方面的。隨著我國經(jīng)濟、文化的進展，教育事業(yè)的進步，特殊是隨著應試教育向素養(yǎng)教育的轉(zhuǎn)軌，中學生心理健康咨詢題日益引起教育各方面的關注重視、研究與探討。1987年7月經(jīng)過有關部門鑒定的“大中學生心理衛(wèi)生咨詢題和對策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學生中，有16.7%的學生存在著較嚴峻的心理衛(wèi)生咨詢題，并隨年齡增長而大幅度上升，其中初中生為13.76%。廈門市教育科學研究所的胡勝利經(jīng)過對500名學生心理健康狀況及其妨礙因素的調(diào)查研究中發(fā)覺，有49.6%的高中生存在著各種程度的別良心理反應，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理健康咨詢題。前沒多久，在武漢市抽取了1500多名中學生舉行調(diào)查，結(jié)果表明，武漢市中學生雖有50%的學生心理健康狀況良好，30%的學生屬基本正常范圍，但也有10—15%的學生低于正常水平，特殊是還有3—6%的學生存在比較嚴峻的心理困擾。以上事情講明中學生真的存在著心理健康咨詢題。中學生的心理

健康咨詢題要緊表現(xiàn)為喜怒無常，情緒別穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，經(jīng)歷力衰退，注意力別集中，思維貧乏，學習成績別穩(wěn)，難于對付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上浮現(xiàn)打架、罵人，講謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴峻的浮現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們能夠把以上表現(xiàn)歸類為以下咨詢題。

(一)學習類咨詢題

因?qū)W習而產(chǎn)生的心理咨詢題是中學生心理咨詢題的要緊部分，其咨詢題有：

1.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡別振，從而導致食欲別振、失眠、神經(jīng)衰弱、經(jīng)歷效果下落、思維遲緩等。目前，學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。有一高中女生，升入高中后由于教師的教學辦法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分別習慣，導致學習成績下落，從初中時的全年級前幾名降至高中的１４１名。她痛苦地講：“１７年來我第一次感到自個兒的XXX，每當看到父母期望的目光，就很難過，別知怎么做才干達到父母的要求，現(xiàn)在，苦悶、麻煩、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生也談到，自個兒平時學習別錯，偶而還能夠給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自個兒考不行，舍命預備、夜別能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最終別是被迫中斷考試，算是堅持下來成績也不行。循環(huán)往復，到了一聽考試就恐怖就緊的地步。

2.厭學是目前學習活動中比較突出的咨詢題，別僅是學習成績差的

同學別情愿學習，一些成績較好的同學亦浮現(xiàn)厭學情緒?！皣医逃瘑T會的一位負責同志在一次會議上講，中學生厭學的有30%，有的地點甚至高達60%”?？梢?，厭學是一具普遍咨詢題。有位重點學校的學生就談到：“每當看到聽見不人考試作弊時，自個兒心理就別平衡。當自個兒成績別理想時又會埋怨老師別公平，覺得仔細學習真沒意思，別想再學了，還有位學生告訴我們學生中有種講法“有出息的靠關系，沒出息的靠分數(shù)?！睂W習好的同學在學生中威信別一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，因此就覺得學習沒勁，別想努力去讀書了。還有一些因其他心理緣故而厭學的狀況，如因反應較慢常被人嘰笑而別愿上課的；因經(jīng)歷，明白等能力缺失使成績難以提高而對自個兒失去信信的等等。有的甚至進展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上１點多了，看著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．．我真想把它們一下子燒成灰?！北憩F(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。

3.考試焦慮，特殊是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴峻，甚至浮現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在著別合理現(xiàn)象，絕大部分是一般中學，學生在中學所學的知識都是是為考大學而預備的，實際上升入大學的不過非常少的一部分，學生面臨的是升學難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特殊是那些成績差的后進生更是感到升學絕望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感操縱著他們，這一種事情反映在學習上，算是感到學習的沉重，討厭學習，考試焦慮。教育結(jié)構(gòu)的別合理性還表現(xiàn)出教學內(nèi)容過難，“據(jù)人民教育出版

社調(diào)查，80%的中學生學習理科教材有困難”。這種事情導致了一些學生由厭惡學習進展到躲避學習，脫離學校去尋求別正當刺激，從而形成一系列品格障礙。許多教育家都強調(diào)指出，過難的教材將對學生的心理健康產(chǎn)生別利的妨礙。學校教育指導思想正確與否也對學生的心理健康發(fā)生非常大的妨礙。目前一些學校在片面追求升學率的指導思想妨礙下，學校當中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育辦法，教學手段和教育措施。這種事情，一方面，使學生的心理整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學生腦神經(jīng)衰弱、失眠、經(jīng)歷力減退、注意力渙散，浮現(xiàn)一些異常的學習行為與適應；另一方面，對分數(shù)的錯誤看法造成學生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學的藐視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了非常大的壓力。于是厭學浮現(xiàn)了，焦慮產(chǎn)生了。另外，別當?shù)慕逃k法例如教學辦法別靈便，帶有懲處性，也會給學生的心理造成種種咨詢題。

(二)人際關系咨詢題

人際關系咨詢題也是中學生反映較多的咨詢題。其咨詢題有以下幾個方面。

1.與教師的關系咨詢題。其要緊咨詢題是教師對學生的別明白、別信任而使學生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等事情給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等咨詢題。中學階段，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希翼得到教師的關懷明白與愛。假如教師缺乏明白、耐心與愛心，別能以熱情的態(tài)度賦予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。更有甚者，“教師對學生缺乏恭敬，貶低其價值的別

良態(tài)度使學生的心理遭到嚴峻的創(chuàng)傷。特殊是高年級學生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的緣故”。這種事情下，學生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關系日趨緊張。與教師的關系咨詢題，要緊集中在由于教師對學生的別明白。過多干涉學生的業(yè)余日子和正常交往而引起的困感和麻煩。有位中學生談到，一次他向一位同班女生詢咨詢功課，被老師看到后受到了苛刻的指責，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來“示眾”一番，“你認為我別懂你嗎．．”，嚴峻地刺傷了他的自尊心，導致他對教師的反感，對立，老師指東他偏向西，而心里又十分矛盾，甚至妨礙了對學業(yè)的業(yè)趣。另有一位學生干部談到，如今做班干部真難，兩頭受氣，別管事，教師批判你別負責任，要管事，又難免與一些同學發(fā)生爭吵，若一旦吵起來，老師首先要批判班干部，故而覺得十分委屈。生老師的氣又別敢頂撞；想別干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，別知到底該如何辦。此外，還有一些其他想法，諸如：以為老師“嫌貧愛富”的，以為老師“處事別公正”的，以為老師“藐視自個兒”的．．．等等。都反映出學校中師生關系的咨詢題．

2.同學間的關系咨詢題。中學生除希翼得到老師的明白與支持外，也希翼在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的明白與信任。由于同學關系別融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又別知該怎么樣去做。與同學的關系咨詢題。要緊集中在交友方面，因處理不行朋友之間的關系而苦惱。有位學生說到，他的一位好朋友總是對他別信任，懷疑他對朋友的友誼，以為

他為朋友的付出別夠多，使他十分苦惱，別知怎么樣做才干消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩位要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙別激動，與乙交往又怕甲別明白，最終干脆兩位朋友都別再交往，可心里又十分孤獨，寂寞，想恢復與朋友的關系又別知該怎么樣去做。此外，尚有個不學生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交別到真正的朋友，進而想離世隱居的。

3.與父母的關系咨詢題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一具溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間別能舉行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成別同程度的心理損害。有研究以為，父母別和比父母一方死亡，會給兒童在心理咨詢題上造成更大損害，因為他們在父母那兒看到了人際關系的惡劣性。別和父母對中學生的心理妨礙是多方面的，“有被拋棄感和憤慨感；并有也許變得抑郁，敵對，富于破壞性，……還常常使得他們對學校作業(yè)和社會日子別感興趣”。他們會以為是自個兒的父母給自個兒帶來并創(chuàng)造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是別幸的一切所在。例如，有位學生談到“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽見她的罵聲就心煩，有時真想一走子之再也別回來了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發(fā)又覺得于心別忍，每天就日子在這種心里矛盾之中，真別知該如何辦?！边€有位學生家庭別和，父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時，爸爸竟帶了一具女的回來。自此往后他再也別愿呆在這個家里了，恨死了爸爸，別愿再見父母，整天就想往外跑，內(nèi)心煩悶極了。覺得人活

著真沒意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，可見，父母行為的別良，帶給子女人別僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的心里創(chuàng)傷。

(三)挫折習慣咨詢題

中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其緣故有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折習慣方式一旦適應化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以適應化的習慣方式如影隨形地浮現(xiàn)。于是，消極的挫折習慣方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴峻的、需要長期耐心教育的心理健康咨詢題了。

20XX年9月

當前中學生的心理咨詢題要緊表現(xiàn)

肇源縣福興鄉(xiāng)中學心理咨詢題要緊表如今：1.學習壓力大。2.偏執(zhí)、敵對，以為他人別可信，自認為是，偏于固執(zhí)。3.人際關系緊張，總感到不人對自個兒別友善。4.抑郁，對學業(yè)、前途、將來別抱希翼，精神苦悶、情緒低降。5.焦慮、內(nèi)心煩躁別安。6.習慣能力差，對新的環(huán)境和日子別習慣，別適應教師的教學方式；或者別喜愛學校的活動。7.情緒忽高忽低極別穩(wěn)定。8.心理別平衡。當他人比自個兒強或獲得了高于自個兒的榮譽后，總感到別平。其中，學習壓力，是當前中學生存在的最嚴峻的心理咨詢題。

三、怎么減輕中學生的這種壓力？

首先應對中學生心理健康教育賦予腳夠的重視。把中學生心理健康教育設為中學教育的特意課程；教師和教育工作者，應把學生的心理健康作為全面進展教育的重要內(nèi)容來看待，充分認識培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒和習慣能力，對學生學習活動、掌握知識和技能具有重要作用；把日益增多的中學生的心理障礙咨詢題同思想品德加以區(qū)不，采納心理學的辦法和技術(shù)解決學生日益增加的心理困擾。

四、稚氣未脫的中學生，為啥會有過分自律、心里沖動或壓抑，甚至會有突發(fā)傷人或自傷行為等別健康的反應呢？

這與他們的日子環(huán)境有非常大關系。別和諧的日子環(huán)境會在小孩心靈上留下難以磨滅的傷痕，并造成心理咨詢題。上世紀90年代主流的價值觀是強調(diào)“個人價值”，于是每個人都在制造著自個兒。在這種每

個人都在“制造”的氛圍中，沒有標準，沒有模板，做啥和如何做是個人的挑選。于是父母就按照他們以為最好的方式對待自個兒的小孩。那些具有理想主義、且要求甚高的父母，常把小孩當成實現(xiàn)自個兒完美理想的機器，使小孩承受重負，“抹殺”了小孩的童年開心，使小孩過著一種規(guī)律而秩序化的日子。當以苛刻的外部行為作標準時，焦慮和壓力會使青青年產(chǎn)生強迫行為。

社會政治日子事件也或多或少地在小孩的心底產(chǎn)生妨礙，就講社會存在貧富差距、一些官員XXX這些社會熱點咨詢題都會在小孩心底留下別同的陰影，從而妨礙到心理的健康進展，這是一具潛移默化的過程。認真想想，現(xiàn)實社會中有太多的別和諧，而中學生的心理人格正處于形成過程中，還十分脆弱，哪經(jīng)得起這樣大的沖擊？

他們的心里沖動、壓抑、突發(fā)傷人、自傷等負面情緒和行為，與嬰兒階段形成的焦慮有關。以為自個兒渺小、無腳輕重、無依無靠、無力回天，這種感受，最容易產(chǎn)生在童年階段，那時假如父母因某種緣故，未能賦予小孩所必須的溫暖、關心與真誠的愛，這些無依無靠的小孩就漸漸地產(chǎn)生“被遺棄、別需要”的感受。父母無條件的愛，尤其是母親的愛是一切兒童正常身心進展的先決條件，若這些兒童得別到這種賴以生存的愛，心底就開始覺得那個世界可怕、無情、別可靠、別公平等；帶著這些負面情緒，小孩們長大后，會變成仇視、抵抗、暴力或怯懦、膽小、自卑。有點同學常因處理不行與朋友之間的關系而苦惱。也有點學生因朋友越來越少，就懷疑世上沒有真正的友誼，也交別到真正的朋友，進而想離世隱居。

有這種感受的小孩別僅會覺得自個兒別受父母歡迎，而且相信自個兒都是別受任何人的歡迎。相反，一具得到愛的小孩長大后，別僅相信父母愛他，而且相信不人也覺得他可愛，人際關系的早期經(jīng)驗就成為他們往后處理人際關系的基礎。假如他們依戀和被關注的感受得別到滿腳，他們就會變得懷疑和別信任，包括對自個兒的別信任。

五、幾種常見的神經(jīng)癥案例分析

（一）強迫癥

強迫癥又稱強迫性神經(jīng)癥，是一種以強迫觀念，強迫沖動作為要緊表現(xiàn)的神經(jīng)癥，患者能意識到這些癥狀別合理，別必要，但別能操縱和擺脫，深為焦慮和別安，中學生存在強迫癥狀的人較多，強迫癥對學生的學習，日子和在校習慣有非常大別良妨礙。

1、癥狀

（1）強迫觀念，這是強迫癥狀在認知方面的表現(xiàn)，是強迫癥的原發(fā)癥狀。依照其霎時刻上的順逆可分為回憶性和前瞻性二類?；貞浶詮娖扔^念要緊表現(xiàn)為強迫懷疑，如腦內(nèi)反復回旋律，不人對自個兒講的話等，屬強迫回顧；作業(yè)或考試后總覺得寫錯了字或做錯了題，上學路上總不明白忘帶書或文具等，屬強迫懷疑。前瞻性強迫觀念要緊表現(xiàn)為強迫性擔心與焦慮，唯恐發(fā)生某件別幸事件。如總是擔心考試失敗、挨老師批判，擔心自個兒會發(fā)肥、得精神病等。另外